Dhibaatooyin Cunto leh haddii Saaxiibkaagu leeyahay Polycystic Ovary Syndrome
Haddii xaaskaaga ama lammaanahaaga uu leeyahay cudurka kansarka ugxan-sidaha (PCOS), keligaa ma'ah. Ugu yaraan hal tobankii haween ah ayaa ku xanuunsanaya PCOS. Laakiin inta ay noqon karto cabsi in la maqlo in lammaanahaaga uu qabo xaalad caafimaad, fadlan ogow in ay ku noolaan karto nolol caafimaad leh haddii PCOS si wanaagsan loo maareeyo.
Waxaa jira isbedelo ah in lammaanahaaga u baahan yahay inuu sameeyo si uu u maamulo xaaladdiisa, waxayna u baahan doontaa inay si joogto ah ula socoto dhakhtarkeeda.
Laakiin PCOS ma aha cudur halis ah ama mid khatar ah, badankoodna haweenka qaba xaaladdoodu waa caadi.
Taasi waxay tiri, ma aannaan diidi doonin in ay jiraan caqabado ah in lala noolaado qof dumar ah oo leh PCOS. PCOS waxay keeni kartaa calaamado dhib badan oo maareyntu waxay noqon kartaa mid adag. Haysashada lamaane jecel oo ka shaqeyn kara iyada, si kastaba ha ahaatee, waxay samayn kartaa farqi wayn oo ku saabsan sida ay u calaamadeeyso calaamadahaas maanta iyo mustaqbalkeeda fog.
Aan eegno calaamadaha caadiga ah ee PCOS, qaar ka mid ah siyaabaha loo maareeyay, iyo doorka uu xaalada u keeni karo dhalid la'aanta adiga iyo lammaanahaaga.
Qeexida cudurka Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS)
Xanuunada Polycystic Syndrom, ama PCOS, waa xaalad ay haweeney jirkeeda ku qarsoon tahay hormoonno dheeri ah oo loo yaqaan 'androgens'. Cudurkan oo kale ee asrogens waxay sababi kartaa umulisooyinkeeda inay soo saarto qolfaadho badan oo bil kasta ah, "ugxan-yaraha" oo masuul ka ah magaca xaaladda.
Androgens xad-dhaaf ah ayaa sidoo kale mas'uul ka ah calaamadaha kale ee xaaladda.
Xilliga caadada caadiga ah, isbeddelada hormoonku waxay keenaan koriimada iyo sii deynta ukunta inta lagu jiro wareeg kasta. Iyadoo ay sabab u tahay xajmiga dheecaanka, oo ah xididdada haweenayda ugxanta haweenka aan si fiican u dhicin oo aan la sii deyn, taasoo horseedaysa horumarinta fayrasyada dhalmada yaryar oo laga arki karo ultrasound.
Maadaama bacrinnadu badanaa ku fashilmaan inay dhacaan, daadinta xuubka uterineine (caadada caadada) ayaa badanaa ku dhacda inay dhacdo. Tani waxay keenaysaa calaamadaha caadiga ah ee muddooyinka aan caadiga ahayn, iyo badanaa, dhalmo la'aan.
Ma hubno waxa saxda ah ee keena xajmiga xajmiga badan ee mas'uulka ka ah cilladaha kiliiniga ee PCOS. Waxay u muuqataa inay jiri karto qaar ka mid ah qaybaha hidaha, waxayna ku dhici kartaa qoysaska. Fikradaha waxaa ka mid ah insulin badan (sababtoo ah caabuq insulin) taasoo keenta in wax soo saarka korodhka ah ee orrogens, ama bararka hooseeya ee ugxan-siduhu uu keeno wax soo saarka korodhka ah ee asrogens. Waxay muhiim u tahay lamaane haweeney ah oo leh PCOS si ay u ogaato inaanay waxba ka qabanin inay sababtay xaaladeeda. Taa baddalkeeda, waxay ubaahan tahay taageeradaada si ay ula qabsato xaalad ah in haween badan oo aad u tiro badan ay u koraan sababo aan la garaneynin.
Astaamaha PCOS
Haweenka qaba PCOS waxay u muuqdaan inay leeyihiin calaamado la xidhiidha heerarka sarreeya iyo xajmiga iyo saameynta hormoonada ay ku leeyihiin unugyada kala duwan ee jirka.
