Saliid shinni ah oo saliid ah waa saliid laga soo saaro miraha suntan madow ( Nigella sativa) , oo ah warshad ku taal koonfur galbeed Aasiya. Sidoo kale loo yaqaan saliida madow ee madow, saliidda nigella sativa, ama saliid kalonji, saliida amber-hued waxaa loo isticmaalaa karinta waxaana lagu sheegay in ay bixiso faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan. Mid ka mid ah qaybaha muhiimka ah ee saliidda madow waa thymoquinone, oo leh dhismo leh antioxidant.
Isticmaalaya Saliidda Shimbiraha
Saliidda shinnida ee madow waxaa lagu qeexay xaalad sida xasaasiyad , xasaasiyad , sonkorow, madax xanuun , cadaadis dhiig oo sarreeya, xanuunka dheefshiidka, iyo rheumatoid arthritis .
Intaa waxaa dheer, saliidda madow ee madow waxa la yiraahdaa kor u qaadida nidaamka difaaca , yareeya bararka , iyo la dagaallanka cudurrada. Saliidda waxaa loogu talagalay astaamaha maqaarka iyo timaha, sida finanka, timaha qalalan, cudurka psoriasis, koritaanka timaha, iyo maqaarka qalalan.
Waxyaabaha qafiifka ah ee qadhaadhka ah waxaa loo isticmaalaa dhadhan ama dhirbaaxo ah Bariga Dhexe iyo Hindida khudradda ah waxaana mararka qaarkood lagu rusheeyaa kibis, naan rooti, ama bacaha.
Faa'iidooyinka Wareegta Sucuudiga
Inkasta oo cilmi baaris lagu sameeyo saameynta caafimaad ee saliidda madow ee madow, waa mid xadidan, waxaa jira caddayn ah in laga yaabo inay bixiso faa'iidooyin gaar ah. Halkan fiiri natiijooyinka muhiimka ah ee laga helay daraasaddaha la heli karo:
Rheumatoid Arthritis
Saliid shinni ah ayaa laga yaabaa inay caawiso daaweynta rheumatoid arthritis-ka , sida laga soo xigtay daraasad yar oo lagu daabacay Nidaamka Immunological Investigations ee 2016.
Daraasaddan, 43 haween oo qaba xanuunka 'rheumatoid' ee fudud-dhexdhexaad ah ayaa ka qaada kiriimyada shiidan ee saliidda ah ama koontaroolka maalin kasta bil kasta.
Natiijooyinka daraasaddan ayaa muujisay in daaweynta saliidda madow ay horseedday hoos u dhigista calaamadaha arthritis (sida lagu qiimeeyay heerka DAS-28 heerka cabbirka), heerka dhiigga ee calaamadaha bararka, iyo tirada xubnaha la baro.
Allerjiik Rhinitis
Saliida shinnida ee madow waxay muujinaysaa balanqaad ku saabsan daaweynta xasaasiyadda . Daraasad 2011-kii lagu daabacay "Journal of American Otolaryngology" , tusaale ahaan, saliidda madow ee madow ayaa la ogaadey in la yareeyo jiritaanka sanka iyo cuncunka, sanka oo duufan, iyo hindhiso laba toddobaad kadib.
Sonkorowga
Saliida shinni ee madow ayaa laga yaabaa inay faa'iido u leedahay dadka qaba sonkorowga , sida laga soo xigtay dib u eegis lagu soo daabacay Takhasusyada Daawooyinka Daawooyinka ee sannadka 2015. Cilmi-baarayaashu ayaa falanqeeyay daraasado horay loo daabacay oo ku saabsan isticmaalka Nigella sativa ee cudurka macaanka iyo in lagu soo gabagabeynayo in ay hagaajin karto sonkorta dhiigga iyo heerarka kolesteroolka ee ku jira moodooyinka sonkorowga, laakiin waxay xuseen in tijaabooyinka bukaan socodka ay lagama maarmaan tahay si loo caddeeyo saameynta.
Neefta
Cilmi-baaris horudhac ah ayaa soo jeedinaysa in saliidda madow ee laga yaabo in ay bixiso waxtarrada dadka qaba neefta. Tusaale ahaan, daraasad lagu daabacay Phytotherapy Research ee 2017 ayaa lagu ogaaday in dadka qaba asmada oo qaata kiriimyada saliidda shiidan ee madow ay kor u qaadeen kor u kaca xakamaynta neefta marka la barbar dhigo kuwa qaada kiniinada.
Cayilka
Saliidda shinnida ee madow waxay yareyn kartaa saameeyaha halista ee haweenka ciriiri ah, sida lagu sheegay daraasad. Daraasaddan, haweenku waxay cuneen saliidda Nigella sativiva ama placebo iyagoo raacaya cunto yar oo calorayn ah muddo siddeed toddobaad ah. Dhamaadka daraasaddan, miisaanka, wareegga dhexdhexaadka, iyo heerarka triglyceride ayaa hoos u dhacay kooxo badan oo qaada saliidda sativa Nigella .
Waxyeelooyinka Laga Helo
Wax aad u yar ayaa laga yaqaanaa amaanka badbaadada isticmaalka muddada dheer ee saliidda madow ee madow marka lagu isticmaalo qadar ka sareeya waxa caadi ahaan laga helo cuntada. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira caddayn ah in isticmaalka saliidda madow ee tooska ah ee maqaarka uu keeni karo finan maqaarka ah oo xasaasiyad leh (oo loo yaqaanno dermatitis ).
