Saliidda Amla waa shay dabiici ah oo badanaa loo isticmaalo si kor loogu qaado caafimaadka timaha. Waxaa laga helaa miro khudradda Hindida ah (oo sidoo kale loo yaqaan Emblica officinalis ama emblica emblica ), saliidda ayaa la sheegay in ay la dagaalamaan timo luminta, kicinayaan koritaanka timaha, iyo ka hortagga timo madow . Marka loo isticmaalo daaweynta timaha, saliid amla waxaa si toos ah loogu dabaqaa madaxa ama timaha wajiga sida gadhka ama indhaha.
Waqtiga dheeriga ah ee lagu isticmaalo saliidda, saliidda Amla waxaa si caadi ah loo sameeyaa adigoo mira dhaliya amma miro qallalan. Saliidda Coconut, saliidda macdanta, ama saliidda sisinta waxaa badanaa loo isticmaalaa saliidda saliidda. Maalmo yar oo qoyan kadib, midhaha ayaa la saaraa oo saliiddu waa la sifeeyaa lana nadiifiyaa. Waxyaabaha kale ee lagu daro ayaa lagu dari karaa (sida walxaha qarxa ama karsan).
Waa maxay sababta uu Amla Oil ugu fikirayo inuu kuugu wanaagsanaado Timaha
Diyaarinta tiro ka mid ah asiidh dufan oo muhiim ah, saliid amla waxaa loo maleynayaa in lagu xoojiyo timaha timaha iyo timaha. Qalabyada ayaa sidoo kale sheeganaya in saliida amlaaku ay kor u qaadi karto kobcinta timaha waxayna caawineysaa daweynta qalalan, cuncun iyo cuncun.
Ka sokow asiidhyada dufanka muhiimka ah, miro amla ayaa ku badan vitamiin C , flavonoids, polyphenols, iyo sidoo kale ku jira biyo, borotiin, carbohydrates, fitamiino iyo macdan.
Cilmi baarista Amla ee timaha
Inkasta oo saliida amlaaku ay leedahay taariikh dheer oo loo isticmaalo daaweynta timaha, waxaa jira caddayn cilmi-baaris oo aad u yar sida wax-qabad ee daaweynta timaha lumay, timo cad ama cad cagaaran, ama dhibaatooyin caafimaad oo la xiriira maskaxda sida xannibaadda.
Cilmi-baarista la heli karo waxaa ka mid ah daraasad horudhac ah oo lagu daabacay Joornaaca Ethnopharmacology ee 2012. Daraasaddan xayawaanka, cilmi-baarayaasha ayaa tijaabiyay 17 dhirta oo ku koray Thailand, oo ay ku jiraan soosaarka amla. Waxay ogaadeen in Amla uu yahay kan labaad ee ugu ficil-celinta 5-alpha reductase (daaweynta finasteride afka ah, oo loo isticmaalo daaweynta timaha luminta timaha, wuxuu shaqeeyaa ka hortagga 5-alpha reductase).
Sidee baad u isticmaashaa saliidda Amla ee timaha?
Saliida Amlaatka waxaa badanaa la adeegsadaa ka dib markii la shaambeynayo oo loo isticmaalo meel shidaal ah. Marka loo isticmaalo habkan, saliidda amlaaku waxay caadi ahaan ku baastaa qaybaha si ay u buuxiso timaha (laga bilaabo xididdada ilaa talooyinka). Waxaa lagu dabooli karaa daboolka qubeyska. Ka dib markaad fadhidid 15 daqiiqo ama ka badan, saliida amla markaas ayaa si fiican uga biyo raaciya timaha.
Sida laga soo xigtay dhakhaatiirta takhasuska leh, saliidda amlaatiga ee saliida ayaa ka caawin kara xaydhada ama qallajinta maqaarka, cuncunka cuncunka. Saliidda ayaa lagu duugaa maqaarka maalin walba, kadibna waa la daadiyaa kadib 15 daqiiqo, ama waxaa laga tagi karaa maqaarka habeenkii ka hor inta aan la maydhin. Si looga hortago dharka, barkimada waa in lagu daboolaa shukumaankii hore ama shaati-jir ama qubeyska qubeyska waa la gashan karaa.
Saliidda amlaaku waxay yeelan kartaa ur xoog leh, musuqmaasuq, sidaas awgeed lagama yaabo in ay ku habboon tahay sheyga ka-baxsan ama sheyga wax-soosaarka haddii aan si khaas ah loo isticmaalin.
Amla ee Shampoo ama budada timaha
Inkasta oo saliid saafi ah loo isticmaalo sida daaweynta timaha, saliida amla waxa kale oo lagu soo bandhigaa qayb ka mid ah shaambada. Waxaa intaa dheer, laga soo saari karo ambaljecaanka waxaa laga heli karaa maaddada noocyada kala duwan ee timaha.
