Saliidda Brahmi waa walax dabiici ah oo loo isticmaalo Ayurveda (daawada dhaqanka Hindiya). Caadi ahaan waxaa lagu duubay maqaarka, waxaa laga sameeyaa soo saarida dhirta bacopa monnieri iyo gotu kola (badanaa waxaa lagu daraa saliidda ama saliidda qumbaha). Bixiyeyaasha waxay ku andacoodaan in saliidda brahmi ay daaweyn karto xaaladaha caafimaad qaarkood, iyo sidoo kale hagaajinta timaha iyo maqaarka.
Isticmaala
Daawada Ayurvedic, saliidda brahmi waxaa loo maleynayaa in ay soot pitta (mid ka mid ah saddexda doshas ).
Marka la eego mabaadi'da Ayurveda, pitta xad dhaafka ahi waxay ka qayb qaadan kartaa barar, hurdo adag, dhibaatooyin maqaarka, xanuunka murqaha, iyo arrimaha la xariira cadaadiska sida dhiig kar.
Waa inaad sidoo kale qaadataa kedib si aad u go'aamiso dawankaaga .
Intaa waxaa dheer, saliidda brahmi waxaa la yiraahdaa in lagu caawiyo daaweynta dhibaatooyinka caafimaad ee soo socda:
- Alopecia waaata
- Walaaca
- Gaadiidka
- Cudurka epilepsy
- Insomnia
- Cadaadiska
Saliidda Brahmi waxaa sidoo kale loo maleynayaa inay xoojiso timo iyo kor u qaadida timaha.
Faa'iidooyinka
Inkasta oo taariikhda dheer ee isticmaalka saliidda brahmi, haddana waxaa jira baaritaan la'aan la'aanta baaritaankeeda caafimaad. Daraasado horudhac ah ayaa waxay soo jeedinayaan in la cuno bacopa monnieri ay caawin karto in lagu daaweeyo dhibaatooyinka caafimaad ee qaarkood (sida dhibaatooyinka xusuusta, cudurka Alzheimer iyo stress), iyadoo isticmaalka soodhowrka laga yaabo inay bixiso dhowr faa'iidooyin (sida walaaca walaaca iyo niyadda kobcinta). Si kastaba ha ahaatee, ma jirto taageero cilmi-baaris ah oo ku saabsan dalbashada dhirta ku jirta maryaha qaabka saliidda brahmi waxay caawin kartaa xaalad kasta oo caafimaad.
Bedelka
Qaar ka mid ah daaweynta dabiiciga ah ayaa laga yaabaa inay bixiso saameyn caafimaad sida la mid ah faa'iidooyinka la soo koobay saliidda brahmi. Tusaale ahaan, geedo yaryar oo ay ka mid yihiin tuugada iyo kava waxay kaa caawin kartaa yaraynta welwelka iyo kor u qaadida hurdada caafimaad, halka geedo noocan oo kale ah sida rhodiola, ashwaghanda, iyo Panax ginseng laga yaabo in ay ka caawiyaan jirka inay saameyn xun ku yeeshaan walaaca dabadheeraad ah.
Intaas waxaa sii dheer, daaweynta sida saliidda shaaha , geedka tufaaxa cufan , iyo biotin ayaa laga yaabaa inay ka caawiso daweynta qashinka.
Daaweeye kale oo caan ah ayaa sheegay in kor loogu qaadayo loona xoojiyo timaha amla saliida . Inkastoo cilmi baaris ku saabsan saameynta caafimaadka saliidda ee Amla ay liidan tahay, xirfadlayaasha Ayurveda waxay soo jeedinayaan in ay ka caawin karto timaha, daaweyn maqaarka qalalan, kor u qaadista timaha, iyo dib u ceshado timo jilicsan .
Haddii aad raadinayso inaad joojiso tamarta pitta, qaar ka mid ah dhakhaatiirta Ayurveda waxay kugula talinayaan xeelado ay ka mid yihiin isticmaalka cuntooyinka qaboojinta (oo ay ku jiraan qajaarka iyo qaraha), maskaxda ku hay , farsamooyinka maaraynta miirada , iyo isticmaalka saliidda neem . Waxaa intaa sii dheer, yoga mid ah (oo ay ka mid yihiin kuwa horay u taagnaa ama soo noqnoqda) ayaa lagu sheegay in ay dejiyaan tamarta pitta.
