Xanuunka Xanuunka Xanuunada Daacuunka ee Dhallaanka

by Adrienne Dellwo; Waxaa ku jawaabay Grant Hughes, MD

1 -

Maxay Tahay Xanuunka Xanuunka Xanuunka Xanuunka Dhallaanka?

ONOKY - Eric Herchaft / Getty Images

Cudurka dareenka daba-dheeraadka ah ee carruurta (JCFS) wuxuu u eg yahay qof daba-dheeraada oo daal badan (CFS ama ME / CFS ), laakiin kala duwanaansho muhiim ah. Waxaa haboon in la fiiriyo sida cudurkani saameyn ugu yeesho dadka da'da yar iyo sidoo kale khilaafaadka kale ee cilmi-baarayaashu ay ogaadeen.

2 -

Astaamaha Xanuunka Xanuunada Dabiiciga ah

Ka hor inta aanad eegin waxyaabaha gaarka ah ee JCFS, waxay ka caawisaa helista faham guud guud ee CFS.

Cilmi baaris ayaa muujinaysa in CFS ay ku lug leedahay kala-soocid nidaamyo dhowr ah. Cilmi-baarayaal badan ayaa aaminsan in nidaamka difaaca uu yahay dhibta ugu weyn, laakiin nidaamka dareenka iyo habdhiska qanjirada (hormoonka) ayaa sidoo kale laga yaabaa inay lug ku yeeshaan.

CFS waxaa badanaa lagu sharaxaa "haysashada hargab aan marnaba tagin." Xaaladaha qaarkood, heerka astaamuhu waa mid si joogto ah u socdo, halka kuwa kalena ay u kala duwan yihiin maalin ilaa maalin ama usbuuc usbuucii. Dadku waxay yeelan karaan wax isku dhaf ah oo daraasiin ah, inta badanna way adag tahay in la rumaysto in calaamadahaasi ay yihiin xaalad isku mid ah.

CFS waa jirro murugo leh. Dhammaan bixiyeyaasha daryeel caafimaad ma aaminsan yihiin inay jiraan, iyo kuwa ka aaminsan, ma aha dhammaantood si fiican wax u baran sida loo ogaado loona daweeyo.

Sidoo kale fiiri:

3 -

Calaamadaha Cudurka Dabaysha ee Xanuunka Dhallaanka

Ilaa hadda, cilmi-baarisu ma dhicin in JCFS ay u muuqato in ay ka muuqato calaamado kala duwan marka loo eego CFS-ka dadka waaweyn.

Daalinta CFS maaha sida dadka caafimaadka qaba marka ay daalan yihiin. Waa xaalad diiqad oo gaar ah oo noqon karta mid aad u culus. Sidoo kale, daalku maaha calaamad keliya.

Dad badan oo qaba CFS waxay leeyihiin astaamo lagu magacaabo miyir-beelid la'aan, taas oo ka dhigaysa mid aad u daal badan ka dib jimicsi waxayna ku qaadataa inay muddo dheer qaadato si ay uga soo kabtaan jimicsiga. Tusaale ahaan, qof caafimaad qaba oo fuulaya baaskiil jimicsiga oo adag sida ay u awoodaan 20 daqiiqo guud ahaan wuxuu qaban karaa maalin isku mid ah maalinta ka dambeysa. Qofka qaba CFS, dhanka kale, ma awoodi karo inuu ku celiyo waxqabadkiisa laba maalmood ama kabadan kaddib marka uu dhamaado tababarka bilowga. Waxaa sidoo kale laga yaabaa inay dareemaan daal, burbur baahsan, nidaamyo maskaxeed oo daciif ah iyo calaamadaha ifilada ah maalmo badan.

Sidoo kale waa mid aad u fara badan oo ah cillad garasho, oo badanaa loo yaqaan "fogaanta maskaxda." Waxay ku jiri kartaa dhibaatooyin leh dareenka, xusuusta gaaban, hadal afka ah, xajinta akhriska iyo jihada barashada.

