Meel kasta oo aad soo noqotid, waxaa lagugu digayaa inaad fiiro gaar ah u yeelato heerarka kolestaroolkaaga, iyo heer aad u yar, heerarka triglyceride. Cholesterol iyo triglycerides waa laba nooc oo lipid, ama dufan, oo ku wareega dhiiggaaga. Labadaba lagama maarmaanka u ah noloshooda.
Kolestaroolka ayaa muhiim u ah dhismaha iyo ilaalinta qaybaha muhiimka ah ee unugyadaada, sida xuubka unugyadaada, iyo sameynta hormoonno aasaasi ah - oo ay ku jiraan estrogens, progesterones, vitamin D, iyo steroids.
Triglycerides, oo ah silsilado ka yimaada dufan tamarta sare leh, waxay bixisaa tamar badan oo loo baahan yahay in unugyadaada ay shaqeeyaan. Sidaas ma noolaan kartid adiga oo aan mid ka mid ah noocyada dufanka.
Laakiin marka heerarka dhiigga ee kolestaroolka ama triglycerides uu noqdo mid aad u sarreeya, halista aad u leedahay inuu kugu dhaco wadno-qabad , wadno-qabad iyo xididada xididada xididada ayaa si weyn u kordhaya. Tani waa sababta aad u baahan tahay inaad ka walwasho heerarkaaga lipid.
Guudmarka
Waxaa jira laba ilo oo loogu talagalay kolestaroolka iyo triglycerides - ilaha cuntada iyo ilaha "endogenous" (oo laga sameeyay gudaha). Kolestaroolka cuntada iyo triglycerides badanaa waxay ka yimaadaan cunto cunista iyo waxyaabaha caanaha laga sameeyo . Lipids-ka cuntooyinkaas waxaa lagu xannibay qalliinkaaga ka dibna waxaa lagaa soo mariyaa dhiiggaaga beerkaaga, halkaasoo laga baaraandego.
Mid ka mid ah shaqooyinka ugu muhiimsan ee beerka waa in la hubiyo in dhammaan unugyada jidhkaaga ay helaan dhammaan kolestaroolka iyo triglycerides ee ay u baahan yihiin inay shaqeeyaan.
Guud ahaan, qiyaastii sideed saacadood ka dib cuntada, beerkaaga wuxuu qaadaa kolesteroolka cuntada iyo triglycerides ee dhiigga. Inta lagu jiro marxaladaha maqaarka ee aan la heli karin, beerkaaga ayaa lafteeda soo saara kolesteroolka iyo triglycerides. Xaqiiqdii, qiyaastii 75% kolestaroolka jirka ee jirkaaga waxaa soo saaray beerka.
Beerkaaga ayaa markaa ka dhigaysa kolesteroolka iyo triglycerides, oo ay weheliso borotiinno gaar ah, oo ah baakado yar-yar oo qaabaysan oo la yiraahdo lipoproteins , oo lagu sii daayo wareegga. Kolestaroolka iyo triglycerides ayaa laga saaraa lipoproteinska waxaana loo geeyaa unugyada jidhkaaga, meel kasta oo loo baahdo.
Triglycerides xad dhaafka ah - kuwa aan loo baahneyn si degdeg ah shidaalka - waxaa lagu kaydiyaa unugyada baruurta si loo isticmaalo dambe. Waxaa muhiim ah in la ogaado in badan oo ka mid ah asiidh dufan ah oo lagu keydiyo jirkeena asal ahaan cunto karis ah. Sababtoo ah waxaa jira xad u gaar ah inta karbohidraatka ah ee aan ku keydsan karno jirkeena, wax walba oo "cunto dheeraad ah" aan cunno waa loo beddelaa asiidh dufan ah, oo markaa lagu baakadeeyay triglycerides oo lagu kaydiyaa dufanka. (Tani waxay sharraxeysaa sababta ay u fududahay in ay noqoto mid cayilan xitaa cuntada diiran.) Noocyada dufanku ku kaydsan yahay way kala qaybsan yihiin triglycerides waxayna gubi karaan shidaal inta lagu jiro mudada soonka.
