Xidhiidhka waa suurtogal laakiin lama hayo inta u dhaxaysa labada xaaladood
Waxaa laga yaabaa inaad maqashay in uu jiro xiriir ka dhexeeya cudurrada 'celiac' iyo 'multiple sclerosis' (MS). Dadka qaba cudur-sidaha 'celiac' ayaa laga yaabaa inay yeeshaan muuqaalo dareemayaal iyo dadka qaba MS waxay u badan tahay inay yeeshaan cudurka baruurta. Xaqiiqdii, dadka qaarkood ee sheeganaya MS waxay dareemaan inay ka wanaagsan yihiin cuntada aan lahayn gluten-free. Muxuu cilmi-baaristu noo sheegi doonaa ururkan suurtogalka ah?
Xidhiidhka Ka dhexeeya Celiac Cudurka iyo Multiple Sclerosis (MS)
Xidhiidhka u dhexeeya cudurka cagaarshowga iyo calaamadaha sclerosis (MS) ayaa laga yaabaa inay marka hore u muuqdaan kuwo cad. Labadaba waa cudurada T-cell mediated immunocompet, taas oo macnaheedu yahay labadoodaba waxay ku lug leeyihiin dhaawacyada unugyada iyo xubnaha jirkaada ay ku dhasheen nidaamka difaaca jirka, labadooduba waxay ku dhacaan inta badan dumarka marka loo eego ragga.
Waxaa intaa dheer, labada xaaladoodba waxay ku lug leeyihiin calaamado isku mid ah oo badan, kuwaas oo intooda badan ay fududahay in ay iska indha-tiraan ama wax u dhigaan wax kale. Labadaba waxaa laga yaabaa in ay labadaba dhakhtarku ku cadeeyaan dhakhtarka, qayb weyn oo ka mid ah calaamadaha balaadhan.
Marka la eego dhammaanba, oo lagu daray caddaymaha sii kordhaya ee kor u qaadista dadka qaarkiis ee haysta warbixinta MS markay raashinka aan caadiga ahayn lahayn , waa sahlan tahay in la qaato waxaa jira xiriir u dhexeeya labada xaaladood.
Waa hagaag, waxaa jiri kara xiriir. Dhamaantood, badi cudurada cusbataallada waxay u muuqdaan inay wadaagaan waxyaabo caadi ah oo hidda-wadaag ah. Si kastaba ha ahaatee, ma cadda in ay jirto xaqiiqo ah inay jirto xaalad sii kordhaysa ee cudurada baruurta ee ka dhexjirta dadka qaba sclerosis, ama haddii raashin aan raashin lahayn ay caawin karaan dadka MS inay maamulaan xaaladdooda.
Aan eegno suurtogalnimada sifooyinka guud ee shuruudahaas ka dibna qiimeynaya cilmi baarista urur.
Calaamadaha Cagaarshow Multipl
Nooc-boogaha 'sclerosis' wuxuu dhacaa marka nidaamka difaaca jirka uu weeraro myelin-ku-hareerahaaga oo ku wareegsan dareemayaasha, taas oo horseedi karta infakshan iyo waxyeello horumarineed.
Marka dareenka daboolka uu waxyeello u geysto, dareemeyaasha dareemeyaasha ayaa gaabiya ama joojiya.
Calaamadaha 'multiple sclerosis' waxaa ka mid noqon kara dheelitirnaanta isku dheelitirka iyo isuduwidda, dhibaatooyinka socodka ama dhaqaajinta gacmahaaga iyo lugaha, gariir, muruqyada muruqyada, ama kabuubyo iyo daal. Dadka intiisa badan ee leh waayo-aragnimo MS "weeraro" ama mudo ah calaamadaha sii kordhaya, oo ay ku xigto hal ama dhowr jeer soo noqoshada.
Waa adag tahay in lagu ogaado cudurka sclerosis. Dhakhtarkaagu wuxuu ka shakisan yahay MS inuu ku saleysan yahay calaamadahaaga, laakiin marka hore, waa inuu ka talaabiyaa xaalado kale oo leh calaamado isku mid ah.
Calaamadaha la wadaago Cudurka MS iyo Celiac
Calaamadaha udhexeeya cudurka MS iyo bararka caanaha waxaa ka mid ah caloosha , maskaxda maskaxda (dareemida qulqul-darruur, isdifaac ama sababo adag), niyad-jabka , iyo dhibaatooyinka aragga.
Arrinta arrintaas ka dhigeysa mid aad u jahawareersan waa in badan oo ka mid ah calaamadahaan suuragal ah (sida sigaarka maskaxda, cillad jinsi, niyadjab fudud iyo daal), ayaa sidoo kale keeni kara cadaadiska. Tani waxay gacan ka geysan kartaa dib-u-dhiska baaritaanka.