Sida laga soo xigtay warbixin, qayb ka mid ah saliidda madow ee loo yaqaan melanthin waxay noqon kartaa sun ku sumado weyn.
Xaaladda warbixinta, haweeney ayaa samaysay boogaha maqaarka oo dheecaan leh ka dib markii la isticmaalay saliidda sativa Nevella sativa . Waxay sidoo kale u rogtay saliidda iyo qorayaasha warbixintu waxay sheegi karaan in cayayaanka ay qayb ka yihiin falcelin nidaamsan (sida t okic epidermal necrolysis ).
Saliidda shinnida ee madow waxay hoos u dhigtaa xinjirta dhiigga waxayna kordhisaa halista dhiigbaxa. Haddii aad qabto dhiigbax ama aad qaadato daawo saameynaya xinjirowga dhiigga, waa inaadan qaadan saliid shinni ah. Waxaa jira walaac ah in qaadashada saliidda badan ee madow ay dhaawici karto beerkaaga iyo kelyahaaga.
Waxaa macquul ah in saliidda madoow ee madow ay la macaamili karto dawooyin badan, sida beta-blockers iyo warfarin (Coumadin). Jooji qaadashada saliidda madow ugu yaraan laba toddobaad ka hor qaliinka jadwalka.
Haweenka uurka leh (ama dumarka isku dayaya inay uuraystaan) iyo haweenka naas-nuujinaya ma isticmaalaan saliidda madow ee madow.
Waxaad heli kartaa talooyin ku saabsan isticmaalka dheeraadka halkan , laakiin hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga haddii aad ka fekereyso qaadashada saliidda madow. Waa inaadan joojin wax daawo ah adiga oo aan la hadlin dhakhtarkaaga, ama dib u dhac ama iska ilaali daaweynta caadiga ah.
Halkee baan ka heli karaa?
Wareegtada ayaa loo heli karaa iibsashada online, saliidda madow ee madow waxa lagu iibiyaa dukaamo badan oo dabiiciga ah iyo dukaamada ku takhasusay raashinka cuntada.
Ereyga
Markaad isticmaasho miraha madow qadar yar oo karinta ah waxay noqon kartaa mid dhadhan ah oo lagu darayo abuurka cuntadaada, tijaabooyin ballaaran oo kiliinik ah ayaa loo baahan yahay ka hor intaan saliid lagula talin karin daaweyn xaalad kasta. Haddii aad weli ka fekereyso isticmaalka saliidda madow ee loogu talogalay ujeedo caafimaad, hubi inaad kala hadasho bixiyahaaga daryeelka caafimaad marka hore si aad u miisaanto faa'iidada iyo khasaaraha iyo ka wada hadla hadey habboon tahay.
Si aad u hesho caawinaad dheeraad ah oo ku saabsan caabuqa, fadlan tixgelin ka dib marka aad cunto cuno barar iyo sii kordhinta cuntooyinka gubanaya sida ginger .
Ilaha:
> Heshmati J, Namazi N. Saamaynta abuurka madow (Nigella sativa) oo ku saabsan xudduudaha dheef-shiid kiimikaadka sonkorowga: dib-u-eegis nidaamsan. Dhamaystirida Med. 2015 April 23 (2): 275-82.
> Kheurouri S, Hadi V, Alizadeh M. Saameynaha Immunomodulatory ee Nigella sativa Oil on T Lymphocytes ee Bukaanada qaba Rheumatoid Arthritis. Immunol Invest. 2016 May; 45 (4): 271-83.
> Koshak A, Wei L, Koshak E, iyo al. Nigella sativa Supplementation Waxay hagaajinaysaa Xakamaynta Nadaafadda iyo Biomarkers: Maqnaashaha Labaad, Labo-Qaad leh, Tijaabin Munaasab ah. Pythother Res. 2017 Mar; 31 (3): 403-409.
Saameynta saliidda Nigella sativiva oo leh cunto yaryar oo kalooriye ah oo ku saabsan calaamadaha khatarta wadnaha ee loo yaqaan 'cardiometabolic' ee haweenka cirfiidka ah. Cuntada Cuntada. 2015; Jun 6 (6): 2041-8.
> Nikakhlagh S, Rahim F, Aryani FH, et al. Daweynta dhirta ee rhinitis xasaasiyad: isticmaalka Nigella sativa. Am J Otolaryngol. 2011 Sep-Oct; 32 (5): 402-7.
> Diidmada: Macluumaadka ku jira boggan waxaa loogu talagalay ulajeedooyinka waxbarashada oo kaliya maahan beddel talobixin, ogeysiin ama daaweyn dhakhtarka ruqsada leh. Loogama jeedo inuu daboolo dhammaan taxaddarrada suurtagalka ah, isdhexgalka daroogada, duruufaha ama saameynta xun. Waa inaad raadisaa daryeel caafimaad oo degdeg ah wixii arrimo caafimaad ah oo la tasho dhakhtarkaaga ka hor intaanad isticmaalin daawo kale ama isbeddel ku yimaada habkaada.