Dayactir lagu sameeyo curcoofka jaban
Jeexjeexyada 'Collect' waa jebin lafo-jireed, mid ka mid ah lafaha caarada ee u dhow dhuunta. Jabku badanaa wuxuu dhacaa haddii aad ku dhacdo gacantaada gacantaada . Marka aad soo degto gacantaada, dhammaadka lafaha raadinta ayaa ka baxa oo wuxuu ku riixaa gacantaada. Haddii aad gacanta ku dhejisid, gacmahana ku dhexjiraan, raadiyadu way jaban tahay oo waxay u gudubtaa dhinaca hore ee gacantaada.
Tan waxaa lagu magacaabaa jajabka Smith.
Calaamadaha caamka ah ee jabka jeexjeexa
Haddii aad dhaawac jilicsan u gashato ama aad ku dhufatid gacantaada ama curcuriga, waxaa laga yaabaa inaad qabatid "Colles" jab. Astaamaha iyo calaamadaha caamka ah ee jilicsanaanta ama jeexitaanka jajabka waxaa ka mid ah:
- Xanuun
- Bararka gacanta, curcurka, ama gacanta
- Nabaro
- Dhaawaca socodka ee curcurka
- Dareemida muuqata ee buruqda ku taal dhinaca danbe ee cududdaada u dhaw gacantaada
Daaweynta Bilowga ah ee Jabka Jabka
Haddii aad dhacdey oo dhaawacday gacantaada iyo gacantaada oo aad ka shakisan tahay inaad jabtay jajab ah, waa inaad raadsataa daaweyn isla markiiba. Isla markiiba wac dhakhtarkaaga ama wargalinta waaxda deg-degga ah ee xaafaddaada . Ku-guul daraysashada inay sidaas sameeyaan waxay keeni kartaa dhibaatooyin halis ah iyo luminta joogtada ah ee gacanta iyo gacanta. Cilad- saarid jeex-jeex ah ayaa lagu sameeyaa sawirka raajada .
Sababta oo ah xanuunka iyo bararka ku dhaca jabka, waxaa laga yaabaa inaad jecesho inaad baraf ku yeelatid gacantaada iyo gacantaada ilaa aad ka hesho dhakhtarkaaga ama qolka gurmadka.
Mabda ' RICE ' ee loogu talagalay dhaawacyada ba'an ayaa gacan ka geysan kara in bararka la xakameeyo oo xanuuna hoos u dhaco ilaa xirfadlaha caafimaadku bixin karo daaweyn.
Daaweynta bilawga ah ee jabka "Colles" waa inay jabaan jab. Tani waa meesha dhakhtarkaagu uu ku jiro laf jabtay ama lafaha jilicsan meeshii saxda ahayd si markaas bogsashada ku haboon ay u dhici karto.
Tani waxaa loo qabtaa gacanta haddii laf jabta aan laga fogeyn meel aad u fog. Haddii jabku uu daran yahay, nidaam qalliin ah ayaa loo yaqaan habka yaraynta furitaanka gudaha (ORIF) lagama maarmaan si loo yareeyo jabka.
Marka lafahaaga jilicsan la yareeyo, waa in la nadiifiyaa. Tani waxaa lagu sameeyaa kab ama shey. Waxa kale oo laga yaabaa in lagaa rabo inaad xirtid gacantaada. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad booqato dhakhtarka jirka si aad u ogaatid sida saxda ah loo xoqdo. Waa lagama maarmaan in lafaha la ilaaliyo si habboon loo bogsado. U hubso inaad la hadasho dhakhtarkaaga haddii aad wax su'aalo ah ka qabtid kabka, qashinka, ama ulaha.
Daawaynta Jirka Ka Dib Jeex Jeexa
Ka dib afar todobaad ilaa lix todobaad oo ka mid ah badbaadinta, dhakhtarkaagu wuu kaa saari karaa dhagaxa waxaana laguu diri karaa daaweynta jirka. Qaar ka mid ah caqabadaha caadiga ah ee daaweyntaada dabiiciga ah ayaa qiyaasi kara oo qiimeynaya waxaa ka mid ah dhaqdhaqaaqa (ROM) , xoog , xanuun iyo barar. Haddii aad leedahay ORIF si loo yareeyo jabka, dhakhtarkaaga jireed wuxuu qiimeyn karaa unugyada cawska . Isaga ama iyadu waxay sidoo kale falanqeyn kartaa gacantaada, cududdaada, iyo gacantaada.