Calaamadahaas oo kaliya ayaa ku filan in ay si xun u naaqusaan dadka qaarkood, waxayna leeyihiin calaamado kale oo badan. Calaamadaha kale ee caadiga ah ee CFS waxaa ka mid ah:

Hurdada oo aan la seexin
Walaaca, oo muujinaya bandhiga ayaa muujinaya inuu gaar ahaan JCFS ku badan yahay
Dawakhaad ka dib markaad taagan tahay (oo loo yaqaano dulucsanaanta caadiga ah ama ciladda gawaarida difaaca ee caadiga ah)
Xanuun ku dhaca qaybaha, iyada oo aan lahayn guduudasho ama barar
Cune xanuun
Madax xanuun , habka uu ku cusub yahay markii uu xanuunku bilowday
Qanjirada qandhada
Qufac dabadheeraad ah
Dareemayaasha dareemayaasha sida kabuubyo, xatooyo ama gubasho (loo yaqaanno sharraxaadda )

Dadka qaba CFS badanaaba waxay leeyihiin xaalado iskuul ah. Kuwani waxay mararka qaarkood ku wareeraan calaamadaha, laakiin waxaa laga yaabaa inay u baahdaan in la ogaado oo si gooni ah loo daaweeyo. Xaaladaha guud ee is-dhaafsiga waxaa ka mid ah:

Murugo
Calaamadaha cudurka mindhicirka
Fibromyalgia
Cunnada, kiimikada ama xasaasiyadda deegaanka / xasaasiyadda

Sidoo kale fiiri:

4 -

Sidee Ay Isku Xirtaa Xanuunka Xanuunka Xanuunka Xanuunada Daacuunka?

JCFS waxaa loo arkaa inay dhif tahay. Marka la eego CDC, cudurku wuxuu saameeyaa inta u dhaxeysa 0,2% iyo 0.6% ee da'doodu tahay 11-15 sano. CDC waxay kaloo sheegeysaa in CFS ay ka yar tahay qaangaarka marka loo eego dadka qaangaarka ah, oo aan ka yareyn caruurta marka loo eego qaangaarka.

Cilmi-baarisyada qaarkood waxay soo jeedinayaan in JCFS ay u badantahay carruurta waalidkood ee haysta CFS dadka waaweyn ama cudur kale oo la mid ah, oo soo jeedinaya qayb ka mid ah hidaha.

Sidoo kale fiiri:

Yaa ka hela CFS?

5 -

Kala-xiiridda Xanuunka Xanuunka Xanuunka Xanuunka Xanuunka Daacuunka

Waqtigan, ma hayno shuruudo gaar ah oo loogu talagalay JCFS, markaa dhakhtarradu waxay ku tiirsan yihiin shuruuda CFS ee dadka waaweyn. Waxay noqon kartaa caqabad aad ku heli karto dhakhtar yaqaana CFS, markaa waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad ka baartid dhakhaatiirta carruurta, dhakhaatiirta qoyska, iyo kuwa kale ee degaankaaga si aad u heshid mid ku habboon.

Si loo ogaado CFS, dhakhtarku guud ahaan wuxuu sameeyaa baaritaan buuxa oo wuxuu sameeyaa baaritaanno cuduro badan oo keeni kara astaamo isku mid ah. Sababtoo ah ma jirto baaritaan lagu ogaanayo CFS, waxaa loo tixgeliyaa "cilad saarid".

