Maxaan ka ogaan karnaa
Weli waad maqashaa dareenka dareenka daba-dheeraada ( ME / CFS ) waa "cudur qarsoodi ah", hase yeeshee dabeecada iyo qaababka cudurku wuxuu bilaabmayaa inuu qaabeeyo qaabka, isaga oo kaashanaya dadaalada socda ee cilmi-baarayaasha. Sanadihii la soo dhaafay, gaar ahaan kuwa ugu dambeeyay, waxaan baranay lacag aad u weyn. Qaar ka mid ah aqoontaasi waxay tilmaamaysaa kaalinta xanaaqa iyo autoimmunity ay ka ciyaari karaan cudurkan.
Si aad u fahamto cilmi-baarista, waxay kaa caawineysaa in aad wax yar ka ogaatid geeddi-socodka naftooda.
Caabuqa: Caawin iyo Cillad
Dhamaanteen waan ognahay in caabuqu uu ku lug leeyahay cuduro badan iyo dhaawacyo badan, waxaana dhif u ah in la helo guri aan ku jirin ugu yaraan hal daroogo anti-bararka . Waxaan barafka iyo kor u qaadnaa dhaawacyadayada, si aan uga ilaalinno in ay aad u xanuunsadaan.
Hase yeeshee, waxay kaa yaabin kartaa inaad barato in caabuqu uu qayb ka yahay jawaab celin caafimaad leh dhibaatooyinka jidhka. Marka nidaamkaagu uu ogaado dhibaatada - ha noqoto fayruus ama bakteeriyeyn soo galaya, ama unugyada dhaawaca ka soo gaadhay - waxay keenaysaa jawaab celin.
Maxaa dhacaya waa in xididdada dhiigga ay ku qulqulayaan si ay dhiig u gaaraan aagga, iyo borotiin dheeri ah ayaa lagu shubaa dhiiggaas. Unugyada dhiiga cad waxay ka dhaqaaqaan maraakiibta dhiigga meelaha dhibaatada ah waxayna dilaan ama nadiifiyaan wax kasta oo aan ku jirin. Kadibna unugyada ayaa bilaabi kara inay bogsadaan.
Marka markaad garaacdo ama aad isku xirtid anqawga, barar yar ayaa ah wax wanaagsan.
Taas macneheedu waa habka bogsashada ayaa ah shaqada.
Dhanka kale, marka bararka uu noqdo mid joogto ah sababtoo ah dhaawac joogtada ah ama nidaamka difaaca ee khaladka ah, markaa dhibaato ayaad qabtaa.
Tusaale ahaan waxyeelada socota waxay noqon kartaa wax sida xanuunka dhabarka ka soo gaaray dhaawaca ka sii daraya jilicsanaanta xun, ama dhaawac soo noqnoqda oo sababay cudur.
Nidaamka difaaca ee waxtarka leh wuxuu noqon karaa macquul ahaan.
Awoodsiinta: Nidaamka Nuujiyo
Maqnaanshaha, jidhku waxa uu la kulmaa dab ka kacay. Nidaamka difaaca ayaa tagay haywire oo hadda wuxuu qeexayaa qeyb ka mid ah jirkaaga sida soo galootiga ajnabiga ah. Waxay markaas kicinaysaa geedi socodka bararka iyo waxay u dirtaa unugyo khaas ah si loo burburiyo bartilmaameedka iyo bilaabaan habka bogsashada.
Xilliga hadda, habka bogsashada ayaa abuuraya wax ka badan qaybta jirka ee habka difaaca jidhkaagu uusan jeclayn, sidaas darteed geeddi-socodku waxa uu sii wadi doonaa.
Waxaa muhiim ah in la xusuusto in dhammaan habdhiska difaaca jirka uusan aheyn cusbeyn.
ME / CFS: Maxaan Bixin Karnaa?
