Astaamaha Cudurka Cudurka
Calaamadaha ugu caansan (laakiin aan ahayn kuwa ugu caansan) ee cudurka cagaarshowga waxaa ka mid ah shuban liinta, xanuunka caloosha, miisaan lumis, iyo daal. Hase yeeshee, cudurada baruurta ayaa saameyn ku yeelan kara nidaam kasta oo jidhkaaga ku jira, oo ay ka mid yihiin maqaarkaaga, hormoonnadaada, iyo lafahaaga iyo xubnahaaga, waxayna sababi kartaa astaamaha aad waligaa u malaynayso inaad la xiriirto xaaladda.
Dadka qaba cudurka baruurta ayaa laga yaabaa inay ku dhacaan caloosha halkii ay shuban lahaayeen , miisaamaan miisaankoodu halkii miisaanka lumay , oo ay ku adkaato xummad jimicsi halkii (ama marka lagu daro) xanuunka caloosha.
Waxa kale oo laga yaabaa inay yeeshaan calaamado gebi ahaanba, ama waxay u muuqan karaan xafiiska dhakhtarkooda iyada oo leh calaamad aan muuqanayn, sida anemia aan la garanayn .
> Ka fiiri xayawaanka ku jira xuubkaagu inuu ka yaryahay xiriirka gluten.
Dhab ahaan, waxaa shaki ku jiraa in ay jirto xaalad caadi ah "xaalad" oo ah cudur keli ah; Xaaladduna waxay saameyn kartaa nidaamyada jirka ee badan oo loogu talagalay mid kasta oo ka mid ah astaamaha calaamadaha si loo tixgeliyo mid caadi ah. Dumarka, ragga, dhallaanka, iyo carruurtu waxay u badan tahay inay la kulmaan cudurada baruurta ee siyaabo kala duwan.
-
Cudurka baruurta (Celiac) ayaa sababi kara ilko daran iyo dhego-dil
-
Maxay Dareemeysaa Sida Maqal Maqal ah?
Marmarka qaarkood, waxaa laga yaabaa in aad haysato qorrax buuxa leh laakiin aanad lahayn wax astaamo ah .
Halkan waxaa ah burbur ku saabsan calaamadaha cudurada baruurta iyo shuruudaha la xidhiidha, kuwaas oo ay kala soocaan nidaamka jirka ee ay saameynayaan.
Calaamadaha dheefshiidka ee Cudurka Cagaac
Ma aha qof kasta oo laga helay cudurka cagaarshowga uu ku dhaco calaamadaha dheefshiidka, laakiin dad badan ayaa sameeya. Tusaale ahaan, hal daraasad ayaa laga helay calaamadahaas oo ku saabsan qiyaastii saddex meelood oo dad ah oo la ogaaday xaaladdan.
Shuban ba'an waa calaamad muujinaysa cudurka cagaarshowga, waxayna u muuqataa in uu saameyn ku yeesho kala badh ama ka badan kuwa dhawaan la helay. Badanaa, shubanka waa miraayad, nacnac, iyo cufnaan, oo u jajaban halkii ay ka buuxsami lahaayeen.
Si kastaba ha noqotee, dad badan oo qaba cudur-sidaha ayaa waxay u muuqdaan inay calool-galaan halkii ay ka iman lahaayeen shuban , qaarna waxay arkaan astaamahooda oo u dhaxeeya labadaba.
Intaa waxaa dheer, noocyada kale ee calaamadaha dheefshiidka ayaa soo bixi kara. Tusaale ahaan, gaaska iyo gaaska xad-dhaafka ah ayaa caadi ah, sida calool-xumada (dad badan ayaa isku sharraxaya iyagoo eegaya "lix bilood uurka"). Waxa kale oo caadi ah in lagu yeesho xanuunka caloosha, taas oo noqon karta waqtiyo daran.
Calaamadaha dheellitirka dheeraadka ah ee cayayaanka waxaa ku jiri kara lafo-beel iyo reflux (dadka qaarkood ayaa loo sheegay in ay qabaan cudurka qanjirka 'gastroesophageal reflux', ama GERD), lallabbo iyo matagid, iyo laktooskulubada . Kiniiniyada aan la raacin waxay mararka qaarkood ku dhacaan cudurka pancreatitis ama cirroole, iyo in badan oo hore ayaa lagu ogaadey cillad mindhicir-xannuun (xanuunka calaamadaha IBS inta badan way yar yahiin ama baabi'i karaan gebi ahaanba baaritaanka cudurka bararka).
