Ma jiro "hargabka maqaarka cad," laakiin jilitaanka jabashadu waxay noqon karaan hiddo
Wejigaaga waa inaad diintaada ku dhaqdaa nadiifiye nadiif ah isla markaana ilaali tirada alaabta aad u isticmaashid maqaarkaaga ilaa ugu yaraan. Xaqiiqdii, waxaad noqon kartaa ilmo xayawaan ah oo loogu talagalay ilaalinta maqaarka oo kaamil ah. Hase yeeshee aad uma muuqan kartid in aad ilaaliso cagaha. Maxaad sameyn kartaa qalad?
Dhammaan suurtogalka, waxaad samaynaysaa wax khaldan. Waxay noqon kartaa in jimicsigaagu uusan ahayn natiijada qaab nololeedkaada, laakiin halkii wax soo saarka dhalashadaada.
Ma jiraa finan "gene?"
Ereyga, maya. Hase yeeshe, dhab ahaantii waxay u egtahay in finanku ku dhacdo qoysaska. Haddii midkood (ama labadaba) ee waalidkaagu ay u nugul yihiin, taasi waxay noqon kartaa mid aad ujecel. Daraasadaha qaarkood waxay muujiyeen suurtogalnimada qofku inuu ku dhaco finanku haddii hooyadeeda finanku marxalad kasta oo nolosheeda ay aad u sarayso. Tani waxay soo jeedinaysaa in mudnaanta loo marayo finanka finanku in loo gudbiyo iyada oo loo marayo X kromosome.
Hase yeeshee, waxaa jira arrimo badan oo kale oo ka mid ah finanka ka soo gala taariikhda qoyska, sida isbeddellada hoormoonka (inta lagu jiro qaangaarka iyo xitaa marka dambe ee nolosha, muddada lagu jiro menopause), qurxinta , iyo xitaa walaaca. Taasi waa war wanaagsan, maxaa yeelay macnaheedu waa in kastoo aadan awoodin inaad dooratid DNA aad ka dhaxashay waalidiintaada, waxaad dooran kartaa sida loo daryeelo maqaarka laguu qabtay si aad u ilaalisid sida lakabka ah ee ugu macquulsan.
Dhibaatooyinka Zapping
Haddii finanku ka dhaco qoyskaaga, tan macnaheedu maahan inaad la kulantid nolol maalmeed iyo jajab.
Laakiin haddii aad sameysid, waxaa laga yaabaa inaad ku adkaato in lagu daaweeyo marka loo eego qof kale. Noqo mid macquul ah arrintan, ka dibna samee waxkasta oo aad awooddo si aad uga caawiso inaad iska joojiso jebinta iyo nadiifinta cagaha:
- Dib u dhig habdhaqankaaga. Iska hubi inaad dhab ahaantii maydkaaga wejiga ku maydheyso adiga kugu habboon. Hagahaaga ugu fiican ee halkan ku yaal: Dhakhtarka maqaarka, oo kaliya ma soo-jeedin karo alaabooyinka, laakiin sidoo kale farsamooyinka helitaanka maqaarkaaga nadiifka ah adigoon wax xoqin ama dhaawacin.
- Akhri sumadaha. Waxaa jira arrimo isdaba joog ah oo daaweynta finanku ka soo baxdo . Kuwaas oo ay u badan tahay inay ka shaqeyn doonaan ugu yaraan mid ka mid ah maaddooyinkaas: salicylic acid, benzoyl peroxide, sulfur, glycolic acid.
- Raadi ereyga "noncomedogenic" oo ku saabsan qurxinta iyo waxyaabaha kale ee aad dhigto maqaarkaaga. Tan macnaheedu waxaa weeye in la isku xiro dhuunta ama jilicsanaanta.
- Dib ha u dhigin. Haddii finanku, gaar ahaan finanka daran, ayaa ka dhex shaqeeya qoyskaaga oo aad bilowdo inaad hesho lakabyo, isla markiiba ku dawee. Way fududahay in jimicsiga la kantaroolo marka ay yaryar yihiin, halkii aad sugi laheyd ilaa inta feeraha ay noqdaan kuwo madax adag.
- Dhakhtar arag. Waxyaallaha OTC waxay waxtar u yeelan karaan cayayaanka fudud , laakiin haddii finankaaga uu noqdo mid daran waxaa laga yaabaa inaad u baahato dawo rijeeto . Madaxa ku hay dhaqtarkaaga maqaarka. Wuxuu awoodi doonaa inuu isku darsado qorshe daaweyn oo ka shaqeyn doona inuu ka nadiifiyo maqaarkaaga.
Ilaha:
Bhate K, Tan JK. "Muuqaalka Caalamiga ah ee Epidemiology ee Finanka." British Journal of Dermatology. 172.1 (2015): 3-12.
Bhate K, Williams HC. "Epidemiology of Acne Vulgaris." British Journal of Dermatology. 168.3 (2013): 474-485.
Bangerry F, Baudry P, N'Guyen JM, Khammari A, Dreno B. "Dhibaato: Aaladda Prognostik ee Finanka." Dermatology . 2006; 212: 145-149.
Zahra Ghodsi, Orawa H, Zouboulis CC. Cilmi-baarista Bulshada ee Ardayda Sare: Daraasad Jaaliyad Ku-saleysan. Mar 12, 2009.