Haddii aad la kulanto dhibaatooyin joogta ah ama aad seexanaysid ama helitaanka hurdo tayo leh - calaamadaha caadiga ah ee cabsida - waxaa laga yaabaa inaad xiiseyneyso in aad wax badan ka barato kiniiniga hurdada. Waxaa jira macaamilo aad u badan (OTC) iyo dawooyinka dhakhtar qoro ee la heli karo, iyo cilmi-baaris yar oo leh muuqaal guud ayaa laga yaabaa inay kaa caawiso inaad hesho xulashada ugu fiican.
Kiniinka Ku-Meel-Gaarka ah ee Ku-Xeel-dheer
Waxaa jira dhowr kiniin ah hurdada oo la heli karo sida daawooyinka OTC iyada oo aan loo baahnayn daawo.
Doorashooyinkan waxaa ka mid ah:
Melatonin
Hormo dabiici ah oo asal ah ayaa laga yaabaa inuu ku caawiyo daaweynta dhibaatooyinka hurdada sida jet-ka , hurdo la'aan, iyo jirrooyinka isgoysyada .
Diphenhydramine
Wakiilkan waxaa laga helaa kiniinno hurdeysan oo aan dhakhtar qorin oo aan aheyn mid fudud sida Hurdada, Iskuduwaha, Tylenol PM, Advil PM, iyo Benadryl. Waxaa laga yaabaa inay ku caawiso qulqulo ba'an si ay u bilawdaan oo ay u seexdaan hurdo, laakiin isticmaalka muddada-dheer waxaa ka niyad jabsan dhakhaatiirta.
Kiniinnada Hoos u Dhaca
Haddii mulkiilahaagu uu sii socdo oo aadan ka helin gargaar ku saabsan isticmaalka kiniinka OTC, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad la hadasho dhakhtarkaaga sidii aad u heli lahayd kiniinka hurdada ee daawada. Waxaa jira fursado badan oo la heli karo, oo ay ka mid yihiin:
Ambi
Mid ka mid ah kiniinnada hurdada ugu badan, Ambien waa daaweyn aan caadi aheyn oo ka caawin kara inuu bilaabo hurdo. Waxay saameysaa GABA, nooc gaar ah ee neurotransmitter gudaha maskaxda. Mid ka mid ah waxyeellada suurtogalka ah ee suurtagalka ah waa dabeecadaha hurdo la'aanta sida sida hurdada ama hurdada wax cunta .
Estazolam
Waxaa lagu iibiyey magacyada sawirada ee ProSom iyo Eurodin, kiniinkaan hurdada ayaa caawin kara muddada gaaban ama hurdo la'aan. Waxay ku jirtaa heerka daawooyinka loo yaqaan " benzodiazepines" . Ammaan ma ahan in si degdeg ah loo joojiyo qaadashada (halkii, qiyaasta daawada waa in laga saaraa) iyo isticmaalka muddada dheer ayaa la niyadjabay.
Halcion
Kiniinka hurdada ayaa sidoo kale waxtar u leh isticmaalka gaaban ee daaweynta qulqulka. La daabacay magaca Triazolam, tani waa daawada kale ee benzodiazepine. Sida estazolam, lama joojin karo ama isticmaalka muddada-dheer waa la niyad jabay.
Lunesta
Lunesta waa kiniin caadi ah oo loo yaqaan 'sleeping pill' kaasoo faa'iido u leh daaweynta hurdo la'aan. Waxay si gaar ah waxtar u leedahay haynta hurdada maxaa yeelay waxay ku jirtaa jirka oo ka dheer daawooyinka la midka ah. Sidaa darteed, haddii aad aragto adigoo toosaya habeenkii ama habeen hore aroortii, Lunesta waxaa laga yaabaa inay tahay fursad lagu fiirsan karo.
Dayactir
Restoril waa dawo kale oo benzodiazepine ah oo caawisa daaweynta qulqulo ba'an. Wuxuu saameeyaa GABA neurotransmitter , taas oo keenta hurdo-kordhinta. Sida dawooyinka kale ee benzodiazepine, Restoril waa in aan si degdeg ah loo joojin oo isticmaalka muddada-dheer waxaa la niyad jabay.
Rozerem
Qalab gaar ah, Rozerem wuxuu wax ku ool yahay daaweynta qulqulka . Rozerem waa kiniinka hurda ee ka shaqeeya inuu bedelo heerarka hormoonka melatonin ee jirka. Maaddaama melatonin waa hoormoonka dabiiciga ah, daawadan ayaa loo maleynayaa in uu yahay mid amaan ah. Sida daawooyinka badankood, si kastaba ha ahaatee, waxaa dhici karta in ay saameyn ku yeelan karto daawooyinka.
Silenor
Haddii aad ka walwalsan tahay inaad noqotid inaad qabatimid kaniiniga hurdada, Silenor wuxuu noqon karaa ikhtiyaar wanaagsan.
Waxay u muuqataa inaysan jirin wax suurtagal ah oo la xariira Waa daawada saddex-geesoodka ah ee saddex-geesoodka ah kaas oo ka caawiya uur-ku-qaadidda qiyaasaha hoose.
Sonata
Waayo, kuwa dhibaatada ku haya, Sonata ayaa laga yaabaa inay noqoto door weyn. Waxaa la muujiyaa in la yareeyo xaddiga waqtiga ay qaadato si uu u seexdo, oo loo yaqaanno latency sleeping . Waxay bilaabmeysaa inay si dhaqso ah u shaqeyso, laakiin waqti dheer kuma jireyso jirka.
Trazodone
Trazodone waa antidepressant kale oo keena lulmid iyo hagaajiso hurdo la'aan. Tani waxay tan ku sameeyneysaa kordhinta xaddiga serotonin inta u dhaxaysa unugyada dareemayaasha. Waxaa jira xaalado gaar ah oo aan loo isticmaalin daroogada, sida cudurrada dhimirka qaarkood.
Sida loo doorto Kiniiniga Hurdiga ah
Markaad la kulantid liis adag ee fursadaha, sidee baad u dooran kartaa kiniinka hurda? Nasiib wanaag, uma baahnid inaad ka dhigto go'aankan kali. Halkii, waa inaad kala hadashaa baahiyahaaga gaarka ah dhakhtarkaaga. Ka dib markaad tixgelisid xaaladaada gaarka ah, oo ay ku jirto nooca hunqaacada, kiniinka saxda ee saxda ah ayaa la dooran karaa. Haddii aad ugu dambeyntii go'aansato in kiniiniga hurdada uusan kuu ahayn, waxaa laga yaabaa inaad doonaysid inaad baaritaan ku sameyso waxyaabo kale sida hamigooda hurdada ama hagaajinta caadooyinkaaga hurdadaada .
Xigasho:
Garsoore Rx Pro. Tixraac 3.16, 2011. Kolkolayaasha, Inc. San Mateo, California.