Cudurka Cudurka Cudurka iyo Xaaladaha Noololka
Calaamadaha caadiga ah ee cudurka cagaarshowga waxaa ku jiri kara calool-galin ama shuban, cunno xumo, iyo xanuunka caloosha, laakiin sida lagu xusay, calaamadaha kale waxay ku gudbi karaan MS, oo ay ka mid yihiin qulqulka maskaxda, niyadjab, iyo xitaa xuubka neuropathy.
Waa mid si fiican loo yaqaan in cudurka baruurta la xidhiidha cudurada kale ee maskaxda iyo maskaxda. Guud ahaan, calaamadaha neerfaha ee cudurka cagaarshow waxay ku dhacaan qiyaastii boqolkiiba 10 dadka qaba xaaladda. Xaaladaha la helay waxaa ka mid ah:
- MS
- Ataxia Cerebellar
- Gluten encephalopathy
- Peripheral neuropathy
- Maqnaanshaha maqalka (sensorineural)
- Cudurka epilepsy
- Murugo
- Xanuunka koritaanka, curyaamiinta barashada, ADHD
- Cilad maskaxeed
Hal sawir oo muujinaya Suurtagalnimada Xidhiidh Qarsoon ee u dhexeeya Celiac iyo MS
Ogaanshaha calaamadaha labada xaaladood, sida ay u egyihiin siyaabo gaar ah, maxay tahay xiriirka ka dhexeeya cuduradaan?
Cilmi-baaristu way isku dhafan tahay, sidaanu uga wada hadli doonno, laakiin laga yaabo in xidhiidhka ugu xooggan ee ka dhexeeya labada xanuunka ay ku jiraan daraasaddan 2011.
Xirfadlayaasha Spain ayaa falanqeeyay sida ugu badan ee baaritaanada baaritaanka dhiigga " positive celiac test" iyo " biopsies" ee dadka qaba cudurada "sclerosis", iyo asxaabtooda heerka koowaad ah. Cilmi-baareyaasha waxa ku jiray 72 qof oo qaba MS, 126-ka qaraabada ay ka midka yihiin heerka koowaad, iyo 123 maadooyinka ilaalinta caafimaadka leh.
Daraasadan ayaa laga helay cudurka baruurta (lakab) - ugu yaraan heerka Marsh III heerka qulqulka -ka 11.1 boqolkiiba dadka qaba sclerosis badan marka la barbar dhigo boqolkiiba 2.4 oo maadooyinka kontaroolka. Cudurka jeermiska cudurada 'Celiac' ayaa xitaa ka badnaa qaraabada koowaad ee dadka qaba xanuunka sclerosis - cilmi baarayaashu waxay ka heleen boqolkiiba 32 qaraabadaas. Daraasado kale ma helin sida ururkan.
Dhammaan dadka qaba MS waxay sidoo kale qabaan cudurka xawliga 'cholanda' oo loo yaqaan 'gluten-free diet,' dhammaantoodna "waxay u fiicnaadeen labadaba marka loo eego xanuunka caloosha iyo calaamadaha cillad-maskaxda xilliga dabagalka," sida laga soo xigtay qorayaasha cilmibaadhista.
Cilmi-baarista Xiriirada Inta u dhaxaysa Labada Shuruudood ma Baxayaan
Inkastoo daraasadda laga helay Spain, weli wali ma cadda in dadka qaba sclerosis badani leeyihiin heerar badan oo cudurka cagaab. Labo daraasadood oo kale, mid ka mid ah Talyaaniga iyo mid ka yimid Iran, ayaa tijaabiyay kooxo bukaan ah oo qaba cudurka cagaarshowga badan ee cudurka cagaarshowga mana helin sicir ka sareeya dadka laga helo guud ahaan.
Waxa kale oo suurtagal ah in la yeesho heerar sare oo ka mid ah unugyada difaaca jirka ee ka hortaga gluten oo aan weli haysan cudur cagaarshow.
Tusaale ahaan, daraasad Israel ah oo la daabacay sannadkii 2009 waxay heshay heerar sarreeya tTG-IgA-ga gaarka ah ee ka hortagga anti-gluten ee dadka qaba sclerosis multiple laakiin ma helin xaddiga kordhinta cudurada baruurta. "Doorka gaarka ah ee unugyada difaaca ee ku jira pathogenesis ee sclerosis badan ayaa ah mid aan la hubin waxayna u baahan tahay cilmi-baaris dheeraad ah," ayay cilmi-baadhayaashu ku soo gabagabeeyeen.