Calaamadaha caadiga ah waxaa ka mid ah:
- Xilliyada aan joogtada ahayn (oligomenorrhea) ama mudada maqan ( amenorrhea )
- Acne
- Timaha jirka iyo maqaarka
- Koritaanka timo aan caadi ahayn ( hirsutism )
- Dhaawacyada soo noqnoqda
- Cayilka
- Insulin iska caabbinta, oo leh halis dheeraad ah ee lagu kobciyo cudurka macaanka
- Cadaadis dhiig oo sarreeya
- Kolestarool sare
Dumar badan ayaa leh dhowr calaamadood oo keliya, kuwaas oo abuuri kara dhib ku ah sameynta baaritaanka.
Ciladeynta
Lammaanahaaga ayaa laga yaabaa inuu jahwareerayo haddii ay dhowaan lagu soo ogaaday PCOS, waxaana laga yaabaa inaad ka fekereyso sida tani u dhici karto. PCOS inta badan waa la ogaanayaa illaa haweeney 20 jir ama 30 jir ah. Sababta ka dambeysa tani waa calaamadaha sida waqtiyada aan caadiga ahayn iyo finanku ay ku badan yihiin dhallinyarada iyo sanadaha hore ee qaangaarnimada. Intaa waxaa dheer, isticmaalka kaniiniyada xakameynta dhalmada (mid ka mid ah daaweynta loo isticmaalo PCOS) ayaa sidoo kale qarin kara calaamadaha.
Waxaa jira dhowr arrimood oo la qiimeeyo si loo sameeyo baaritaanka PCOS.
Marka uu dhakhtarku qaado taariikh iyo baaritaan jireed wuxuu maqli karaa ama arki karaa qaar ka mid ah calaamadaha. Imtixaanka shaybaarka ee lagu ogaado PCOS waxaa laga yaabaa inay muujiso korriimada iyo xajmiga iyo sidoo kale heerka sare ee hormoonka luteining (LH). Shuruudaha ultrasagineed ee loogu talagalay PCOS waxay sidoo kale muhiim u tahay turjumidda calaamadaha laga helo ultrasound.
Maareynta PCOS
Daaweynta gaarka ah ee loo isticmaalo PCOS waxay ku xirnaan doontaa dhowr arrimood, sida cabbirka calaamadaha iyo rabitaanka dumarka ee uur yeelashada ama ka fogaanshaha uurka.
Joogista miisaan caafimaad leh jimicsi joogto ah iyo cunto caafimaad leh ayaa lagama maarmaan ah, sida booqashada joogtada ah ee dhakhtarkeeda . Qeyb ka mid ah baaritaankeeda sanadlaha ah waa inay ku jirtaa baaritaanka sonkorta dhiiga (sonkorowga), cadaadiska dhiigga, iyo heerarka kolesteroolka. Ka hortagga horey waa furaha daaweynta iyo ka hortagga dhibaatooyinkaas.
Waxay kaloo u baahan tahay in ay aragto dhakhtarkeeda haweeneyda sanad kasta (ama sida ay soo jeediso takhtarkeeda) si ay u hubiso in ay hesho wakhti caadi ah (ama ugu yaraan 4 jeer sanad walba).
Inta lagu jiro caadada caadada ah, endometrium waxay u egtahay hormoonnada, sida estrogen, taas oo keenaysa daboolka oo sii kordhaya iyo dhumucdaba. Marka qorraxdu aysan dhicin (oo ah midka caadiga ah ee PCOS), maqaar aan la daadin oo lagu soo bandhigo qaddar badan oo ah estrogen. Waqtigaas, tani waxay keeni kartaa adkaynta endometrium waxaana laga yaabaa in haweeneyda ay soo saarto kansarka qanjirada (uterine) kansarka (eeg hoos).
Daawooyinka iyo Daaweynta PCOS
Waxaa jira daawooyin dhowr ah oo loo isticmaali karo in lagu xakameeyo calaamadaha, sida kiniinka ilaalinta dhalmada iyo hormoonnada kale. Glucophage (metformin) waa daawo loo isticmaalo si wax looga qabto caabbinta insulin laakiin waxay caawin kartaa in la xakameeyo wareegyada caadada iyo sidoo kale xakamaynta miisaanka. Inositol waa lacag dheeraad ah oo bixisa balan qaad haweenka leh PCOS.
