7 Siyaabaha Loo Joojiyo Acid Reflux
Haddii lagugu ogaado cudurka graenserofagal celinta (GERD), hernia hernia ah , ama jirro kale oo dheef-shiid kiimikaad oo keeni kara muraayad, waxaad dooneysaa inaad hesho daaweyn shaqaynaya. Waxaa jira dhowr fursadood oo la heli karo, laga bilaabo daawooyinka muddada dheer iyo daaweynta dabiiciga ah ee hababka bixiya gargaarka degdegga ah.
Dhakhtarkaagu wuxuu u badan yahay inuu soo jeediyo inaad isku daydo isbeddello hab-nololeedka iyo isbeddelka cuntada sida tallaabada ugu horreysa ee daaweyntaada. Haddii aad sii wado calaamadaha ka dib markaad isku dayaysid, waxaad kala hadli kartaa dhakhtarkaaga isticmaalka daawooyinka antacids, H2 blockers, iyo barayaasha difaaca (PPI). Aynu sahamino doorashooyinkan si aad u heshid wada sheekeysi lagula socodsiiyo iyaga.
Helitaanka Caawinta Degdegga ah
Haddii aad uur-ku-jirtid miyir-qabadkan saxda ah, waxaad u maleyneysaa inaad si dhakhso ah u doonayso inaad u fududeyso gubashada. Waxaa jira laba waxyaabood oo caam ah oo aad isku dayi kartid in aad si dhaqso ah u dhaqso u daryeeli kartid xiidmaha.
- Xadid calal : Cirridka ama nuugista nacnac adagi waxay kicisaa calyada, taas oo ku dhejisid acid. Tani waxay noqon kartaa daaweyn dabiici ah oo dhakhso ah si aad isku daydo hadda.
- Antibiotika: Waxaa jira tiro ka mid ah antibids-ka (OTC) antisids oo laga heli karo dukaamo badan. Mid ka mid ah kuwani waxay noqon karaan kuwo ku filan si loo yareeyo xanuunkaaga ku jira muddada gaaban.
Wax-ka-beddelidda hab-nololeedka
Markaad dhakhtarkaaga kala hadasho xummad joogto ah, mid ka mid ah waxyaabaha ugu horreeya ee uu kugula talin doono waa inaad wax ka bedesho qaab nololeedkaaga .
Waxaa jira waxyaabo badan oo naga mid ah oo naga mid ah oo sameeya oo gacan ka geysan kara xiniinyaha. Waxaa laga yaaba in aad la yaabto inta saameyn ee ka gaabisa isbeddelladan kuwaas oo ku yeelan kara kahortagga qanjidhada.
Talooyinka ugu badan waa:
- Cun cunto yaryar, cunto aad u badan.
- Xaddid inaad qaadato cuntooyinka dufan-hawada ku jirta iyo cabitaanada badanaa keena mideh.
- Ha cunin laba ilaa saddex saacadood ka hor wakhtiga jiifka.
- Madaxaaga kor u dhaji xoogaa inches inta aad seexanaysid .
- Hayso miisaan macquul ah.
- Ha xidhin suumanka ama dharka si adag u xiran agagaarka dhexda.
- Ha cabin sigaarka .
- Ha cabbin cabitaanka khamriga .
- Ku tababar farsamooyinka nasashada si loo yareeyo walbahaarka.
Isbedelada Cuntada
Shakhsiyado badan, cuntooyinka qaarkood waxay dhalin doonaan maqaarka . Sababtan awgeed, dhakhaatiirtu waxay inta badan soo jeediyaan isbeddelka cuntada sida tallaabada ugu horreysa ee qof GERD (oo loo yaqaanno celinta acid).
Inkastoo cuntooyinka dufan, hilibka dufanka badan leh, iyo cabitaanada kafeega ay dhalin karaan xummad, waxa kale oo jira cuntooyin badbaado leh , oo aad ku beddeli karto kuwa leh. Bartamaha labada xagoodba waa cuntooyinka ugu riyaaqsan ee dhexdhexaad ah .
Markaad fiiro gaar ah u leedahay waxa aad cunaysid ee ka mid ah qaybahan, waxay u badan tahay inaad bilaabi karto inaad xakameyso xakamayntaada adigoo xakameynaya adigoo qorsheynaya cunto nadiif ah. Waxay sidoo kale kaa caawin kartaa in aad ku hagto markaad cunto soo baxdo , inaad ogaato waxyaabaha laga yaabo inay cuntooyinka ugu fiican iyo su'aalaha ay weydiiyaan shaqaalaha sugitaanka.
Isticmaalka Antacids
Daawada xasaasiyadda waxay ku siin kartaa dhakhso, oo ah gargaar muddo gaaban ah oo loogu talagalay mantarro marka ay dhacdo. Antibasku waxay ka takhalusaan aashitada caloosha iyo hunguriga, waxay si dhaqso ah u shaqeynayaan, ugu dambayn hal ilaa laba saacadood.
