Ogaanshaha Hypothermia ee Naftaada iyo Kuwa kale
Calaamadaha iyo astaamaha cudurka hypothermia waxaa loo kala qaybiyaa qiyaasta maaddada 'hypothermia'. Ma jirto qeexitaan guud ee qaybaha darnaanta, laakiin badanaa bixiyeyaasha daryeelka caafimaadku waxay isticmaalaan fudud, dhexdhexaad, iyo daran, oo lagu qeexay heerkulka jirka iyo calaamadaha la xiriira.
Soo-qabashada qabowga ayaa si tartiib ah u iman karta, saamaynaysa qof ka hor intuusan helin wax dhibaato ah.
Haddii aadan raadinayn calaamadaha iyo astaamaha hypothermia, waxay noqon kartaa mid fudud in la maqlo ilaa dhibaatada ay noqoto mid muhiim ah.
Kufsiga hypothermia wuxuu u dhow yahay mid muhiim u ah sida garashada calaamadaha iyo astaamaha. Waxaa muhiim ah in la aqoonsado shuruudaha hoos-u-dhigga hypothermia ay u dhici karto oo ay si gaar ah ula socdaan dadka ay soo bandhigeen xaaladahaas, oo ay ku jirto naftaada.
Khafiifinta Hypothermia
Marka jirku qaboojiyo, waxay qaadi doontaa tallaabooyin looga hortago kulaylka. Calaamadaha ugu horeeya ee barafowga (hypothermia) waxay dhacdaa marka heerkulka maqaarka (ma ahan heerkulka jidhka) oo ka hooseeya celceliska qiyaastii 95 darajo marka la qiyaaso dhowr meelood oo jidhka ah - waxa loo yaqaan heerkulka maqaarka.
Marxaladan hore, wareegga maqaarka ayaa hoos u dhacaya, taas oo dhiiga ka ilaalisa dusha qabow ee jidhka waxana uu ka caawiyaa ilaalinta heerkulka jirka. Qofku wuxuu ogaan karaa in xirfadaha wanaagsan ee mootada (tusaale ahaan, telefoonka, tusaale ahaan) ay sii adkaanayaan in ay sameeyaan oo ay bilaabaan inay is-goysadaan.
Niyadjabku wuxuu ka yimaadaa jidhka oo tamar u helaya inuu abuuro kuleylka iyo habka xeeldheer ee soo-gaadhista qabowga.
Jermiska dhabta ah waxay dhacdaa marka heerkulka jidhka asaasiga ahi ka hooseeyo 95 darajo. Neefsashada aan la xakameynin waa calaamada ugu horeysa ee calaamadaha ugu badan ee u nugul yahiin hypothermia. Waxaa intaa dheer, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto:
- Dib u noqoshada bulshada, noqoshada xasilooni iyo aragti la'aan.
- Way adag tahay in la xoojiyo
- Faraha fiiqan. In ka badan qoraalka dhibaatada-hadda waxaa laga yaabaa in bukaanku hoos u dhaco taleefankeeda
- Dareenka xanuunka ama xanuunka
Haddii lagaa saaro ama laga ilaaliyo jawiga qaboobaha (sida busteyaal, dhar qallalan, kookaha kulul), neefta fudud ee fudud ayaa si fudud loo beddeli karaa. Haddii kale, heerkulka jidhka asaasiga ah ayaa laga yaabaa inuu sii wado inuu sii wado.
Dhexdhexaad u ah Hypothermia daran
Haddii aan la daaweynin, hypothermia fududi way ka sii dari kartaa, heerkulka jidhkuna wuxuu hoos u dhigi karaa 90 darajo waxaana uu noqonayaa hypothermia dhexdhexaad ah. Tijaabadu waxay joojisaa marka jidhku ka wareegayo isticmaalka tamarta oo ah ilka kuleylka si uu u ilaaliyo tamarta marka la gaaro soo-gaadhista qabowga. Marka laga soo tago maqnaanshaha qallafsan, calaamadaha hypothermia dhexdhexaad ah waxaa ka mid ah:
- Ardayda la diley
- Jahwareer
- Daal
- Miyir la'aanta
Marka aad noqotid mid dhexdhexaad ah, waa in xaaladda la xalliyaa, ama waxaad sii wadi doontaa inaad sii xumaato oo aad u sii fili doonto hypothermia daran.
Marka heerkulka jidhka asaasiga ah uu hoos u dhaco 83 darajo, waxaad u badan tahay inaad miyir beesho oo aanad waxba u qabin dareenka ugu badan. Badanaa, jawaab celin qoto dheer oo qoto dheer ayaa la dhimay ama maqan yahay, taasoo macnaheedu yahay inaadan ka jawaabi doonin wax isku day ah in la kiciyo.