Cilmi-baadhayaashu waxay muddo dheer rumaysan yihiin ME / CFS inay ku lug yeesheen caabuq ba'an. Daraasaduhu waxay muujinayaan dhowr biomarkers of inflammation iyo jawaab celin joogtada ah ee ku jira dhiigga ee ME / CFS bukaanada. Qaar ka mid ah cilmi baarayaashu hadda waxay tixgeliyaan ME / CFS inay noqdaan cudurka neuroimmune ama neuroendocrineimmune.
Si kastaba ha ahaatee, weli waxaan baranaynaa doorka gaarka ah ee caabuqa xaaladdan. Cilmi-baaristii dhawayd waxay sawiraysaa sawirro sii kordhaya oo ku saabsan autoimmunity iyo sidoo kale. Marka marka ay suuro gal noqoto in wax laga qabto, su'aasha ugu weyn waa: Waa maxay bartilmaameedka?
Sababaha suuro galka ah ee caabuqa
Inta badan bulshada cilmi-baadhista ME / CFS waxay qaadataa infakshanka sidii loo bixiyay. Magaca kale ee 'myalgic encephalitis' (ME), kaas oo ay qaadeen cilmi baarayaal, encephalitis micnaheedu waa caabuq maskaxda ah iyo xangul lafdhabarta.
Qaar ka mid ah cilmi-baadhayaashu waxay tilmaamayaan waxyaallaha soo-kiciya ee aan macquul ahayn ee aan ku lug laheyn macquulnimada.
Daraasada 2012-ka ee isku dayaysa in ay kala saarto daal daba dheeraato, dareen daba-dheeraan ah, iyo xanuunka 'myalgic encephalitis' ee qaybaha kala duwan ayaa lagu ogaaday in bukaanada meerku leeyihiin heerar sareeya cytokines interleukin-1 iyo tumor necrosis factor alpha iyo neopterin, taas oo muujinaysa firfircoonida difaaca jirka.
Dhawaanahan, daraasado ayaa muujiyay in calaamadaha caabuqa ay si sax ah u kala saari karaan xaalad ka timaadda niyadjab ama dabeecado jirro.
Daraasad lagu daabacay Metabolic Mental Disease ayaa ah mid ka mid ah jirka sii kordhaya iyadoo la tixgelinayo walwalka oksidative iyo neef-xummo (O & NS) oo ay weheliso heerarka hooseeya ee antioxidant ah macquul ahaan ME / CFS, taas oo sheegaysa in arrimahan ay tilmaamayaan pathology-ku-barar.
(Baro wax badan oo ku saabsan aragtidan: Cadaadiska Oxidative & Protocol Pall .)
Cilmi-baadhayaasha kale waxay soo jeediyeen in cudurada qaarkood ay ku dhici karaan, dadka la saadaaliyay, inay kiciyaan firfircoonida difaaca ee joogtada ah, kaas oo abuuri lahaa caabuq joogto ah iyo dhibaatooyin xaddidan. Mid ka mid ah tuhunka ugu weyn ee dhacdadani waa fayraska Epstein-Barr , kaas oo sababa mononucleosis ("cudurada dhunkashada.")
Daraasad cilmi-baaris ah oo 2013-ka ah ayaa lagu baadhay calaamado muujinaya dhaqdhaqaaqa retrovirus ee ku saleysan aragtida, iyada oo loo marayo xiriirka maskaxda, infekshanka mindhicirka wuxuu keeni karaa caabuq maskaxda ah. Cilmi-baadhayaashu waxay heleen caddaymo, laakiin tani waxay ahayd daraasad yaryar, daraasad horudhac ah iyo shaqooyin badan oo wali ah oo loo baahan yahay in lagu sameeyo aaggan.
Kiiska loogu talagalay macmiilka
Qaar ka mid ah cilmi-baarayaasha ayaa helay caddaymo muujinaya ME / CFS, ugu yaraan qeyb ahaan, cudur-wadeeno ah. Tilmaamo dhowr ah oo ka mid ah nidaamka difaaca ee wax-qabadka ayaa la soo jeediyey.
