Ereyada lagu ballaarinayo eraybixinta hurdadaada

1 -

Bruxism
Raadinta ereyo la xidhiidha hurdada. Jamie Grill / Sawirada Sawir / Sawir Sawir ah

Bruxism waa miyir la'aanta, ficil aan qasab ahayn ee xoqan ama xoqdo mid ilkaha marka uu hurdo. Waxay badanaa ku dhacdaa inta lagu jiro xilliyada walwalka. Bruxism wuxuu ka yimid erayga Giriigga ah "brychein," taas oo macnaheedu yahay in ilkaha la gashado. Waxay keeni kartaa dhaawac ilkaha, daanka xanuunka, iyo madax xanuun.

2 -

Cataplexy
Haweeney ayaa ku burburtay dabaqa. Maqaalka Sawirada Maktabada / Sawirada Gaaray

Cataplexy waa luminta degdegga ah ee murqaha badanaa waxay keentaa dareen xoog leh sida qosol, yaab, ama xanaaq. Waxay keentaa daciifnimo iyo xitaa curyaannimo ku meel gaar ah, mararka qaarkood waxay keentaa burbur ku yimaada booska. Waa mid ka mid ah afarta calaamadood ee muqaadaraadka ah

3 -

Circadian
Qorraxdu waxay ku iftiimaysaa daruuraha maalin qurux badan. Westend61 / Brand X Sawirada / Sawirada Getty Images

Laga soo bilaabo macnaha luuqada "maalin ku saabsan," sarransi wuxuu loola jeedaa dhacdooyin badan (gaar ahaan qulqulka noolaha) oo leh dherer dherer ah oo qiyaastii 24 saacadood ah. Waxaa loo adeegsan karaa tixraac ku saabsan hurdada jiifka ee wareega .

4 -

Enuresis
Wiil yar oo socod ah ayaa ku seexan doona dhabarkiisa. Cornelia Schauermann / Cultura / Getty Images

Inta badan waxaa loo yaqaanaa sariirta, uuskuusku waa luminta khasaarin la'aanta (badanaa inta lagu jiro hurdo qoto dheer) oo ka weyn da'da marka ay xakameyso iskaa wax u qabashada. Inta badan waxay saameeyaan carruurta.

5 -

Hippocampus
Hippocampus maskaxda ayaa lagu muujiyay casaan. SCIEPRO / Sayniska Sawir Maktabada Sawirada / Sawirada Goals

Meel qoto dheer oo laga helo laf-dhabarka maskaxda, hippocampus waa qaab dhisme-qaabeeya oo maamula shaqooyinka muhiimka ah ee maskaxda oo ay ku jiraan dareenka iyo barashada. Waxaa muhiim u ah hirgelinta xasuusta waqtiga hurdada.

6 -

Isku aragto
Sambabka iyo hawo-mareenka ayaa lagu sawiray nin leh hurdada hurdada. Sayniska Shaxda Sayniska / Ururinta Isku Darka: Mawduucyada / Getty Images

Qalabka hypopnea waxaa loola jeedaa neefsashada qoyan, ama hoos u dhac ku yimaada socodka hawada ee dhacaya inta uu hurudo oo soconaya ugu yaraan 10 ilbidhiqsi. Way ka yartahay in la yiraahdo "apnea", taas oo loola jeedo in si buuxda lumiyo hawada hawada. Halkaan waxaa laga yaabaa in ay sabab u tahay xanibaada qaybta sare ee hawada.

7 -

Daalka diyaaradda
Nin ayaa si ba'an u qarinaya da 'yar oo jet ah. Funky Illustrations ka Holland / Moment / Getty Images

Jet lag waa xaalad ku-meel-gaadh ah oo ay sababtay safar deg-deg ah oo kuyaal wakhti xaadirkan - oo laga yaabo in ay dhacdo safar gawaarida - oo laga yaabo inuu ka tago qof shakhsi ah oo daal qaba, hurdo la'aan , yaqyaqsi, ama calaamado kale oo ka dhalan kara lafdhabarada gudaha, ama Saacadda nafleyda , oo la marin habaabiyo waqtiga degaanka.

8 -

Macroglossia
Naag baa afkiisa saartay. Jonathan Knowles / Stone / Getty Images

Macroglossia waxaa loola jeedaa carrab aan caadi aheyn oo laga yaabo inay joojiso hawo-mareenka oo keento hurdo-hurda . Carruurta, macroglossia waxaa laga yaabaa inay la xiriirto cudurka Down's syndrome, cudur xanuunka glycogen, ama hypothyroidism.

