Daaweynta Xanuunka Xanuunada Dabiiciga ah

by Adrienne Dellwo

Fursado badan

Xanuunka dufanka dabadheerta (CFS ama ME / CFS ) ma aha cudur sahlan oo lagu daaweyn karo: ma jiro nidaam daaweyn caadi ah oo ka shaqeeya dadka intiisa badan, cudurku laftiisa si fiican looma fahmo, iyo bulshada caafimaadka ayaa loo qaybiyaa daweynta nooca waa mid ugu haboon. Daawooyinka qaarkood ayaa xitaa muran ka dhex jira cilmi-baarayaasha iyo bukaanada.

Hase yeeshee, dadka intooda badani ku heshiin karaan, waa in daaweyntu u baahan tahay in loo qoondeeyo qofka.

ME / CFS waxay ku lug leedahay liistada dheer ee calaamadaha suurtagalka ah iyo cilladaha jireed ee nafsadeed iyo qof kastaa wuxuu leeyahay iskudhafid gaar ah oo iyaga ka mid ah.

Nidaamyada daweyntu waxay ku jiri karaan wixii isku darka ah ee soo socda:

Dawooyinka laguu qoray,
Dhibaatooyinka nafaqada,
Isbedelada cuntada,
Isbedelada hab-nololeedka,
Daaweynta Habdhaqanka Habdhaqanka (CBT),
Jir-dhiska jimicsiga (GET),
Daawooyinka kale ee dheeriga ah / daaweynta kale.

Waa muhiim inaad la shaqeyso dhakhtarkaaga iyo xubnaha kale ee kooxda daryeelka caafimaadka si aad ula timaaddo habka adiga kugu habboon. Ka filo tijaabooyin badan, oo ay ka mid yihiin dib u dhac ku yimaada, wadada.

Daawooyinka Daawooyinka

Dhakhaatiirtu waxay soo qoraan daawooyin badan oo kala duwan ME / CFS. Caadi ahaan, daawooyinkan waxaa loogu talagalay in lagu maareeyo calaamadaha. Dhaqaatiirta qaarkood, si kastaba ha ahaatee, waxay rumaysan yihiin in daawooyinka qaarkood ay ka dhigi karaan xaalad aan ka yarayn. Guud ahaan, qaabka labaad wuxuu ku saleysan yahay rumeysiga ah in xaaladdu ay sababtay oo ay ku sii socoto infekshin joogto ah ama habab kale oo haya nidaamka difaaca ee shaqeeya waqti dheeraad ah.

Mukhaadaraadka MIT / CFS waxay ku jiri karaan antivirals, antidepressants (si loo dhimo kiimikada maskaxda iyo / ama daweeyo diiqada niyadjabka ah), daawooyinka ka hortagga walwalka, qalabka hurda, iyo daawooyinka lagu caawiyo calaamadaha sida xanuun ama qandho. Dhakhaatiirta qaarkood waxay sidoo kale qoraan daawooyinka ADD / ADHD ee ME / CFS.

Dadka intooda badan waa inay tijaabiyaan daroogo badan iyo daroogo daroogo intaanay helin waxa ugu fiicnaa iyaga.

Wax badan ka baro: Daawooyinka Lagu Daweeyo Xanuunka Xanuunka Xanuunada Dabiiciga ah

Cabbiraadyada Nafaqada

Inkastoo aynaan haysanin caddayn cilmi-baadhis oo badan oo taageera isticmaalka dheeraadka ah ee ME / CFS, dhakhaatiir badan iyo bukaanno ayaa sheegaya inay yihiin qayb muhiim ah oo ka mid ah nidaamka daaweynta.

Cabbirada caadiga ah ee lagu taliyey waxaa la aaminsan yahay in ay gacan ka geystaan kor u qaadida nidaamka difaaca, kor u qaadida heerarka tamarta, hagaajinta garashada garashada, ama gacan ka geysashada maamullada kale. Sida daawooyinka, waxay qaadan kartaa tijaabo badan si loo helo isku-darka saxda ah.

Waxaa muhiim ah in la xusuusto in xitaa daaweynta dabiiciga ah ay keeni karto waxyeelo aan loo baahnayn oo loola dhaqmo si xun ula dhaqanka kale, markaa hubso inaad dhakhtarkaaga ka qeyb gasho go'aamada daaweynta iyo inaad farmashiyahaaga ku wargeliso waxa aad qaadaneyso.

Wax dheeraad ah ka ogow: Ku-dhejinta Calaamadaha
Bilaabidda Qalabka

Cuntadaada

Sida ku-daba-darran, ma jirto caddayn adag oo ah in mid kasta oo cunto ah uu ku caawiyo qof kasta oo leh ME / CFS. Si kastaba ha noqotee, dadka qaarkood oo qaba xaaladdoodu waxay dareemaan inay dareemayaan inay fiican yihiin marka ay tirtirayaan ama xoojinayaan cuntooyinka qaarkood. Cunto astaan ah iyo / ama diidmada cuntada ayaa kaa caawin karta inaad ogaatid cuntooyinka kugu adag .

