Waxaa laga yaabaa inaad aragtay maqaalo ku saabsan xanuunka 'temporomandibular' (TMD), oo sidoo kale loo yaqaan 'TMJ syndrome'. Waxaa laga yaabaa inaad xitaa xanuun dareento mararka qaarkood daankaaga, ama laga yaabo inaad dhakhtarkaagu ama dhakhtarkaagu kuu sheego inaad leedahay TMD.
Haddii aad qabtid su'aalo ku saabsan xanuunada miyir-doorsoonka, ma tihid keligaa. Cilmi-baadhayaashu, sidoo kale, waxay raadinayaan jawaabaha waxa keena TMD, waa maxay daaweynta ugu fiican, iyo sida aan uga hortagi karno cuduradaas.
TMD ma ahan hal keliya oo keliya, laakiin xaalad kooxeed, inta badan xanuun badan, taas oo saameyn ku yeelan karta isku-xirnaanta isku-dhafka iyo muruqyada xakameynaya cunista. Inkastoo aynaan ogeyn inta qof ee dhab ahaantii haysta TMD, cuduradu waxay u muuqdaan inay saameeyaan labanlaab haween ah sida ragga.
1 -
NoocyadaKhabiirada guud ahaan waxay isku raaceen in xanuunada miyiga ah ay ku dhacaan saddex qaybood oo waaweyn:
- xanuunka maskaxda (qaabka ugu badan ee TMD, taas oo ah raaxo la'aan ama xanuun muruqyada oo kontaroolaya hawsha qalka iyo qoorta iyo garabka garabka)
- isbeddel gudaha ah ee isku-dhafka (macnaheedu waa daan dillaacsan ama maqnaansho, ama dhaawac ku yimaada dharka)
- Cudurka wadnaha ee isqaadsiinta (sida cudurka osteoarthritis ama rheumatoid arthritis oo dunta ah)
Qofku wuxuu yeelan karaa mid ama dhowr ka mid ah shuruudahan isla waqti isku mid ah. Cilmi-baadhayaashu waxay raadinayaan sida asluubta dabeecadda, maskaxeed iyo jireed ay isugu dari karaan inay keenaan TMD.
Cilmi-baadhayaashu waxay ka shaqeynayaan in ay caddeeyaan calaamadaha TMD, iyada oo ujeedadu tahay sameynta habab sahlan iyo habab fiican oo lagu ogaanayo iyo daaweynta hagaajinta.
2 -
Iskudhufka TemporomandibularIsku xirka miyir-doorsoonka wuxuu isku xiraa daanka hoose, oo loo yaqaan mandheerta, lafta jilicsan ee dhinaca madaxa. Haddii aad farahaaga u dhigtid dhagahaaga hortooda oo aad furo afka, waxaad dareemi kartaa wadajirka dhinac kasta ee madaxaaga. Sababtoo ah kala-goysyadu waa dabacsan yihiin, daanka ayaa si habsami leh ugu soconaya kor iyo hoos iyo dhinaca dhinac, si ay noogu gaarsiiyaan hadal, calal iyo caws. Musqullooyinka ku dhajisan iyo agagaarkiisa daanka ayaa xakameynaya jagada iyo dhaqdhaqaaqa.
Markaan furanno afkeena, dusha sare ee daanka hoose ee loo yaqaan 'condyles', ayaa ku xaji wejiga lafta lafta jilicsan. Xirfadlayaashu waxay dib ugu soo celiyaan booskooda asaasiga ah markaan afkeena xirno. Si aad uhesho miyirkaan si siman, qalabka jilicsan wuxuu kudhaxmayaa inta u dhexeysa lafta iyo lafta jilicsan. Diskani wuxuu ka cabanayaa naxaasta TMJ oo ka soo jeeda dhaqdhaqaaqa iyo dhaqdhaqaaqa kale.
Xanuun ee Joint
Warka fiicani wuxuu yahay in dadka badankood, xanuunka aagga dillaaca ama muruqyada aysan ahayn calaamad muujinaysa in dhibaatada halista ahi ay koreyso. Guud ahaan, raaxo la'aanta TMD waa marmar iyo ku meel gaar ah, badanaa waxay ku dhacdaa wareegyada. Xanuunku wuxuu ugu dambeyntii tagaa daaweyn yar ama aan daweynin. Kaliya boqolkiiba dadka yar ee qaba xanuunka TMD waxay yeeshaan calaamado waaweyn oo mudo dheer ah.