Kaluunka iyo Xanuunka Badanaaba
Waxaad badanaa maqli doontaa dhakhaatiirta iyo kuwa dietitiya inay ka hadlaan laba nooc oo kala duwan oo ah "noocyada" ee " lipoprotein - lipoprotein (LDL) " kolesterol "(" kolesterol "xun), iyo loloprotein (HDL) kolesterol (ama" cholesterol "wanaagsan). Habka looga hadlayo kolestarolku waa hab fudud, laakiin si adag u hadla ma aha runta dhabta ah.
Si adag u hadal, sida kiimiko kasta oo wanaagsani kuu sheegi doono, kolestaroolku waa kolestarool. Mid ka mid ah maaddooyinka kolestaroolka ah waa mid la mid ah kan kale. Sidaa darteed sababta dhakhtarradu uga hadlaan kolestarool wanaagsan iyo mid xun?
Jawaabtu waa inay sameeyaan lipoproteins.
Lipoproteins. Cholesterol (iyo triglycerides) waa dufan, sidaas darteed ha ku milmaan biyo dhexdhexaad ah sida dhiig. Si lipids loo gaarsiiyo dhiigga iyada oo aan la isku wada dhicin, waxay u baahan yihiin in lagu duubo qaybo yaryar oo lagu magacaabo lipoproteins. Lipoproteins ayaa ku jira dhiig, waxayna u oggolaan karaan kolestaroolka iyo triglycerides in ay si fudud ugu dhaqaaqaan dhiigga.
"Dabeecadda" ee lipoproteins kala duwan ayaa go'aaminaya noocyada gaarka ah ee borotiinka (oo loo yaqaan apolipoproteins) oo ka muuqda dusha sare. Dheef-shiid kiimikaadka Lipoprotein waa mid aad u adag, iyo saynisyahannadu wali waxay ka shaqeynayaan dhammaan faahfaahinta. Si kastaba ha ahaatee, dhakhaatiirta badankoodu waxay ku saabsan yihiin labo nooc oo waaweyn oo lipoproteins ah: LDL iyo HDL.
Kolestaroolka LDL - "Bad" oo Xanuunka Qalodhiga ah. Dadka badankood, kolestaroolka ugu badan ee dhiigga ku jira ayaa lagu baakado qaybaha LDL. Kolestaroolka LDL waxaa badanaa la yiraahdaa "xun" kolestarool.
Heerarka sarreeya ee kolestaroolka LDL ayaa si aad ah loola xiriiriyay khatarta sii kordheysa ee wadnaha iyo istaroogga. Waxaa laga fekeraa khabiiro badan oo ah marka heerarka dhiigga ee LDL uu aad u sarreeyo, lipoprotein LDL waxay u egtahay inay ku dhegsan tahay weelka xididdada dhiigga, kaas oo ka caawiya kicinta atherosclerosis . Sidaa daraadeed, heerkulka "kolesterol" LDL oo sareeya waa halis weyn oo ah cudurka wadnaha iyo istaroogga.
In kasta oo aysan jirin wax su'aal ah in heerarka sare ee kolestaroolka LDL uu si xoog leh ugu biiro khatarta wadnaha, sanadihii ugu dambeeyay khubarada ayaa bilaabay in ay su'aal ka keenaan in hoos u dhigidda heerarka "kolesterol" LDL lafteeda ay khasab tahay inay yarayso khatarta. Gaar ahaan, marka la yareeyo heerarka LDL ee kolesteroolka leh daawooyinka statin si weyn u yareeya khatarta wadnaha, hoos u dhigidda heerarka LDL ee kolesteroolka leh noocyada kale ee daroogooyinka kale looma muujin in sidaas la sameeyo. Tani waa sababta khubarada qaarkood ay bilaabeen inay su'aalaan suurtogalnimada "cholesterol" , iyo sababta ay udub-dhexaadka daaweynta loo isticmaalo kolestaroolku si aad ah ugu tiirsan isticmaalka statins.
"HDL Cholesterol - Good" Kolestaroolka dhiigga ee heerarka dhiigga ee sareeya ee heerarka dhiigga ee HDL waxay la xiriirtaa halista hoose ee wadnaha wadnaha, iyo waliba, heerarka HDL ee hooseeya ee kolestaroolka la xiriirta khatarta korodhka ah, taas awgeed, kolestaroolka HDL waxaa caadi ahaan loo yaqaan "wanaag "kolestarool.
