Cudurka Wadno xanuunka leh
Waa Maxay Osteoarthritis ?:
Osteoarthritis , ayaa sidoo kale loo yaqaannaa cudurada isku dhafan ee lafdhabarta, DJD, ama xidid-xinjirowga arthritis-ka, waa nooca ugu badan ee arthritis-ka iyo waxa keena burbur ku dhaca kilyaha hal ama ka badan. Kareemku wuxuu u dhaqmaa sidii barkin oo u dhexeeya lafaha kala goysyada. Marka uu jirku kiciyo , wadajirku wuxuu noqon karaa lafo lafta, taas oo aad u xanuun badan bukaanka.
Maxaa keena Osteoarthritis ?:
Osteoarthritis-ka oo loo tixgeliyo "asaas" waa badanaaba ah da'da. Noocyada biyaha ee kilyaha ayaa kordha marka jiritaanka borotiinka ee kaadida. Ka sokow waayeelka, arrimo laga yaabo inay kordhiyaan khatarta ah in uu ku dhaco osteoarthritis waxaa ka mid ah:
- Dhaawaca kala-goysyada
- isticmaalka marxaladaha kala-goysyada
- isagoo miisaankoodu yahay
- adoo xoojinaya isdhexgalka
- taariikhda qoyska
Osteoarthritis secondary wuxuu ku dhici karaa natiijo cudur ama xaalad kale.
Astaamahee Ay Ku Jirraadey Osteoarthritis ?:
Cudurka Osteoarthritis wuxuu inta badan saameyn ku yeeshaa xirmooyinka, ka duwan noocyada kale ee arthritis kaas oo laga yaabo inay yeeshaan saameyn nidaamsan. Astaamaha ugu caansan ee la xidhiidha osteoarthritis waa xanuunka wadaagga ay saameysey ka dib isticmaalka soo noqnoqda. Xanuunka murqaha badanaa wuu ka sii daraa maalinta dambe. Xannibaadaha ay waxyeeleeyeen waxay barari karaan, dareemayaan diirran, waxayna noqdaan kuwo adag oo soo noqnoqonaya kaddibna aan dhaqdhaqaaq lahayn. Osteoarthritis waxay ku dhici kartaa noocyo kale oo arthritis ah isku mar.
Lafaha lafaha iyo xoojinta lafaha (noodhka) ayaa sidoo kale caan ku ah osteoarthritis.
Sidee baa loo ogaadaa 'Osteoarrritis'? :
Raajooyinka ay ka mid yihiin xannibyada la xiiray waxay muujin karaan waxyeelo wadajir ah oo la xidhiidha osteoarthritis (sida naqshad jilicsan, ciriiriga meel bannaan , lafaha lafaha).
Imtixaanka dhiigga looma isticmaali karo si loo ogaado osteoarthritis, laakiin waxaa loo isticmaali karaa in laga saaro xaalado kale.
Arthrocentesis , saarista dheecaanka isku dhafan , iyo falanqaynta dheecaanka isku dhafan ayaa ah habab suurto gal ah si loo qiimeeyo osteoarthritis. Haddii ay lagama maarmaan tahay, arthroscopy, farsamooyinka qalliinka waxay u oggolaan karaan dhakhaatiirta in ay arkaan meelo isku dhafan iyo isbeddello oo laga yaabo in la hagaajin karo.
Sidee baa loo daaweeyaa Osteoarthritis ?:
Fursadaha daaweynta ee loogu talagalay osteoarthritis waxay diirada saaraan xanuun joojinta iyo dib usoo celinta waxqabadka si wadajir ah. Daaweynta jirka waxaa ka mid ah miisaanka hoos u dhaca, jimicsiga, taageerooyinka, kuleylka, iyo nasashada. Daawooyinka waxaa ka mid ah daawooyinka maadada, afka, ama daawooyinka la isku duro si loo yareeyo xanuunka iyo bararka . Waxaa sidoo kale jira daaweyn kale , oo ay ku jiraan takoorka cuntada , daaweynta duugista , akupunkalka iyo wax ka badan. Daaweynta qalliinka waa nooca ugu dambeeya ee dalxiiska.
Osteoarthritis Prevalence:
Osteoarthritis waa xaalad caadi ah oo la xiriirta da'da.
- Osteoarthritis waxay saameysaa in ka badan 27 milyan oo qof oo ku nool Mareykanka.
- Osteoarthritis waxay badanaa ku dhacdaa ragga inta aysan gaarin 45 sano.
- Ka dib da'da 55, osteoarthritis waxay dhacdaa inta badan dumarka.
- Dhamaan jinsiyada Maraykanka ayaa u muuqda in ay si isku mid ah u saameeyeen.
Sida laga soo xigtay Kulliyadda Maraykanka ee Rheumatology, boqolkiiba 70 dadka da'doodu ka weyn tahay 70 jir ayaa leh calaamadaha raajada osteoarthritis .
Qodobada xiisaha ku saabsan Osteoarthritis:
Joogitaanka miisaanka caafimaad leh waa muhiim. Sida laga soo xigtay Arthritis Foundation, miisaan kasta oo miisaanka lumay, waxaa la yareeyaa afar pound oo ah culeyska saaran jilibka si tallaabo kasta loo qaado.
Xaqiiqo kale oo xiiso leh ayaa ku saabsan xiriirka u dhexeeya heerka xanuunka iyo dhaawaca muuqaalka raajada. Waxaa suurtagal ah in bukaanjiifku uu yeesho waxyeelo badan oo ka soo gaara raajada, laakiin wuxuu leeyahay astaamo yar. Taa bedelkeeda, bukaanku waxaa laga yaabaa inuu yeesho xanuun badan, laakiin waxyeello badan lama ogaan raajada.
Sidoo kale akhri: Xaqiiqda ku saabsan Rheumatoid Arthritis
Akhrinta ku saabsan rheumatoid arthritis iyo osteoarthritis waxay kaa caawineysaa inaad fahamto kala duwanaanshaha iyo isku midka ka dhaxeeya labada nooc ee ugu caansan ee arthritis.
Ilaha:
Osteoarthritis - Kuliyada American Rheumatology (www.rheumatology.org)
Warqada Xaqiiqda Osteoarthritis - Arthritis Foundation (www.arthritis.org)