Hip-arthritis waa xaalad caadi ah oo keenta dhibaatooyin la xiriirta isku-xirka kubbadda iyo qalab-wadareed ee isgoysyada miskaha iyo hoose-dhexe. Marka arthritis-ku dhaco, isku-darka caadiga ahi wuxuu noqdaa mid barar iyo xanuun leh. Waxaa jira noocyo badan oo kala duwan oo arthritis ah oo keeni kara xanuunka wadnaha.
Osteoarthritis waa nooca ugu caansan ee maqaarka arthritis. Waxa kale oo loo yaqaan 'arthritis-wear-and-curvite' ama cudur isku-buufis ah, osteoarthritis waxaa lagu gartaa horey u-qaadashada ka-qaadashada kilyaha wadnaha.
Maadaama kilyaha ka hortagga uur-ku-jirka ah ee la gashto ay ka soo baxaan arthritis-ka, lafaha lafaha ayaa laga helaa wadajirka.
Hip-arthritis caadi ahaan waxay ku dhacdaa bukaannada ka weyn 50 sano. Aad ayay u badan tahay dadka miisaankoodu badan yahay, miisaankuna hoos ayuu u dhacaa si uu u yareeyo calaamadaha la xidhiidha arthritis-ka. Waxa kale oo jira xeeldheeraan hidde ah xaaladdan, taasoo macnaheedu yahay in qofka qabatin-darrada ah uu ku dhaco qoysaska. Waxyaabaha kale ee wax ka geysan kara horumarinta xinjirta arthritis waxaa ka mid ah dhaawacyada jilicsan ee sinta iyo jabka ee lafaha agagaarkiisa.
Noocyada kale ee suuxdinta arthritis-ka sida rheumatoid arthritis-ka iyo noocyada kale ee spondylo-spermyloarthropathies. Inkasta oo qaar ka mid ah shuruudaha laga yaabo in ay gaar u leeyihiin daaweyntooda, qaar badan oo ka mida mabaadi'da daaweynta ayaa isku mid ah.
Calaamadaha Hip Arthritis
Calaamadaha neeftu waxay u muuqdaan kuwo horay u soo baxa marka xaaladdu sii xumaato. Waa maxay xiiso ku hayso arthritis-ku waa calaamadahaan had iyo jeer had iyo jeer had iyo jeer si tartiib ah u socdaan.
Badanaa bukaannada ayaa soo sheega bilooyin wanaagsan iyo bilo xun ama calaamado isbeddelaya isbeddelka cimilada. Tani waa muhiim in la fahmo sababtoo ah isbarbardhigida astaamaha arthritis-ka ee hal maalin gaar ah waxaa laga yaabaa inaysan sax aheyn matxafka guud ee xaaladda.
Calaamadaha ugu caansan ee arthritis-ka waa:
- Xanuun leh hawlo
- Dhaqdhaqaaq xadidan
- Xajmiga sinta
- Socodka foosha
- Xanuunta gumaarka, bowdada, ama jilibka
Qiimeynta Arthritis
Dadka laga shakisan yahay inay qabaan xinjirta arthritis waxaa badanaa lagu qiimeeyaa dhakhtarka hoose ama dhakhtarka qalliinka. Qiimaynta caadiga ah waxaa ka mid ah in la qiimeeyo shaqada wadnaha ee wadnaha marka loo eego dhaqdhaqaaqa iyo awood. Waxaa intaa dheer, baarahaagu wuxuu rabi doonaa in uu qiimeeyo socodkaaga iyo sidoo kale hawlaha asaasiga ah sida ka soo kicinta booska fadhiga iyo maneuvering. Waxaa muhiim ah in sidoo kale la qiimeeyo lafaha lafdhabarta iyo dhammaan darafyada hoose si loo daaweeyo xanuunka qalliinka waxaa laga yaabaa in loo baahdo daaweynta qaybahan la xidhiidha jirka. Ugu dambeyntii, ka hor intaan la qaadin daaweyn kasta, waa muhiim in la qiimeeyo hawlaha dareenka iyo dheecaanka dheecaanka ee xagjirnimada. Arrimaha la xidhiidha ficilka neerfaska ayaa laga yaabaa inay beddelaan ikhtiyaarka daaweynta.