Daraasad sannadka 2013 ah oo lagu eegayo xidhiidhka suurtagalka ah ee O & NS iyo autoimmunity, cilmi-baarayaasha ayaa sheegay in joogitaanka cytokines pro-inflammatory iyo dhowr waxyaabood oo kale oo la yaqaan oo la xidhiidha ME / CFS laga yaabo in ay kuu sheegaan inaad u qalmaan. Taas macnaheedu waa waxqabadka macaamiishu waxay noqon kartaa natiijo ah xaalad halkii ay ka ahaan lahayd sabab. Cilmi-baadheyaashani waxa ay tuhunsan yihiin in fayruusyada joogtada ah ee fayruusku ay u horseedi karaan dhowr marxaladood oo la xidhiidha macquulnimada: kicinta dhaqdhaqaaqa iyo farsamooyinka molecular.
Nooca maadiga molecular, nidaamka difaaca ayaa la dagaallama wakiil infekshan ka dibna wuxuu bilaabaa inuu isku dhufto unug isku mid ah oo jirka ka mid ah sidaa darteedna wuxuu bilaabaa inuu weeraro. Asal ahaan, sababta oo ah unugyada labaduba waxay u eg yihiin duck, habka difaaca waxay labadoodaba ku dhajiyaan labadaba, marka dhab ahaantu tahay mid goose ah, iyo goosku wuxuu iska leeyahay nidaamka deegaanka.
Dhaqdhaqaaqa ka hortagga jirka, jirka ayaa lagu weeraray fayras, habka difaaca jidhku wuxuu ka jawaabayaa hirgelinta unugyada khaaska ah, iyo, sababaha qaarkood, in si qalad ah loo kiciyo, kicinta ficilka oo si qalad ah u kiciya nooc ka duwan unug gaar ah-unug mareenka-kaas oo billaabaya inuu weeraro unugyada jirka.
Daraasad la mid ah, cilmi-baarayaashu waxay sidoo kale liis garaynayaan dhowr habab oo kale oo ay ME / CFS ay kicin karto macmiilka, oo ay ku jiraan hoos udhaca mitokondria, kaasoo tamarta siinaya unugyadaada, iyo dhibaatada gacanta ee ay keento O & NS taasoo sababaysa habdhiska difaaca si aad u sheegto.
Daraasad kale oo 2013 ah oo la xidhiidha qaar badan oo ka mid ah cilmi-baarayaasha ayaa isku dayaya suurtagalnimada dareen-celin-xumada 5-HT, oo sidoo kale loo yaqaano serotonin . Sida hoormoonka iyo neurotransmitter, serotonin wuxuu qabtaa doorar muhiim ah oo ku yaal labada xuubka iyo maskaxda. Dareemista Serotonin ayaa muddo dheer la rumaysan yahay inay ku lug leedahay ME / CFS.
Cilmi baadhayaashu waxay sheegeen in boqolkiiba 60 ka mid ah ka qaybgalayaasha ME / CFS ay ku tijaabiyeen wax ku ool ah dhaqdhaqaaqa gawaarida ee 5-HT-in ka badan 10 jeer heerka kooxda kumbuyuutarka, iyo in ka badan heerka qiyaasaha daal dheer oo aan waxay la kulmaan MEHRC / CFS.
Qaar ka mid ah jawaabaha sax ma noqon karaan?
Ugu dambeyntii, waxaa dhici karta in xaaladaha kala duwan ee ME / CFS ay qabaan sababo kala duwan oo caabuq ah, iyo in kiisaska qaarkood ay yihiin kuwo qalafsan, halka kuwa kalena aanay ahayn. Xasuuso in MY / CFS ay si weyn uga duwanaan karaan qof kale. Waxay noqon kartaa in dhowr kooxood oo kala duwan, iyo laga yaabee in cudurro kala duwan, ay hadda yihiin hal xabo.
