Mid ka mid ah 4 qof oo Mareykanka ah oo qaangaar ah ayaa leh dhiig kar (sarreeya), inkasta oo ku dhawaad saddex meelood aaney ogeyn sababta. Tirakoobyadani waxay ku saabsanyihiin markaad tixgelisid in cadaadiska dhiiggaagu uu sahlan yahay in la ogaado oo la daaweeyo, iyo gaar ahaan cabsi galin sababtoo ah hypertension waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee looga hortago dhimashada Maraykanka.
Dad badan ayaa been abuuraya in ragga ay yihiin kuwa ugu halista ugu jira cudurada wadnaha iyo xididada, laakiin waqtiga daabacaadda, dumar badan oo ragga ah ayaa u dhintey cudurrada wadnaha illaa sanad walba tan iyo 1984.
Cadaadiska dhiigga ee aan la daaweyn wuxuu sababi karaa dhaawac kelyaha ah, wuxuuna sare u qaadaa khatarta wadno-qabadka, istaroogga , iyo cudurrada kale ee wadnaha. Sababta 3 ka mid ah 5 xaaladood ee wadnaha ee wadnaha ee haweenka ayaa ah cadaadis dhiig oo sarreeya.
Cudurka wadnaha ee wadnaha waa mid ka mid ah hal qof oo dumar ah oo Mareykan ah, oo sheeganaya in ka badan 500,000 oo haween ah sannad kasta. Bilowga hore iyo daaweynta dhiig karka ayaa ka hortagi kara qaar badan oo ka mid ah dhimashooyinkan.
Yaa ku jira Khatarta
Cadaadis dhiig oo sarreeya wuxuu ku dhici karaa qofkasta da 'kasta. Had iyo jeer way adag tahay in la ogaado sababta keeneysa cadaadis dhiig oo sarreeya maaddaama dhowr arrimood oo kala duwan iyo xaalado badanaa ay door ka ciyaarayaan horumarkooda.
Jinsiyada iyo xitaa juquraafi ahaanba waxay u muuqdaan kuwo si weyn u muuqda xaaladaha qaarkood. Haweenka African-American ee ku nool Koofurta Maraykanka ayaa u badan inay yeeshaan cadaadis dhiig oo sarreeya marka loo eego kuwa ku nool meelo kale. Guud ahaan, African-Americans waxay u badan tahay inay yeeshaan cadaadis dhiig oo sarreeya da'dii hore iyo in ka badan inta badan caddaanka.
Si kastaba ha noqotee, tani macnaheedu maahan in dadka cadaanka ahi ay tixgeliyaan cadaadiska dhiig karka ee cudurka African-American. Dhab ahaan, 11 gobol (Alabama, Arkansas, Georgia, Indiana, Kentucky, Louisiana, Mississippi, North Carolina, South Carolina, Tennessee, iyo Virginia) ee koonfur bari ayaa loo yaqaan 'Stroke Belt States' sababtoo ah heerka foosha sarreeya khibrad u leh ragga iyo haweenka dhammaan jinsiyada.
Waxyaabaha kale ee keena cadaadiska dhiiggaaga sareeya waxaa ka mid ah sigaarcab, dhaqdhaqaaq jireed, culeys sarreysa, soodhiyam sare oo sarreeya , kolestaroolka sare , qaadashada xad-dhaaf ah khamriga, iyo dhaxalka. Bukaannada cudurka macaanka ayaa sidoo kale halis weyn ugu jira dhiig kar iyo xanuunada kale ee wadnaha.
Haweenka isticmaala p-pillerka waa inay si taxadar leh ula socdaan cadaadiska dhiiggooda, inkastoo khatarta ka imanaysa ka-hortagga uur-qaadidda ee kaadi-maalka ayaa aad uga hooseeya tan hore sababtoo ah qiyaasta estrogen iyo progestin ee kiniinka maanta waa mid aad u yar. Dumarka qaba cadaadiska dhiigga oo sarreeya oo sigaar cabba iyo isticmaalka uur-qaadidda afka laga qaato waxay la kulmaan 10 illaa 15 jeer khatarta istaroogga.
Kadib markaad caadada qabtid , halista dumarka ee dhiig karka iyo cudurrada wadnaha ee kale ayaa si aad ah u kordha; Khatarta ayaa si dhakhso ah u kordha haweenka ka dib qalliinka dhalidda , waxaa laga yaabaa in ilmo-galeenka uu soo saaro kiimikooyin caawiya cadaadiska dhiigga.
Kororka khatarta cudur wadne loogu talagalay dumarka ka dib dhalmada ka dib ayaa loo maleynayaa in ay dhacaan sababtoo ah hoos u dhaca heerarka estrogen. Muddo sanado ah waxaa la aaminsan yahay in daaweynta loo yaqaan 'estrogen replacement therapy' ( daaweynta hoormoonka beddelidda hormoonka, ama HRT) ay bixiso saameyn difaac ah oo ka dhan ah cudurrada wadnaha ee haweenka marka si joogto ah loo qaato.
Si kastaba ha ahaatee, macluumaadka laga helay Daaweynta Haweenka ee Bishii Abriil 2000 waxay ogaadeen in estrogen uu kordhinayo khatarta cudurada wadnaha.