Dadka qaarkood waxay sidoo kale sameeyaan daaweyn timo u gaar ah iyagoo isku dardaraya budada amla biyo diirran si markaa isku dhafku u gaaro xajmiga u eg.
Markaad codsatay in qalalan, timo nadiifiso sida daaweynta timaha, isku dar ah waxaa loo maleynayaa in ay kordhiso jilicsanaanta iyo dhumucda timaha.
Saameynaha Ciladaha iyo Caqabadaha Laga Helo
Waxaa jira baaritaan la'aan oo ku saabsan amniga isticmaalka dheeraadka ah ee dheeraadka ah ama isticmaalka saliidda amla. Dhibaatooyinka kale waxaa ka mid noqon kara cuncun maqaarka iyo xasaasiyad. Waxaa lagula talinayaa tijaabinta baaritaanka.
Daraasaduhu waxay soo jeedinayaan in codsiga miisaanka ee saliidda amla ay keeni karto xaalad dhif ah oo loo yaqaan 'pigmentosus lichen pigmentosus' dadka qaarkood.
Iska ilaali inaad saliidda amlaarta ku aragto. Isticmaalka saliidda qubeyska ama qubeyska ayaa ka dhigi kara qubeyska ama daboolka dabaqa dhulka. Digniinta waa in loo isticmaalaa si looga hortago dhicitaanka.
Waa muhiim inaad maskaxda ku hayso in dheeraadka aan la tijaabin amniga iyo dheellitirka cuntada ee inta badan aan la xakamayn. Xaaladaha qaarkood, badeecada ayaa laga yaabaa inay sumad u noqoto. Inkastoo macaamiishu ay la kulmaan halisahaas marka ay soo iibsanayaan waxyaabo dheeraad ah, khatartaas ayaa laga yaabaa in ay ka weyntahay iibsashada alaabta alaabta lagu sharraxo.
Xagee laga iibsadaa
Wareegtada ayaa laga helaa iibsashada intarneedka, Amla saliida waxaa lagu iibiyaa dukaamo dabiici ah oo badan iyo dukaamo ku takhasusay alaabta alaabta lagu sharaxay.
Waxyaabaha loo yaqaan 'Amla Oil'
Waxyaabaha kale ee dabiiciga ah ayaa badanaa loo isticmaalaa si kor loogu qaado caafimaadka timaha. Tusaale ahaan, biotin iyo sawir-gacmeedka lagu arkay waa mid kasta oo la yiraahdo kicinta koritaanka timaha. Asthosilicic acid waxaa lagu baadhay xoogga timaha.
Sida saliida amla, waxyaabaha sida saliidda qumbaha, saliida argan , saliidda emu , saliidda yicibta, iyo saliida korka ayaa sidoo kale la yiraahdaa xoojinta iyo xaalada timaha.
Saliida shimbiraha ee kale ee shimbiraha ah waxaa ka mid ah saliidda neem iyo saliidda brahmi.
Saliidaha aasaasiga ah ee saliida lagu daboolay waxaa si weyn loogu daboolay alopecia isata (timo degdeg ah oo timo badan). Kombiyuutarada cider khudradda cagaarka ah ayaa mararka qaar loo isticmaalaa si loola dagaallamo qashinka.
Qaadashada
Sida saliidyo badan oo loo adeegsado timo (sida saliid iyo saliidda qumbaha), iyada oo la isticmaalayo saliid amla yar oo timahaaga ah ayaa laga yaabaa inay ku caawiso in ay qoyaan iyo timaha qalalan.
Inkasta oo amla mararka qaar la yiraahdo dhiirigelinta timaha koritaanka, waxaa jirey dhowr daraasado yar oo xayawaan ah. Caddeynta tijaabada daaweynta ayaa loo baahan yahay si loo xaqiijiyo sheegashooyinkaas.
Ilaha:
> Kumar N, Rungseevijitprapa W, Narkkhong NA, Suttajit M, Chaiyasut C. 5a-dhimista xakameynta iyo kobcinta timaha koritaanka dhirta qaar ka mid ah Thai ayaa caadiyan loo isticmaalay daaweynta timaha. J ootofarmacol. 2012 Feb 15; 139 (3): 765-71.
> Yang G, Tan C. Lichen Planus Pigmentosus-like Reaction Guasha. J Cutan Med Surg. 2016 Nov; 20 (6): 586-588.
> Diidmada: Macluumaadka ku jira boggan waxaa loogu talagalay ulajeedooyinka waxbarashada oo kaliya maahan beddel talobixin, ogeysiin ama daaweyn dhakhtarka ruqsada leh. Loogama jeedo inuu daboolo dhammaan taxaddarrada suurtagalka ah, isdhexgalka daroogada, duruufaha ama saameynta xun. Waa inaad raadisaa daryeel caafimaad oo degdeg ah wixii arrimo caafimaad ah oo la tasho dhakhtarkaaga ka hor intaanad isticmaalin daawo kale ama isbeddel ku yimaada habkaada.