Sidee Looga Heli Lahayda Hurdada Hurdada ee Apnea iyo Fibromyalgia
Fibromyalgia iyo neefsashada aan caadiga ahayn waxay caadi ahaan isu tagaan. Hurdada hurdada waxaa loo tixgeliyaa sabab macquul ah ama saameyn ku leh FMS, FMS wuxuu kordhin karaa khatarta hurdada hurdada.
Xaalad kasta oo hurdada ah waxay sii xumeyn kartaa astaamaha FMS , markaa daaweynta xanuunka hurdadu badanaa waa caawinaad weyn oo lagu maareeyo xaaladda. Hurdada hurdada waa mid ka mid ah dhibaatooyinka hurdada ee aadka u daran sababtoo ah waxay u horseedi kartaa xaalado naf-gooyada ah.
Faahfaahinta Hurdada Hurdada
Dadka qaba hurdada hurdada badanaa waxay joojiyaan neefsashada iyagoo hurda. Baahida loo qabo hawadu waxay toosi kartaa ama kor u qaadi kartaa hurdada qoto dheer . Maaha wax aan caadi ahayn in tani dhacdo daqiiqado kasta, taasoo keentay hurdada tayada liita.
Nooca ugu caansan ee hurdada hurdada ayaa la yiraahdaa "Apnea sleeping apnea" (OSA), kaas oo marinka hawadu xiran tahay mid ka mid ah dhowr goobood oo suuragal ah. Xannibaadku wuxuu ka iman karaa unugyada dheeraadka ah ee marinka hawada ama marinka sanka, ama carrab weyn ama xayawaan. Marka unugyada ay seexdaan waqtiga hurdo, waxay joojiyaan marinka hawada. Cayilka ayaa kordhiya halista OSA.
Marka OSA joojiso neefsashadaada, heerarka oksijiinta dhiiggu hoos u dhaco, wadnahaaga ayaa si deg deg ah u garaacaya, waxaad heleysaa qanjirrada walwalka walaaca, jidhkana wuxuu kuugu jajabiyaa inaad neefsatid. Dadka qaarkiis wax fikrad ah uma socdaan, laakiin qaar baa la toosay.
OSA waxay qaadaysaa khatarta sii kordheysa ee xaalado caafimaad oo kale, kuwaas oo qaar ka mid ah ay yihiin halis iyo halis ku ah nolosha nafta.
Xaaladaha ku habboon waxaa ka mid ah:
- Stroke
- Cudurka Wadnaha ama Wadnaha Wadnaha
- Cadaadis dhiig oo sarreeya
- Mindhicir iyo jahwareer
- Sonkorowga
- Kala-bax la'aan Erectile
- Murugo
- Dhimashada degdega ah
Daaweyntu waxay kaa caawin kartaa yareynta khatarta aad ku yeelan karto dhibaatooyinkaas.
Waa maxay sababta ay u wada socdaan
Ilaa hadda, ma naqaanno sababta fibromyalgia iyo OSA ay isu tagaan. Waxaa suurtogal ah in hurdada uur-jiifta ay keento hurdo-xumo taasoo keenta horumarinta FMS.
Waxa kale oo suurtogal ah in unugyada isku-xirka ee laabatada ah ee la xidhiidha FMS ay ka dhigi karaan xirmooyinka marin-haweedka.
- Wax badan ka baro: Sababaha suurogalka ah ee Fibromyalgia .
Ciladeynta Hurdada Hurdada
OSA waxaa lagu gartaa polysomnogram, ama daraasad hurdo. Kuwaas waxaa lagu sameeyaa shaybaarka hurdada , halkaas oo aad ku xiran tahay koronto iyo habeenkii oo dhan la kormeero farsamayaqaan.
Takhtarkaagu wuxuu kuu gudbin karaa daraasad hurdada ah haddii aad soo sheegto calaamadaha hurdada hurdada ama hurdada kale ee kale . Inta badan dadka qaba FMS lama siinayo daraasad hurdo, laakiin qaar ka mid ah dhakhaatiirta iyo cilmi-baarayaasha ayaa sheegaya in daraasadaha hurdada loo baahan yahay in la sameeyo marar badan si loo caawiyo aqoonsiga iyo daweynta cudurrada hurdada ee sii kordhiya FMS.
- Wax badan ka baro: Daraasaadka Hurdada & Fibromyalgia .
Astaamaha
Astaamaha qaar ee FMA iyo OSA way isku mid yihiin, taas oo kugu adkeyneysa inaad ogaato oo aad dhakhtarkaaga u sheegto. Calaamadaha la wadaago waxaa ka mid ah:
- Hurdada aan hurdada lahayn iyo hurdo la'aanta maalinta oo dhan
- Way adag tahay in la xoojiyo
- Isbedelka shakhsiga
- Murugo
- Insomnia
Calaamadaha OSA ee aan la xiriirin FMS waxaa ka mid ah:
- Dhibaatooyinka neefta oo la joojiyay waqtiga hurdada
- Cabbiraadda caajiska ah
- Afka qallajin markaad toosi lahayd
- Qubeysi, gariirin ama xoqin oo kugu toosiya
- Cadaadis dhiig oo sarreeya
Haddii aad leedahay FMS oo aad ku aragto calaamadahaas, waa inaad kala hadashaa dhakhtarkaaga suurtagalnimada hurdada hurdada.