Sida ku cad warqadda xaqiiqda haweenka ee Haweenka:
" Daraasad cilmi-baaris ah oo aan waligeed xaqiijin in HRT ay yarayn doonto weerarrada wadnaha, dhowr daraasadood ayaa lagu sameeyay saameynta HRT iyo cudurada wadnaha kuwaas oo soo jeediyay in HRT ay hoos u dhigto khatarta wadnaha ee khatarta cudurada wadnaha sida heerarka LDL. inta badan baaritaanada indha-indhaynta ah ee haweenka, ama dhakhaatiirtooda, waxay doorteen HRT, waxaana la raacay waqti dheeri ah.
Sida dadka isticmaala uur-qaadista afka, haweenka sigaarka cabba iyo isticmaalka estrogen waxay sii kordhin karaan khatarta cudurada wadnaha.
Astaamaha
Inkasta oo bukaanjiifka qaarkood laga yaabo in uu ku dhaco madax-xanuun, dawakhaad, ama aragti cirrid leh, marar badan ma laha calaamado . Waxaa laga yaabaa inaad gebi ahaanba ka war qabin in aad leedahay cadaadis dhiig oo sarreeya ilaa ay wax dhacaan oo u baahan daryeel caafimaad. Haweenka la kulma rabitaan jinsi ah waa inay lahaadaan jeegareynta cadaadiska dhiigga illaa qaar ay aamminsan yihiin in cadaadiska dhiigga ee sareeya uu keeni karo libido hoose haweenka qaarkood.
Baaritaannada joogtada ah ee cadaadiska dhiiggu waa inay noqdaan qayb ka mid ah baaritaanka caafimaadka ee qof walba. Qalabka kantaroolka dhiigga ee iskaa wax u qabso ayaa laga helaa farmasiyado badan, badiba isbitaallada iyo rugaha caafimaadku waxay samayn doonaan baaritaanka cadaadiska dhiigga marka la codsado.
Cadaadiska dhiiggu wuxuu cabbiraa laba lambar. Tirada ugu sareysa waa cadaadiska wadnaha -cadaadiska dhiigga ee ku jira maraakiibta sida garaacista wadnaha. Lambarka hoose waa cadaadiska diimeedka - cadaadiska dhiigga u dhexeeya wadna garaaca. Cadaadiska dhiigga waxaa loo tixgeliyaa sarreeya marka cadaadiska wadnuhu uu yahay 140 ama ka kor iyo / ama marka cadaadiska diasteelku yahay 90 ama ka kor.
Daaweynta
Warka wanaagsan ee ku saabsan cadaadiska dhiiggaaga sare waa in si fudud loo xakameyn karo. Haddii cadaadiska dhiiggaagu sarreeyo, dhakhtarkaaga ayaa go'aaminaya in dawada ay hoos u dhigto cadaadiska dhiiggaaga. Wuxuu kuu dooran karaa inaad isbedel ku sameyso qaab nololeedkaaga ka hor ama inta lagu jiro daaweynta daaweynta.
Isbedelka hab-nololeedka kelidiis oo keliya ayaa si waxtar leh u yareeya cadaadiska dhiigga wuxuuna ka koobnaan karaa
- Luminta miisaanka, haddii loo baahdo
- Ka dib markii cunto caafimaad leh oo caafimaad leh
- Sameynta dhaqdhaqaaq jireed joogto ah-30 daqiiqo oo socod ah ama hawlo kale oo aerobar ah maalin kasta
- Xaddidaadda qiyaasta sodium ee cuntadaada
- Xaddidaadda cabitaanka khamriga
- Ka joojinta sigaarka
Noocyo daawooyin ah ayaa la heli karaa si loo daaweeyo cadaadiska dhiig karka. Daaweyn caafimaad ayaa badanaaba loo adeegsadaa daaweynta qaab nololeedka. Qaar ka mid ah daawooyinka sida caadiga ah loo isticmaalo si loogu daaweeyo cadaadiska dhiigga oo sareeya waxaa ka mid ah:
- Diuretics
- Beta-blockers
- ACE (angiotensin-dairinta enzyme) inhibitor ah
- Bloodhadayaasha Calcium channel
- Alpha-beta blockers
Daawooyinkaan waxaa loo isticmaali karaa kali ahaan ama si wadajir ah, iyada oo ku xidhan waxa dhakhtarkaagu go'aaminayo ugu fiican xaaladdaada. Haddii dhakhtarkaagu amro dawada, waxaa muhiim ah in aad daawada u qaadatid sida ku qoran sida caadiga ah oon joojin amarkiisa. Si dhakhso ah u joojinta daawada dhiig karka waxay keeni kartaa cadaadiska dhiiggaaga si degdeg ah.
Haddii lagugu ogaado cadaadis dhiig oo sarreeya, waa muhiim inaad raacdo talooyinka dhakhtarkaaga warqadda. Kaddib marka amarada dhakhtarkaagu uu kaa caawiyo hoos u dhigista cadaadiska dhiiggaaga iyo khatarta cudurada wadnaha. Kala hadal wixii su'aalo ah ee aad la leedahay dhakhtarkaaga - waa lagama maarmaan inaad fahamto qorshahaaga daaweynta iyo faa'iidadiisa faa'idooyinka noloshaada iyo caafimaadkaaga.
> Isha:
> Cadaadiska Dhiig Sarreeya. Healthywomen.org.