Cadeynta Calaamadaha
Cilmi-baadhayaashu waxay ka shaqeynayaan in ay caddeeyaan calaamadaha TMD, iyada oo ujeedadu tahay sameynta habab sahlan iyo habab fiican oo lagu ogaanayo iyo daaweynta hagaajinta.
3 -
SababahaWaan ognahay in dhaawaca daran ee ku yimaada daanka ama isku-dul-joogga ay sababi karaan TMD. Dhaawac culus, tusaale ahaan, wuxuu jebin karaa lafaha wadnaha ama wuxuu dhaawac u geysanayaa maqalka, wuxuu carqaladeynayaa dhaqdhaqaaqa jilicsan ee daanka oo keenaya xanuunka ama xiridda.
- Arthritis-ka dameeraha ayaa sidoo kale laga yaabaa inay ka dhalato dhaawac.
- Qaarkood waxay soo jeedinayaan in qaniinyada xun (xayawaan-dilid) ay kicin karaan TMD, laakiin khilaafaadka cilmi-baarista ee dhowaanahan.
- Daaweynta mukhaadaraadka, sida jeexjeexyada iyo isticmaalka madaxa, ayaa sidoo kale lagu eedeeyay noocyo kala duwan oo TMD ah, hase yeeshee daraasado ayaa muujinaya in tani ay tahay mid aan macquul ahayn.
Gum
Ma jirto caddayn cilmi ah oo muujinaysa sababaha caanaha xanjo ku dhajiyay dhawaaqyada daanka wadajirka, ama dufka culeeyska keenaya dhibaatooyinka TMJ. Xaqiiqdii, jawiga gujisku waa mid caan ku ah bulshada guud. Haddii aysan jirin calaamado kale, sida xanuunka ama qufulka, badanaaba riix dameer uma baahna daaweyn.
Dhibaatooyinka Disc
Khubaradu waxay aaminsan yihiin in dadka badidooda ah ee riixa ama dillaacaya daanka laabatooyinka ay u badantahay in ay leeyihiin qaylo-wadareed (hannaanka jilicsan ee jilicsan, maaha mid caadi ah). Ilaa iyo inta uu daaqada barokacaya uusan lahayn xanuunka ama dhibaatooyinka dhaqdhaqaaqa daanka, ma loo baahan yahay daaweyn.
Cadaadiska
Khabiiradu waxay soo jeedinayaan in culeyska (maskax ahaan ama jir ahaanba) uu keeni karo ama sii xumaynayo TMD. Dadka qaba TMD badanaa waxay xirtaan ama ilkaha qaawiyaan habeenkii, kaas oo dabooli kara muruqyada daanka waxayna keenaan xanuun. Maaha mid cad, hase yeeshee, haddii walbahaarku yahay sababta keenida / xoqitaanka iyo daanka dambe ee xanuunka ama natiijada ka soo horjeeda dareenka daba-dheeraada / xanuuna.
4 -
Calaamadaha iyo CalaamadahaCalaamadaha kala duwan waxay ku xiran yihiin TMD. Xanuun, gaar ahaan muruqyada murqaha iyo / ama daanka laabatooyinka, waa calaamadaha ugu caansan. Calaamadaha kale ee ay ka mid yihiin:
- dhaqdhaqaaqa xaddidan ama xirida daanka.
- xannuunsanaan ku dhejisan wajiga, qoorta, ama garbaha.
- xargo xanuun, garaaca ama xoqin dhawaaqyada daanka marka la furayo ama xirayo afka.
- isbeddel wayn oo isbedbedel ah oo ku yimaadda qaabka ilkaha sare iyo kuwa hooseba.
Calaamadaha kale ee la xiriira
Qaar kale ayaa mararka qaarkood la xiriiri kara TMD, sida:
- madax xanuun
- dhegaha
- dawakhaad
- dhibaatooyinka maqalka
Waxaa muhiim ah in maskaxda lagu hayo, si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood raaxo darrada diiqada wadajirta ama murqaha ayaa ah mid aad u caadi ah oo guud ahaanna ma aha wax walaac ah.