Daraasado sawir leh oo lagu qiimeeyo arthritis-ka ayaa si caadi ah loo buuxin karaa raajada caadiga ah ee wadnaha. Haddii raajo-yadu aysan ku filneyn inay si buuxda u qiimeeyaan dhibaatada, imtixaannada kale sida baaritaanka CAT, MRI, baaritaannada lafaha ayaa la samayn karaa, laakiin sida caadiga ah daraasadahan lama-huraan maaha.
Daaweynta Cagaarshowga Arthritis
Daaweynta suuxdinta arthritis waa inay ka bilowdaa tallaabooyinka asaasiga ah, iyo horumarinta kuwa aadka ugu badan, oo laga yaabo inay ku jiraan qalliinka.
Dhammaan daaweyntu ma ahan mid ku haboon bukaanka kasta, waana inaad kala hadashaa takhtarkaaga si loo go'aamiyo daaweynaha ku haboon ee ku dhegta suuxdinta.
- Dhimashada Miisaanka
Malaha mid ka mid ah daaweynta ugu muhiimsan, ee ugu yar ee la sameeyo. Miisaanka yar ee wadajirku waa inuu qaadaa, hawlaha xanuunka yar yari waxay noqon doonaan. - Isbedelka Hawlaha
Xaddididda waxqabadyada qaarkood ayaa lagama maarmaan u ah, iyo barashada hababka jimicsiga cusub ayaa caawin kara. - Qalabka Socda
Isticmaalka buste ama qalab hal mar ah ayaa gacanta ka soo horjeeda sinta ay saameeyeen waxay kaa caawineysaa yaraynta baahida loo qabo goobaha arthritic. - Daaweynta Jirka
Xoojinta muruqyada hareeraha wadnaha ayaa kaa caawin kara yaraynta culeyska sinta. Ka hortagga murqaha muruqyada waa qayb muhiim ah oo ka mid ah ilaalinta isticmaalka foosha
- Daawooyinka Ka Hortagga Cadaadiska
Daawooyinka xanuunka joojiya ee xanuunka (NSAIDs) waa daawooyinka laguu qoro iyo daawooyin aan daawo lahayn oo caawiya daaweynta xanuunka iyo bararka. - Cabbirada Wadajirka ah (Glucosamine)
Glucosamine waxay u muuqataa inay ahaato mid ammaan ah oo laga yaabo in ay waxtar u leedahay daaweynta osteoarthritis, laakiin baaritaan lagu sameeyo qodobadan ayaa la xaddiday. - Qaliinka Beddelaadda Qalitaanka
Nidaamkan, kilyaha ayaa laga saarayaa maqaar-gacmeed iyo caag balaastik ah ayaa lagu dhejiyaa sinta. - Qaliinka Dib u Dhiska
Beddelka beddelka misigta, qaar bukaanku waxay dooranayaan inay raacaan qaliinka dib u soo noqoshada.
Ereyga
Hipthritis waa mid aad u caan ah, oo kaliya ayaa noqda mid caadi ah. Marka dadku ay sii socdaan firfircooni dambe ee nolosha iyo in muddo dheer noolaato, osteoarthritis ee isku-dhafka isku-dhafka ayaa noqda mid aad iyo aad u badan. Intaas waxaa sii dheer, iyadoo dadkeennu ay noqdaan kuwo cayilan, waxaan sidoo kale aragnaa heerar kordhaya arthritis. Daaweynta qanjirka 'osteoarthritis' caadi ahaan waxay ka bilaabataa tallaabooyin sahlan oo horay loo sii wado daaweyn baaxad leh oo waqti dheer ah. Fikradda saxda ah, xad-dhaafka daaweynta suuxdinta arthritis guud ahaan waa mid aad u fiican, badanaaba bukaanku waxay awoodaan inay helaan gargaar.
Ilaha:
> Nho SJ, Kymes SM, Callaghan JJ, Felson DT. "Cadaadiska osteoarthritis ee Maraykanka: fekerka faafidda iyo dhaqaalaha" J Am Acad Orthop Surg. 2013; 21 Qalabka 1: S1-6.