Cilmi-baadhayaashu wali waxay ka shaqaynayaan sidii ay u xallin lahaayeen. Dhanka kale, waxaad u baahan tahay inaad heshid siyaabo aad ku maareyso xaaladdaada. Waa muhiim inaad la shaqeyso dhakhtarkaaga si loo go'aamiyo nooca kayskaaga gaarka ah ee ME / CFS iyo sida ugu fiican ee loo daaweyn karo.
Ilaha:
Agliari E, et al. Wargeyska dhaqdhaqaaqa noolaha. 2012; 6 (2): 740-62. Cudurka fayruuska Epstein-Barr oo joogtada ah ma ku dhicikartaa diiqada daba-dheeraaday sida Pavlov ee jawaab-celinta difaaca jirka?
Arnett SV, Clark IA. Joornaalka Xanuunka Dhibaatada. 2012 Dec 10; 141 (2-3): 130-42. Daalka duufaanka iyo dabeecadda jirrada - aan lahayn maqaarka iyo maareynta xaalad dareen daba dheeraatay.
De Meirleir KL, et al. Vivo. 2013 Mar-Apr; 27 (2): 177-87. Unugyada unugyada 'plasmacytoid dendritic' ee ku jira duodenum ee shakhsiyaadka laga helo cudurka encephalomyelitis-ka ee unugyada 'mycegicomyomyelitis' ayaa si aan caadi aheyn u difaaci kara unugyada difaaca jirka ee retroviral.
Fujinami RS, et al. Dib-u-eegista maadada jeermiska. 2006 Jan; 19 (1): 80-94. Naqshad jilicsan, firfircooni firfircoon, ama cirbid joogto ah: infekshannada iyo cudurada mareenka.
Maes M, Ringel K, iyo al. Wargeyska xanuunka nafsadda. 2013 Sep 5; 150 (2): 223-30. Xanuunka encephalomyelitis / dareenka dareenka daba-dheeraada, wuxuu kordhiyaa firfircoonida autoimmune ee 5-HT oo la xiriirta waddooyinka immuno-inflammatory iyo tarjubaanka bakteeriyada.
Maes M, Iskuduwaha FN, Johnson C. Cilmi-baarista maskaxda. 2012 Dec 30; 200 (2-3): 754-60. Myalgic Encephalomyelitis (ME), Xanuunka Xanuunka Xanuunada Dabiiciga ah (Chronic Fatigue Syndrome (CFS), iyo Daal-duurka Chronic (CF) ayaa si sax ah loo kala saaraa: Natiijooyinka farsamooyinka barashada kormeerka lagu daboolay xogta bukaan-socodka iyo bararka.
Maes M, Labadaba FN, Ringel K. Cilmi-nafsiga iyo cilmi-nafsiga. 2012; 81 (5): 286-95. Cudurka dabaysha ee unugyada difaaca jirka iyo unugyada jirka ee dhexdhexaadka ah ee encephalomyelitis / diiqada dabadheerta iyo diiqadda: calaamadaha caabuqa ayaa ka sarreeya encephalomyelitis myalgic syndrome / dareen daba-dheeraaday marka loo eego niyad-jabka.
Morris G, Anderson G, et al. Dawada BMC. 2013 Mar 8; 11: 64. Dib-u-celin sheeko leh oo ku saabsan isku midka ah iyo kala-duwanaanta u dhaxaysa encephalomyelitis / dareen dareen-xummo daba-dheer (ME / CFS) iyo dhaqanka jirrada.
Morris G, Berk M, iyo al. Cudurka neerobika ee molecular. 2013 Sep 26. [Epub ka hor daabacaadda] Doorka xuubka udubdhexaadka ah ee encephalomyelitis / daal daba dheeraaday (me / cfs).
Morris G, Maes M. Cudurka maskaxda ee maskaxda. 2012 Jun 21. Habka neuro-difaaca ee Myalgic Encephalomyelitis / Xanuun daal badan.