Cudurka baruurta (Celiac) wuxuu keeni karaa dhalmo-yarada hore (oo loo yaqaano goobo caafimaad sida "menopause premopause"). Si aad u fahamto waxa ku dhici kara haweenka qaba cudurka baruurta, waxay caawisaa inay ogaadaan waxa loo arko "caadi."
Menopause, oo ah sida aan hubo inaad ogtahay macnaheedu waa dhamaadka sanadkaaga tarankaaga, waxaa lagu qeexay inuu jiro muddo 12 bilood ah. Sidaa darteed haddii aad haysato xilligii ugu dambeeyay ee aad soo celisey 50 (celceliska da'da), markaa waxaad tahay "xilliga caadada" markaad buuxiso 51 sano.
"Menopause" caadi ahaan waxay dhacdaa inta u dhaxaysa da'da 45 iyo 55. Menopause waxaa loo tixgeliyaa "goor" haddii ay timaado haweeney ka hor inta aysan gaarin 45 sano, iyo "waqti hore" haddii ay dhacdo ka hor da'da 40 jirka.
Sidee Cudurka Cagaasku u saameeyaa Tani?
Daraasado caafimaad oo badan ayaa ogaaday in haweenka qaba cudurka baruurta (cholesterol) - si gaar ah loo yaqaan 'celiac disease', halkaas oo haweenku aysan raashin cunno aan lahayn gluten la'aan - badanaaba waxay maraan caadada oo aad u yar, mararka qaarkood, mararka qaarkoodna sida ugu dhakhsaha badan.
Tusaale ahaan, waxaan mar la hadlay haweeney lagu soo ogaaday "menopause prematurity" markii ay da'doodu ahayd 33 jir. Nasiib darro, lama ogaanin cudurkan baruurta ilaa dhowr sano ka dib.
Hore Menopause iyo Fertility
Sida iska cad, haddaad uur leedahay oo aad u yaraato waqti hore, waxay leedahay saameyn weyn oo ku saabsan bacriminta. Nasiib darro, haweenaydii waxaan ogaa cidda keentay cudurka menopause markay da'doodu ahayd 33 jir waxay doonayeen carruur laakiin ma awoodaan inay uuraystaan.
Suugaanta qoraalka ayaa tilmaamaya in haweenka qaba cudurka baruurta (lakabada) aan la ogaanin ilaa waqti dambe (ama kuwa hore loo soo ogaaday, laakiin khiyaameeya cuntooyinka aan caadiga ahayn ee gluten) waxay leeyihiin waxa loo yaqaan "nolol yar oo bacrin ah," qayb ahaan, sababtoo ah waxay marayaan caadada marka hore, iyo qayb ahaan, sababtoo ah dumarka qaan-gooyuhu waxay u muuqdaan inay helayaan muddooyinkoodii kowaad .
Xilliga ay kuuroobi karaan uurka way yar yihiin.
Dhanka kale, hal daraasad ayaa muujinaysa in haweenka qaba baruurta yar yar (muddo toban sano ah ama ka badan) ay u egtahay in ay sii dheeraato "nolol bacrin ah" marka loo eego kuwa aan la ogaan illaa iyo waqti dambe.
Arrimaha Caafimaadka ee La Xiriira Xilliga Menopause
Dumarka qaba cudurada "celiac" oo aan la ogaan karin iyo ogeysiisyo aan la isticmaalin "gluten-free" waxay leeyihiin wakhti adag marka ay maraan perimenopause oo waxay gashadaan caadada: caadiyan waxay muujinaysaa in ay qabaan nabaro kulul, muruqyada iyo dhibaatooyinka wadajirka ah iyo xanaaqa.
Dhanka kale, haweenka uurka ku jira ee horey ama horey u maraya waxay leeyihiin khatar sare oo ah osteoporosis , taas oo sidoo kale lala xiriiriyay cudurka baruurta. Waxaa suurtagal ah in nafaqo-xumada ka timaadda nafaqada ee nafaqooyinka ee cudur aan la daaweynin ayaa laga yaabaa inay keento labadaba hore ee menopause iyo osteoporosis.
Cudurka jirradu wuxuu kaloo sababi karaa muddooyin ciriiri ah , oo laga yaabo inuu qalad u yeesho dhalmada xilliga hore xaaladaha qaarkood. Dumar badan oo u maleynayey in ay soo mareen marin-raaca hore ama biloowga ah ayaa dib u helay muddadoodii kadib markii lagu ogaaday cudurka cirroolka iyo qaadashada cunno aan lahayn gluten la'aan . Qaar ka mid ah xitaa waxay noqdeen kuwo uur leh (cudurka cagaarshowga ayaa sidoo kale la xiriirta dhalmo la'aan ).
Xigasho:
Martinelli D et al. Dhibaatooyinka nolosha ee taranka haweenka ee Talyaaniga. Daraasad kiis-kumbuyuutareed. BMC Gastroenterology. 2010 Aug 6; 10: 89.
Santonicola A et al. Laga soo bilaabo menarche ilaa menopause: nolosha bacriminta dumarka qanjidhada. Menopause. 2011 Oct; 18 (10): 1125-30.
Soni S et al. Cudurka baruurta iyo saameynta uu ku leeyahay dhalmo-abuurka: dib-u-eegis. Wargeyska Daawada taranka. 2010 Jan-Feb; 55 (1-2): 3-8.