Intaa waxaa dheer, ma aha in qof kastaa miisaankiisu uu lumiyo sida shaar aan la garanayn. Dhab ahaantii, dad badan ayaa hela miisaan ka hor inta aan la ogaanin.
Dadka qaarkood waxay soo sheegaan in ay gabi ahaanba awoodi waayeen inay daadiyaan xadiga xad-dhaafka ah, iyada oo aan loo eegin sida ay u badan yihiin cuntada iyo jimicsiga. Marka aan waayo aragnimadayda, miisaanka koritaanka ama miisaanku badanaa wuxuu ku xiran yahay calool-istaagga (maaha shuban) sida calaamadaha dheef-shiid kiimikaadka ugu horreeya.
Calaamadaha Cudurka Cudurka Xanuunka Xanuunada
Dad badan oo qaba cudur halis ah ayaa waxay dareemaan daal aad u daran oo ka hortagaya in ay qabtaan hawlo maalmeedka waxayna saameeyaan tayada noloshooda. Guud ahaan, daalku wuxuu u muuqdaa inuu kugu soo kici karo, taasoo fududeyneysa in lagu eedeeyo in uu weynaado (sida ka duwan xaalad caafimaad oo la daaweyn karo).
Isla markaa, hurdo la'aan iyo dhibaatooyinka kale ee hurdada ayaa aad ugu badan dadka qaba xajiinta. Dhab ahaantii, hal daraasad ayaa la barbardhigay bararka maqaarka ee lagu ogaanayo iyo cuntada aan lahayn gluten-la'aanta xakameyn aan kontoroolin, waxayna ogaadeen in dhammaan dadka qaba cudur-sidaha 'barbardhiga' - ayadoon loo eegin haddii ay ahaayeen kuwo aan lahayn gluten-free ama aan ka fogeyn tallaabooyinka hurdada.
Waa tan ugu xun ee adduunka: Waxaad daalan tahay inta lagu jiro maalinta laakiin ma seexan kartid ama ha seexanin habeenkii.
Intaa waxaa dheer, dad badan oo qaba cudur-sidaha 'celiac' waxay helayaan 'maskaxda maskaxda' sababtoo ah gluten . Markaad leedahay maskaxda maskaxda, waxaad dhib ku tahay inaad si feker u fikirto - macno ahaan waxay dareemeysaa sida maskaxdaagu ay u socoto fog. Waxaa dhici karta inaad dhib kuugu timaadid ereyada saxda ah si aad u qaadatid wada hadal caqli-gal ah, ama waxaad badin kartaa furahaaga gaariga ama aad ku shaqeyneysid hawlaha kale ee guriga.
Qaar ka mid ah hurgumooyinka cusub ee la ogaaday waxay hore u qabaan xanuunka madax xanuunka dhanjaf ; Xaalado badan (laakiin dhammaantood), madax-xanuunkan ayaa hoos u dhigi doona darnaanta iyo xaddiga ama xitaa gebi ahaanba iska daayo markaad qaadato cunto aan lahayn gluten-free.
Calaamadaha maskaxiyan sida niyad-jabka , walwalka, cilladda feejignaanta cillad-darrada ah , iyo xanaaqa ayaa badanaa ku dhacda dadka qaba cudur-daar aan la ogaan karin. Xaqiiqda, qanjidhada mudda dheer ee la ogaado waxay badanaa sheegi karaan in ay soo gaareen gluten iyada oo loo marayo xanaaqooda - calaamaduhu waxay u muuqan karaan saacado badan oo soo-gaadhis ah oo ay socdaan dhowr maalmood. Carruurta yaryar ee qaba cudur-sidaha bararka, mararka qaarkood xanaaqa waa calaamad keliya.
Baro sida Dermatitis Herpetiformis iyo Cudurka Celiac
-
Miyaan Qabi Karaa Cudurka Cagaasmiga ah haddii Calaamadaha Calaamadaha Calaamadaha Cudurka Leh?
Cudurka neeropathy , oo aad dareemeysid kabuubis, dareenka biinanka iyo cirbadaha, iyo jilicsanaanta xagga xagjirnimadaada, ayaa ah mid ka mid ah calaamadaha ugu caansan ee cudurka cagaarshow. Waxaa intaa dheer, dadka qaarkiis waxaa laga helaa gluten ataxia , taas oo ah maskaxda dhaawaca u dhiganta luminta dheelitirka iyo isuduwidda taasoo sabab u ah isticmaalka gluten.