Cudurka 'hypothermia' waa xaalad degdeg ah oo caafimaad. Bukaanka qaba heerkulka hypothermia waxay ku jirtaa halis dheeraad ah oo la xidhiidha xiritaanka wadnaha oo degdeg ah sababtoo ah xanaaqa muruqyada muruqa wadnaha oo heerkul hooseeya. Xitaa rewarming waxay u baahan tahay kormeer si dhow haddii dhacdada bukaanku uu ku dhaco xaalad wadnaha ah.
Dhibaatooyinka
Bukaanno waayeel ah, bukaano aad u da 'yar, bukaanno qaba sonkorowga ama dhibaatooyinka wareegga dhiigga, iyo bukaanada leh dufanka jidhka oo hooseeya ayaa aad ugu nugul dhibaatada hypothermia iyo dhibaatooyinka marka loo eego dadka intiisa kale.
Frostbite
Xilliga kuleylka, jawaabta jirka ee hypothermia sidoo kale waxay abuureysaa halis dheeraad ah ee barafoobidda.
Qabowga yaraa wuxuu dhacaa marka unugyada jidhka la qaboojiyo oo la uruuriyo. Qaybaha ugu fog ee jidhka ayaa ugu nugul duufaanka (faraha, suulasha, sanka, iyo dhegaha). Tani waa halka ay ku adagtahay in ay ku dhacdo unugyada daadadka oo leh dhiig joogto ah oo joogto ah.
Goobaha qabowga, qaabka ugu horreeya ee jirka qofka ayaa isticmaali doona si loo yareeyo kulaylka waa inuu jirka ka baxo dusha jirka. Tani waxay leedahay saameyn aan loo baahneyn oo aan kuleylaynin dhibcaha fog. Xasilinta heerkulka dabiiciga ah waxay sababi kartaa in lagu xakameynayo unugyada dhiigga diirran oo cusub, oo diirimaad leh.
Waa suurtogal in la kobciyo barafoob la'aan iyada oo aan laga helin barafowlaha, laakiin jiritaanka barafoobku waa calaamad muujinaysa in cimiladu ay tahay mid khatar ah oo u nugul "hypothermia".
Goorta aad u tageyso Dhakhtar
Hawl-wadeenada ugu-fudud ee "hypothermia" waa la daaweyn karaa iyada oo aan wax caawin ah laga helin bixiyaha daryeelka caafimaadka. Si fudud u wareejinta bukaanka jawi qallalan, oo qallalan ayaa badanaaba sameeya calool-xumada.
Xilliga uur-jiifta daran waxay u baahan tahay dhexgal daryeel bixiye. Had iyo jeer wac 911 bukaanka oo wareersan ama miyir beelay, xitaa haddii aan la ogeyn.
Markaad sugeysid ambalaas, haddii ay suurtagal tahay, u wareeji bukaanka jawi qallalan oo diiran. Ka saar dhar kasta oo qoyan. Bukaanka qalalan ee buste khafiif ah wuxuu ka fiican yahay bukaanka daboolaya lakabyo badan oo dharka qoyan.
> Ilo:
> Aléx, J., Karlsson, S., & Saveman, B. (2013). Khibradaha bukaan-socodka ee soo-gaadhista qabowga inta lagu jiro xanaanada ambalaaska. Tijaabinta Isku-dhafka, Is- daaweynta iyo Daaweynta Xaaladaha Degdega , 21 (1), 44. doi: 10.1186 / 1757-7241-21-44
> Bowes, H., Eglin, C., Tipton, M., & Barwood, M. (2016). Waxtarka dabbaasha iyo saameeynta kuleylka ee xirashada dharka ku jira xaaladda xaaladaha degdega ah ee biyaha. Wargeyska Yurub ee Physiology Applied , 116 (4), 759-767. doi: 10.1007 / s00421-015-3306-6
> Fudge, J. (2016). Jimicsiga Qabowga. Caafimaadka Isboortiga: Hawlgal Multidisciplinary , 8 (2), 133-139. doi: 10.1177 / 1941738116630542
> Berko J, Ingram DD, Saha S, Parker JD. Dhimashooyinka waxaa loo keenay kuleyl, qabow, iyo dhacdooyinka kale ee cimilada ee Maraykanka, 2006-2010. Warbixinta Natl Health Health . 2014 Jul 30; (76): 1-15.
> Thiels, C., Hernandez, M., Zielinski, M., iyo Aho, J. (2016). Noocyada dhaawaca iyo natiijooyinka barafka ee Maraykanka. Wargeyska Mareykanka ee Daawooyinka Degdegta ah , 34 (7), 1258-1261. doi: 10.1016 / j.ajem.2016.02.078