9 -

Microsleep
Nin ayaa daba gala inta uu akhriyo wargeyska. Jose Luis Pelaez Inc / Sawirada Sawirada / Sawirada Getty Images

Microsleep waa gaaban, dhacdooyin hurdo oo hurdo ah oo ka socdo jajab ah labaad ilaa 10 ilbidhiqsi. Waxay badanaa ku dhacdaa dadka hurdada ah ee isku dayaya in ay soo jeedaan. Dhibaatooyinkaasi waa kuwo aan la xakamayn oo keeni kara shilalka ku lug leh gawaarida ama mashiinada culus.

10 -

Parasomnias
Nin wuxuu seexdaa jaranjaro. Image Source / Getty Images

Parasomnias waa cudurada hurdada ee dabeecad aan caadi aheyn hurdada. Ereyga wuxuu ka yimaadaa Laatiin waxaana loola jeedaa "hurdada". Parasomnias waxay ku lug leedahay miyir la'aanta, dabiiciga ah, iyo dabeecadaha lagu hagayo. Kuwaas waxaa ka mid ah cabsida hurdada, hurdada, hurdada , hurdo hurdo, dhaqdhaqaaq dhaqso ah oo dhaqdhaqaaqa indhaha (REM) , ama nooc kasta oo ah dabeecadaha dhici kara inta uu qofku hurda.

11 -

Pavor nocturnus
Wiil wuxuu ku qaylinayaa sariirta sariirta. Zigy Kaluzny / Sawirada Barta / Sawirada Muuqaalka

Pavor nocturnus waa qulqul-dareen maskaxeed oo ku dhaca hurdada iyo sida caadiga ah u saameeya carruurta yaryar. Dhibaatooyinka waxaa ka mid noqon kara qaylo, niyadjab, gariir, argagax, iyo walwal. Si ka duwan riwaayadaha, dhacdooyinkani waxay ku dhacaan dhaqdhaqaaq indhaha oo aan degdeg aheyn (REM) ama hurdo qunyar-socod ah . Mid ka mid ah parasomnias , shakhsiga oo la kulma sunta nocturnus ma aha mid miyir qabo oo badanaa ma xasuusto dhacdada subaxda.

12 -

Retrognathia
Duufka hoose, ama la dabacsan yahay, waxaa lagu muujiyey casaan. SCIEPRO / Sayniska Sawir Maktabada Sawirada / Sawirada Goals

Retrognathia waa daan yar ama dib u daadsan (daan dameer oo la yiraahdo maxilla ama daanka hoose ee loo yaqaan 'mandible') kaas oo laga yaabo in uu ka hortago xayiraadda marin-haweedka. Tani waxay keeni kartaa hurdada hurdada . Waxaa mararka qaarkood lagu saxay qaliin iyada oo dareenka hore u dhaqaaqa.

13 -

Nashqada nasashada
Hirarka hurda ee lagu muujiyey maskaxda. Michel Tcherevkoff / Sawirrada Sawir / Buufin Sawireed

Istaraatijka hurdada ayaa ka dhigan qaabka hurdada oo guud ahaan wuxuu ka kooban yahay qaab daraasad ah oo ka mid ah dhaqdhaqaaqa indhaha oo aan dhaqso badan lahayn (NREM) iyo dhaqdhaqaaqyo dhaqso ah oo indhaha ah (REM). Waxaa lagu soo koobi karaa shaxan la yiraahdo hypnogram.

14 -

Somniloquy
Haweeney ayaa sariirta kala hadlaysa. Russell Underwood / UpperCut Sawirada / Getty Images

Somniloquy waa ficil ama caado ka hadlaysa qofka hurdada.

15 -

Zeitgeber
Haweeney ayaa qoraysa marxaladda waqtiga. Anthony Harview / Sawirro / Getty Images

Laga soo bilaabo Jarmal loogu talagalay "waqti bixiye," zeitgeber waxaa loola jeedaa cadaymo kasta oo dibadda ah oo geli kara (ama dib u dajin) nidaamka waqtiga-ilaalinta ee noolaha. Bini'aadamka, nidaamka wareegga wareegga ah, ama saacadda bayoloji, waxay ku taala nucleuska suprachiasmatic ee gudaha hypothalamus ee maskaxda. Nidaamkani wuxuu saameeyaa jaantusyada. Calaamadahaas waxay raacaan qaab caadiyadeed. Xiisadda ugu xooggan waa qaabka dabiiciga ah ee iftiinka iyo mugdiga.