Daaweynta Osteoarthritis
In ka badan 27 milyan oo qof oo Mareykanka ah ayaa leh osteoarthritis . Gaar ahaan, sida uu qabo Xarunta Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada (CDC), osteoarthritis waxay saameysaa 13.9 boqolkiiba dadka qaangaarka ah ee da'doodu tahay 25 sano iyo ka weyn iyo 33.6 boqolkiiba dadka qaangaarka ah 65 iyo ka weyn. Waa nooca ugu caansan ee arthritis. Jilibka , gacmaha , cagaha , miskaha , iyo lafdhabarta ayaa ah iskudhafyada sida ugu badan u saameeya osteoarthritis.
Dadka qaba astaamaha osteoarthritis waxay u baahan yihiin daaweyn waxtar leh si loo xakameeyo xanuunka wadnaha, xajmiga, bararka, iyo calaamadaha kale.
Hadafyada kale ee daaweynta waxaa ka mid ah ilaalinta ama hagaajinta hawlaha wadajirka ah, hoos u dhigida naafada, iyo hagaajinta tayada nolosha.
Dadka qaba cudurka ayaa badanaa ku wareersan fursado badan oo daaweyn ah-iyo si daacadnimo leh, waxay jeclaan lahaayeen inay ka boodaan waxa aan shaqaynayn iyo diiradda saaraan waxa uu sameeyo. Ma jiro hal xal oo loogu talagalay qof kasta, laakiin cilmi-baarayaashu waxay soo saareen tilmaamo loogu talagalay daaweynta osteoarthritis.
-
Maxay tahay Farqiga u dhexeeya Advil iyo Aleve?
-
Iyadoo la adeegsanayo Viscosupplement Hyalgan si loo daweeyo Osteoarthritis Jeex
Waxaa jira daawooyin aan daawo lahayn (daawo aan dawli ahayn) oo loogu talagalay daaweynta osteoarthritis, daawooyinka daawooyinka (daawooyinka) daawooyinka, daawooyinka jirka la mariyo, irbadaha gudaha, isbeddelada hab-nololeedka-iyo mashiinka ugu dambeeya, qaliinka.
Sanadkii 2012, Machadka American Rheumatology (ACR), ayaa lagu daabacay talooyinka daaweynta farmasiga iyo daawooyinka aan dawooyinka lahayn ee gacanta, misigta, iyo jilibka. Guddiga khabiirada daaweynta waxay bixiyeen talooyin xoogan, talo bixin shuruudaysan, ama talooyin ku saabsan doorashooyin daaweyn gaar ah. Si loo tixgeliyo talo adag, caddaynta tayada sare leh ayaa loo baahan yahay, iyo sidoo kale cadaymo aad u taageersan dheefaha iyo khatarta la xidhiidha daaweynta.
Talo bixinta shuruuda leh waxay la xidhiidhaa la'aanta caddayn tayad oo tayo sare leh ama caddaynta oo aan ka duwaneyn marka loo eego macaashka iyo khatarta. Haddii aan lagugula talin, waxaa jira macluumaad aan ku filneyn ama macluumaad aan laga helin tijaabooyinka kiliinikada ee la xakameeyey.
Gacan (Fursadaha Daweynta Faragalinta (Pharmacologic Treatment Options)
Ma jirto talooyin xoogan oo ay sameeyeen khabiirada la xiriirta ACR ee qaybta daaweynta. Khubarada ayaa si caadi ah kugula taliyey isticmaalka mid ama in ka badan oo ah xulashooyinka daaweynta ee soo socda:
- capsaicin
- NSAID-yada , oo ay ku jiraan salokylin trolamin
- oral NSAIDs , oo ay ku jiraan xanaanada COX-2
- Ultram (tramadol)
Guddiga khabiirku waxaa lagula talinayaa in aan la isticmaalin kuwan soo socda:
- daaweyn gudaha ah
- dawooyinka xanuunka opioid
Sidoo kale, waxaa lagula taliyay in dadka qaba osteoarthritis oo ah 75 jir ama ka weyn ay isticmaalaan NSAID-yada daawada ee loo yaqaan "NSAIDs".
Gacan (Fursadaha Daaweynta Faragalinta ee Aan Khabiir ahayn)
Waxaa jiray caddaymo ku filan oo lagu heli karo talooyin xoogan oo ku saabsan qaybta daaweynta, sidoo kale dhowr waxyaalood oo shuruudo ku xiran ayaa la sameeyey.
