Dhibaatooyinka leh isu dheelitirnaanta & Miyir-qabka
Dadka qaba xanuunka diiqada daba-dheer ( ME / CFS ), dawakhaadku waa calaamad ay tahay in ay maalin kasta wax ka qabtaan. Xaaladaha qaarkood, waa "buuq degdeg ah" hadda iyo ka dibna ama dhowr daqiiqo oo jahwareer ah marka ay bilaabayaan inay socdaan. Xaaladaha kale, miisaanku wuu ka sii darayaa, suuxdintu waa khatar culus.
Sidaa daraadeed waxa ka dambeeya daweynta iyo dhibaatooyinka la xiriira? Calaamadahaasi waxay la xiriiri karaan qaybo badan oo la yaqaan ee ME / CFS.
Kuwaan waxaa ka mid ah isbeddelka habka aad u socotid, isbedelka xakameynta wadnaha iyo cadaadiska dhiigga, iyo nidaamka aan habooneyn ee habdhiska dareenka.
Dhibaatooyinka Wareerka
Wakhti yar oo dawakh ah oo markaas laga yaabo inay tahay dhibaato weyn. Waa wax aad u badan oo ay dadku waqti la kulmaan, haddii ay jirrado jirro, dhaawac madaxa ah, gaajo ama fuuqbax, ama si dhakhso ah u istaag.
Si kastaba ha noqotee, marka dawakhaadku ay noqoto mid aad u daran oo daran, waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa noloshaada. Taasi waa arrin dad badan oo qaba cudurkan. Daraasad ku saabsan syncope (ereyga caafimaadka ee suuxinta), cilmi baarayaashu waxay ogaadeen in haweenka la dhigo syncope ay si gaar ah ugu yartahay ME / CFS.
Dhibaatada iyo dhibaatooyinka dheelitirka waxay kugu keeni karaan halis ah inaad firfircoonaato. Xitaa kuwa ku filan in ay ku socdaan dukaanka waxaa laga yaabaa inaysan dareemayn inay nabdoon tahay sidaas darteed khatarta ah inay dhacdo ama soo baxdo. Kuwa dhiciya ama ka baxa munaasabada dhaawaca halista ah, taas oo hoos u dhigaysa tayada noloshooda.
Sidaa darteed calaamaddaani waxay noqon kartaa mid xadidan oo abuuri karta cabsi badan iyo walaac marka ay timaado waxyaabahan fudud sida jaranjarooyinka. Saameyntan awgeed, waxaa muhiim noo ah in aan fahanno sababaha walaaca iyo raadinta siyaabo lagu yareeyo ama looga kabto calaamaddan.
Socodka: Gait aan caadi aheyn ee ME / CFS
In ka badan 20 sano, cilmi baarayaashu waxay baranayeen habka socodka, ama socodka, dadka leh ME / CFS.
Waxay soo heleen waxyaabo aan caadi ahayn. Sida laga soo xigtay daraasad lagu daabacay Joornaalka Daaweynta Neuroenginering iyo Dayactirka, farqiga u dhexeeya dadka leh ME / CFS iyo dadka caafimaadka qaba waxaa ka mid ah:
- Xawaare socodka socodka ah (xawaaraha)
- Talaabooyin yar
- Wakhti dheeraad ah ayaa lagu qaataa cagaha inta lagu jiro tallaabooyinka
- Tallaabooyin yaryar daqiiqadii (cadence)
- Dhaqdhaqaaqyo yaryar oo qafiif ah ee miskaha, jilbaha, iyo anqawyada
Cilmi-baaris hore ayaa lagu xusay in wax-qabadyadu ay isla markiiba bilaabeen, sidaas darteedna maaha natiijada kuwa leh ME / CFS inay si dhakhso ah u habboonaadaan.
Laakiin sidee ayay u socdaan wadashaqeyntu? Dhab ahaan, waxaa suurtagal ah sida aad u socon karto si aad u tuurto. Si kastaba ha noqotee, ma cadda in arimaha gaitku wax ku biiriyaan dhibaatooyinka dheelitirka. Xaqiiqdii, cilmi-baarayaasha qaarkood waxay muujinayaan in cilladaha aan caadiga ahayn laga yaabo inay sababaan dheelitir la'aanta, taasoo macquul ah sababo aan caadi ahayn oo ku saabsan sida maskaxda ay u maamusho muruqyada, ama ciladaha kale ee dareemayaasha.
