Abuurka kaynta ( Apium graveolens ) waa walax dabiici ah oo lagu iibiyo foomka lifaaqa cuntada. Waqti dheer oo loo isticmaalo nidaamyo daaweyn kale duwan (sida ayurveda ), abuurka celery waxaa la yiraahdaa gargaar daaweynta dhibaatooyin caafimaad oo ballaaran.
Inkastoo cilmi baaris ku saabsan saameynta caafimaad ee abuurka celery uu kooban yahay, miraha warshad celceliska ayaa la ogyahay in ay ka kooban tahay tiro ka mid ah walxaha saameyn kara caafimaadka, oo ay ku jiraan noocyo kala duwan oo ah antioxidants iyo xeryaha anti-bararka .
Isticmaala
Daawada kale, abuurka celery waxaa caadi ahaan loo isticmaalaa xaaladaha caafimaad ee soo socda:
Intaa waxaa dheer, abuurka celery waxaa la sheegay inuu kicinayo dheefshiidka iyo xoojinta caafimaadka beerka. Waxaa sidoo kale la yiraahdo in ay u dhaqanto sida duriinka (sida, walax gacan ka geysaneysa kordhinta socodka kaadida).
Faa'iidooyinka
Ilaa hadda, waxaa jira la'aanta cilmiga sayniska ee waxyeellada caafimaad ee abuurka celceliska ee dadka. Si kastaba ha ahaatee, baaritaano horudhac ah ayaa soo jeedinaya in abuurka celery uu bixin karo faa'iidooyin caafimaad oo gaar ah. Halkan fiiri qaar ka mid ah natiijooyinka helitaanka faa'iidooyinka suuragal ah ee qaadashada abuurka celery ee foomka dheeraadka ah:
1) Cadaadiska Dhiig Sarreeya
Dhiiga kariska ayaa muujinaya ballanqaad ku saabsan daaweynta dhiig karka sare, sida laga soo xigtay daraasad aan hore loo soo daabicin oo lagu daabacay Jareerka Cuntada Cuntada ee sannadka 2013. Imtixaannada jiirarka, qorayaasha daraasaddu waxay arkeen in daaweynta caleenta qudaarta laga dhigo cadaadiska dhiiga ee xayawaanka leh dhiig cadaadis, laakiin saamayn kuma yeelan kuwa leh cadaadiska dhiigga caadiga ah.
2) Kansarka
Cilmi-baarisyada qaarkood waxay muujinayaan in maadada abuurka celery laga heli karo guryaha kansarka. Cilmi-baaristaan waxaa ka mid ah daraasad ku salaysan daraasad lagu daabacay waraaqaha Cancer ee 2005, taas oo muujisay in soo bixinta abuurka celery ay gacan ka gaysatay joojinta horumarinta kansarka beerka.
Intaa waxaa dheer, daraasad lagu daabacay Jariidadda Asian Pacific Journal of Prevention of Cancer in 2011 waxay ogaatay in soo bixinta abuurka celery ay ka caawin karto la dagaallanka kansarka caloosha.
Daraasada, baaritaanada unugyada aadanaha ayaa muujiyey in soo bixinta abuurka celery ay xakameyn karto faafidda kansarka caloosha qayb ahaan iyada oo lagu tilmaamayo apoptosis (nooc ka mid ah dhimashada unugyada barnaamijka ee lagama maarmaanka u ah joojinta fiditaanka unugyada kansarka).
Qabashada
Inkasta oo wax yar laga og yahay nabadgelyada isticmaalka dheeraadka ah ama isticmaalka joogtada ah ee cuntada dheeraadka ah ee ay ku jiraan abuurka celery, waxaa jira walaac ah in daaweyntani ay dhibaato u keeni karto dadka qaba kelyaha.
Intaa waxa dheer, abuurka celery wuxuu la falgalaa daawooyin badan, oo ay ku jiraan daawooyinka dhiigga khafiifiya, diuretics, lithium, iyo dawada thyroid. Haddii aad hadda isticmaasho mid ka mid ah daawooyinkan, hubi inaad la tashato takhtarkaaga kahor intaadan qaadin dhajinta abuurka dhirta.