Cudurka lugta oo aan laheyn xitaa waxaa lagu soo warramey inuu yahay calaamadaha caamka ah ee cudurka cagaarshow. Mid ka mid ah daraasaddan, boqolkiiba 31 ee barokarisku waxay qabeen cudurrada lafdhabar la'aanta, marka la barbardhigo 4 boqolkiiba dadka oo aan lahayn cudurka baruurta.
Cudurka Celiac iyo Hormoonkaaga
Cudurka baruurta ayaa saameyn ku yeelan kara hormoonadaada iyo hawlaha kale ee nidaamka qanjidhada, kaas oo ka ilaaliya wax walba habka tarankaaga hab-dhaqankaaga. Xaqiiqda, cudurada baruurta ayaa laga helaa 2 ilaa 5 boqolkiiba bukaanka qaba cudurka thyroid ama nooca 1aad ee sonkorowga , waxaana sidoo kale u muuqda in badanaa dadka bukaanka qaba cudurka Sjogren (xaalad ooga shaqeyneysa kaas oo afkaaga iyo indhahaagu aad u qalalan yihiin).
Bukaanka qaba cudurka Addison (marka qanjidhada adrenal ku fashilmaan in ay soo saaraan ku filnaan laba hormoon oo lagama maarmaan ah), hypophysitis (infakshanka qanjirada "pituitary gland"), ama cudurada badan ee caabuqa ayaa dhammaantood khatar sare ugu ah cudurka cagaarshow.
Arrimaha caafimaadka taranka, oo ay ku jiraan dhalmo la'aanta labadaba dumarka iyo ragga labadaba , waqtiyada kala -guurka , bacdal-dambe , iyo menopause-ka hore waxay sidoo kale sheegi karaan suurtogalnimada cudur-maskaxda (inkastoo, mar kale, waxaa jira sababo kale oo suurtagal ah). Haweenka qaba jiirka ayaa si aad ah uga badan dumarka kale si ay ula kulmaan dhibaatooyinka uurka iyo dhicinta soo noqnoqashada.
Iyo, baruurta waxay saameyn kartaa galmadaada .
Cudurka Maqaarka ayaa lagu xidhiidhiyaa Cudurka Celiac
Waxaa laga yaabaa inaad aragto calaamadaha cudurka cirroolka ee qaybtaada ugu weyn: maqaarkaaga.
Ilaa afar meelood meel dadka qaba suntu waxay ku dhacdaa dermatitis herpetiformis (aka "finanka gluten") , finan cuncun leh oo cuncun leh. Haddii aad qabtid dermatitis herpetiformis iyo baaritaanka dhiigga ee habboon ee celiac , waxaad leedahay cudurka bararka-oo aan loo baahneyn baaritaan dheeri ah.
Si kastaba ha noqotee, dadka qaba cirrigu waxay sidoo kale qabataa dhibaatooyin maqaareed oo kala duwan , oo ay ku jiraan cudurka psoriasis , canbaarta , alopecia yogata (xaalad degdeg ah oo aad lumiso timahaaga) , furuuruc, iyo xitaa dhibaatooyinka caamka ah sida finanka iyo maqaarka qalalan.
Inkasta oo aysan jirin caddayn adag oo ah in gluten qaadashadu sababto ama uu ku biiro dhibaatooyinka maqaarku, cunnooyinka aan lahayn gluten-la'aanta waxay ka caawisaa in ay iska nadiifiso xaaladaha qaarkood.
Cilmi-bararka Cuntada ee la Xariira Lafahaaga iyo Qeybaha
Inkastoo aanad isku xirnayn lafahaaga iyo isgoysyadaaga waxa loo yaqaan 'disgeminal disorder', cudurka cagaarshowga wuxuu si dhab ah u saameyn karaa qaybaha jidhkaaga, sidoo kale.
Osteoporosis , oo lafahaagu uu noqdo mid khafiif ah oo daciif ah, si joogta ah u muuqda in lagu daaweynayo cudurada baruurta, taniyo markaad haysato xajiin aanad ku faafin karin nafaqooyinka loo baahan yahay si lafahaagu u xoogeysto.
Laakiin dhibaatooyinka kale ee lafaha iyo wadajirka, sida xanuunka laabatooyinka , lafaha xanuunka, rheumatoid arthritis , iyo fibromyalgia sidoo kale waxay ku dhacdaa si joogto ah kuwa qaba cudurka baruurta. Ma cadda wixii xidhiidhku yahay; waxaa laga yaabaa inay ku lug leedahay nafaqo la'aanta oo la xidhiidha xaqiiqda ah in baruurta ay sababto dhaawac caloosha, taas oo kugu adkeeyneysa inaad qaadato fitamiino iyo macdan.