Sidoo kale, daraasad 2016 ah oo ku saabsan Bini'aadamnimada Clinical wuxuu soo jeedinayaa in arimaha gawaarida ay si toos ah ugu xiran yihiin awood la'aanta in ay sii wadaan dheelitirka marka ugu horeysa ee ay bilaabaan inay socdaan. Hase yeeshee, ma naqaanno waxa xiriirka iyo saameynta uu ku yeesho inta u dhexeysa socodka iyo isku dheelitirka. Waxay qaadan doontaa cilmi baaris dheeraad ah si loo ogaado sida ay u saameynayaan midba midka kale.
Cudurka Wadnaha iyo Cadaadiska Dhiig-baxa
Dhibaatooyinka wadnaha oo aan caadi ahayn (aan ahayn daraasad) ayaa ku xiran ME / CFS , qaar ka mid ahna waxay masuul ka noqon karaan dawakhaad xaalada.
Mid ka mid ah daraasaddan ayaa laga helay qol yar oo wadnaha ah (garabka bidix) ee dadka leh ME / CFS. Cilmi-baadhayaasha ayaa sheegay in suuxdin iyo xasaasiyad qotodheer ay calaamadaheeda caan ah ay la xiriiraan qolka yar.
Cilmi-baarista asafoobida (OI) waa magaca lagu wareersan yahay markaad istaagtid. Waxaa sababa is-beddal dhiig ah. OI waxaa mararka qaarkood loo yaqaan 'hypotension neutral dhexdhexaadinta' (NMH). Xaaladaha qaarkood, waxaa lagu ogaadey xaalad khafiif ah oo loo yaqaan 'tachycardia syndrome' (POTS).
Waxa la filayo inay dhacaan markaad kacdo waa cadaadiska dhiiggaagu uu sii kordho si aad ula dagaallamid cufnaanta iyo dhiig iyo oksijiin ku filan maskaxdaada. OI ama POTS, cadaadiska dhiiggu wuxuu ku dhacaa halkii uu kici lahaa, taas oo maskaxda ka dhigaysa si ku meel gaar ah loogu hindisay ogsijiinka.
Dadka intooda badani waxay marmarka qaarkood helaan-waa madaxa dareenka madaxa oo la xidhiidha inuu si degdeg ah u istaago. Meel ME / CFS, waa wax aad u badan oo aan ku lug laheyn dhaqdhaqaaq ka dhaqso badan sida caadiga ah.
Dhibaatadani waa mid guud oo ku filan ME / CFS in ugu yaraan hal daraasad ayaa ku baaqday in loo isticmaalo baaritaanka ogaanshaha baaritaanka. Kooxda cilmi-baarista waxay daraasad ku sameysay wadnaha garaaca wadnaha marka ay badalaan booska waxayna sheegeen in ay heleen kala duwanaansho laga yaabo inay cudurka ku xaqiijin karaan sax ah 82 boqolkiiba.
Sababta cilladahan oo kale ee wadnaha iyo cadaadiska dhiigga waxaa guud ahaan la rumeeysan yahay inaysan aheyn qaabka nidaamka dareen-celinta oomanka ah, oo loo yaqaan 'dysautonomia' .
Daweynta Dhibaatooyinka & Dareemaha Dhibaatada
Waxaa suurtogal ah in daaweyntaada daaweyntaada ee ME / CFS ay kaa caawin doonto yaraynta dawada iyo dhibaatooyinka dheelitirka. Haddii kale, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad kala hadasho dhakhtarkaaga wixii ku saabsan daaweynta diiradda saara calaamad gaar ah.
Mid ka mid ah daraasad yar ayaa eegay suurtogalnimada tababarka wadnaha ee guriga ee ME / CFS waxana uu soo jeediyay in si fiican loo dulqaatay oo laga yaabo inuu noqdo mid wax ku ool ah. Tababbarka waxaa ku jiray isticmaalka joogtada ah ee miiska tilmaanta oo u muuqday in la yareeyo xaddiga dhiigga cadaadiska dhiigga oo bedelaya booska.