Ka dib qiimeyntaada hore, dhakhtarkaaga jireed wuxuu kaa caawin doonaa inuu sameeyo qorshe daryeel oo habboon si uu u hagaajiyo naafanimada iyo xaddidnaanta hawlaha aad qabto.
U hubso inaad waydiiso wax su'aalo ah haddii aad qabto. PT-gaaga ayaa laga yaabaa inuu kuu qoro barnaamij jimicsi gaar ah ka dib marka uu jabiyo jajabka .
Range dhaqdhaqaaqa . Ka dib marka la isku daro jab, waxaa laga yaabaa in aad lumisay dhaqdhaqaaq badan oo gacanta, curcurka, iyo suxulka. Garbahaaga ayaa sidoo kale laga yaabaa inuu xoojiyo, gaar ahaan haddii aad xiran tahay xargaha . Dhaqdhaqaaqa jimicsiga ee gacanta, curcurka, iyo suxulka ayaa laga yaabaa in laguu qoro, waxaana laga yaabaa in lagaa rabo in aad qabatid laymanka guriga ee guriga.
Xoog . Xoogga awoodda ayaa ah mid caadi ah kadib marka loo yaqaan "Colles" jab. Jimicsiyada diirada saaraya gacanta, cududda iyo suxulka ayaa laga yaabaa in la qoro. Mar labaad, waxaa laga yaabaa in lagaaga baahdo in aad jimicsiga guriga ku qabato si aad u hesho natiijooyinka ugu wanaagsan ee daaweynta jirka .
Xanuun iyo barar . Ka dib marka la isku daro jab, waxaad la kulmi kartaa xanuun iyo barar ku wareegsan gacantaada iyo gacantaada. Takhtarkaaga jireed wuxuu ku siin karaa daaweynyo kala duwan iyo habdhaqan si loo yareeyo bararka iyo xanuunka.
Unugyada ciridka . Haddii aad haysato habka ORIF si loo yareeyo jabka "Collins", waxaa laga yaabaa in ay jiri doonto unugyo nabaro ah oo ku wareegsan qalliinka qaliinka. Takhtarkaaga jireed wuxuu sameyn karaa miisaanka unugyada nadaafadda iyo abaabulidda si uu u caawiyo hagaajinta socodka nabarkaaga. Isaga ama iyada ayaa ku baran kara sida loo sameeyo naftaada.
Dhowr wiig ah oo daaweynta jirka ah, waa in aad ogaataa in dhaqdhaqaaqaaga iyo xooggaagu ay soo hagaagayaan inta xanuunkaaga iyo bararkaagu hoos u dhacayo. Waxaa laga yaabaa inaad u aragto inay fududahay inaad gacantaada iyo gacantaada u isticmaasho si aad u qabato hawlo firfircoon. Inkasta oo jabku uu si buuxda u bogsan karo lix ilaa sideed usbuuc ka dib dhaawaca, waxaa laga yaabaa inaad weli xaddidan tahay ilaa 12 illaa 16 toddobaad. U hubso inaad si dhow ula shaqeyso dhakhtarkaaga iyo daaweeyaha jirka si aad u ogaatid waxa laga filayo.
Jabis jajab ah ama Qulqulo "jab" waxay noqon kartaa khibrad xanuun iyo cabsi. Way kugu adkaan kartaa in aad isticmaasho gacantaada iyo gacantaada si aad u sameyso shaqooyinka asaasiga ah sida labiska, naftaada quudinta, ama timahaaga. Waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad qabato shaqadaada ama aad ku jirto waxqabadyada madadaalada. Takhtarkaaga jireed wuxuu kaa caawin karaa inaad hagaajiso dhaqdhaqaaqaaga dhaqdhaqaaqa si aad u hubiso inaad si dhakhso ah iyo ammaan ah ugu noqon karto dhaqdhaqaaqa caadiga ah.
Xigasho:
Hertling. , & Kessler, R. (2005). Maareynta xanuunada maskaxda ee caadiga ah: mabaadi'da daaweynta jirka iyo hababka. (4 ed.) Lippincott Williams iyo Wilkins.