Maskaxda ku hay in kaabayaasha aan la baarin amniga iyo dheellitirka cuntada ee inta badan aan loo habaynin. Xaaladaha qaarkood, alaabtu waxay keeni kartaa qiyaaso kala duwan oo ka duwan qadarka cayiman ee geed kasta. Xaaladaha kale, sheyga waxaa laga yaabaa inuu ku sumoobo walxo kale sida birta. Sidoo kale, amniga dheeraadka ah ee haweenka uurka leh, hooyooyinka kalkaalisada, carruurta, iyo kuwa leh xaalado caafimaad ama kuwa qaadanaya daawooyinka lama dhicin. Waxaad ka heli kartaa talooyin dheeraad ah oo ku saabsan isticmaalka dheeraadka halkan .
Bedelka
Qodobka halista ah ee cudurada wadnaha (sababta keenta dhimashada Maraykanka), cadaadiska sare ee jirka waxaa la maareyn karaa iyadoo la raacayo cunto isku dheelitiran oo hooseeya ee dufanka sodan iyo dufanka buuxa, ilaalinta miisaan caafimaad leh , xaddidaya qaadashada khamrigaaga, jimicsi joogto ah, iska ilaali sigaar-cabista, iyo farsamooyinka farsamooyinka yar-yareynta farsamooyinka jidhka .
Wixii caawimaad dheeraad ah oo ku saabsan ilaalinta cadaadiska dhiiggaaga, waxaa jira caddayn ah in daaweynta dabiiciga ah sida sonkorta iyo omega-3 fatty acids ay faa'iido u leedahay. Intaa waxaa dheer, ilaalinta heerarka fitamiin D-ga iyo cabidda shaaha cagaaran waxay kaa caawin kartaa xakamaynta cadaadiska dhiiggaaga.
Xagee laga helaa
Waxyaabaha laga soo saarka cereemaha waxaa lagu iibiyaa foomka dheeraadka ah ee cuntada lagu iibiyo dukaamada cuntada iyo dukaamada kale ee ku takhasusay daaweynta dabiiciga ah. Waxa kale oo aad ku iibsan kartaa farshaxanka abuurka celery online.
Ereyga
Sababtoo ah cilmi-baaris xaddidan, waa mid aad u dhakhso badan oo lagu talinayo abuurka celery sida daaweyn xaalad kasta. Waxa kale oo muhiim ah in la ogaado in is-daaweyntu ay tahay xaalad iyo iska ilaalinta ama dib u dhigida daryeelka caadiga ah waxay yeelan kartaa cawaaqib xun. Haddii aad ka fekereyso inaad u isticmaasho ujeedo caafimaad, hubso inaad marka hore la tashatid bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga.
Ilaha
Gao LL, Feng L, Yao ST, Jiao P, Qin SC, Zhang W, Zhang YB, Li Fr. "Hababka maadiga ah ee laga soo saaro abuurka caleenta loo yaqaan" apoptosis "oo loo marayo wareegga wareegga wareegga wareegga unugta ee BGC-823 khadadka unugyada kansarka dadka." Cudurka Asaasiga Aasiya ee Asaasiga ah. 2011; 12 (10): 2601-6.
Moghadam MH, Imanshahidi M, Mohajeri SA "Saamaynta antihypertensive seeds of celery on cadaadiska cadaadiska dhiig ee maamulka daba-dheer." Cunnada Cuntada. 2013 Jun; 16 (6): 558-63.
Momin RA, Nair MG. "Antioxidant, cyclooxygenase iyo xeryaha korontada ku jira ee topoisomerase laga bilaabo Apium graveolens Linn." Phytomedicine. 2002 Maajo 9 (4): 312-8.
Sultana S, Ahmed S, Jahangir T, Sharma S. "Waxyeelaha waxtarka leh ee soo saarista abuurka celery ee ku saabsan hepatocarcinogenesis kiimikaad ah: is-beddelka kordhinta unugyada, dheef-shiid kiimikaad iyo isbeddelka horumarinta firiijka." Cancer Lett. 2005 Apr 18; 221 (1): 11-20.
Diidmada: Macluumaadka ku jira boggan waxaa loogu talagalay ulajeedooyinka waxbarashada oo kaliya maahan beddel talobixin, ogeysiin ama daaweyn dhakhtarka ruqsada leh. Loogama jeedo inuu daboolo dhammaan taxaddarrada suurtagalka ah, isdhexgalka daroogada, duruufaha ama saameynta xun. Waa inaad raadisaa daryeel caafimaad oo degdeg ah wixii arrimo caafimaad ah oo la tasho dhakhtarkaaga ka hor intaanad isticmaalin daawo kale ama isbeddel ku yimaada habkaada.