Xaaladda ACR waxay ku talineysaa in xirfadlayaasha caafimaadka (bixiyaha xanaanada caafimaadka, daaweeyaha jimicsiga, ama takhtarka shaqeeyaha) waa:
- qiimee kartida kartida bukaanka ee qabashada hawlaha nolol maalmeedka
- siiyaan tababbarka farsamooyinka badbaadada wadajir ah
- bixiyaan qalab caawiya oo loo isticmaalo in lagu caawiyo hawlaha nolol maalmeedka
- bixiyaan tababbarro isticmaalka hababka kuleylka ah (sida, kuleylka iyo qabowga)
- Bixinta kabadhada dadka qaba trapeziometacarpal osteoarthritis joint (saliiga suulka )
Hip (Fursadaha Daweynta Faragalinta)
Talo xoog leh lagama helin fursadaha daaweynta farmashiyaha ee hore si loo daweeyo osteoarthritis. Talooyinka caadiga ah waxaa ka mid ah isticmaalka mid ka mid ah daawooyinka soo socda ee daaweynta bilowga ah:
- acetaminophen
- oral NSAIDs
- tramadol
- irbadaha corticosteroid ee gudaha
Khubaradu waxay ku talinayaan in xulashooyinka daaweynta ee soo socda aan loo isticmaalin qoorta osteoarthritis:
Looma helin tallo la xidhiidha isticmaalka:
- NSAID-yada daaweynta jirka
- irbadaha lafdhabarta ah
- Cymbalta (duloxetine)
- dawooyinka xanuunka opioid
Hip (Fursadaha Daaweynta Faragalinta ee Aan Khabiir ahayn)
Khabiiradu waxay kugula talinayaan dadka qaba osteoarthritis-ka:
- ka qaybgalaan wadnaha iyo xididada jimicsiga, ama labadaba
- ka qaybqaado jimicsiga biyaha
- miisaan lumo, haddii aad u cayilan tahay
Khubaradu waxay ku talinayaan dadka qaba osteoarthritis-ka:
- ka qaybqaataan barnaamij madax-bannaan
- helitaanka daaweynta buug-gacmeedka (duugis) oo ay weheliso jimicsi kormeersan
- hela waxqabadyo nafsaani ah
- helaa tilmaamo ku saabsan isticmaalka hababka kuleylka
- waxaadna heleysaa oo aad isticmaashaa qalabka socodka , sida loo baahan yahay
Khabiiradu ma bixiyaan talooyin ku saabsan doorashooyinka daweynta ee soo socda:
- dheelitirka jimicsiga, kaligiis ama isku dhafka jimicsiga
- tai chi
- daaweynta bukaanka kali ah
Jilibka (Fursadaha Daweynta Xoolaha)
Ma jiro talooyin xoogan oo ku saabsan daaweynta bilawga ah ee lagu sameeyo osteoarthritis jilibka. Khubaradu waxay ku talinayaan in mid ka mid ah kuwan soo socda loo isticmaalo:
- acetaminophen
- oral NSAIDs
- NSAID-yada daaweynta jirka
- tramadol
- irbadaha corticosteroid ee gudaha
Khubaradu waxay ku talinayaan in dadka qaba jadeecada osteoarthritis aysan isticmaalin:
- chondroitin sulfate
- glucosamine
- capsaicin
Looma helin tallo la xidhiidha isticmaalka dhexdhexaadinta maqaarka, duloxetine, ama dawooyinka xanuunka opioid.
Jilibka (Fursadaha Daaweynta Cudurka Fayo-la'aanta)
Khabiiradu waxay si xoog leh ugu talinayaan xulashooyinka daaweynta daawooyinka aan daawooyinka ahayn ee loogu talagalay dadka qaba jooniska osteoarthritis:
- ka qeybgalaan jimicsiga aerobic ama jimicsiga jimicsiga dhulka, ama labadaba
- ka qaybqaado jimicsiga biyaha
- miisaan lumo, haddii aad u cayilan tahay
Khubaradu waxay ku talinayaan in dadka qaba jilibka osteoarthritis:
- ka qaybqaataan barnaamij madax-bannaan
- helitaanka daaweynta bukaanka oo ay weheliso jimicsi kormeersan
- hela waxqabadyo nafsaani ah
- Isticmaal xargaha roogga ee dhexdhexaadinta ah
- xirashada afka qalaad ee dhexdhexaad ah (haddii cilad-sheegiddu ay tahay xuubka hoose ee osteoarthritis)
- xirtaan subtalar dambe oo dhejis ah (haddii cilad-sheegiddu ay tahay dhexdhexaad miyirka osteoarthritis)
- helaa tilmaamo ku saabsan isticmaalka hababka kuleylka
- hela oo adeegso qalabka caawinta socodka, haddii lagu tilmaamey
- Ka qaybqaado barnaamijka tai chi
Looma helin talo bixin:
- dheelitirka jimicsiga, kali ama isku dhafka jimicsiga