Xaaladaha qaarkood, cunnooyinka gluten-la'aanta ah waxay xanibi karaan xanuunka shuruudahan.
Carruurta qaba cudurka baruurta ee aan la ogaanin waxay badanaa ka danbeeyaan xuubka koritaanka, kobaca dib-u-dhacan ama "ku fashilmeen inay ku soo baxaan" waxay noqon kartaa calaamadda kaliya ee cudurada baruurta ee ilmaha. Haddii cunugga la ogaado kahor qaangaarnimada oo uu bilaabo cunto adag oo aan lahayn gluten-free, waxay badanaa ka dhigi kartaa qaar ka mid ah ama dhammaan dhererka . Dadka qaangaarka ah ee qaba cudur halis ah oo badan oo aan la ogaan karin ayaa inta badan gaaban .
Cudurak Cudurka iyo Arrimaha Ilkaha
Dadka qaba cudur-sidaha ayaa badanaa leh ilko cirrid ah iyo cirridyo dhibaato leh.
Dadka qaangaarka qaba cudurka cagaarshowga aan la garaneynin, xiniinyaha soo noqnoqda, xoqista dhalo, iyo dhibaatooyinka kale ee soo noqnoqda ee soo noqnoqda waxay muujin karaan xaaladda. Carruurta aan la ogaan karin waxaa laga yaabaa in ay yeeshaan cayayaanka ilkaha cusub iyada oo aan lahayn dhaldhalaal, qarxinta daahitaanka ilkaha (ilmaha ama qof weyn), iyo godadka kala duwan.
Canker Canker (oo sidoo kale loo yaqaano boogaha xuubka ah ) waxay ku dhacaan dadka waaweyn iyo carruurta qaba cudurka la yidhaahdo "celiac disease" (iyo kuwa horeyba loo ogaado qofka cadayga u gaabiya). Dhibaatooyinka afka afkiisu ku badan yahay ayaa si joogto ah ugu kori kara gudaha dibnaha busharradaada meelaha aad ka soo gaartay dhaawaca aadka u yaryar (sida xoqan ka timi cunto adag, birta, ama ilkahaaga). Marka ay bilaabaan, waxay qaadan karaan illaa hal usbuuc si ay u dhistaan.
Sidoo kale ma aha wax aan caadi ahayn in la helo cudurka cagaarshowga qof qaba cudurka ciridka ah ama cirridka si xun u soo kabanaya. Xaaladaha qaarkood, cunnooyinka aan lahayn gluten-la'aanta waxay gacan ka geysan kartaa in lagu celiyo qaar ka mid ah waxyeelada la qabtay.
Cudurka Cancer iyo Celiac
Xaaladaha aan caadiga ahayn, calaamadda ugu horeysa ee bukaanka aan la ogaan karin caanuhu waa ciladda cabsida ee nooc gaar ah ee lymphoma taas oo si xooggan loola xiriiriyo cudurka baruurta . Nasiib wanaag, nooca kansarku aad ayuu u yaryahay, xitaa dadka ku dhacay calaamadaha sanbabada laakiin weli lama ogaan.
Marka laga reebo lymphoma, saameynta cudurkan baranbarada ee khatarta kansarka waa isku dhafan: Celiac waxay sare u qaadi kartaa halista noocyada kansarka qaarkood, laakiin waxay dhab ahaantii hoos u dhigeysaa khatartaada dadka kale.
Tusaale ahaan, dadka qaba cudur-sidaha ayaa halis weyn ugu jira kansarka mindhicirka yar (nooc naadir ah oo kansar ah), burooyinka carcinoid (nooc naadir ah oo sii kordhaya oo kansar ah oo ka dhici kara habka dheef-shiidka), iyo burooyinka caloosha (nooc kale oo kansar ah).
Astaamaha noocyada kansarka waxaa ka mid ah xanuunka caloosha iyo miisaanka lumis la'aanta-laba calaamadood oo sidoo kale calaamado muujin kara cudurka baruurta. Si kastaba ha noqotee, xitaa haddii aad leedahay calaamadaha labadaas, waa inaadan welwelin. Aad ayay u badan tahay in aad haysato mid ka mid ah kansarradaas, oo aan caadi ahayn.
Ma cadda in dadka qaba cudurka baruurta (oo lagu ogaado ama aan la ogaan karin) ay khatar ugu jiraan kansarka mindhicirka , inkastoo hal daraasad laga helay in bukaannadu aysan u badneyn kuwa aan lahayn xaalad lagu ogaado polonka, kansarka.