Badanaa, si fudud cunidda caafimaad qabta waxay sameyn kartaa faraq wayn.

Haddii aad u baahato caawimaad, waxaad u baahan kartaa inaad la hadasho dhakhtarkaaga / ama aad aragto nafaqeeye.

Wax badan ka baro: Xanuunka Xanuunka Xanuunka Xanuunada & Cuntada

Isbedelada Nolosha

Tani waa mid adag oo la xidhiidha. Waxyaabaha qaarkood ee ku saabsan hab-nololeedkaaga ayaa laga yaabaa inaysan noqon mid isbeddel kara, xataa haddii ay dhibaato kuu geystaan. Way adkaan kartaa in la ogaado meesha laga bilaabayo.

Isbedelada hab-nololeed ee caadiga ah waxaa ka mid noqon kara cadaadiska , hoos u dhigista nafta, iyo hagaajinta caadooyinka hurdo-hurdo . Dadka qaarkood waxay u arkaan in ay ka caawineyso in ay bedesho shaqooyinka, saacado yar oo shaqo ah, ama joojiso shaqeynta guriga dibadiisa; si kastaba ha ahaatee, dad badan oo leh ME / CFS waxay awoodaan inay sii wadaan shaqadooda.

Qadarka isbedelka hab-nololeed ee aad u baahan tahay inaad sameyso waxay ku xiran tahay sida aad u xanuunsan tahay iyo sida hab-nololeedkaagu u saameynayo jirradaada.

Laga yaabee inaadan wax badan beddelin, ama waxaa laga yaabaa in aad sameyso isbeddel fara badan.

Wax badan ka baro: 10 Isbeddelada Nolosha Meesha u leh ME / CFS

Daaweynta Dabeecadda Aqoonta

Way adagtahay in la aqbalo isbeddelada caafimaad ee laguugu talagalay noloshaada, iyo la-talinta cilmi-nafsiga waxay caawisaa dad badan oo leh arrimahaas. Daaweynta dabeecadda akhlaaqda (CBT) waxaa loogu talagalay inuu wax ka beddelo fikradaha iyo ficilada labadaba si ay kaaga caawiyaan helitaanka habab caafimaad oo wax ku ool ah oo looga takhaluso caadooyinka xun .

CBT waa arrin murugo leh sababtoo ah dhakhaatiirta qaarkood waxay u adeegsadaan inay u adeegsadaan daaweyn hore, qaar kalena waxay aaminsan yihiin inay ku habboon tahay daaweyn dhamaystiran, haddana weli waxay aaminsan yihiin inay dhibaato u keeni karto.

Faahfaahin dheeraad ah ka sii akhri : Daaweynta Dabeecadda Aqoonta ee ME / CFS

Daaweynta Jir-dhiska Qalinjebinta

Daaweynta jimicsiga ee ballaadhan (GET) ayaa loogu talagalay hagaajinta calaamadaha iyo caafimaadka guud iyadoo la bilaabayo heerarka hoose ee jimicsiga oo si tartiib tartiib ah u kordhinaya cadadka iyo xoojinta.

Cilmi-baarista qaarkood waxay taageertaa fikradda ah in heerarka jimicsiga ee ku haboon ay caawin karaan in la yareeyo calaamadaha ME / CFS. Si kastaba ha noqotee, ME / CFS waxay ku lug leedahay calaamado loo yaqaan 'mastarro' , taas oo macnaheedu yahay in xitaa jimicsiga khafiifka ah uu keeni karo calaamadaha sii kordhaya. Taasi waxay ka dhigtay muranka ka taagan GET / CFS.

Wax badan ka baro: Jimicsiga & Xanuunka Xanuunka Xanuunka ah

Daaweyn Kale / Daaweyn Kale

Inta badan qaababka daaweynta / hababka daaweynta badankood looma baadhi karo ME / CFS. Dadka qaarkiis waxay ku wargaliyaan guusha, halka kuwo kalena aysan u sheegin. Daawooyinkaan waxaa ka mid ah:

Dhakhaatiirta qaarkood iyo bixiyeyaasha kale ee daryeelka caafimaadka, sida kuwa guryaha lagu raaxeysto iyo raaxo-darrada, waxay sameeyeen nidaam tijaabo ah ee ME / CFS. Inkasta oo qaar ka mid ah nidaamyadani ay ku saleysan yihiin sayniska la abuuray ama soo baxaya, badanaa maaha. U hubso inaad si taxadar leh u baarisid daaweyn kasta oo aad ka fekereyso oo aad kala hadashid dhakhtarkaaga wixii ku saabsan faa'iidooyinka iyo khatarta suurtogalka ah.

_Ilaha:

_{Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada (CDC).} _{"Daal Xanuunka Xanuunada Dabiiciga ah: Daaweynta Calaamadaha ugu Hufan Calaamadaha Ugu Horeeya."} _{La qabsaday Sebtembar 2009}