Maxay tahay sababta xanuunkaaga xanuunka?
Cudurka wadnaha isku xiran (TMJ) wuxuu sababaa dareen xanuun, waana mid aad u badan dadka qaba fibromyalgia (FMS) iyo daal daba dheeraaday (CFS ama ME / CFS ) marka loo eego dadweynaha guud.
In ka badan 10 milyan oo qof oo ku nool Mareykanka ayaa la aaminsan yahay in ay saameynayso daanka xanuunka ee TMJ, cilladuna way ka badan tahay dumarka marka loo eego ragga.
Guudmarka
Isku -dhufashada miyir-beeleedka ayaa ku xidhan daankaaga ilaa dharkaaga.
Waxay ku xasiliyaan muruqyada iyo xuubaha oo furan oo xiraya afkaaga. Xanuun ama jilicsanaanta gudaha ama hareeraha xubinta ayaa loo yaqaan ' disorder TMJ' .
Sababaha weli lama yaqaan, laakiin khabiirada intooda badani waxay ku raacsan yihiin in dhibaatada shooga ay u horseedi karto. Xaaladaha kale ee la xariira waxaa ka mid ah walaaca, cadaadiska iyo rheumatoid arthritis . Xanuunku wuxuu ka koobnaan karaa mid fudud oo daran waxaana daaweynta guud ahaan ku xiran yahay darnaanta.
TMJ, FMS, iyo ME / CFS
Wali ma naqaano sababta dadka FMS iyo ME / CFS u muuqdaan inay u nugul yihiin xaaladdan. Marka TMJ dhaco marka hore, waxaa suurtogal ah in xanuunku uu gacan ka geysan karo horumarinta dareenka dhexe , taas oo ah dareen xoog leh oo ka mid ah habka dhexe ee neerfaha. Taas ayaa la aaminsan yahay inay tahay qayb muhiim ah ee FMS iyo ME / CFS.
Marka xaaladaha kale la ogaado marka hore, TMJ waxaa laga yaabaa inay la xiriirto unugyada isku-xiran ee caanaha la rumaysan yahay inay la xiriiraan iyaga. Naqshad cusub ayaa ah in dhammaan xaaladahaani ay ku hoos dhici karaan dalladaha xasaasiga ah ee xasaasiyadda dhexe .
Maadaama dadka FMS iyo ME / CFS ay dareemaan xanuunka si ka badan kuwa kale, waxaa laga yaabaa in ay ku dhacdo xaalado badan oo xanuun badan.
Aqoonsiga TMJ
Xanuunada TMJ waxaa badanaa la ogaadaa lana daaweeyaa dhakhaatiirta ilkaha. Ma jiro hal imtixaan oo ballaaran oo la aqbalo. Dhakhtarkaaga ilkaha ayaa laga yaabaa inuu kaankaro jeegareynta, hargabka, gujinta iyo adkaanta furitaanka iyo xiritaanka afkaaga.
Dhakhtarkaaga ilkaha ayaa sidoo kale laga yaabaa inuu arko sida ilkahaagu u haboon yihiin adigoo qaadanaya raajo iyo caaryar afkaaga ah.
Waa fikrad wanaagsan inaad dhakhtarkaaga joogtada ah weydiisatid sababaha kale ee xanuunka wajiga, sida madax xanuun ama maqaarka. Sidoo kale, haddii aad qabtid xinjirowga xanuunka 'myofascial sendrom' (oo ah mid caadi ah dadka qaba FMS), dhibcaha oo ku saabsan muruqyada sternocleidomastoid ee qoorta hore ee qoorta ayaa sababi kara dareen xanuun. Waxaa la og yahay in dhibcooyinka noocaas ah ay dhab ahaantii keeni karaan TMJ ama waxay keenaan calaamado isku mid ah.