Daraasad kale waxay eegtay * tababarka jimicsiga ee loogu talagalay hagaajinta awoodda iyo dheelitirka iyada oon sii xumeynin calaamadaha dheeraadka ah. Kaliya 61% ka qaybqaatayaashu waxay awoodaan inay dhammaystiraan daraasaddan. Si kastaba ha noqotee, kuwa dhammeeyaa waxay sameeyeen isku dheelitir iyo awood fiican.
* Ka hor intaanad bilaabin nooc kasta oo jimicsi ah, hubi inaad ka hubiso dhakhtarkaaga iyo in aad fahamto calaamad muujinaysa ME / CFS oo la yiraahdo khalkhalka maqaarka ka dib . Calaamaddani waxay keeni kartaa calaamado fiiqan oo mararka qaar sii kordhaya ka dib marka xitaa jimicsi fudud ama dhexdhexaad ah. Barnaamij kasta oo jimicsi ah oo aad ka qayb qaadato waa in laguugu daraa dulqaadashada shakhsi ahaaneed si aad u foojignaato.
Ereyga
Ilaa intaad heshid daaweynyo si wax ku ool ah u yareynaya madax-wareerkaaga iyo dhibaatooyinka dheelitirka, waxaa laga yaabaa inaad doonaysid inaad tixgeliso adigoo isticmaalaya qalabka dhaqdhaqaaqa iyo qalabka naafada.
Waxyaabaha ay ka mid yihiin bararka qubeyska iyo jaranjarrada adag ee jaranjarada ayaa kaa caawin kara xaaladaha kaa dhigi kara inaad ku turunto ama ku dhicid.
Dad badan oo qaba ME / CFS ama xaalado kale oo keena dawakhaad waxay isticmaalaan bakoorad. Waa wax ay ku tiirsanaan karaan wakhtiyadaas marka adduunka uu bilaabmayo inuu isbaaro. Xaalado aad u daran, walaxuhu wuxuu noqon karaa mid ku habboon.
Waxa kale oo aad rabi kartaa inaad ka fikirto isticmaalka kursiga curyaanka ee dadweynaha. Dukumiinno badan ayaa bixiya mootooyin mootada ah si aad u gadan kartid markaad fadhidid.
Waxaa laga yaabaa inay dareemaan qariib ah in ay adeegsadaan qalabkaas -waxaanu u daneyneynaa bulshada si aan u aragno kuwa kaliya ee aan awood u lahayn inay socdaan-laakiin waxay heli karaan qof kasta oo ka faa'iideysan kara, oo ay ku jiraan kuwa leh dheelitir la'aanta. Waxay u yihiin kuwa aan haysan tamar si ay u socdaan sidoo kale, ME / CFS waxay hubaal ahaan kugeli karaan qaybtaas!
> Ilo:
> Allen J, Murray A, Di Maria C, Newton JL. Calaamadaha diiqada daba dheer iyo astaamaha qalafsan ee naafanimada leh ee kudhaca maqaarka - waa biomarker cusub oo la ogaan karo. Qiyaasta jirka. 2012 Feb; 33 (2): 231-41. doi: 10.1088 / 0967-3334 / 33/2/231.
> Miwa K, Fujita M. Qalitaanka wadnaha iyo xididdada wadnaha ee wadnaha oo yar yar sababtoo ah wadnaha yar yar ee bukaanka qaba daal daba-dheeraada. Dawada gudaha. 2009; 48 (21): 1849-54.
> Paul L, Rafferty D, Wood L, Maclaren W. Gait mawduucyada leh dareen dareen daba-dheeraada iyo koontaroolada iskudhafka iskood u gooni ah oo la isku xushay. Jareecada neuroengingering iyo dayactirka. 2008 Maajo 27: 5: 16. doi: 10.1186 / 1743-0003-5-16.
> Rasouli O, Stendsdotter AK, Van der Meer AL. Hadafka Guud ee hagaajinta maaraynta miisaaniyadda inta lagu jiro bilaabista socodsiinta bukaanka qaba daal daba-dheeraada iyo fibromyalgia. Daaweynta Biyomechanics. 2016 Aug; 37: 147-52. doi: 10.1016 / j.clinbiomech.2016.07.008.
> Ulas UH, Chelimsky TC, Chelimsky G, iyo al. Xaaladaha caafimaad ee isku-dhafan ee haweenka qaba syncope. Cilmi-baadhis nafsiyan ah. 2010 Aug 20 (4): 223-7. doi: 10.1007 / s10286-010-0070-x.