Waa maxay osteoarthritis?
Waxaa jira dhowr dhibaatooyin oo kala duwan oo sababi kara isku- dhafnaan iwm ama arthritis. Mid ka mid ah dhibaatooyinkaan waxaa loo yaqaan 'osteoarthritis'. Dadku waxay badanaa ku tilmaamaan osteoarthritis-ka magacyo kale sida ' cudur ku dhaca isku-bedelka ', ama ' guntama-iyo-jeexjeexan '.
Sababaha kale ee aan caadiga ahayn ee ka yimaada bararka wadajirka ama arthritis waxaa ka mid ah:
Sababaha
Osteoarthritis waa xaalad mar la moodo inuu sabab u yahay inuu gashado oo jeexo kilyaha wadnaha. Osteoarthritis ayaa hadda loo yaqaan in ay noqoto geedi socod adag oo ku lug leh geedi socod firfircoon.
Meelaha isku dhafan ee caadiga ah waxaa lagu daboolaa lakabka siman ee kilyaha. Qandhicilku waa dusha sare ee dhuuban ee xaalad la yiraahdo osteoarthritis. Dhibaatada keenta osteoarthritis waxay u egtahay in badanaa xiran (degradation) iyo dayactir yar oo ka mid ah dusha maskaxda. Waxaa jira farsamoyaqaan (xiran) qayb ka mid ah osteoarthritis , iyo biologi (baayoolajir aan caadi ahayn) oo ka mid ah cudurka.
Waxyaabaha Halista ah
Cilmi-baarista tobankii sano ee la soo dhaafay ayaa diiradda saaray in la helo sababaha asaasiga ah ee osteoarthritis , iyo sida fahamkani u sababi karo daaweynta mustaqbalka. Waan ognahay in bukaanada qaba osteoarthritis ay u badan tahay in ay leeyihiin waxyaabo badan oo halis ah oo keeney horumarinta xaaladdan.
Qayb ka mid ah Nidaamka Gabowga?
Waxaa la ogyahay in osteoarthritis ay u saameynayso dadka waayeelka ah , laakiin ma cadda sababta dadka qaarkood ay u kiciyaan isbeddelada arthritis 40 iyo 50s, halka kuwa kale ay ku nool yihiin nolol dheer oo leh dhibaatooyin wadajir ah.
Dadku mar uun waxay u maleyn jireen in osteoarthritis ay si fudud u dhicin dalabaadka shakhsiyaadka lagu meeleeyay qeybahooda oo dhan.
Dad badani waxay kufilan karaan arthritis-ka si ay u helaan hawlaha dhallinyarada. Laakiin runtii ma aha mid fudud. Dad badan oo u orda oo ciyaaraya cayaaraha tartanka ah wax dhibaato ah ma qabaan arthritic.
Waxaa hadda la fahamsan yahay in osteoarthritis aysan ahayn qayb ka mid ah gabo gabowga. Waxay u muuqataa in isku-darka waxyaabo kala duwan ay keenayaan horumarinta osteoarthritis ee shakhsiyaadka. Dadka kala duwan, arrimo kala duwan ayaa laga yaabaa in ay ka muhiimsan yihiin, laakiin waa wax aan caadi ahayn in ay leeyihiin hal dhibaato oo hooseeya oo keena osteoarthritis.
Macluumaadka ku saabsan sida osteoarthritis uu u saameeyo xirmooyinka gaarka ah , fiiri macluumaadka soo socda:
Cilmi baaris
Si loo daweeyo osteoarthritis , waa in dhakhtarradu si fiican u fahmaan cudurka. Iyadoo ostoarthritis-ka loo maleynayo in lagu xakameynayo dusha maskaxda , waxaa hadda la ogyahay in osteoarthritis uu saameyn ku yeesho dhammaan isku-dhafka taasoo sababaysa luminta burjikada , dhaawaca lafta, sameynta lafaha lafaha , iyo caabuqa unugyada jilicsan.
Daaweynta Osteoarthritis waxaa loogu talagalay hababka loo maleeynayo inay dhibaatadani keento . Sida hore looga dooday, osteoarthritis waxay u dhigantaa labadaba mashiinka (guntinta-iyo-jeexjeexa) iyo bayoolojiga (burburinta iyo dayactirka nadaamka jarjarada).
