Maxaan ka ogaanayaa?
Ylang ylang saliid muhiim ah waa nooca saliida muhiimka ah ee loo isticmaalo aromatherapy . Waxyaabaha laga helay ubaxyada kookaha Cananga (dhirta beeraha ee Filibiin iyo Indonesia), ylang ylang saliid muhiim ah ayaa la sheegay in ay bixiso faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan.
Mid ka mid ah qaybaha ugu muhiimsan ee saliida dabiiciga ah waa linalool, oo ah dhismo lagu helo inuu leeyahay hantida walbahaarka yareynaya ee daraasado horudhac ah.
Sidee Ayuu U Shaqeeyaa?
Aromatherapy, oo neefsanaya saliida ylang ylang saliida muhiimka ah (ama saliid qoyan oo saliid ah oo laga helo maqaarka) ayaa loo maleynayaa in ay fariimaha u diraan gobolka maskaxda ee ku lug leh xakameynta dareenka. Marka la yaqaan nidaamka limbic, gobolka maskaxda ayaa sidoo kale saameeya nidaamka dareenka. Mashruucyada aromateriiga waxay soo jeedinayaan in saliidaha lagama maarmaanka ah ay saameyn karaan tiro ka mid ah arrimaha nafleyda, oo ay ku jiraan xaddiga wadnaha, heerarka walaaca , cadaadiska dhiigga , neefsashada, iyo hawlaha difaaca .
Gargaarka Caafimaadka
Inkasta oo cilmi baaris lagu sameeyo saameynta caafimaad ee isticmaalka aromatherapeutic ee saliida dabiiciga ah waa mid kooban, waxaa jira caddayn ah in laga yaabo inay bixiso faa'iidooyin gaar ah. Halkan fiiri qaar ka mid ah natiijooyinka muhiimka ah ee laga helay cilmi-baarista la heli karo ee ku saabsan ylang ylang saliida muhiimka ah:
1) Walaac
Shucuurta saafiga ah ee loo yaqaan 'ylang ylang saliida' waxay ka caawin kartaa dhimista heerarka buufiska, sida lagu sheegay daraasad lagu daabacay Phytotherapy Research 2006.
Baaritaano ku saabsan 40 qof oo mutadawiciin caafimaad leh, cilmi-baarayaasha ayaa go'aaminay in shidaalka yari geedka saliidaha muhiimka ah uu gacan ka geystay dhiirigelinta nasashada iyo hoos u dhigidda cadaadiska dhiigga Daraasada ayaa sidoo kale lagu ogaaday in shaandhaynta yaryihiin ee saliida laga yaabo inay gacan ka gaystaan hagaajinta niyadda.
Intaa waxaa dheer, daraasad lagu daabacay Wargeyska Caalamiga ah ee Neuroscience 2008dii waxay ogaatay in neefsiga yaryg ylang yarig saliida muhiimka ah uu ka caawiyay kor u kaca dareenka.
Daraasad ku saabsan 144 qof, qorayaasha cilmi baarista waxay sidoo kale ogaadeen in lakabka saliida muhiimka ah ee xasaasiga ah iyo xasilooni korodhay.
2) Cadaadiska Dhiig Sarreeya
Ylang ylang saliida lagama maarmaanka ah ayaa laga yaabaa inay faa'iido u leedahay dadka qaba dhiig karka .
Daraasad ay samaysay 2012-ka oo lagu daabacay Takhasuska Takhasuska iyo Takhasuska Kale , tusaale ahaan, cilmi-baarayaasha waxay weydiisteen 83 qof oo qaba dhiigkar ama prehypertension (xaalad calaamad u ah cadaadiska dhiigga oo sarreeya) si ay u neefsato carafka dabiiciga ah ee ylang ylang saliid muhiim ah, saliida muhiimka ah, marjoram saliida muhiimka ah, iyo neroli saliida lagama maarmaanka ah ama karbuun Natiijooyinka daraasaddu waxay muujiyeen in kuwa loo xilsaaray saliida muhiimka ah ay hoos u dhaceen cadaadiska dhiigga, iyo sidoo kale heerarka cortisol (hormoon la sii daayay intii lagu jiray jawaabta walbahaarka).
Marka la eego natiijooyinkan, qorayaasha cilmi-baaristu waxay soo jeedinayaan in saliidaha lagama maarmaanka ah ay bixin karaan waxyeellooyin isdabajoog ah oo laga yaabo inay waxtar u leeyihiin xakamaynta cadaadiska dhiigga. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la ogaado in aan la ogeyn haddii ylang ylang saliida lagama maarmaanka u ah nafteeda ayaa ka caawin kara hoos u dhigidda cadaadiska dhiigga.
