Acidophilus waa nooca bakteeriyada dabiiciga ah ee mindhicirka. Waa mid ka mid ah sheyga nool ee badan oo la yiraahdo "probiotics", oo loo malaynayo inay kor u qaadayso caafimaadka iyo ilaalinta cudurrada sida canbaarta , shubanka , iyo infekshinka kaadida .
Isticmaalka cuntooyinka sida yogurt iyo kefir , acidophilus waxaa laga helaa cuntada dheeraadka ah. Inta badan waxaa lagu iibiyaa kiniin, kaabe, koofiyad, luul, ama qaabka kiniiniga, acidophilus iyo probiotics kale ayaa sidoo kale lagu heli karaa qaabka maadada, dareeraha, iyo budada.
Haddii aad raadineyso sheyga acidophilus, waxaad ogaan kartaa in alaabta qaarkood ay u baahan yihiin in la qaboojiyo, halka kuwa kale ay yihiin kuwo shil ah. Ama waxaa laga yaabaa inaad soo iibsatay baakteeriyoon laakiin calaamaddu ma sheegayso inay u baahan tahay qaboojiye.
Dheecaan dheeraad ah oo ku jahwareersan, shirkadaha qaar ayaa sheegaya in alaabtoodu tahay shelf-xasilloon, hase yeeshee waxay kugula talinayaan qaboojiyaha. Oo heerkulku xitaa ma'aha, tan iyo markii aad u baahatid baakteeriya, waxay soo gashay jawi diiran (jidhkaaga)? Waa kuwan waxaad u baahan tahay inaad ogaato:
Acidophilus iyo inta badan Probiotics kale ha u egin kuleylka
Ku dhowaad dhammaan baayacmushtariga ayaa bilaabi doona inay si tartiib ah u dhintaan wakhtiga la soo saaro illaa ay ka gaaraan jawi (sida mindhicirkaaga) kuwaas oo u oggolaanaya inay koraan. Qaybaha soo saaraha badankoodu waxay ku dhacaan khasaarahan marka ay dejiyaan "taariikhda ugu fiican".
Kulaylka xad-dhaafka ah wuxuu xoojin karaa luminta bakteeriyada probiotic iyo yaraynta tirada bakteeriyada nool, taas oo ah sababta loogu talagalay qaboojinta.
Lactobacillus acidophilus iyo Bifidobacterium bifidum ayaa si gaar ah ugu nugul kuleylka.
Sida habka sheyga loo soo dajiyay oo loo kaydiyey ayaa sidoo kale door ka ciyaara. Alaabta loo baahan yahay qaboojiyaha waa in loo wareejiyaa dukaanka iyagoo isticmaalaya gawaarida kuleylka leh. Dukaannadu waa inuu soo saaraa badeecada meel qaboojiye ah.
Haddii aad dalbaneyso badeecad u baahan tikidhada laga iibsado dukaanka internetka, waa in lagu soo diraa baakad baraf ah.
Probiotics Sidoo kale ha u ekaanin qoyaanka ama qoyaanka
Ka sokow kulaylka, qoyaanka ayaa ah arrin kale oo yareyn kara tirada bakteeriyada nool ee ku jirta supobiotigaaga. Haddii aad ku jirto jawi qoyan, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad raadisid gunno dheellitiran adigoo isticmaalaya shambo baako leh ama baako baako leh kaas oo ka hortagaya qoyaan ka soo horjeeda probiotics.
Probiotics-ka shafeecada ah
Hadda waxaa la heli karaa acidophilus iyo probiotics shelf. Bakteeriyada la qaboojiyay (nooca badanaa loo isticmaalo in lagu sameeyo koolada, kumbuyuutarrada, kiniiniyada, luuliyada, iyo kiniinnada) waxay hubiyaan in probiotics ay sii jiri karto xitaa haddii aanay qaboojiye ahayn. Waxyaabahaasi waxay kaloo leeyihiin shelf-nolol dheer.
Weli waxaad dooneysaa inaad iska ilaaliso soo saarista alaabtan si kuleylka loo ilaaliyo, laakiin ku haynta heerkulka qolka waa in ay yareysaa lumista tirada sheyga noolaha.
Midkee Kala Doortay?
Khubarada qaarkood waxay ka digayaan in Lactobacillus acidophilus , Lactobacillus casei , Bifidobacterium bifidum , iyo noocyada kale ee probiotics ay aad u nugul yihiin habka wax soo saarka, kuleylka iyo qoyaanka, waa in lagu iibiyaa bakteeriyada nool ee qaybta qabooba.
Shirkadda tijaabada ah ee cunnada cuntada ayaa si kastaba ha ahaatee, tijaabiyay dheellitirka 'probiotic' oo waxay ogaatay in badi badeecada ay ku qoran yihiin tirada la sheegay ee bakteeriyada nool (oo ka reeban laba qaybood).
Iyadoo aan loo eegin haddii badeecaddu tahay qaboojiye ama la qaboojiyey-la qalajiyey, waxaa laga yaabaa inaad u badan tahay inaad soo saarto badeecad aan ka yareynin haddii aad ka soo iibsato soo saaraha sumcad leh iyo dukaamo si loo hubiyo in alaabtu aanay u soo gaadhin kuleylka inta lagu jiro maraakiibta ama kaydinta geedi socodka.
Hab kale oo layska ilaaliyo luminta waa in la soo iibiyo shey aan horey u fadhiyin roogaga dukaamada muddo dheer (sida ka soo dukaamaysiga gawaarida sare).
Haddii aad safrayso ama ku nooshahay jawi diirimaad iyo / ama qoyan, fiiri probiotics shakhsi-baayac oo shakhsiyan leh haddii aad dooratey alaab shelf-deggan.
Tan iyo markii tirada bakteeriyada jirkoodu hoos u dhacdo wakhtiga wax soo-saarka, u iibso tiro yar si aad u yareyso xaddiga waqtiga aad alaabta ku hayso.
> Ilo:
> Kailasapathy K, Chin J. Badbaadinta iyo kartida dabiiciga ah ee noolaha noolaha ee loo yaqaan 'Probiotic organisms' iyadoo la tixraacayo Lactobacillus acidophilus iyo Bifidobacterium spp. Immunol Cell Biol. 2000 Feb; 78 (1): 80-8.
> Diidmada: Macluumaadka ku jira boggan waxaa loogu talagalay ulajeedooyinka waxbarashada oo kaliya maahan beddel talobixin, ogeysiin ama daaweyn dhakhtarka ruqsada leh. Loogama jeedo inuu daboolo dhammaan taxaddarrada suurtagalka ah, isdhexgalka daroogada, duruufaha ama saameynta xun. Waa inaad raadisaa daryeel caafimaad oo degdeg ah wixii arrimo caafimaad ah oo la tasho dhakhtarkaaga ka hor intaanad isticmaalin daawo kale ama isbeddel ku yimaada habkaada.