Daraasad kale waxay eegtay natiijooyinka tijaabada ah ee AGA-IgG iyo IGA-IgA difaaca anti-gluten ee bukaannada qaba cuduro kala duwan ee dareemayaasha, oo ay ku jiraan multiple sclerosis. Cilmi-baarayaashu waxay heleen unugyada difaaca jirka ee gluten-ka ee boqolkiiba 57 dadkaas iyo ugu dambeyntii lagu ogaadey cudurada baruurta ee 17 boqolkiiba.
Nafaqada iyo Iskudhinjiyo badan
Su'aasha ah in la waydiiyo marka la tixgelinayo doorka xasaasiyadda gluten ee sclerosis badani waa haddii ay jiraan ama ay jiraan arrimo kale oo cunto ah oo laga yaabo inay ku lug yeeshaan bilawga ama horumarka xaaladda. Waxaa si cad u cadeeyay in fitamiin D-ga uu saameyn ku yeelan karo MS labadaba cudurrada iyo koorsada bukaan-socodka ee MS, inkastoo ay jiraan ilo vitamin D ka baxsan cuntada (sida sunta sunta.) Nafaqooyinka kale ee la eegay gluten , waxaa ka mid ah waxyaabaha caanaha, probiotics, antioxidants, polyphenols, ginkgo biloba, iyo curcumin, laakiin weli lama hubo in mid ka mid ah kuwan (oo ay ku jiraan gluten) door ka qaataan horumarka MS.
Miyaad Isku Daawan Kartaa Cudurkaaga Multiple (Calaamadaha Cudurka)
Inkasta oo warbixinno la xidhiidha horumarinta bukaannada sclerosis ay bilaabaan ka dib marka la cuno cuntada aan lahayn gluten-free, ma jirto caddayn caafimaad oo xoogan oo ah in cuntada ka dib ay kaa caawin karto astaamahaaga MS.
Qaar ka mid ah cilmi-baarayaasha MS ayaa soo jeediyay fikradda ah "Better Food Bet" oo loogu talagalay "sclerosis" badan, taas oo ka takhalusta gluten, caanaha, digirta, iyo sonkorta lagu nadiifiyo. Ma jiraan wax caddayn ah oo ku saabsan waxtarnimada cuntadan, laakiin qaar ka mid ah dadka qaba warshadda MS waxay dareemayaan inay ka fiicanyihiin marka ay gluten ka baxaan cuntadooda.
Khadadka hoose ee isku xirka u dhaxeeya MS iyo Celiac Cudurka ama Gluten Dareenka
Haddaba waa maxay xariiqda hoose? Haddii aad qabto sclerosis badan iyo calaamadaha cudurka baruurta, waa inaad ka fekertaa in lagaa baaro baruurta. Waxaad ubaahan tahay inaad sameyso baaritaan kasta kahor intaanad raacin "gluten-free", ama waxaad halis ugu jirtaa natiijooyinka baaritaanka aan fiicnayn; imtixaanku wuxuu ku tiirsan yahay wareega wareegyada unugyada jirka, oo la baabiiyo marka aad bilowdo cunto aan lahayn gluten-free. Haddii aad si fiican u baahatid, waxaa loo maleynayaa inaad kala hadashid takhtarkaaga ku saabsan interferon iyo sidoo kale cunto aan lahayn gluten la'aan.
Xitaa haddii natiijooyinka baaritaankaagu yahay mid liidata, waxaa laga yaabaa inaad wali faa'iido u leedahay calaamadaha MS-gaaga adigoo iska tagaya gluten-free ama adoo ka takhalusa cuntooyinka kale, sida caanaha ama qasacadaha, cuntadaada. Haddii aad u maleyneyso inay tani dhici karto, kala hadal dhakhtarkaaga si aad u tijaabisid cunto takoorid ah si aad u aqoonsatid culeysyo cunto oo suurtogal ah.
> Ilo:
> Batur-Caglayan, H., Irkec, C., Yidririm-Capraz, I., Atalay-Akyurek, N. iyo S. Dumlu. Xaaladda Cagaarshow Multiple Sclerosis iyo Celiac Cudurka. Xogta Dhacdooyinka ee Daaweynta Xanuunka . 2013. 2013: 576921.
> Casella, G., Bordo, B., Schalling, R. et al. Cudurka Nuuriyoolojiga iyo Cudurka Celiac. Minerva Gastroenterology iyo Dietology . 2016. 62 (2): 197-206.
> Rodrigo, L., Hernandez-Lahoz, C., Fuentes, D. et al. Is-beddelka Cudurka Cudurka 'Celiac' ee 'Multiple Sclerosis'. BMC Neurology . 2011. 11:31.