Waa muhiim in la xusuusto, si kastaba ha ahaatee, haddii aad la kulantid waqti dheer ama mugdi badan, waa inaad u tagtaa dhakhtarkaaga. Tani waxay si dhab ah u dhacdaa haddii miyir-beelkaagu uu dhaco laba jeer ama in ka badan toddobaadkii ama uu sii socdo, inkastoo ay caawiyaan antacids.
Cadaadiska caamka ah waxaa ka mid ah:
Isticmaalka H2 Blockers
H2-blockers (oo sidoo kale loo yaqaan H2-receptor antagonists) waa daawooyin hoos u dhigaya cadadka aashitada caloosha. Waxay tan sameeyaan adoo joojinaya histamine2, hal soo saaraha muhiimka ah ee acid.
Qaar badan oo ka mid ah xannibaadaha H2 waxaa laga heli karaa foomamka iska-soo-horjeeda. Hase yeeshee, weli waa muhiim inaad la hadasho dhakhtarkaaga wixii ku saabsan faa'iidooyinka iyo tabaha loo isticmaalo daawooyinkaas. Laguma talinayo in qof walba isticmaalo.
Kuwa soo socda ayaa ka mid ah kuwa ugu caansan H2:
Isticmaalida Nidaamyada Proton Pump
Kontoroolayaasha Bustayaasha (PPI) waa koox daaweyn ah oo hoos u dhigta qadarka acid ee caloosha iyo mindhicirka. Waxay ku shaqeeyaan by joojinta (xira) nidaamka caloosha loo yaqaan bamka proton ah. Tani waxay si weyn u yareysaa qadarka caloosha caloosha soo saaray.
Qaar ka mid ah PPIs ayaa lagu heli karaa foomka iska-hor-imaadka. Sida antacids iyo H2 blockers, waa muhiim inaad la hadasho dhakhtarkaaga wixii ku saabsan faa'iidooyinka iyo tabashooyinka isticmaalka daawooyinkan.
PPI-da ugu caansan waa:
Isticmaalida Qalabka Guriga
Inkastoo ay jiraan fursado daroogo ah oo loo heli karo daaweynta miyir-beelka, sida kuwa kor lagu sharaxay, daaweynta guriga ee miis-qoyan ayaa sidoo kale laga yaabaa inay hayso rafcaan. Tani waa run gaar ahaan haddii aad daawadaada ku jirtay mudo yar, waxay aad u aragtaa waxoogaa horumarin ah, ama waxay doorbidaan in ay isku dayaan hab dabiiciga ah oo khafiif ah ama mid qumman.
Waxyaabaha hoos ku taxan ayaa ah qaar ka mid ah daaweynta guriga oo dadku ay isticmaalaan isku daygooda daaweynaya qalbigooda. Hase yeeshee, waxaa muhiim ah in la ogaado in aysan jirin baaritaano caafimaad oo caddaynaya waxtarkooda. Waxay suurtogal u tahay in ay xitaa yeelan karaan waxyeello halis ah. Kala hadal dhakhtarkaaga ka hor intaadan isku dayin wax daaweyn ah.
- Bukaansocodhedrovirus (DGL) : Tani waa jilicsanaan la daaweeyay sidaas darteed uma badna in ay kor u qaadaan cadaadiska dhiigga. Inkasta oo dadka qaar ay u isticmaalaan inay joojiyaan hunguriga, laguma caddeeynin daraasadaha kontoroolka ah. Intaa waxaa dheer, in bukaanku laguma talinayo haweenka uurka leh iyo dadka qaata daawooyinka sida maqaarka.
- Baking soda : Iyadoo baking baking soda uu yahay daaweyn aan caadi aheyn, ficilku wuxuu sidoo kale u shaqeyn karaa inuu furaha u furo caloosha isla markaana u oggolaado in badan oo kaash ah.
- Khudaarta cider-ka ah ee Apple : Isticmaalka qandhada acidic si ay ula dagaallamaan dib-u-celinta aashitada waxay u muuqataa mid iska hor imanaysa, mana taageerno daraasad kasta oo kontarooli ah.
Ereyga
Inkasta oo miis-qandhadu ay u egtahay in yar oo ka badan buuqa, waxaa muhiim ah in la raadsado daaweyn haboon. Tani waxay si gaar ah u tahay runta haddii aad isku aragto naftaada si joogto ah. Inkastoo daawooyinka antacids ama daawooyinka OTC ay bixin karaan naseexayn ku meel gaar ah, la hadal dhakhtarkaaga ayaa kaa caawin kara helitaanka xalka muddada dheer iyo in la go'aamiyo haddii ay jiraan wax kale oo keenaya.
> Ilo:
> Mayo Clinic Staff. Jilbile. Mayo Clinic.
> Machadka Qaran ee Diabeteska iyo Xanuunada Kilyaha. Calaamadaha & Sababaha GER & GERD.