Maxaa osteoarthritis dareemayaa?
Osteoarthritis waa nooca ugu caansan ee arthritis , oo saameeya ku dhowaad 27 milyan oo qaan-gaar ah oo ku nool Mareykanka. Way fududahay in la helo liiska calaamadaha la xidhiidha osteoarthritis iyo macluumaadka ku saabsan sida ay u saamayn karto qiyaastii nolol maalmeedka. Laakiin, maalin kasta oo laga soo bilaabo, laga bilaabo wakhtiga aad kacdo ilaa iyo intaad ka seexanayso, maxay u egtahay in uu leeyahay osteoarthritis?
Osteoarthritis iyo Xanuun Joint
Iyadoo osteoarthritis, xubnahaaga waxyeelleyntu waa xanuun. Dadka intooda badani waxay ku tilmaamaan xanuunka osteoarthritis sida achy, ma ahan mid fiiqan. Laakiin dhab ahaantii waxay ku xiran tahay inta uu le'eg yahay dhaawaca wadajirka ah. Xanuunka ma aha mid isku mid ah qof kasta oo qaba osteoarthritis, qofna qofna ma dareemayo xanuunka isla maalin kasta.
Xanuunku wuxuu kobciyaa sida jooniska oo dhexdhexaad u ah wadnaha arthritic, isaga oo ka tegaya lafaha hoose ee nugul inuu waxyeelo u geysto. Marxaladaha hore ee cudurka, waxay ku xiran yihiin xanuunka ka dib shaqooyinka jimicsiga ama dhaqdhaqaaqa, iyo in la nasiyo nasasho.
Kaadi-jaridku waxay badanaa bixisaa dusha sare oo dusha sare leh oo lafaha lafuhu ay si sahlan u fiiqi karaan. Waxay sidoo kale bixisaa nacas naxdin leh. Kansarka casiraadku wuxuu keenaa dusha sare iyo xitaa lafta lafta-lafta.
Jarrida Wadajirka ah
Xannibaadaha la xiiray ayaa ah kuwo adag oo adag si ay u adagtahay in loo wareejiyo iyada oo loo marayo dhaqdhaqaaqa caadiga ah ee dhaqdhaqaaqa . Tani waxay si caadi ah caadi u tahay ka dib marka subaxdii la soo tooso ama joogitaanka hal boos muddo dheer.
Marka uu cudurku sii socdo, xanuunka wadnaha iyo isku-dhafka wadajirku wuxuu noqdaa mid joogto ah.
Bararka, Kareemka, iyo Nidaamyada Lagu Qaado
Waxaa sidoo kale jiri kara barar ah hal ama dhowr jibbaar, taas oo ay dhici karto in ay taabtaan taabashada. Astaamaha kale ee osteoarthritis waa kareemo , dareen xoogan ama daalin , codka lafta lafoorka lafta.
Sidoo kale maaha wax aan caadi aheyn oo ku dhaca xubnaha ka soo jeeda osteoarthritis-ka in ay "xirmaan" sidaa daraadeed awood uma lihid in aad udhaqaaqdo inta badan, haddii ay dhan tahay.
Osteoarthritis ama Nooca kale ee Arthritis?
Iyadoo osteoarthritis, xanuunka iyo qallafsanaanta ayaa badanaa ku kooban xannibaadaha la xameeyey. Xannibaadyada ugu badan ee ay saameeyaan osteoarthritis waa kuwa ku yaala dhinaca dambe ee faraha , suulasha , qoorta , dhabarka dambe , jilbaha , iyo miskaha .
Haddii aad dareemaysid diirimaad ama maqaarkaagu u muuqdo casaan ku wareegsan isugeynta, taasi waa calaamad muujinaysa caabuq . Waxaa laga yaabaa inaad qabto rheumatoid arthritis-ka ama infakshan kale oo barar ah oo aan ahayn osteoarthritis. Xummad, calaamadaha ifilada oo kale ah, iyo xummada sida caadiga ah waxay la socotaa noocyada xanuunka arthritis halkii osteoarthritis.
Ciladeynta iyo Daaweynta
Si loo helo ogaanshaha saxda ah , arag dhakhtarkaaga. Ha iska dhaga tirin calaamadaha ama waxay u maleynayaan inay tagayaan. Dhakhtarkaagu wuxuu kaa qaadi doonaa taariikhdaada caafimaad, taariikhda calaamadaha, badanaa wuxuu samayn doonaa daraasado sawir iyo baaritaan dhiig.
Daweynta xanuunka arthritis-ka waxaa ka mid ah jimicsi, taas oo ah mid ka mid ah daaweynta asaasiga ah. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin doonaa jimicsi xoojin ah, jimicsi kala duwan, jimicsiga jimicsiga, iyo jimicsiga miisaanka iyo jiritaanka. Daawooyinka aan dawooyinka ahayn waxaa lagula talin karaa sida kuleylka iyo qabowga iyo qabowga korontada.
Daawooyinka waxaa lagula talin karaa ama laguu qorey, oo ay ka mid yahiin kuwa xanuunka miisaanka ku jira iyo NSAIDs . Qaybaha qaarkood, corticosteroids ayaa loo qori karaa ama qalliin ayaa lagula talin karaa.
Ilaha:
Osteoarthritis. Qoritaanka Caafimaadka. NIAMS. May 2016.
Asterka Cudurada Rootiga ah. Waxaa daabacay Arthritis Foundation. Daabacaadda saddex iyo tobnaad.