Waxay u muuqataa in lipoprotein-da HDL-ku "scours" derbiyada xididdada dhiigga waxayna ka qaadaan kolesteroolka xad-dhaafka ah. Sidaas daraadeed kolestaroolka ku jira HDL waa, ilaa xad, kolestarool xad-dhaaf ah oo laga saaray unugyada iyo darbiyada dhiigga ee dhiigga iyo dib loogu celiyo beerka dib-u-warshadaynta. Heerarka sare ee kolestaroolka HDL , malaha, kolestaroolka badan ayaa laga saarayaa meesha laga yaabo inay sababi karto waxyeelo.
Sanadihii la soo dhaafay, fikradda ah in kolestaroolka HDL markasta waa "wanaagsan" uu dabka yimaado , run ahaantii, hadda waxay u muuqataa in runta ay ka yartahay wax ka adag "HDL = kolestarool wanaagsan." Shirkadaha daroogada oo si adag u shaqeynaya si ay u sameeyaan daroogo si ay u kordhiyaan heerarka HDL, tusaale ahaan, illaa hadda waxay ku dhaceen derbi leben. Qaar ka mid ah daawooyinka si guul leh u kordhiya heerarka HDL waxay ku guul dareysteen inay horumariyaan natiijooyinka wadnaha. Natiijooyinka kuwan oo kale ah ayaa ku khasbaya khabiirada inay dib u eegaan fekerkooda ku saabsan kolestaroolka HDL.
Sababaha Sonkoroolka Sare
Heerarka LDL ee kor u kaca kolesteroolka waxaa sababi kara dhowr arrimood, oo ay ku jiraan xaaladaha dhaxalka sida foosha 'hypercholesterolemia' . Caadi ahaan, heerarka kolesteroolka ee sarreeya waxay ku xiran yihiin cuntooyinka saboolka ah, cayilku, hab nololeedka, da'da, sigaarka, iyo jinsiga (haweenka ka horreeya menopausal waxay leeyihiin heerar ka hooseeya heerka kolesteroolka ragga).
Xaalado caafimaad oo dhowr ah, oo ay ku jiraan sonkorowga , hypothyroidism , cudur beerka, iyo kelyaha oo aan si joogta ah u fashilmin ayaa sidoo kale kordhin kara heerarka kolesteroolka. Daawooyinka qaarkood, gaar ahaan steroids iyo progesterone, ayaa sameeya isla sidaas.
Triglycerides iyo Halista Wadnaha
Daraasado badan oo kiliinikada ah ayaa muujiyey in heerka dhiigga triglyceride uu sareeyo - xaalad la yidhaahdo hypertriglyceridemia - waxay sidoo kale la xiriirtaa khatarta wadnaha oo aad u kacsan. Inkasta oo ururkani guud ahaan aqbalo khabiiro, haddana weli laguma heshiin in heerarka qumanka triglyceride ay tahay sabab toos ah ee atherosclerosis, sida kolestaroolka LDL ayaa loo maleeyaa. Ma jiraan wax guud ahaan la aqbalay "hypothesis hypothesis".
Weli, ma jirto su'aal ah in hypertriglyceridemia ay si aad ah ugu xiran tahay khatarta wadnaha oo kacsan. Intaas waxaa sii dheer, heerarka triglyceride ee sarreeya ayaa ah muhiima muuqaal ah oo dhowr xaaladood oo kale ah oo loo yaqaan in la kordhiyo khatarta wadnaha. Kuwaas waxaa ka mid ah cayilka, hab nololeedka, sigaar cabidda, hypothyroidism - iyo gaar ahaan dheef-shiid kiimikaadada iyo nooca 2aad ee sonkorowga.