Shuruudaha qalliinka waxaa ka mid ah:

Daal aan joogto ahayn oo aan la garanayn, oo aan sabab u ahayn ficilka, taas oo aan si weyn loo yareeynin nasasho
Afar ama kabadan oo kale calaamadaha waaweyn, sida sigaarka maskaxda, khafiifinta maqnaarka ah, hurdo la'aanta iyo qanjidhada qallalka
Daalidda iyo calaamadaha kale ee badanaa waxay joogeen ugu yaraan lix bilood

Sidoo kale fiiri:

Helitaanka Dhakhtar CFS

6 -

Daaweyn loogu talagalay Xanuunka Xanuunka Xanuunka Xanuunka Daacuunka ee Dhallaanka

Ma jirto wax daawo ah ee nooc kasta oo CFS ah. Taa bedelkeeda, waa inaan maamulnaa calaamadaha. Maareynta wax ku oolka ahi waxay horseedi kartaa horumar wax ku ool ah oo ku saabsan shaqeynta iyo tayada nolosha.

Mar labaad, ma hayno cilmi-baaris badan oo ku wajahan JCFS, markaa waa inaan ku tiirsannnaa baaritaanka dadka waaweyn ee CFS.

Ma jiro daaweyn kaliya oo lagu hagaajinayo dhammaan calaamadaha CFS. Dadka intooda ugu badan waxay u baahan yihiin inay helaan isku-darka daaweynta iyo xeeladaha maareynta. Tani waxay qaadan kartaa waqti badan iyo tijaabin, taasoo ku lug leh dhowr dib-u-dhac. Inkasta oo geedi socodku uu yahay mid aad u dheer oo niyadjab leh, waa u qalantaa horumarinta ay bixin karto.

Nidaamka daaweynta waxaa ku jiri kara:

Daawooyinka lagu xakameeyo calaamadaha
Waxtarka nafaqada
Isbedelada cuntada
Leylis, jimicsi dhexdhexaad ah , daaweynta jireed, ama jimicsiga jimicsiga
La-talinta cilmi-nafsiga ama daaweynta dabeecadda garashada
Daawooyinka sida maskaxda / shaqada jirka ama qandhada jirka si loo xakameeyo xanuunka

Sannadkii 2012, cilmi-baaris ayaa muujisay in daawada clonidine-ka ay u muuqatay mid ku filan oo lagu bilaabi karo tijaabooyin si loo yareeyo daaweynta suurtagalka ah ee JCFS.

7 -

Waa maxay Saadaalinta?

Caddaymu waxay soo jeedinaysaa in kala badh ama in ka badan ee qaan-gaar ah ee JCFS ay si buuxda uga soo kaban karto cudurka laba sano gudahood. Hal daraasad dabagal ah, kuwa aan ka bogsan weli wali waxay ahaayeen kuwo aad u liidata oo daciif ah.

Ogaanshaha hore iyo daaweynta waxaa loo tixgeliyaa furaha muhiimka ah ee horumarinta weyn ee calaamadaha. Haddii aad ka shakisan tahay in ilmahaagu leeyahay JCFS, waa muhiim inaad si dhakhso ah u raadsato baadhitaan.

8 -

Caqabadaha Gaarka ah ee Xanuunka Xanuunka Xanuunka Xanuunada Daacuunka

Cudurrada dabiiciga ah ee nooc kasta ah waxay saameyn weyn ku yeelan karaan is-qadarinta. Tani waxay noqon kartaa mid si gaar ah u dhacda marka jirradu ay wax u dhimeyso heerka JCFS inta badan.

Carruurta leh JCFS waxay dareemi karaan "ka duwan" saaxiibadood iyo kuwa iskuulka ah. Waxa kale oo laga yaabaa inay dareemaan kalsooni sababtoo ah ma ay ka qeyb qaadan karaan dhaqdhaqaaqyada sida caruurta kale. Waa wax caadi ah in ay isku dayaan in ay sii wadaan, taas oo calaamadahoodu sii xumeeyeen.