- xirashada daboolka dambe
- helitaanka daaweynta bukaanka kali ah
- xirashada jilibka jilibka
- iyadoo la adeegsanayo shaandhada shaashadda ee dambe
Waxaa sidoo kale jira laba ikhtiyaar oo daaweyn ah kuwaas oo xaalad ahaan loogu taliyey XASUUSO dadka qaba jooniska osteoarthritis oo leh xanuun qafiif ah oo aad u daran iyo kuwa u tartamaya qalitaanka jilibka ee isugeynta laakiin waxayan dooneynin ama aysan awoodin in ay maraan nidaamka:
- Qalabka casriga ah ee shiishka ah
- kicinta korantada korontada
Daaweynta Duulimaadyada kale
Iyadoo cagaha iyo lafdhabarta, iyo sidoo kale qaybo kale, laguma darin talooyinka daaweynta ee College College of Rheumatology, qaar badan oo ka mid ah jaangooyooyinka waxay khuseeyaan mid kasta oo ay saameysey-gaar ahaan talooyinka farmashiyaha. Osteoarthritis-ka lafdhabarta ayaa dhacda marka ay jirto xaalad sii xumaanaysa oo ku dhex jirta qalabka isgoysyada. Inta badan dadka qaba dhibaatooyinka maqaarku maaha kuwo u baahan qaliin waxayna si fiican uga caawiyaan daaweynta daaweyneed. Hase yeeshee, haddii tallaabooyinka xasaasiga ah ay ku dhacaan, si kastaba ha ahaatee, xulashooyinka qalliinka waxaa ku jiri kara lumbar laminektomi, discectomy, ama fedheer .
Sida laabatooyinka kale, daaweynta cagaha osteoarthritis waxay bartilmaameedsaneysaa calaamadaha. Xidho dhaadheer ama lugaha ayaa laga yaabaa inay caawimaan. Miisaanka oo dhumucdarrada leh haddii culeyskaagu yahay mid culus ayaa ka caawin doona dhammaan xubnaha jidhka. Haddii ikhtiyaarka daaweynta daaweyntu ay ku fashilmaan inay soo saaraan jawaab ku filan, qalliin ayaa loo tixgelin karaa inay tahay munaasabad ugu dambaysa. Arthroscopy , arthrodesis (fusion), ama arthroplasty (beddelaad wadajir ah) ayaa laga yaabaa in la tixgeliyo, iyadoo ku xiran wadajirka lugta ku leh cagta ama canqowga. Hadafka qalliinka lugta waa in la yareeyo xanuunka iyo hagaajinta waxqabadka wadajirka.
Ereyga
Talooyinka Heerka Maraykanka ee Rheumatology ee daaweynta gacanta, sinta, iyo jilibka osteoarthritis waxay ku saleysan yihiin caddaynta la heli karo illaa 2010. Qaybta khabiirada waxaa ku jira dhakhaatiirta daryeelka caafimaadka aasaasiga ah, dhakhaatiirta, garyaqaannada, rheumatologists , dhakhtar qumman, iyo sidoo kale dhakhaatiirta jirka iyo dhaqaatiirta shaqada. Guddi isku dhafan ayaa waxay bixiyeen aragtiyo kala duwan si ay si buuxda u qiimeeyaan caddaynta.
Talooyinka waa muhiim sababtoo ah waxaa jira fursado daaweyn badan oo loogu talagalay osteoarthritis - iyo soo jeedin ku saabsan halka laga bilaabo ay tahay lagama maarmaan. Dadka badankood ee lagu yaqaano osteoarthritis waxay isticmaalaan isku-dabarid daawooyinka farmashiyaha iyo daawooyinka aan dawooyinka lahayn.
waxay ku siisay dukumeentigan tixraaca sababta oo ah way sahlan tahay in la fahmo waxayna kuu ogolaaneysaa inaad kala hadasho fursadaha daaweynta bilawga ah dhakhtarkaaga. Haddii jawaabtaada aysan ku filneyn, waxaad si fudud u arki kartaa fursadahaaga kale. Iyo, daaweyn gaar ah, waxaa jira xiriiro macluumaad badan oo ballaaran.
> Ilo:
> Hochberg MC, Altman RD, Abriil KT, iyo al. American College of Rheumatology 2012 Talooyinka loogu talagalay Isticmaalka Qalabka Nuugyada iyo Dhakhaatiirta Faragelinta ee Osteoarthritis ee gacanta, cunaha, iyo jilibka. Arthritis Care iyo Research . 2012; Vol. 64 Maya, 4, pp. 465-474.
> Kalunian KC. Qalabka Daawada Faragelinta ee Hore ee Osteoarthritis. UpToDate. La daabacay Maajo 19, 2016.
> Moskowitz RW, iyo al. Cudurka Osteoarthritis - Diagnosis iyo Maareynta Caafimaadka / Qaliinka. Daabacaad afaraad. LWW.