Qandhada wadajirka ah ee loo yaqaan 'joint cartilage' waa nooc ka mid ah kilyiyobar si aad u yaqaan bukaanka arthritis. Nooc ka mid ah kilyaha ayaa sidoo kale laga helaa septum sanka iyo trachea (gaspipe). Osteoarthritis , lafdhabarta kartoonka ayaa ah arrin muhiim ah oo keena horumarka cudurka. Waa maxay lumisku? Maxaa saadaaliya khasaare kaste oo degdeg ah? Wax kasta oo la samayn karaa si looga hortago ama loo bedelo kilyaha lumay?
Maxaad U Baahan Kartaa Jilidda?
Qandhada qafiifka ah waxay u adeegtaa sida barkinta oo ku dhex jirta wadajirka iyo sida niyadjabiyaha. Marka jirradu ay waxyeello soo gaarto ama la gooyo, saameynta ay saameysey ayaa noqda mid xanuun badan, adag, iyo xaddidnaanta dhaqdhaqaaqa kala duwan . Kuwani waa calaamadaha markaa ku hogaaminaya inaad aragto dhakhtarkaaga si aad u ogaato waxa laga qaban karo xubnahaaga. Taasi waxay badanaa keentaa baaritaan dheeri ah iyo ogaanshaha osteoarthritis.
Maxaa Dhaca Kaararka Qalitaanka?
Khatarta kaadida waxaa lagu qeexaa hoos u dhaca mugga jilicsanaanta iyo dhumucda. Waxay ku dhacdaa kaddib marka uu jeexjeexo ama uu ka sii daro. Maqnaanshaha kaadida osteoarthritis ee daran, meelaha lafuhu ka soo baxaan iyo lafaha lafaha ku dhaca lafta ka dib marka uu dhaco lafdhabarta (mararka qaarkood waxaa loola jeedaa lafo-laf-dhab). Waqtigaas, waxaa jira wax yar ama aan lahayn jilicsanaan si ay u qabtaan shaqadooda sida niyad jab. Xaaladda jilicsan iyo miskaha, qalliin lagu beddelayo waa xal.
Maxaa Caqli-galiyeyaashu Saadaaliyaan Khashkhashaadda Kaararka ee Jilibka?
Cilmi-baadhayaashu waxay falanqeynayeen luminta kartoonada ee lafta jilibka waxaana ay ogaadeen in saddexda arrimoodba saadaaliyaan - dhaawacyada maskaxda, dhaawaca dambe ee dhaawaca, iyo caarada laf-dhabarka (laf-dhabarka) ee lafta jilibka.
Daraasad kale ayaa la isla gartay, oo muujinaysa in arrimo halis oo sareeya oo wax ku kordhinaysa luminta kartoonka degdega ah ay ka mid yihiin waxyeelada kilyaha, miyir-qabashada, dhaawacyada kale ee meniscus, iyo dhaawacyo culus oo lagu arko MRI. Synovitis-ka iyo finanka isku-dhafka ah ayaa sidoo kale saadaaliyay saadaalinta garaacista. Arrin xiiso leh, miisaanka xad-dhaafka ahi wuxuu ahaa arrin muhiim ah.
Heerka 1-unug kasta oo kor u kaca (BMI), khatarta ah in si degdeg ah lumisku ku dhaco ayaa kordhay 11%.
Xaaqidda Khasaaridda Gumaadka
Maxaa la samayn karaa si loo yareeyo ama loo dhejiyo laf-dhabarka? Daaweynta xasaasiga ah waxay ku lug leedahay tallaabooyin lagu yareynayo xanuunka iyo bararka iyo yaraynta walbahaarka ee wadajirka. Ma jiraan wax caddayn ah in taasi keenayso inay sii kordheyso carjawda sii kordhaya, laakiin waxay yareyn kartaa lumista kartoonka. Xeeladahan waxaa ka mid ah miisaan lumis, xayawaan, jimicsi jireed, NSAIDs , hormoonnada, siyaado sida glucosamine iyo chondroitin phosphate, cirbadaha steroid ee wadajir ah iyo Raadinta si loo baddalo hyaluronic acid.
Dib u soo celinta Qalabaynta Qalabaynta
Daaweynta qaliinka ah ee isku dayda in ay dib u soo celiso jooniska halkii laga beddeli lahaa wadajirka ayaa sida caadiga ah loo sameeyaa bukaanada yaryar.
- Hababka arthroscopic-ka waxaa ka mid ah mikrofracture, qodista iyo qashin-qaadista, dhammaantood waxay sababaan meelo yaryar oo waxyeelo ah iyo dhiirigelinta dib-u-kicinta.
- Hawlaha loo yaqaan 'Grafting Procedures' (Kaabbiida) Qalabka loo yaqaan 'implants' ama 'unugyada'. Kuwaas waxaa ka mid ah wareegga maqaarka ee autologous, kaas oo soo saara unugyada kilyaha gaar ah si loo galiyo meesha loo baahan yahay. Cudurka Osteochondral wuxuu qaadaa boogaha ama unugyada unugyada ka mid ah bukaanka ama deeq bixiyaasha cadawga waxayna u kor u qaadaan wadajirka meelaha looga baahan yahay.
- Cilmi-baaris ayaa ku socota isticmaalka unugyada asaasiga ah, daaweynta hiddaha iyo injineernimada si loo soo celiyo jooniska.
Ilaha:
Xiriirka Dhaawaca Meniscal, Xagjirnimada Meniscal, Malalignment, iyo Cidhiidhida Wadajir u Dhaca Jilitaanka Xumada ee Osteoarthritis Knees. Leena Sharma et al. Arthritis & Rheumatism, Juun 2008.
http://www3.interscience.wiley.com/journal/119755354/abstract
Cayilka ayaa sii kordhiya Khatarta Khatarta Khatarta ah. EurekAlert. Julaay 14, 2009.
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2009-07/rson-oct070709.php
Dib-u-habaynta Qalitaanka Qalitaanka, Akademiyada Maraykanka ee Qaliinka Orthopedic, Febraayo, 2009.
Mazen Falah, Gabreil Nierenberg, Michael Soudry, Morris Hayden, iyo Gershon Volpin. "Daaweynta lafaha jilicsan ee jilicsan ee jilibka." Inteethop. 2010 Jun; 34 (5): 621-630.