Isticmaala
Aromatherapy, ylang ylang saliid muhiim ah waxaa loo isticmaalaa dhibaatooyinka soo socda:
- walaac
- cagta cagta
- qabow
- qufac
- niyadjab
- qandho
- madax xanuun
- hurdo la'aan
- murqaha muruqyada
- infekshanka sanka
Ylang ylang saliid muhiim ah ayaa sidoo kale loo isticmaalaa si loo yareeyo walaaca, xannuun yaraado, hoos u dhigo barar, hagaajinta niyadda, iyo kor u qaadida libido.
Intaa waxaa dheer, yadag saliida lagama maarmaanka ah ayaa lagu sheegay in uu u dhaqmo sida dabiici ah cayayaanka dabiiciga ah, dhiirrigelinta bogsashada nabarka, iyo dhimista muuqaalka muruqyada marka loo isticmaalo maqaarka.
Sida loo Isticmaalo
Marka lagu daro saliid carrier (sida jojoba , badmaalka macaan, ama avokado), ylang ylang saliida muhiimka ah ayaa si toos ah loogu dabaqi karaa maqaarka. Waxa kale oo lagu dari karaa waaskada.
Ylang ylang saliid asaasiga ah sidoo kale waa la nadiifin karaa ka dib markii ay ku rusheeyeen dhawr dhibcood oo saliid ah oo ku jirta maro ama unug, ama adoo isticmaalaya qalabka difaaca aromatherapy ama uumiga.
Qabashada
Ylang ylang saliid muhiim ah waa in aan lagu qaadin gudaha iyada oo aan la socon kormeere xirfadle caafimaad. Isticmaalka gudaha ee saliida dabiiciga ah waxaa laga yaabaa inuu leeyahay saameyn sun ah.
Waxaa intaa dheer, dadka qaarkood ayaa laga yaabaa in ay dareemaan xannibaad marka la isticmaalo saliida saliida leh ee maqaarka. Saliidaha muhiimka ah waa in aan loo isticmaalin xoog buuxda maqaarka.
Haweenka iyo carruurta uurka leh waa inay la tashadaan bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka aasaasiga ah ka hor intaysan isticmaalin saliidaha lagama maarmaanka ah.
Baro talooyin dheeraad ah oo ku saabsan sida loo isticmaalo ylang ylang saliid muhiim ah .
Xagee laga helaa
Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin ku saabsan iibsashada saliidaha lagama maarmaanka ah
Lacagta loo iibsado internetka, ylang ylang saliida muhiimka ah waxaa lagu iibiyaa dukaamo dabiici ah oo badan iyo dukaamo ku takhasusay alaabta daryeelka.
Iyadoo la adeegsanayo Ylang Ylang Oil Essential for Health
Waa waqti aad u yar in aad kugula taliso saliida saliidda ee muhiimka ah xaalad kasta oo caafimaad, sababtoo ah la'aanta cilmi-baarista taageerada. Haddii aad ka fekereyso isticmaalka afka ilmagaleenka, marka hore kala hadal dhakhtarkaaga. Maskaxda ku hay in saliidaha lagama maarmaanka ah looma isticmaali karo bedelka daryeelka caadiga ah ee daaweynta xaalad caafimaad oo joogta ah.
Ilaha:
Cha JH, Lee SH, Yoo YS. "Saamaynta Aromotherapy ee isbeddelka Nidaamka Nidaamka Dareenkay, Awood Wareeg Dhiig Aorto Dheecaan ah iyo Aortic Augmentation Index ee bukaanka qaba Dhiirigelin Muhiim ah." J Kuuriya Acad Nurs. 2010 Oktoobar; 40 (5): 705-13.
Hongratanaworakit T, Buchbauer G. "Raadinta Saameynta Ylang Ylang Oil on Aadanaha Kadib Ka Saarista Qalabka Transdermal." Pythother Res. 2006 Sep 20 (9): 758-63.
Kim IH, Kim C, Seong K, Hur MH, Lim HM, Lee MS. "Cadaadiska Saliidda ee Saliida Cadaadiska Dhiigga iyo Cabbiraadaha Saladhka ee Mawduucyada Hore iyo Nafaqada." Isku-darka Aasaasiga ah ee Kale Iskuduwaha Med. 2012; 2012: 984203.
Moss M, Hewitt S, Moss L, Wesnes K. "Is-beddelka Waxqabadka Fahamka iyo Calaamadaha Aromas of Peppermint iyo Ylang-Ylang." Int J Neurosci. 2008 Jan; 118 (1): 59-77.