Nidaamka Biyoolojiga
Kaarbeelku wuxuu ku jiraa wareegga caadiga ah ee burburinta iyo dayac-tirka, laakiin marka la eego xaaladda osteoarthritis , kilyiyadu ma aha mid si fiican loo beddelo, ugu danbeynna weelka dhuuban ayaa khafiifiya. Dhibaatada aasaasiga ah ee osteoarthritis waxaa loo maleynayaa in ay tahay isku-dheeli tiranaanta soo-saarka cusub ee burka, iyo burburka dabiiciga ah.
Sida dusha sare ee dusha sare u baxsado, jidhku wuxuu isku dayayaa inuu saxo dhibaatada. Jirkaaga wuxuu bilaabi doonaa jawaab celin barar ah ee wadajira, taasoo keenta barar. Lafaha cusub ee qaabka lafaha lafaha ayaa loo abuuraa si kor loogu qaado aagga dusha sare. Nasiib darro, jidhkaaga waxba kama qaban karo kilyaha lumay, xaalada xanuunka osteoarthritis waa natiijada.
Daaweynta Caabuqa
Daaweynta osteoarthritis waxaa loogu talagalay xakameynta jawaab-celinta nabarka iyo xoojinta awooda jidhkaaga ee magdhawga waxyeellada waxyeelada leh.
Qaar ka mid ah daaweynta loogu talagalay in lagu xakameyn karo infekshanadan osteoarthritis waa:
- Daawooyinka Ka Hortagga Cadaadiska
Dawooyinka anti-inflammatory , oo loo yaqaan NSAIDs, waa daawooyin afka ah oo gacan ka geysta xakameynta wareegga bararka. Daawooyinkaan waxaa lagu iibiyaa magacyada ganacsiga Motrin, Naprosyn, Celebrex, iyo kuwo kale. Daawooyinkani waxay yareeyaan hoos u dhaca geedi socodka bararka iyo sidoo kale waxay yareyneysaa xanuunka. - Cortisone Injections
Cortisone cirbadaha ayaa sidoo kale ka caawiya xakamaynta barar. Cortisone waa maaddo dabiiciyan laga soo saaro jirkaaga adoo qanjirka kudheeya. Cirbadda cortisone cillisone waxay caawin kartaa bixinta qadar aad u sarreeya ee dawada anti-bararka si toos ah loogu daro saameynta ay saameysay.
Daaweynta Calaamadaha Kale
Waxaa jira daaweyno badan oo bukaanno badani ay u arkaan inay waxtar badan yihiin waxayna caawin karaan inay xakameeyaan astaamaha osteoarthritis iyada oo aan qalliin lagu eegin:
- Daaweynta Jirka
Daaweyn jireed ayaa loo isticmaalaa si loo xoojiyo muruqyada ku wareegsan isugeyntii ay saameysay osteoarthritis. Marka sidaas la yeelo, muruqyada ayaa taageeri kara xoogag badan oo ku xeeran wadajirka, iyaga oo saaraya culeys yar oo ku dhaca kilyaha iyo lafaha. - Dhimashada Miisaanka
Miisaanka culus haddii ay badi adag tahay, laakiin waxay noqon kartaa tallaabada ugu waxtar badan ee xakamaynta xanuunka la xariira arthritis. Miisaanka culus ayaa yaraynaya culeyska wadajirku waa inuu qaataa, gaar ahaan miskaha, jilbaha iyo cagaha. Bukaan-socodka leh osteoarthritis ee dar-hoose hoose ee awood u leh in ay lumiyaan miisaanka waxay had iyo jeer leeyihiin calaamadaha gargaarka. - Isbedelka Hawlaha
Xaddididda waxqabadyada qaarkood ayaa lagama maarmaan u ah, iyo barashada hababka jimicsiga cusub ayaa caawin kara. Jimicsiga dabiiciga ah waa xulasho aad u fiican bukaannada qaba jimicsi adag. - Cuntada
Saamaynta beddelidda cuntada aan si fiican loo fahmin, laakiin waxaa la og yahay in cayilku yahay halis u ah horumarinta osteoarthritis , iyo marka dadka qaba maaddada 'osteoarthritis' ay culeyska saaraan waxay la kulmaan horumar weyn oo ku saabsan calaamadaha kiliinikada.Cunto khaas ah ayaa la sameeyay, laakiin wax yar ayaa la xaqiijiyay. Daraasado yaryar, ayaa loo yaqaan 'antioxidants' si loo yareeyo horumarka osteoarthritis , laakiin aan lagu xaqiijin daraasado badan, oo aan lagu muujin inay isbeddelaan guud ahaan dhacdooyinka osteoarthritis. Faytamiin D ayaa sidoo kale lagu muujiyey hoos u dhaca horumarka osteoarthritis. Xogtaasi waxay soo jeedineysaa in cunnooyinka laga yaabo inay muhiim u yihiin kahortagga cudurka, laakiin arrimo kale ayaa laga yaabaa inay ka muhiimsan yihiin ka hortagga asaasiga ah.