Qabashada
Sababtoo ah cilmi-baaris la'aanta, wax yar ayaa laga yaqaanaa amaanka isticmaalka saliidda brahmi. Maskaxda ku hay in kaabayaasha aan la baarin amniga iyo dheellitirka cuntada ee inta badan aan loo habaynin. Xaaladaha qaarkood, alaabtu waxay keeni kartaa qiyaaso kala duwan oo ka duwan qadarka cayiman ee geed kasta. Xaaladaha kale, sheyga waxaa laga yaabaa inuu ku sumoobo walxo kale sida birta. Inkastoo macaamiisha ay la kulmaan halisahaas marka ay iibsanayaan cunto dheellitiran, halisahan ayaa laga yaabaa in ay ka weynaadaan iibinta alaabta Ayurvedic oo ay ku jiraan noocyo kala duwan oo geedo ah oo qiyaaso kala duwan ah.
Sidoo kale, amniga dheeraadka ah ee haweenka uurka leh, hooyooyinka kalkaalisada, carruurta, iyo kuwa leh xaalado caafimaad ama kuwa qaadanaya daawooyinka lama dhicin.
Xagee laga helaa
Waxaa laga helaa iibsashada online, saliidda brahmi waxaa lagu iibiyaa dukaamo cunto dabiici ah iyo dukaamo ku takhasusay walxaha iscaawinta.
Ereyga
Sababtoo ah cilmi-baaris xaddidan, waa mid aad u dhakhso badan oo lagu soo jeedin karo saliidda brahmi sida daaweyn xaalad kasta. Waxaa muhiim ah in la ogaado in is-daaweynta xaalad caafimaad oo culus (sida suuxdinta) saliidda brahmi laga yaabo inay leedahay waxyeelo waxyeello leh. Haddii aad ka fekereyso isticmaalka brahmi, hubi inaad la tashatid takhtarkaaga marka hore.
Ilaha
"Calabria C, Gregory WL, Leo M, Kraemer D, Kone K, Oken B." Saameyn ka soo saarista baaxadda Bacopa monnieri ee ku saabsan waxqabadka garashada, walaaca, iyo niyad-jabka dadka waayeelka ah: mid la kala soocay, laba-indho la ' " J Alternation Complement Med. 2008 14 (6): 707-13.
Chowdhuri DK, Parmar D, Kakkar P, Shukla R, Seth PK, Srimal RC. "Dhibaatooyinka ka hortagga uurka ee bacosidyada Bacopa monnerieri: is-beddelka muujinta Hsp70, demoqraadiyada superoxide iyo cytochrome P450 ee maareynta maskaxda." Pythother Res. 2002 16 (7): 639-45.
Cudurka neefsashada ee Biopopnia wuxuu kudhicaa geerida unugyada beta-amyloid-sababtoo ah dhimashada unugyada asaasiga ah. " J ootofarmacol. 2008 30; 120 (1): 112-7.
Stough C, Lloyd J, Clarke J, Downey LA, Hutchison CW, Rodgers T, Nathan PJ. "Dhibaatada joogtada ah ee wax soo saarka Bacopa Monniera (Brahmi) oo ku saabsan shaqada garashada ee maadadaha caafimaadka aadanaha." Psychopharmacology (Berl). 2001 156 (4): 481-4.
Uabundit N, Wattanathorn J, Mucimapura S, Ingkaninan K. "Fahamka garashada iyo saameynta neuroprotective ee Bacopa monneeri ee qaabka cudurka Alzheimers." J ootofarmacol. 2010 8; 127 (1): 26-31.
Watanatorn J, Mator L, Muchimapura S, Tongun T, Pasuriwong O, Piyawatkul N, Yimtae K, Sripanidkulchai B, Singkhoraard J. "Qalabaynta wanaagsan ee garashada iyo niyadda ee waayeelka waayeelka ah ee mutadawiciinta ah ka dib maamulkii Centella asiatica." Wargeyska ETnofarmacology 2008 5; 116 (2): 325-32.