Bilawga calaamadaha osteoarthritis waxaa sida caadiga ah lagu tilmaamaa inay yihiin tartiib tartiib ah. Calaamadaha sida caadiga ah waxay yeeshaan ama ka sii daraan si tartiib tartiib ah halkii ay si lama filaan ah u dhici lahaayeen Laakiin had iyo jeer kani waa kiiska?
Bilawga Calaamadaha loogu talagalay Bukaanka Cudurka Osteoarthritis
Bukaanka caadiga ah ee osteoarthritis waa dhexdhexaad, wuxuuna leeyahay astaamo waqti hore soo kordha. Gacmaha iyo jilbaha ayaa ah goobaha ugu caamsan ee loo yaqaan osteoarthritis si loo horumariyo.
Astaamaha osteoarthritis waxaa ka mid ah:
- Xanuun wadajir ah : Wadajirku wuxuu saameeyaa osteoarthritis xanuun ah. Tani waxay noqon kartaa mid khibrad leh marka aad isticmaalayso wadajirka, markaad istaagtid ama aad dhaqdhaqaaqdo oo aad miisaanka ku ridaysid, ama xitaa markaad nasato.
- Adkeysiga wadnaha : Waxaad dareemeysaa in ay adagtahay in la wadaago wadajirka, mana u muuqato inaadan rabin inaad dhaqso u dhaqaaqdo.
- Dareemid wadajir ah: Markaad cadaadis ku dartid wadajirta way xanuuneysaa.
- Xaddidan kala-duwan ee dhaqdhaqaaqa : Ma xoqin kartid sida ugu badan ee aad u isticmaali kartay. Waxaa laga yaabaa inaadan si buuxda u toosin karin ama awoodin in aad u jilciso sidii aad u isticmaashay.
- Kareemka : Wadajirku wuxuu sameeyaa duufaan, qaylo-dhaan dhaqdhaqaaqa, ama waxaad dareemi kartaa inaad ku dhexjirto gudaha markaad guurto.
- Dhaqdhaqaaqa wadajirka ah : Waxaa jira barar ku wareegsan wadarta sababta oo ah dheecaan dheeri ah oo dheecaan u galaya unugyada jilicsan.
- Bararka degaanka: waa casaan iyo diirranaa agagaarka wadajirka, gaar ahaan marka la barbardhigo iskudhaca ka soo horjeeda ee aan saameyn.
- Xoojinta lafaha iyo sameynta osteophyte : Waxaad ku dhashaa kabuubyo ku wareegsan wadajirka.
Bilawga ama Osteoarthritis-ga oo degdeg ah
Inkastoo astaamaha osteoarthritis ay caadi ahaan u kacaan, waxaa suurtagal ah in calaamaduhu si lama filaan ah u muuqdaan, oo loo yaqaanno si degdeg ah. Tusaale ahaan, astaamaha osteoarthritis-ka iyo osteoarthritis infekshanku si lama filaan ah ayey u muuqan karaan - xanuun, jilicsan iyo barar barar.
Intaas waxaa sii dheer, astaamaha osteoarthritis waxay u kobcin karaan si dhakhso ah oo wadajir ah oo hore loogu dhaawacay.
Laga yaabee inaadan lahayn xanuun ama barar isugeyn ah, laakiin ka dib markaad waqti dheer ka qaadatid firfircoonida jirka ama isboortiga adoo adkeynaya wadajirka, waxaa laga yaabaa inaad yeelato kobcin degdeg ah. Tusaale ahaan, waxaa dhif ah in aad mararka qaar jilib xanuun ka qabtid jilibka oo hore u maray qaliin. Laakiin maalinta ka dambaysa socdaalka dheer ama socodka nuska maaradoonka ah waxaad dareemeysaa barar, xajin, jajab, dharbaaxo iyo xanuun jilibka ah. Waxaad u tagtaa dhakhtar si aad uga hortagto dhaawac degdeg ah laakiin ka dib baaritaanka caafimaadka iyo raajada, waxaa lagu ogaadaa sida jeex osteoarthritis. Dhaqdhaqaaqa jireed ma uusan keenin inaad yeelatid osteoarthritis habeenkii, wuxuu si tartiib tartiib ah u yeeshay calaamado fudud. Hase yeeshee, waxqabadka ayaa kiciyay calaamadaha cilladaha si aad u ogaatid waxayna raadsadeen caawimaad caafimaad.
Osteoarthritis waa caadi ahaan bilaabmaa Xanuun Wadajir ah
Bilawga Ostoarthritis marxalad caadi ahaan waxay ku bilaabataa hal ama dhowr qaybood. Astaamaha ugu horeeya ee asaasiga ah ee osteoarthritis waa xanuunka wadajirka ah - badanaa lagu tilmaamaa inuu yahay xanuun qoto dheer halkii xanuun weyn. Waxaa muhiim ah in la aqoonsado calaamadaha hore ee osteoarthritis - haddii uu calaamadahaas billaabayo waa mid deg deg ah ama si tartiib ah.
Xigasho:
Asterka Cudurada Rootiga ah. Nuqulka 13. Waxaa daabacay Arthritis Foundation