Inkastoo cilmi-baaristii hore ee muujinaysa cudurka baruurta (celiac disease) ay kor u qaadi karto khatarta kansarka maqaarka kansarka, cilmi-baarisyo dhowaan muujin maya xidhiidh dhexmara labada xaaladood.
Hase yeeshe, waxaa jira caddayn muujinaysa in suntu ay yarayn karto khatarta aad ugu jirto kansarka naasaha , suurtogal ahaan, maxaa yeelay cudurkeenaha baruurta ayaa u muuqda inuu keeno heerar hoose oo hormoonnada taranka oo ku xiran horumarka kansarka naasaha. Khatartaas yar ee khatarta ah waxay sidoo kale kordhin kartaa kansarka ugxan-sidaha iyo endometrial, laba nooc oo kansar ah oo saameyn ku leh hormoonnada.
Khadadka hoose: Calaamaduhu waa tilmaame, laakiin aan qeexin
Cudurka baruurta (celiac disease) wuxuu awood u yeelan karaa in badan oo xaalado kale ah (tusaale ahaan, waxaan maqalay in ka badan hal qof oo aan si qalad ah u baarin calaamadaha sclerosis marka dhab ahaantii ay dhab ahaantii haysta cudurka baruurta). Hase yeeshee, sababtoo ah waxaad leedahay mid ka mid ah calaamadahaan (ama xitaa badan oo iyaga ka mid ah), macnaheedu maaha inaad qaaddo cudurka cagaab-waa macnaheedu waa in aad ka fikirto in lagaa baaro xaaladda.
Sababtoo ah qof kastaa wuxuu muujiyaa cudurka cagaarshowga si ka duwan, sidoo kale waa xaalad aad u adag in dhakhaatiirtu si sax ah u baaraan . Xaqiiqdii, in kastoo heerka ogaanshaha cudurka bararka xaamilada iyo qiyaasta cudurku uu muuqanayo inuu soo fiicnaanayo, sannado badan ayaa laga yaabaa in qofku uu tago ilaa 10 sano ka hor inta aan la ogaanin, xitaa haddii uu calaamado daran iyo xitaa dhibsado.
Dabcan, maskaxda ku hay in dhammaan calaamadahaan calaamadaha cudurada 'celiac' ay sababi karaan xaalado kale oo caafimaad, oo ay ku jiraan dareenka xasaasiyadda aan caan ahayn, taas oo loo maleynayo inay tahay xaalad gooni ah. Taasi waa sababta kale ee ugu weyn ee cudurkan loo ogaado.
Habka kaliya ee aad u sheegi karto inaad hubiso in aad qabto raajo waa in la qaado mindhicirka mindhicirka kaasoo muujiya in xuubka jaban, taas oo ah xiidmaha uur-ku-jirta ee laga helay cudurka baruurta.
Marka lagaa helo cudurka baruurta, waa nolosha. Si looga hortago dhibaatooyin muddo dheer ah (oo ay ku jiraan kansarrada la xidhiidha cudurka barojiriska), waa inaad raacdaa cunto adag oo aan lahayn gluten-free . Si kastaba ha noqotee, waxaa laga yaabaa inaad ku faraxsan tahay inaad barato in raacitaanka cuntada adag ee adag ee aan caadi ahayn guud ahaan ay xalliyaan inta badan ama dhammaan calaamadahaaga .
Xaqiiqdii, inta aad sugi lahayd cuntada si aad u xalliso calaamadaha dheefshiidka - iyo xaaladaha badankooduna waxay hagaajinayaan ama hagaajinayaan -waxaa caadi ahaan aad u caan ah in la ogaado xaalado kale oo aan fiicnayn, cudurada yaryar ee aanad waligaa ku dhicin waxay la xiriirtay cudurka baruurta .
Sidaa daraadeed warka wanaagsan waa, waxaad arki kartaa cabashooyin badan oo caafimaad oo yar yar marka la ogaado iyo cuntooyinka aan caadiga ahayn ee gluten la'aanta.
> Ilo:
> Collin P et al. Cudurka Dhakhaatiirta Dhimirka iyo Cudurka Cudurka. Dib-u-eegista Indocrine-ka . 2002 Aug; 23 (4): 464-83.
> Machadka Qaran ee Sonkorowga iyo Cudurka Dhiigga iyo Kelyaha. Cudurka Cagaac. Sannadkii 17aad, 2016.
> Machadyada Qaranka ee Horumarinta Caafimaadka La-talinta Caafimaadka ee Cudurka Cudurka, Juun 28-30, 2004.