Timaha dheeraadka ah ee maqaarka ayaa dhib ku noqon kara haweenka qaba PCOS. Fursadaha kala-saarista timo ayaa la isku dayi karaa, ama daawada Proscar / Propecia (finasteride) ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato dhimista timaha aan loo baahnayn.
Cayilka wuxuu noqon karaa seef laba jibbaar ah iyadoo xaaladdu ay ka qayb qaadan karto cayilka halka miisaanka xad-dhaafka ahi sii xumaan karo xaaladda. Waxaa jiray cilmi baaris badan oo lagu sameeyey miisaan lumis iyo PCOS leh qaabab badan oo muujinaya balanqaad.
Kufsi La xiriirta PCOS
Nasiib darro, dhalmo la'aanta waa arin caadi ah oo lala xiriiriyo PCOS, sababtoo ah cudurku wuxuu keenaa ugxan aan caadi ahayn.
Haddii aan la sii deynin ukumo, ma jirto wax lagu biiro shahwada iyo uurku ma dhici karo. Sidaa darteed, haddii lammaanahaagu uusan si joogto ah u soo jiidin, labadiinaba waxaa laga yaabaa inay ku adkaadaan inaad soo ogaataan markaad uur leedahay si aad uur qaaddo.
Warka fiicani waa in uurka aan macquul ahayn PCOS . Inkastoo ay noqon karto caqabad, waxaa jira dhowr daweyn oo la heli karo. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad raadsato caawimaad khabiir bacriminta ah ama dhakhtarka taranka ee taranka.
Waxaa jira daawo afka ah, daawooyinka la isku mudo, iyo IVF sida ikhtiyaar. Inkastoo aysan ahayn habka ugu badan ee lamaanaha ay u arkaan inay bilaabayaan qoyskooda, daaweyntani waxay ku guulaystaan inta badan labada lamaane.
Dhibaatooyinka iyo welwelka muddada dheer ee la xiriira PCOS
Dumarka qaba cudurkaan waxay halis weyn ugu jiraan inay yeeshaan sonkorowga, cadaadiska dhiigga sareeya, kolestaroolka sare, iyo cudurka wadnaha ( metabolic syndrome ). Dhamaan kuwan waa daaweyn ama la hortagi karo, laakiin waxay u baahan doontaa in ay sameyso isbeddello qaab nololeed.
Dumarka qaba PCOS waxay leeyihiin fursad yar oo ay ku kobcinayaan kansarka sanbabada marka loo eego haweenka aan lahayn PCOS. Wakhti aan caadi ahayn oo aan dhicin oo haween ah ayaa leh, khatarta ugu wayn waxay noqoneysaa.
Hurdada hurdada sidoo kale waa xaalad caadi ah oo ka mid ah haweenka qaba PCOS, iyo la-hawlgalayaalku waxay ku jiraan xaalad ku habboon inay aqoonsadaan qaar ka mid ah astaamaha.
Taageerida Qofka Aad U Baahan PCOS
Waxaa jira waxyaabo badan oo aad sameyn kartid si aad u taageerto lammaanahaaga PCOS.
Ugu horeyn, samee habka nolosha hab isbeddelkeeda, halkii aad adigu u deyn lahayd. Aad ayay u fududahay in aad la socoto cunto caafimaad leh marka lammaanahaagu uu sidoo kale sameeyo. Intii aad casho ama filin u bixi lahayd, u tag safarka ama baaskiil wadajir ah. Raadi siyaabo aad ugu firfircoonaato.
Wax ka ogow doorashooyinka daaweynta ee PCOS si aad ugala hadasho go'aamadeeda oo aadna ka warqabto waxyeelada soo socota. Dumarka intooda badani way jecel yihiin lammaane oo keliya ma aqbalo iyada oo kale laakiin waxay xiiso gaar ah u leedahay waxa ay u socoto. Ka fikir inaad tagto balan la qaadid iyada oo u adeegso iyada udoodheeda si ay u hesho daryeelka ugu fiican.
Samee dulqaad. Inaad haysato xaalad caafimaad oo joogto ah ayaa kugu adkaata, laakiin PCOS, heerarka hoormoonka ayaa sidoo kale la saameeyaa waxayna isku dhafan kartaa niyad-jabka. Qaar ka mid ah haweenka qaba xaaladdan waxay sheegeen inay dareensan yihiin in ay qabaan cudurrada premenstrual syndrome bil kasta. Haddii lammaanahaaga uu dareemo xanaaq, isku day in aad kala soocdo dabeecadeeda cidda ay tahay qof ahaan.