Dadka dhalinyarada ah ee JCFS gaar ahaan waxay u badan tahay in ay seegaan dugsiyo badan - in ka badan 33%, sida laga soo xigtay daraasad la socota oo kor ku xusan. Taasi waxay keeni kartaa culeysyo dheeraad ah, cilmi baaristu waxay muujinaysaa in kooxdani ay si gaar ah u ahaan karto inay noqoto mid kaamil ah oo ay noqoto mid aad u culus. Noocyadaasi waxay badanaa ku xiran yihiin niyad-jabka, sida laga soo xigtay daraasadda 2011-ka.

Daraasad sannadkii 2012 ayaa muujisay in dhalinyarada xaaladdan ku jirta ay aad u sarreeyeen welwel badan oo ku saabsan jirradoodii. Cilmi baadhayaashu waxay aqoonsadeen shan mowduuc oo waaweyn:

Dhimashada bulshada iyo isdhexgalka
Hubin la'aanta iyo aan la saadaalin Karin
Dareenka nugulaanta
Inaad ka duwanaato
Ka qayb qaadashada ka qayb qaadashadooda

Carruurta daraasaddan lagu sameeyey ayaa ka walwalsan muranka ku saabsan haddii ay CFS tahay "dhab", awood uma lihin inay sharaxaad ka bixiyaan jirradooda, la cagajugleeyo, looma rumaysto inay jirran yihiin, iyo aamin darro ka jirta dadka waaweyn. Qoysaska, dhakhaatiirta iyo dugsiyadu waa inay ka warqabaan dhibaatooyinkan oo ay ka caawiyaan shaqada xalka.

Qoysaska carruurtaasi waxay u badan tahay inay dareemaan saameyn weyn. Daaweyntu waxay sababi kartaa dhibaato dhaqaale, waqtiga, tamarta iyo walbahaarka ee ku lug leh daryeelka xanuunka jiran wuxuu xannibmi karaa xubin kasta oo qoyska ah iyo sidoo kale xiriirka qoysaska.

Dhibaatooyinkaas waxaa lagu dhejin karaa rumaysad darrida xanuunka. Mararka qaarkood, waalidiinta, macallimiinta, asxaabta iyo xitaa xirfadleyaasha caafimaadka ayaa laga yaabaa inayan rumaysan in JCFS ay dhab tahay, ama in ilmuhu leeyahay.

Dhibaatooyinka tacliinta, waxaa laga yaabaa inaad doonaysid inaad tixgelisid macallinka, fasallada internetka, ama barbaarinta. Dhibaatooyinka dareenka ah, waxaa laga yaabaa inay faa'iido u leedahay qoyska oo dhan inay yeeshaan la-talin cilmi-nafsiyeed.

Sidoo kale fiiri:

_Ilaha:

_{Brace MJ, et al.} _{Wargeyska koritaanka iyo dabeecadda dhaqanka.} _{2000 Oct; 21 (5): 332-9.} _{Qoyska xoojinta dabeecadda jirrada: marka la barbardhigo dadka qaan-gaarka ah ee leh dareen-xannuun daba-dheeraaday, xannuun-dhaliyeyaasha dhallaanka, iyo kontoroolka caafimaadka qaba.}

_{Carter BD, et al.} _Pediatrics. _{1999 May; 103 (5 Pt 1): 975-9.} _{Calaamadaha nafsiga ah ee daal joogta ah iyo rheumatoid arthritis-ka da'da yar.}

_{Xarumaha Xakameynta iyo Ka Hortagga Cudurrada.} _{Xanuunka Xanuunka Xanuunada Dabiiciga ah (CFS): Qofkee Khatarta?} _{Soo gashay November 2012.}

_{Fagermoen E, et al.} _{Qoraalada cilmi baarista BMC.} _{2012 Aug 7; 5: 418.} _{doi: 10.1186 / 1756-0500-5-418.} _{Clonidine ee daaweynta dhalashada dareenka dareenka daba dheeraada: daraasad tijaabo ah ee tijaabada NorCAPITAL.}