Madax xanuunka dheeraadka ah
Marka loo eego ADAM "isku-dhafnaan" Temporomandibular "ama" TMJ, "waxay sababi kartaa madax-xanuunka labaad, madax-xanuunka sambabada ayaa ka dhalan kara xanuunada hoos u dhaca kuwaas oo keena xanuunka calaamad.
Madaxa xanuunka iyo qoraaga Teri Robert, "marmarka qaarkood, madax xanuun waa madax- xanuun , mararka kale, madax xanuunku wuxuu noqon karaa calaamado xaalad kale, waxaa intaa dheer, waxaa jira noocyo kala duwan oo madax xanuun ah, daaweyntu way kala duwan yihiin iyadoo ku xiran Cilmi-baarista: Sababahan oo kale, baaritaanka waqtiga saxda ah ee saxda ah waa muhiim. "
Angina
Sida laga soo xigtay Richard N. Fogoros MD, "Jaw xanuunka waa calaamad caadi ah oo ka jirta angina ." "Xanuun dillaac ah oo aan macquul ahayn waa inuu qiimeeyaa dhakhtarka"
5 -
CiladeyntaSababtoo ah sababaha saxda ah ee calaamadaha TMD aanay cadeeyn, ciladeynta cuduradaan waxay noqon kartaa mid jahwareer leh. Waqtigan xaadirka ah, ma jiraan wax ballan-qaad ah oo la aqbalay, si loo hubiyo aqoonsiga TMD. Si kastaba ha noqotee, boqolkiiba 90 kiisaska, si kastaba ha ahaatee, sharaxaadda bukaanka ee astaamaha, oo ay weheliso baaritaanka jirka ee muuqaalka ah ee wejiga iyo daanka, waxay bixisaa macluumaad faa'iido leh oo lagu ogaado xanuunadaas.
Imtixaanka jirka
Imtixaanka jireed waxaa ka mid ah:
- dareenka jilicsanaanta iyo muruqyada murqaha xanuunka ama dareenka
- dhageysiga gujinta, garaacista ama daaqadaha codadka inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa daanka
- baadhista dhaqdhaqaaq xaddidan ama qufulida daanka markaad fureyso ama xirayso afka
Hubinta taariikhda ilkaha bukaanka iyo taariikhda caafimaad waa mid aad muhiim u ah. Kiisaska intooda badan, qiimeyntan waxay bixisaa macluumaad ku filan si loo helo dhibaatada xanuunka ama daanka, si loo sameeyo baadhitaan, iyo in la bilaabo daaweyn si loo yareeyo xanuunka ama jawiga qufulka.
Tijaabooyinka Diinta
Raajo ilkaha oo joogto ah iyo raajada TMJ (shucaaca transkraniyanka) ma aha mid guud ahaan faa'iido u leh baaritaanka TMD. Xeeladaha kale ee raajada waxaa loo baahan yahay oo kaliya marka uu dhakhtarkaagu si xoog leh uga shakiyo xaalad sida arthritis-ka ama marka xanuunku uu sii socdo muddo ka dibna calaamaduhu ma hagaajiyaan daaweynta. Kuwaas waxaa ka mid ah:
- arthrography (Raajo wadajir ah oo la isticmaalayo dheeh)
- imtixaanka magnetka (magnetic resonance imaging) (MRI)
- Tomografi (nooc gaar ah raajada)
Ka hor intaan la qaadin imtixaan qiimeyn qaali ah, marwalba waa mid caqli gal ah in la helo ra'yi madax banaan.
6 -
Kala-doorashooyinka Daweynta ee ConservativeEreyada muhiimka ah ee maanka ku haya daaweynta TMD waa:
- konservative
- laaban karo
Daaweynta xasaasiyadu waa sida ugu fudud ee suurtagalka ah waxaana loo isticmaalaa badiyaa badanaa sababtoo ah bukaanada intooda badan ma qabaan daran, TMD-da oo ba'an. Daaweynta xasaasiyadeed ma soo galaan unugyada:
- wajiga
- daan
- wadajir
Daawooyinka loola jeedo ma keenaan joogto ah, ama aan dib loo noqon karin, isbeddelka dhismaha ama booska daanka ama ilkaha.