Baro in "akhriyo inta u dhexeysa xariiqda." Dareenka galmadu wuxuu noqon karaa dhibaato la xiriirta lamaane ku noolaanshaha PCOS. Hase yeeshee, hal baaritaan, finanku waxay ahayd sababta keentay in haweenka aan ku qanacsanayn galmada ee PCOS. Wada-hawlgalayaashu waxay aaminsan yihiin in haweenka aan danta lahayn ay muujinayaan in aysan jirin wax daneyn ah, ama bedelkeeda. Xaaladdan, si kastaba ha ahaatee, habka ugu wanaagsan ee lagu hagaajin karo isdhexgalka galmada waxay la hadli kartaa dhakhtarkeeda wixii ku saabsan doorashooyin daaweyn wanaagsan oo loogu talagalay finanka PCOS-sababtay!
Noqo taageero iyo faham haddii ay ku dhibtoonayso niyad xumadeed ama niyadda. PCOS iyo niyadjab ayaa sidoo kale gacan ka geysan kara gacanta.
Haddii aad wax ka qabaneyso infertility u hubso in ay fahamto in aysan ahayn dhibaatadeeda. Markaad aragto lataliye ama cilminafsibaayad ahaan labadiinuba waxay noqon karaan kuwo waxtar leh haddii aad la kulanto cabashooyinkan.
Tixgeli in aad ka qayb gasho sempuuter PCOS iyada. Kuwani waa dhacdooyin waaweyn oo lagu baranayo macluumaadka ugu dambeeyey ee ku saabsan PCOS iyada oo la siinayo fursado lagu taageero dumarka ka shaqeeya calaamadaha. Kulano badan oo ka mid ah kulamadani waxay xaqiiqooyinka iyo shirarka loogu talagalay dadka loogu jecelyahay PCOS.
Khadadka hoose ee lammaanaha haweenka ee PCOS
Lammaanahaaga waxaa laga yaabaa in uu aad u niyad jabo haddii la ogaado PCOS, laakiin lammaane taageersan, safarku waa mid la maareyn karo. Maaddaama ay calaamaduhu u dhib yar yihiin waxayna kuugu baahan tahay taageero, hubso inaad haysatid nidaam kaalmo ah si aad u hesho taageerada aad u baahan tahay.
Inta aad awoodo, isku day inaad xoogga saarto "lacagta dharka" ee xaaladaada lamaanahaaga. La qabsashada cudurka dabadheeraadkani waa caqabad, laakiin sidoo kale waxay hoggaamiyeyaashu u hoggaansamaan inay xiriir hoose la yeeshaan kuwa aan caqabadahaas la kulmin. Iyadoo la fahamsan yahay qaar ka mid ah aasaaska PCOS ee halkan ka wada hadlay, u qaado waqti aad ku fekerto sida loola hadlo lammaanahaada PCOS.
> Ilo:
> De Frene, V., Verhofstadt, L., Loeys, T. et al. Ku qanacsanaanta jinsiga iyo isku-kalsoonaanta ee Lamaanayaasha Halka Haweeneyda ay leedahay Polycystic Ovary Syndrome: Falanqaynta Diyawiciga. Neefta Dadka . 2015. 30 (3): 625-31.
> Hadjiconstantinou, M., Mani, H., Patel, N. et al. Fahamka iyo Taageerida Haweenka leh Cudurka Dabeecada ah ee Polikistik: Daraasada Aqoonta ee Qaab-Dhaqameedka Boqortooyada Ingiriiska. Xiriirinta Endocrine . 2017. 6 (5): 323-330.
> Rowlands, I., Teede, H., Lucke, J., Dobson, A., iyo G. Mishra. Dhibaatada Maskaxda ee Dumarka ee Haweenka ah Kadib markii lagu ogaado cudurka Polycystic Ovarian Syndrome ama Endometriosis. Neefta Dadka . 2016. 31 (9): 2072-81.
> Stapinska-Syniec, A., Grabowska, K., Szpotanska-Sikorska, A., iyo B. Pietrzak. Niyadjabka, Qanacsanaanta Galmada, iyo Arimaha Kale ee Cilmi-nafsiga ee Haweenka qaba Polycystic Ovary Syndrome. Endocrinology Gynecological . 2018. 16: 1-4.