_{Fisher H, Crawley E. Daaweynta cilmi nafsiga caruurta iyo cilmi nafsiga.} _{2012 Oct 23. [Epub ka hor daabac] Sababtoo ah dhalinyarada qaba CFS / ME waxay dareemayaan walaac?} _{Daraasad tayo leh.}

_{Fuchs CE, iyo al.} _{Cilmi-nafsiga carruurta iyo cilmi-nafsiga.} _{2012 Oktoobar 11. Caafimaadka iyo Aqoonsiga: Is-ku-meeleynta dhalmada dareen-xannuun daba-dheeraaday iyo xannuun-daweyn idiopathic ah.}

_{Garralda ME, Rangel L. Suxufiga cilmu-nafsiga carruurta iyo cilmu-nafsiga, iyo habdhaqanka xulafada.} _{2004 Mar; 45 (3): 543-52.} _{Dhibaato iyo la qabsashada carruurta iyo dhallinyarada leh dareen-xannuun daba-dheeraada: daraasad isbarbardhig leh oo leh cudurrada kale ee carruurta.}

_{Grey D, et al.} _{Wargeyska koritaanka iyo dabeecadda dhaqanka.} _{2001 Aug; 22 (4): 234-42.} _{Marka la barbardhigo cilmi-nafsiga shakhsi ahaaneed iyo kan qoyseedka ee da'yarta leh dareen diiqad leh, rheumatoid arthritis, iyo xanuunka niyadda.}

_{Huang Y, iyo al.} _{Diiwaanka cudurrada caruurta iyo daaweynta qaan-gaarka ah.} _{2010 Sep; 164 (9): 803-9.} _{Daalidda ficil-celinta ah ee qaan-gooyooyinka iyo dhaqdhaqaaqa jirka.}

_{Luyten P, et al.} _{Maqsinnimada.} _{2011 Spring; 74 (1): 21-30.} _{Nabadgelyada istiraatiijiga ah, dhalashada cadaadiska, iyo dareenka cadaadiska ee bukaanka qaba daal-daal daba-dheeraaday: xiriirka aad u daran ee niyad-jabka.}

_{Missen A, et al.} _{Ilmaha: xannaano, caafimaad iyo horumar.} _{2012 Jul; 38 (4): 505-12.} _{doi: 10.1111 / j.1365-2214.2011.01298.x.} _{Saamaynta dhaqaale iyo nafsaaniga ah ee hooyooyinka carruurta leh dareen-xannuun daba-dheeraada (CFS / ME)}

_{Nijhof FL, iyo al.} _Pediatrics. _{2011 May, 127 (5): e1169-75.} _{Cudurka dareenka daba dheeraadka ah ee qaangaarka ah: Cudurka, dhacdooyinka, iyo cudurrada.}

_{Rangel L, et al.} _{Wargeyska Akademiyada Maraykanka ee maskaxda caruurta iyo dhalinyarada.} _{2005 Feb; 44 (2): 150-8.} _{Caafimaadka qoyska iyo sifooyinka dareenka dareenka daba dheeraaday, xanuunka rheumatoid-ka ee dhalinyarada, iyo jirrooyinka dareenka ee caruurnimada.}

_{Sulheim D, et al.} _{Daawada xayawaanka maqaarka.} _{2012 Mar 21; 6: 10.} _{doi: 10.1186 / 1751-0759-6-10.} _{Cudurka dareenka daba dheeraadka ah ee qaangaarka ah;} _{daraasad dabagal ah ayaa soo bandhigaysa kor u qaadida isbeddelka wareegga dhiigga iyo calaamadaha caafimaad.}

_{van Geelen SM, iyo al.} _{Diiwaanka cudurrada caruurta iyo daaweynta qaan-gaarka ah.} _{2010 Sep 164 (9): 810-4.} _{Cudurka dareenka daba dheeraadka ah ee qaangaarka ah: daraasad dabagal ah.}

Related Content

Fresh articles

Intresting articles