Astaamaha
Marka laga reebo madax-xanuun, calaamadaha ayaa aad u kala duwan calaamadaha FMS iyo ME / CFS. Waxaa ka mid ah:
- Jawir xanuunka
- Dhibaato ama dhib ku ah cunista
- Xanuun ku riixa daanka
- Way adag tahay in la furo ama la xiro afka
- Madax xanuun
- Daalinta daaqada
- Ilkaha oo aan si wadajir ah u imaanin
Waa inaad isla markiiba dhakhtarkaaga iyo dhakhtarkaaga ilkaha la soo baxdaa daanka. Daaweynta TMJ waxay u badan tahay inay noqoto mid wax ku ool ah haddii aad hore u qabsato.
Daaweynta
Xaaladaha qaarkood, calaamadaha TMJ way iska tagaan. Haddii aad leedahay calaamadaha joogtada ah, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daaweyn daaweyneed ama habab aad u daran.
Daaweynta Conservative waxaa ka mid ah:
- Hoos u dhigista walwalka
- Maydhin xanjo
- Ka fogaanshaha roonaanta ballaaran
- Baakadaha barafka
- Daawooyinka ka hortagga dabka , sida Aleve (naproxen) iyo Motrin / Advil (ibuprofen).
Daaweynta gardarrada ah ee badanaa waxaa ka mid ah maqaarka ama qalitaanka. Daawooyinkan gardarrada ah waa muran, sidaa darteed waxaad dooni kartaa inaad heshid aragti labaad ka hor inta aadan ka fikirin.
TMJ iyo FMS / ME / CFS Daaweynta
Daaweynta TMJ guud ahaan ma faragelin daaweynta FMS ama ME / CFS. Si kastaba ha noqotee, dadka qaba xasaasiyadda heerkulku waxay yeelan karaan waqti adag inay u qabtaan barafka ama dib u soo kabashada qalliinka sababtoo ah xaaladdooda kale. Sidoo kale, khubarada qaarkood waxay aamminsan yihiin in dad badan oo leh ME / CFS ay u nugul yihiin noocyo suuxdin ah, inkastoo aan la xaqiijin daraasaddaha kiliinikada .
Wakhti kasta oo aad daawo qaadato wax ka badan hal xaalad, waa inaad la hadashaa dhakhtarkaaga iyo farmashiistaha ku saabsan isdhexgalka daroogada ee suurtogalka ah.
Haddii aad qadarinayso qalliin , hubso inaad la hadasho takhtarkaaga qalliinka wixii ku saabsan baahiyo gaar ah oo laga yaabo inaad leedahay sababtoo ah xaaladahaaga kale.
Ereyga
Xanuunka TMJ wuxuu ka dhigi karaa FMS ama ME / CFS aad u adag in la maareeyo, daaweynta gaar ahaan muhiim ah.
Waxaan si joogta ah wax uga baranaynaa xanuunka wajiga ee TMJ iyo waxa uu leeyahay cillado ku lug leh xanuunka muruqa baahsan. Cilmi-baaristaan waxay naga caawin kartaa in aan si fiican u fahanno TMJ iyo xidhiidhkiisa FMS iyo ME / CFS, taasoo horseedaysa daaweyn wanaagsan dhammaantood.
Ilaha:
Ururka Dental American Dental Association All rights reserved Xanuunka Xanuunka Xanuunada Dabiiciga ah.
Somali Journal of Sterestia. All rights reserved "Suuxdinta bukaanka qaba cudurrada maskaxda ee idiopathic iyo cirridka daba-dheeraaday."
Lapp, Charles W., MD, Xarunta Hunter-Hopkins. All rights reserved "Talo soo jeedin loogu talagalay dadka qaba Xanuunka Xanuunka Xanuunka Xanuunka Xanuunada (ama Fibromyalgia) Yaa Qaadaya Qalliinka"
Machadka Qaranka ee Ilkaha iyo Cilmi-baarista Cilmi-baarista. "Jirrada TMJ"