Xiriirkani waa mid muhiim ah. Cadaadiska insulin ee qeexa calaamadaha dheef-shiid kiimikaadka iyo nooca 2aad ee sonkorowga waxay soo saartaa astaanta dheef-shiid kiimikaad oo si weyn u kordhisa khatarta wadnaha. Faahfaahin la'aanta qaabka metabolis waxaa ka mid ah, marka lagu daro hypertriglyceridemia, heerka sare ee CRP , heerka heerarka LDL ee sarreeya, iyo heerarka hooseeya ee kolestaroolka HDL. (Xaqiiqdii, inta badan waxaa jira xiriirka "arag-sawir" ee u dhaxeeya triglyceride iyo heerka kolestaroolka HDL - midka sare, midka hooseeya.) Dadka qaba insulin iska caabin waxay sidoo kale u muuqdaan inay qabaan dhiig-karka iyo cayilka. Khatarta guud ee wadno xanuunka iyo istaroogga ayaa aad u sarreeya.
Iyadoo la tixgelinayo dhacdooyinka halista ah ee inta badan la socota heerarka triglyceride ee sare, waxaa la fahmi karaa in cilmi-baarayaashu ilaa hadda aysan awoodin in ay qashqashaan inta uu le'eg yahay khatarta sare ee ay si toos ah u keento hypertriglyceridemia lafteeda.
Tijaabinaya
Laga bilaabo da'da 20 jir, baaritaanka kolesteroolka iyo triglycerides waxaa lagula talinayaa shan sano oo kasta. Iyo haddii heerarka lipid lagu ogaado inay sare u kacaan, ku-soo-celinta imtixaanku waa in la sameeyaa sannadkiiba.
- Akhri baaritaanka baaritaanka maaddada kolesteroolka iyo triglycerides .
Goorma Raadinta Daaweeynta
Go'aaminta haddii aad tahay in lagugu daaweeyo kolestaroolka sare ama heerarka sare ee triglyceride, haddii daaweyntu ay tahay in lagu daro daaweynta daroogada, iyo daroogooyinka loo isticmaalo ma aha marwalba si toos ah. Hase yeeshee, haddii halista wadnahaagu uu sarreeyo, daaweynta saxda ah ee loogu talagalay heerarkaaga lipid ayaa si weyn hoos ugu dhigi kara fursadaha inaad yeelato wadne-qabad, ama xitaa dhimasho aan caadi aheyn. Sidaas darteed marka ay timaado daweynta kolesteroolka iyo triglycerides, waa muhiim in la helo sax.
Waxaad ka akhrisan kartaa halkan ku saabsan fekerka hadda jira marka iyo sida loo daaweeyo lipids-ka dhiigga .
Ereyga
Heerarka sarreeya ee LDL kolesteroolka iyo triglycerides waxay si aad ah ugu xiran yihiin khatar sare ee cudurrada wadnaha iyo xididada. Inkastoo ay jirto muran ka taagan inta uu le'eg yahay heerarka heerka kolesteroolka iyo heerarka triglyceride ay si toos ah u sababaan cudurka wadnaha, muran kama jiro arrintan: Haddii khatarta wadnahaaga ee wadnahaagu uu sarreeyo waxaad u baahan tahay inaad hoos u dhigto; iyo weliba, tallaabooyinka aad qaadato si loo yareeyo heerarka caadiga ah ee lipid ayaa sidoo kale hoos u dhigi kara khatarta wadnahaaga. Sidaa daraadeed, khabiiradu ha doodaan hababka loo yaqaan 'cholesterol' iyo 'triglycerides' oo la xiriira cudurka wadnaha. Waa inaad xoogga saartaa qaadashada talaabooyinka la xaqiijiyay si loo yareeyo khatartaada shakhsiga ah.
> Ilo:
> Ford, ES, Li, C, Zhao, G, et al. Hypertriglyceridemia iyo daaweynta dawooyinka Faragelinta ee Dadka waaweyn ee Maraykanka. Arch Intern Intern 2009; 169: 572.
> Stone NJ, Robinson J, Lichtenstein AH, et al. 2013 ACC / AHA Tilmaamaha ku saabsan Daaweynta Dhiigxinjirta Dhiigga si loo yareeyo Khatarta Wadnaha ee Atherosclerotic ee Dadka Qaangaarka ah: Warbixin ka timid Kulliyoolajiyada Mareykanka ee Wadnaha / Isku-kalsoonida Mareykanka. J Am Coll Cardiol 2013.