Marka haweeneydu bilawdo menopause calaamadaha sida iftiinka kuleylka, caadooyinka aan joogto ahayn ama isbeddelada niyadda, waxay u badan tahay inay la yaaban yihiin qaar ka mid ah in ay tahay inay qaadato nooc ka mid ah miyir-baarista hormoonnada hormoonka (MHT). Mararka qaarkood waxaa loo yaqaan "daaweynta hoormoonka beddelidda hormoonka," ama HRT, waxaa badanaa loola jeedaa isku dhafka hormoonka haweenka ee hormoonka ah iyo / ama progesterone.
Cilmi-baaris ayaa bilaabeysa inay muujiso waxa khatarta iyo faa'iidooyinka daaweynta hoormoonka xinjirta 'menopause', laakiin weli waxaa jira wax badan oo lagu baran karo saamaynta hormoonka iyo progesterone on jirkeena iyo caafimaadkeena. Inkastoo ay tahay daaweyn wax ku ool ah calaamadaha menopause badan, daaweynta hoormoonka waxay kordhin kartaa fursadaha xaaladaha kale, go'aanka loo adeegsanayo waa ficil balaadhan oo lagu ogaanayo in macaamilku uu ka culus yahay maskaxda.
Daraasada Haweenka ee Caafimaadka (WHI) waa daraasadda ugu weyn ee haweenka ku dhaca dumarka menopausal waxayna diiradda saaraan cudurada wadnaha, jabka lafaha, iyo kansarka naaska iyo naasaha. Mid ka mid ah xeeladaha ka hortagga ah ee la baaray ayaa ahaa saameynta daaweynta hoormoonka ee xaaladahaas.
Asal ahaan waxaa la aaminsan yahay in daaweynta hoormoonka ay ka hortagi doonto cudurka wadnaha iyo istaroogga haweenka postmenopausal. Markii la muujiyay in aaney oolin oo keliya haweenka oo aan ka ilaalin haweenka jirrada wadnaha iyo istaroogga laakiin dumarka ku jira daaweynta hoormoonka waxay dhab ahaantii kor u kacday xaaladahaan, tijaabooyinka ayaa la joojiyay horaantii.
Cilmi baadhayaashu wali waxay kala soocaan macluumaadka si ay u go'aamiyaan haweenku ugu halis badan yihiin, kuwaasoo dhab ahaantii ka faa'iideystey daaweynta hoormoonka.
Talo-bixinta hadda loogu talagalay daaweynta hormoonka 'hormoonka' waxay muujinaysaa haddii daaweynta hoormoonka loo isticmaalo in lagu daaweeyo calaamadaha menopausal, waa in loo isticmaalo qiyaasaha ugu yar ee wax ku ool ah, waqtiga ugu yar ee lagama maarmaanka ah.
Faa'iidooyinka
Waxaa jira faa'iidooyin la xaqiijiyey ugu yaraan koorso gaaban oo ah estrogen iyo / ama progesterone. Sababaha laga yaabo inaad ka fikirto isticmaalka daaweynta hoormoonka waa:
- Daaweynta hormoonka waa daaweynta ugu waxtarka badan ee kuleylka kuleylka ah iyo qalajinta siilka
- MHT badanaa waxay wax ku ool u tahay daaweynta calaamadaha la xidhiidha niyadda oo ay ku jiraan niyad-jabka iyo niyad-jabka
- MHT waxay hagaajin kartaa tayada hurdiga ah ee haweenka uurka leh ee uurka ku jira
- MHT waxay hoos u dhigtaa lafaha, ka hortagga ama dib u dhigista lafdhabarta. Daawooyinka kale, sida bephosphonates ama raloxifene, badanaaba waa doorashada koowaad ee looga hortago lafaha lumitaanka, laakiin haddii aad isticmaasho daaweynta hoormoonka sababo kale sababtoo ah faa'idada dheeraadka ah waxay noqon doontaa mid difaac ah osteoporosis.
Haweenka qaba calaamado halis ah xilliga miyir-qabka, MHT waxay hagaajin karaan tayada noloshooda, ka caawi inay isbeddelaan isbeddelka waxayna wali sii wadaan isbeddelkooda caafimaadka iyo dareenka.
Halista
Iyadoo WHI iyo cilmi-baarisyo kale ay muujiyeen, waxaa jira halis dhab ah oo la tixgelinayo MHT. Khatartu waxay ku badan tahay dumarka qaarkood, waxay ku xiran tahay taariikhdooda caafimaadkooda iyo taariikhdooda caafimaadka qoyska. Halista ugu caansan waa:
- Xinjiro dhiig
- Dhacdooyinka wadnaha, oo ay ka mid yihiin istaroogga iyo wadnaha wadnaha
- Noocyada qaarkood ee kansarka naaska
- Cudurka Gallbladder
Maadaama ay halistaadu ku xiran tahay isugeynta shakhsiyaadka khatarta ah, waxaa muhiim ah in aad si taxadar leh ugala hadasho go'aankaan bixiyahaaga caafimaad.
Marka MHT Ma'aha Fursad
Dumarka qaarkood, halista isticmaalka daweynta hoormoonka ayaa aad u sarreeya. MHT laguma talin lahaa haweenka:
- Uur ma leedahay ama u malayn inay uur leeyihiin
- Dhiig-bax aan caadi ahayn ama aan macquul ahayn
- Lahaa (ama uu lahaa) kansarka naasaha ama kansarka uterineinka
- Hayso taariikhda wadnaha wadnaha ama faalig
- Hayso taariikhda helitaanka xinjir dhiig
- Cudurka beerka
Waxyaabaha kale ee saameynaya
Marka lagu daro halista, daaweynta hoormoonka waxay sidoo kale keeni kartaa waxyeellooyinka qaarkood.