Daaweyn - CPAP
Daaweynta ugu badan ee OSA waa mashiinka bixiya waxa loogu yeedho Cadaadiska Soodhawaynta Socda ee Socdaalka , ama CPAP. Cadaadiska joogtada ahi wuxuu ka dhigayaa marin-haweedkaaga inuu kaa hor istaago.
Marka laguu sheego hurdada hurdada , dhakhtarku wuxuu kuu diri doonaa bixiye qalab caafimaad, kaasoo ku haboon mashiinka CPAP si uu u xirto intaad huruddo oo ku siiso mishiinka barnaamijka CPAP ee barnaamijka caadada ah.
Ma aha qof walba inuu u dulqaato CPAP iyo FMS waxay sii adkeyn kartaa, gaar ahaan haddii aad leedahay madaxa, wajiga ama daanka xanuunka. CPAP waxay sidoo kale ku adkeyn kartaa dadka qaar inay seexdaan.
Qibradeyda shakhsi ahaaneed ee CPAP, si kastaba ha ahaatee, waxay ahayd mid aad u fiican.
Waxaan hurdada ka fiicnaanayaa , oo run ahaantii waxaan arkayaa mashiinka inuu noqdo mid aad u liidata. Daaladayda maalinimadu si aad ah ayey hoos ugu dhacday, heerkaygana tamarkaygu wuxuu u yimid sida ugu dhakhsaha badan markaan billaabay isticmaalka.
Haddii ay kugu adkaato inaad isbedbedesho CPAP, la hadal dhakhtarkaaga ama bixiyaha qalabka si aad u ogaatid haddii ay ku caawin karaan. Waxaad sidoo kale dooni kartaa inaad tixgeliso xulashooyinka kale ee daaweynta. Ka tagista hurdada hurdada ee aan la daaweyn waa doorasho liidata, labadaba sababtoo ah saameynta FMS-kaaga iyo sababtoo ah khataraha caafimaadka ee khatarta ah - xusuusnow, qaar ka mid ah ayaa ku dili kara.
Fursadaha Daaweynta Kale
Daawooyinka kale ee hurdada ee hurdada waxaa ka mid ah:
- Miisaanka oo lumiya . Inkastoo ay fududahay in la sheego intii la sameeyay, waxay si weyn u wanaajin kartaa xaaladda.
- Qalabka ilkaha. Haddii booska daanka ahi uu mas'uul ka yahay xannibaadda, xirashada qalabka sariirta waxay noqon kartaa mid waxtar leh.
- Qalliin. Tani waxay noqon kartaa ikhtiyaarka daweynta ee dadka qaarkiis ee aan u dulqaadan karin CPAP; Si kastaba ha ahaatee, hubso inaad tixgeliso in qaliinka uu khatar halis ah galo, FMS wuxuu yareeyn karaa heerka bogsashadaada, qaliinkana wuxuu u keeni karaa astaamahaaga inuu ku foogo. More: Caleemaha Qalitaanka Calaamadaha Hurdada Hurdada
Suuxdinta guud iyo suuxdinta hurdadu waxay noqon kartaa isku xirnaan khatar ah. Akhri Hore Apnea & Qalliinka
La qabsashada
OSA iyo FMS waxay noqon kartaa isku-dhaf adag oo lagu noolaado, labadaba sababtoo ah hurdo xumi waxay ka dhigeysaa FMS-ka sii xumaaneysa sababtoo ah FMS-du waxay gaareysaa CPAP si gaar ah oo loo isticmaalo. Si kastaba ha noqotee, iyada oo daaweyn habboon dhakhtarkaaga iyo dadaalkaaga, waa suurtogal in aad dareentid fiicnaan oo aad yarayso saameynta hurdada ee hurdada ee noloshaada.
Sidoo kale fiiri:
- Barashada in aad la noolaato CPAP
- Ka Sareeya Caqabadaha Habboon Si Fiican
- Daraasaadka Hurdada: Waxa la filayo
Ilaha:
Daweynta Lamaanaha. 2007 Dec; 4 (4): 329-38. "Farqiga gaarka ah ee jinsiga ee bukaan jiifka qaba hurgumada hurdada ee hurdada 'hypopnea syndrome'.
Rheumatology International 2007 Nov; 28 (1): 69-71. "Dhibaatada hurdada ee hurdada ee loo yaqaan 'apnea syndrome' sababo aan caadi ahayn ee fibromyalgia: warbixinta kiis."
Wargeyska Daaweynta Hurdada ee Clinic: 2005 Jul 15; 1 (3): 291-300. "Dhibaatooyinka hurdada ee la xiriirta menopause."
Joornaalada Rheumatology. 2006 Dec; 12 (6): 277-81. "Neefsashada aan la jahwareerin ee haweenka qaba fibromyalgia syndrome."
Arthritis Research and Therapy. 2008; 10 (3): R56. "Habka hurdada iyo hurdada ee diiqada daba-dheeraada leh ama aan laheyn fibromyalgia."