Cilmi-baaris ayaa si joogto ah u dhacaysa si loo fahmo habka loo yaqaan 'osteoarthritis' iyo in lagu caawiyo horumarinta istaraatiijiyooyin daaweyneed cusub ee xaaladan guud. Qaar ka mid ah daaweynta dhowaan soo jiidatay dareenka cilmi-baarista waxaa ka mid ah kuwan soo socda:
- Glucosamine & Chondroitin
Saameynta qaadashada glucosamine iyo chondroitin waa la bartay, laakiin looma fahmin. Sida hore loo sheegay, osteoarthritis waxaa loo maleynayaa in ay sabab u tahay dhibaatada kaadida cusub ee aan la sameynin ku filan si ay u bedesho kartoonkii hore ee la jabiyey. Glucosamine iyo chondroitin waa qaar ka mid ah "dhismooyinka dhismaha" ee kilyaha, qaarna dadku waxay aaminsan yihiin in qaadashadani ay ku caawin karto abuurista carjawaan dheeraad ah.Waxaa jirey heer aad u sarreeya, gaar ahaan foomka warbaahinta iyo xayeeysiinta, daaweyntaan, laakiin waxaa jira baaritaan aad u yar oo lagu taageerayo sheegashooyinka ' daaweynta arthritis .' Wadaxaajoodka guud ee xirfad-yaqaannada waqtigaan waa mid laga yaabo inay jiri karto saamaynta qaadashada waxyaabahan, laakiin si fiican looma fahmin. Waxaa loo yaqaanaa inay nabdoon yihiin waxaana laga yaabaa inay leeyihiin qalab wax ka qabta daaweynta osteoarthritis .
- Raadi
Baadhitaanku waa walax la yiraahdo hyaluronic acid, oo ah borotiinka oo lagu qasi karo unugyada kilyaha. Maaddadani waxaa loo qoondeeyey wadajirka, waxayna kaa caawineysaa inaad siiso dareerahaaga isku dhafan, ama tayada, tayada. Marka walxahaas lagu duro jilibka, dadka qaarkiis waxay aamminsan yihiin inaad bedeleyso qaybtan muhiimka ah ee dheecaanka isku dhafan .Daraasado waqti dheer ah ayaan weli muujin wax faa'iido leh oo ah Synvisc , hase yeeshee dad badan oo bukaan ah ayaa rumaysan in ay saameyn ku yeelan karto. Waxa la soo bandhigay, waa in bukaanka lagu daaweeyo Synvisc ay u badan tahay inay haystaan waqti ka badan ilaa bedelka jilibka loo baahan yahay, taasoo la micno ah in Synvisc ay faa'iido u leedahay daahinta daaweynta qalliinka ee osteoarthritis. Sababtoo ah dhibaatooyinka jimicsiga beddelidda jilibka ee bukaanada yar yar , tani waxay noqon kartaa faa'iido weyn.
Daaweynta Kale
Dadka bukaanka ah ee raadinaya daaweyn kale ama farsamooyin kale oo cusub oo loogu talagalay daaweynta osteoarthritis, waxaan kugu dhiiri gelinayaa inaad akhrido ilaha soo socda:
Waxaa sidoo kale jira xiiso udhaxeysa farsamooyinka dib-u-kicinta iyo farsamooyinka xubinta taranka . Nidaamyadani waxaa badanaa loo adeegsadaa bukaanka qaba arthritis ee jilibka . Nasiib darro, farsamooyinkani waxay muujiyeen natiijooyinka ugu wanaagsan ee bukaanada kuwaas oo leh meelo yaryar ee arthritis-ka ee wadajirka ah, halkii ay ka muuqan lahaayeen gacmo-dhaqdhaqaaq baahsan oo caadi ahaan lagu arko bukaanka qaba osteoarthritis.