Sababtoo ah dhibaatooyinka TMD intooda badani waa mid ku meel gaadh ah oo aaney ka sii darin, daaweyn sahlan oo dhan waa sida caadiga ah ee loo baahan yahay si loo yareeyo raaxo la'aanta. Ficilada is-daryeelidda waxay faa'iido u tahay fududeynta calaamadaha TMD, tusaale ahaan:
- cunida cuntada jilicsan
- isticmaalka kuleylka ama barafka
- ka ilaalinta dhaqdhaqaaqa daanka ee aadka u daran (sida gaabin ballaaran, heeso sare iyo calsuug)
Farsamooyinka khaaska ah ee barashada nasinta iyo dhimista cadaadiska ayaa sidoo kale ka caawin karta bukaanada inay xanuujiyaan xanuun badanaa la yimaada dhibaatooyinka TMD.
Daawooyinka kale ee daaweynta ee dib loo celiyo, waxaa ka mid ah:
- daaweynta jireed (oo diirada saaro muruqyada tartiib tartiib tartiib tartiib ah iyo jimicsiyada nasashada)
- isticmaalka gaaban ee murqaha iyo dawooyinka anti-inflammatory
Kabaha
Bixiyeyaasha xanaanada caafimaadka ayaa kugula talin kara qalab afka ah, oo sidoo kale loo yaqaano warqad xoqan ama qaniinyo, kaas oo ah ilaaliye caag ah oo ku habboon ilkaha sare ama hoose. Kabajinta waxay gacan ka geysan kartaa dhimista xoqidda ama xoqin, taas oo yaraynaysa murqaha muruqa. Kabaha afka ah waa in loo isticmaalo wakhti gaaban mana aha inay isbeddel joogto ah ku sameeyaan qaniinyada. Haddii cirbadeynta ay keento ama sii kordhiso xanuunka, joojiso isticmaalkeeda oo arag dhakhtarkaaga.
7 -
Doorashooyinka Qalliinka CuduradaDaaweynta muusigga ah, daaweynta dib u celinta ayaa faa'iido u leh xanuunka ku-meel-gaadhka ah ee xanuunka iyo muruqyada-maaha "daaweyn" TMD. Haddii calaamaduhu sii socdaan wakhti badan ama marar badan soo noqdaan, ka hubso dhakhtarkaaga.
Waxaa jira noocyo kale oo daaweyn ah TMD, sida qalliin ama irbado, kuwaas oo soo galaya unugyada. Qaar ka mid ah daawooyinka xanuunka joojiya ayaa ku jira meelaha muruqyada xanuun leh, oo badanaa loo yaqaan "dhibcood oo kicin." Cilmi-baadhayaashu waxay baranayaan nooca daaweynta si loo eego haddii cirbadahaasi ay ku caawinayaan waqti ka dib.
Daaweynta qalliinka badanaa looma celin karo waana in laga fogaadaa halka ay suurtagal tahay. Marka daaweyntan oo kale lagama maarmaan tahay, hubi inaad dhakhtarka kuu sharaxdo, ereyo aad fahmi karto:
- sababta daaweynta
- khatarta ku jirta
- noocyada kale ee daaweynta ee la heli karo
8 -
Daaweynta loola jeedo daaweyntu waxay qaadi kartaa TMD xunCilmi-baadhayaashu waxay ogaadeen in daaweynaha aan laga bogsan karin, sida beddelidda qaliinka ee daanka la geliyo maqaallada dabiiciga ah, waxay sababi karaan xanuun daran iyo dillaac joogto ah. Qaar ka mid ah aaladahaas ayaa laga yaabaa inay ku fashilmaan inay si fiican u shaqeeyaan ama ay u kala jejebaan daanka waqti ka dib. Ka hor intaan qaliinka lagu sameynin daanka wadnaha, waxaa muhiim ah in la helo fikrado madax-bannaan.
