Astaamaha Calaamadaha Calaamadaha Calaamadaha Calaamadaha Calaamadaha Calaamadaha Calaamadaha Cudurka ah
Inkastoo dadka qaarkiis laga yaabo in ay dareemaan qulqulo ama reflux inta ay hurdaan, waxaa suurtogal ah in laga hortago calaamadaha aan fiicneyn. Mindhicirku wuxuu ku dhici karaa mid aan caadi ahayn ama habeenkii, waana muhiim in la raadsado daaweyn si looga hortago cawaaqib xun. Nasiib wanaag, waxaa jira fursado badan oo daaweyn oo wax ku ool ah, oo ay ku jiraan isticmaalka dawooyinka-ka-soo-iibsashada iyo dawooyinka dhakhtarku qoro.
Iska ilaalinta kiciyeyaasha, isbedelka hurdada iyo isticmaalka barkad jilicsan, iyo daaweynta hurdada hurdada ee hibada leh ee daaweynta CPAP oo dhan ayaa laga yaabaa inay door ka qaadato dhimista miis-celinta iyo dib-u-celinta habeenkii.
Waa maxay jilicsan ama jeexan (GERD)?
Jidhka miyirku waa xaalad aad u caadi ah oo sababa dareenka gubashada bartamaha caloosha sare ama ka dambeysa naas-nuujinta. Marmarka qaarkood waxaa loo yaqaan 'Cudurka' gastroesophageal reflux disease (GERD).
Dadka qaba GERD waxaa laga yaabaa inay sidoo kale matagaan ama xanuun qabtaan. Waxay yeelan karaan cod sir ah ama waxay u nugul yahiin inay yeeshaan oof-wareen. Waxa kale oo laga yaabaa inay leeyihiin dhadhan acidic ah ee hunguriga ama afka. Xitaa macquul bay u tahay cuntada si ay caloosha uga gudubto caloosha. Waxaa laga yaabaa in la xiriiro qubeyska ama qufaca.
Maxaa keena jilicsanaanta inuu dhaco habeenkii?
Xanuunta jilicsan ayaa inta badan la xiriirta cunista cunto badan, ama cunto cunid, basal acidic, ama caffeinated.
Cuntooyinka qaarkood dhibaatooyinka waxaa ka mid noqon kara:
- Waxyaabaha yaanyo
- Citrus
- Khamriga
- Coffee
- Shukulaatada
- Xoqin
- Cuntooyinka dufanka leh
Waxaa suurtagal ah in ay ka sii dareen miyir-beeleedka marka cuntooyinka waawayn la cuno aad u dhow wakhtiga hurdada , gaar ahaan haddii cuntadu dhacdo wax ka yar 2 saac ka hor intaadan sariirta tagin.
Sababtee Miyuu Joogaa Joonisku Dhaawacmaa Markaad Hurdidid
Cunnada waxay ka soo baxdaa afka ilaa caloosha iyada oo loo maro hunguriga, taas oo ah tuubo muruq.
Inta u dhaxaysa hunguriga iyo caloosha ayaa ah musuqa muruqa oo loo yaqaan 'sphincter' (LES). LES waxay joojisaa cunnada iyo caloosha caloosha si ay dib ugu soo celiso hunguriga, taas oo keeni karta calaamadaha xabagta.
Inkastoo sariirta jiifto, cufku ma hayo waxyaabaha ku jira caloosha oo ka fog LES. Haddii LES ay daciif tahay, waxay u furan kartaa waxoogaa yar waxayna u oggolaan kartaa qaar ka mid ah astaamaha caloosha hunguriga, taas oo keeni karta dareen gubasho. Cuntooyinka qaarkood, sida kuwa kor ku xusan, waxay sidoo kale keeni karaan is-qabadkan si ay u nastaan.
Dadka qaarkiis waxay dareemaan dareen ah inay habeynayaan habeenkii. Waxay noqon kartaa natiijada GERD, laakiin suurtagalnimada kale ee suurtogalka ah ee habaynta qoyaanka habeenkii waa hurdada hurdada . Cudurka hurdada ayaa keeni kara inuu burburo marinka hawada. Si aad dib ugu furto, muruqyada waa la qandaraasleeyaana waxa ay ka soo qaadan kartaa waxyaabaha caloosha ku soo laabtay marinka hawada. Haddii ay jirto hurdada hurdada, daaweynta cadaadiska hawada ee joogtada ah (CPAP) waxay noqon kartaa doorasho wax ku ool ah.
Sidee loo daweeyaa jooniska?
Waxaa jira xulashooyin daaweyn heer sare ah oo wax ku ool ah oo loogu talagalay mideeynta Haddii aad ku aragto calaamadaha habeenkii, waxaad u baahan tahay inaad raadsato daaweyn maadaama tani aysan ahayn xaalad caadi ah. Daawooyinka caadi ahaan loo isticmaalo ee daawooyinka laguu qoro iyo daawooyinka loo qoro waxaa ka mid ah:
- Antacids ( Tums , Maalox , Mylanta )
- Daawooyinka xasaasiyadeed ee histamine ( Zantac , Pepcid , Tagamet )
- Kontoroolayaasha Bustayaasha ( Prilosec , Nexium , Prevacid , Protonix )
Daaweynta qalliinka ayaa marar dhif ah lagama maarmi karo xaaladaha qaarkood. Tani waxaa badanaa loo qeybiyaa kiisaska daawooyinka aan fiicnayn. Qalliinka ugu caansan, oo la yiraahdo Fundization of Nissen , ayaa ku lug leh qalliin ku duuduubsan caloosha hareeraha hunguriga hoose si loo abuuro xoojin oo ka hortagaya celinta.
Waxaad sidoo kale tixgelin kartaa hababka hab-nololeedka fudud. Kuwaas waxaa ka mid ah iska ilaalinta cuntooyinka waaweyn habeenkii, gaar ahaan kuwa ay ku jiraan cuntooyinka dhibka leh.
Miisaanka khasaare waa doorasho aad u fiican. Sidoo kale, kor u qaadida madaxa sariirta 6 ilaa 8 inji oo leh isticmaalka alwaaxyada, xajmiga xayawaanka, ama alaabooyinka ganacsiga oo loo yaqaan barkadaha hurda ee hurda waxay noqon kartaa mid waxtar leh. Si kastaba ha noqotee, laguma talinayo in aad isticmaasho barkimo dheeraad ah maaddaama taasi ay abuuri karto cadaadis aan habooneyn oo caloosha, taas oo keeneysa dib-u-dhac soo noqnoqday.
Haddii calaamadahaagu sii socdaan, u soo bax gargaar dhakhtarkaaga oo ha iloobin inaad tixgeliso doorka aan la filayn ee hurdada hurdada u noqota sida suurtogalka ah ee calaamadaha.
Ilaha:
DeVault, KR et al . "Wuxuu cusbooneysiiyay tilmaamaha loogu talagalay ogaanshaha iyo daaweynta xanuunka qanjirka 'gastroesophageal reflux'." Am J Gastroenterol. 2005; 100: 190.
Kaltenbach, T. et al . "Miyay hab nololeedku wax ku ool ah u qabtaan bukaanada qaba xanuunka 'gastroesophageal reflux'? Habka caddaynta ku saleysan. " Arch Intern Intern. 2006; 166: 965.