Markaad ka fekereyso in tani ay tahay daaweyn wanaagsan, waxaa muhiim ah inaad ogaatid inaad la kulmi doonto mid ka mid ah kuwan soo socda markaad qaadeyso estrogen iyo / ama progesterone:
- Naas nuujinta ama barar
- Dhiigbax aan joogto ahayn
- Murugo
- Madax xanuun
- Dammaanadda
- Dhibaatada niyadda
- Dareen-celinta deegaanka ama fal-celinta xasaasiyadeed ee habka dhasha (gogosha siilka, maqaarka maqaarka, kareemka)
Iyadoo ku xiran sida calaamadaha cilladda menopause kuugu dhacaan, dhibaatooyinka hormoonnada ayaa laga yaabaa inay kaa saarto MHT.
Su'aalaha Weydiista
Dumar badan, go'aanka ah in la qaado hormoonnada ka hor iyo ka dib dhalmada ka dib waa mid weyn. Marna lagama yaabo inaad daawo ku jirtid noloshaada ama waxaad noqon kartaa falsafad ahaan inaad ka hortagto daaweynta kala-guurka caadiga ah ee daawooyinka.
Wax kastoo walwalkaaga ah, marka calaamadaha menopause ay bilaabaan inay ku saameyn ku yeeshaan, oo aad u maleyneyso inaad rabto inaad tijaabiso daaweynta hoormoonka, halkan waxaa ku yaal su'aalo aad adigu isweydiiso:
- Waa sidee calaamadahaaga? Calaamaduhu aad ayay u kala duwanyihiin dumarka illaa kan xiga, inta u dhaxaysa illaa iyo hadda ma jiraan wax aan loo dulqaadan karin. Ka feker sida dhibaatada calaamadahaagu ay u yihiin cabirka hal ilaa 10, halka midkuna uu yahay "igu adkaaday dhamaantiis" iyo 10 waa, "Uma maleynayo inaan istaagi karno mar kale." Calaamadee calaamad kasta oo qiimee mid ilaa 10aad. Qaado qiimayntan markaad la hadleysid dhakhtarkaaga.
- Waa maxay khatarta caafimaadkaaga shakhsi ahaaneed? Miyaad qabtaa xaalad caafimaad? Miyaad hadda daawooyinka qaadataa? Miyaad qabatay cuduro culus sida kansarka? Sidee bay kolesteroolkaagu u tahay? Miisaankaagu? Qor dhammaan khatarta caafimaad ee aad taqaano oo aad diyaar u tahay inaad ka hadasho markaad ka hadlayso daaweynta hormooneed ee bixiyahaaga caafimaad.
- Waa maxay taariikhda qoyskaaga? Ma jiraan xaalado caafimaad oo u muuqda in ay ka dhex socdaan qoyskaaga? Cudurka wadnaha? Kansarka? Kolestaroolka sare? Dhibaatooyinka xanuunka? Sonkorowga? Osteoporosis? Murugada? U hubso inaad ogaato inta aad awooddo ee ku saabsan taariikhda caafimaad ee waalidkaa iyo walaalaha.
- Waa maxay nooca hooyada uurka leedahay? Waxaa laga yaabaa inaadan ogeyn jawaabta tan middan, laakiin waayo-aragnimada hooyada ee ku saabsan cilladda menopause waxay ku siin kartaa waxyaabo qeexan oo ku saabsan waxa laga filayo adiga.
- Sidee ayaad u dareemeysaa inaad qaadatid daawada iyo hormoonnada? Ka feker sida aad dhab ahaantii u dareemayso qaadashada dawo maalinle ah. Dumarka qaarkood ma siin fikrad labaad, qaarkoodna waxay u arkaan in ay xadgudub ku tahay qiyamkooda ama ay u soo jiidanayaan sawiradooda. Haddii ay kugu adkaato inaad xasuusato inaad maalin kasta qaadatid kaniiniga, miyaad kudhiici kartaa boogta ama giraanta siilka si loo daaweeyo calaamadahaaga?
Helitaanka dheelitirka u dhaxeeya caafimaadka iyo jiritaanka jir ahaaneed ayaa ah mid muhiim u ah nolosha caruurta oo go'aan ka gaaraya in hormoonnada la qaato xilliga menopause aysan ahayn saynis sax ah. Xitaa mar haddii aad go'aansato, waad isbeddeli kartaa go'aankaaga marka calaamadahaagu isbedelaan. Ma aha doorasho badan oo mar-mar ah maadaama ay tahay wadahadal joogto ah oo u dhexeeya adiga iyo dhakhtarkaaga. Barashada waxa aad ka qaban karto daweynta hoormoonka kadibna aad is weydiiso su'aalaha dhexe ayaa kuu diyaarinaya wadahadalkaas.
> Ilo:
> Machadka loogu talagalay Hagaajinta Nidaamka Kiliinikada, Menopause iyo hormoonka daweynta (HT): Go'aaminta wada-xaajoodka iyo maamulka. Tilmaamaha Qaran Clearinghouse, Oktoobar 2006.
> Waaxda Caafimaadka Mareykanka iyo Adeegyada Aadanaha, Machadyada Qaranka ee Caafimaadka, Wadnaha Qaranka, Sambabka, iyo Dhiigga Dhiiga, "Xaqiiqda ku Saabsan Xeeldheeraha Lidka Xoolaha ," NIH Daabacaadda No 05-5200.