Vitek Qalabaynta
Maamulka Cuntada iyo Maandooriyaha ayaa dib u soo celiyay maqaarka dabiiciga ah ee loo yaqaan 'vitek,' taas oo burburin karta lafaha ku hareeraysan. Haddii aad leedahay qalabkan, fiiri dhaqtarkaaga afka ama dhakhtarka ilkaha. Haddii ay dhibaato ka haysato maqalkaaga, qalabyada ayaa laga yaabaa in loo baahdo in laga saaro.
Daaweynaha kale ee la daaweyn karo
Daawooyinka kale ee aan dib u dhicin ee aan qiimo yarayn, oo laga yaabo in ay dhibaatada ka sii darto waxaa ka mid ah:
- duuduubka si loo beddelo qaniinyada
- dhakhtarka ilkaha ee dib u celinta (oo isticmaala taajka iyo buundada shaqada si loo dheellitiro qaniinyada)
- Isku hagaajinta maqalka (xoqidda ilkaha si ay u keento qaniinyada dheelitirka)
Inkastoo daraasado badan loo baahan yahay oo ku saabsan amniga iyo waxtarka daaweynta TMD ee badanaa, saynisyahannadu waxay si xoog leh kugula talinayaan isticmaalka daweynaha ugu muhimsan, ee daaweynta ah ee suurtogalka ah ka hor inta aan la tixgelin daaweynaha loo yaqaan 'invasive treatment'. Xitaa marka dhibaatada TMD ay noqoto mid daba-dheer, bukaannada intooda badani weli uma baahna noocyo kala duwan oo daaweyn ah.
9 -
5 Waxyaabaha Lagu Hayo Xeeladaha Hadhaaga Haddii aad u malaynayso inaad leedahay TMD- Maskaxda ku hay in dadka badankood, raaxo la'aanta TMD ay ugu dambeyntii tagi doonto haddii la daweeyey iyo haddii kale.
- Hawlaha is-daryeelida ee fudud waxay inta badan waxtar u leeyihiin fududeynta calaamadaha TMD.
- Haddii daaweyn dheeraad ah loo baahan yahay, waa in ay ahaataa mid la xushmeeyo oo dib loo noqdo.
- Iska ilaali, haddii ay suurtagal tahay, daaweynada keena isbeddel joogto ah ee qaniinyada ama daanka.
- Haddii daaweynta lagama maarmaanka ah lagugula taliyo, hubi inaad hesho aragti labaad lagu kalsoon yahay .
Halkee laga helaa Fikradaha Labaad
Dhakhaatiir badan, gaar ahaan dhakhaatiirta ilkaha, waxay yaqaanaan daaweynta xasaasiga ah ee TMD. Sababtoo ah TMD caadi ahaan xanuun, xarumaha xanuunka ee isbitaallada iyo jaamacadaha ayaa sidoo kale ah ilo wanaagsan oo talo iyo fikrado kale oo ku saabsan cuduradaas. Khabiirada xanuunka wajiga khaaska ah ayaa badanaa ku caawin kara baaritaanka iyo daaweynta TMD.
10 -
Cilmi-baadhis lagu Bilaabay TMDMachadka Qaranka ee Cilmi-baarista Ilkaha wuxuu taageerayaa barnaamij cilmi-baaris oo firfircoon oo ku saabsan TMD. Horumarinta tilmaamaha lagu kalsoon yahay ee lagu ogaanayo cuduradaas waa mudnaanta koowaad. Daraasado iyo tijaabo caafimaad ayaa sidoo kale ku socota sababaha, daaweynta, iyo ka hortagga TMD. Iyadoo loo marayo baaritaan socota, xayawaanka TMD ayaa si tartiib ah u dhacaya laakiin si tartiib ah ayaa loo gelayaa.
Tilmaamaha loo yaqaan "Diagnosis"
Mid ka mid ah meelaha ugu muhiimsan ee cilmi-baarista TMD wuxuu horumarinayaa tilmaamo cad oo loogu talagalay in lagu ogaado cuduradaas. Marka saynisyahadu ku heshiiyaan waxa talooyinkani ay noqonayaan, waxay u sahlanaan doontaa in xirfadlayaashu ay si sax ah u aqoonsadaan cudurada ku meelgaarka ah iyo inay go'aamiyaan daaweynta, haddii ay jiraan, loo baahan yahay.
Xigasho:
NIH Daabacaadda Maya 94-3487