6 Xaqiiqada cajiibka ah ee ku saabsan hargabka caamka ah

1 -

In ka badan 200 oo ah Fayrasyada sababtoo ah Cold Common

Dad badan ayaa u maleynaya in hargabku uu sababo fayrus laakiin taasi ma aha kiis kaliya. Waxaa jira in ka badan 200 oo fayras kuwaas oo keena calaamadaha aynu ku tilmaamno sida hargabka caadiga ah. Rhinoviruses waxay keenaan inta badan hargabka laakiin waxay sababi karaan coronaviruses, enteroviruses, iyo kuwa kale.

Sababtoo ah waxaa jira fayrasyo ​​fara badan oo keena calaamadahaas, marnaba ma noqon karo daaweyn hargabka caadiga ah .

2 -

Antibiyootikada ha daaweynin qaboojin

Inkastoo ay dadku jecel yihiin inay ka fekeraan in wareega antibiyootikadu ay cadeeyaan astaamaha qabow, ma ayan qaban. Antibiotiyadu waxay dilaan bakteeriya, maaha fayrasyo. Colds waxaa sababay fayrusyada iyo haddii aad soo saaray infakshanka labaad ee uu keeno bakteeriya, antibiotics ma samayn doonto wax kasta oo aan ka ahayn inay keenaan caabuqa antibiotic.

Qaadashada daawooyinka antibiyootigga ah marka aanay muhiim ahayn waxay adkeyneysaa in lagu daaweeyo caabuqyada mustaqbalka. Cadaadiska antibiyootiggu waa dhibaato dhab ah oo ka sii daraysa. Ha ku riixin marka aan loo baahneyn.

3 -

Colds Ha ku 'Jooji' Flu

Cudurradu waxay si tartiib tartiib ah ula socdaan calaamadaha sii xumaanaya 2-3 maalmood kadibna waxay bilaabaan in ay ka sii fiicnaadaan. Hargabku wuxuu si lama filaan ah kuugu yimaadaa - wuxuu kaa dhigayaa inaad dareentid inaad "ku dhufatay gaari." Hargabku uma gudbin hargabka. Waxay sababaan fayrasyo ​​aad u kala duwan oo midna uusan ku noqon karin mid kale.

Haddii aad qabtid calaamado qabow dhowr maalmood ama usbuuc kadibna aad bilowdo inaad dareentid wax ka sii xun, waa inaad la xiriirtaa bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga. Tani waxay noqon kartaa calaamad muujineysa in aad sameysay infekshanka labaad .

4 -

Waxaad Heli Karaa Wakhti kasta Sanadka

Inkasta oo hargabku badanaa caadi yahay inta lagu jiro bilaha qaboobaha qaboobaha, waxay wareegaan sanadka oo dhan. Dhab ahaantii suurtagal ma aha in la helo hargab bil kasta oo sanadka ah . Sababtoo ah calaamadaha aad la kulantid waxay la mid tahay kuwa xanuunka kale ama xitaa xasaasiyadaha, mar walba ma fududa inaad ogaatid waxa aad dareensan tahay inaad xun tahay.

5 -

Cudurka Qabow Maaha Sababta Qabow (ama Flu)

Sida hargabku wuxuu dhici karaa wakhti kasta oo sanadka, cimilada qabowgu ma keento. Waxaa jira cadaymo muujinaya in fayrusyada keena hargab iyo hargabka ay si fudud u wareegaan bilaha qaboobaha marka hawadu (iyo marinnada nalalka) ay yihiin kuwo xakameynaya. Laakiin hargabku waxa keena fayrasyada, ma aha cimilada. Uma mari kartid inaad qabtid hargab fudud si aad uga baxsan tahay cimilada qaboobaha, waxaa jiri kara jeermis lagu soo saaro jidhkaaga si uu kuu xanuusado.

6 -

Inta badan warbaahinta bulshada "Cure" waa Lies

Qof kastaa wuxuu jecel yahay in uu la wadaago talooyinka, khadadka, iyo daaweynta yar ee ay yaqaanaan internetka, gaar ahaan warbaahinta bulshada. Nasiib daro, qaar badan oo ka mid ah maqaallada, xasuusinta iyo talooyin "caawinaad leh" oo ku faafaya sida loo wanaajiyo caafimaadkaaga oo aad u daaweyn karto hargabka iyo hargabka ayaa si buuxda aan sax ahayn. Sababtoo ah qof ayaa internetka soo dira, ma dhicin.

Ka cafi dadka, qorfe, malab, googo gooyo, iyo waayeelka ayaan la yaabin daaweynta . Sayniska iyo cilmi-baaristu maaha mid aan dib u soo celin sheegashooyinkooda internetka.

_Ilaha

_{"Soodhadhka Caadiga ah iyo Sanka Dheerka ah". Hel Smart: Ogow Marka Antibiotics ay shaqeyso 30 Sep 13. Xarumaha Maraykanka ee Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada. Waaxda Caafimaadka iyo Adeegyada Dadka.}