Maxaan ka ogaanayaa?
Soosaarida caleenta geedaha waa walax dabiici ah oo muddo dheer loo isticmaalo daawada dhaqameed. Cunto ka soo caleemaha geed saytuun ah ( Olea europaea ), laga soosaaray caleemaha saytuunka leh ayaa lagu sheegay in ay bixiyaan faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan.
Caleenta caleemaha leh waxaa ku jira tiro jajab ah oo loo malaynayo inay saameyn ku yeelanayso caafimaadka. Xeryahaas waxaa ka mid ah oleuropein, walax lagu helo inuu leeyahay antioxidant, antibakteriyel, anti-bararka , iyo xayeysiinta difaaca jirka ee cilmiga sayniska.
Isticmaala
Daawada kale, saaridda caleemaha saytuunka ayaa sida caadiga ah loogu talagalay daaweynta ama ka hortagga dhibaatooyinka caafimaad ee soo socda:
- xasaasiyad
- Cudurka Alzheimer
- candida khamiir
- cirridka daba-dheeraadka ah
- hargab caadi ah
- sonkorowga
- shuban
- cadaadiska dhiigga sareeya
- hargabka
- osteoarthritis
- osteoporosis
- shingles
- mareenka kaadida
Faa'iidooyinka
Inkasta oo ay jiraan imtixaanno aan caafimaad lahayn oo baadhitaan ku sameeya saameynta caafimaadka ee ka soo baxa caleenta caleenta ah, dhowr daraasado horudhac ah ayaa laga heley in caleenta caleenta geedku ay bixiso faa'iidooyin gaar ah. Halkan fiiri qaar ka mid ah natiijooyinka muhiimka ah ee cilmi baarista la heli karo:
1) Sonkorow
Daraasad laga sameeyey xayawaanka dufanka ayaa laga yaabaa in ay ka caawiso kontoroolka sonkorowga, sida laga soo xigtay daraasad yar oo lagu daabacay Jareeriyada Cunnada daawada ee 2012. Daraasadda, 79 qof oo qaba nooca 2aad ee sonkorowga waxay bixiyeen mid dheellitiran oo laga helo kiishashka caleenta ah ama kiriimad maalin kasta 14 toddobaad . Dhamaadka daraasaddan, kaqeybgalayaasha waxay bixiyeen soosaarid caleenta ah oo muujiyey hoos u dhac weyn oo ah heerka sonkorta dhiigga (marka la barbar dhigo xubnaha kooxda xuubka).
2) Cadaadiska Dhiig Sarreeya
Natiijada caleenta caleenta ah waxay muujinaysaa ballanqaadka daaweynta dhiig karka, sida laga soo xigtay cilmi baaris 2002dii lagu daabacay Jarmalka Arzneimittel-Forschung. Daraasada, baadhitaanada jiirka ayaa muujiyay in caleemaha saytuunka ah ee laga yaabo inay yeelan karaan saameyn dhiig-yar.
Daraasad kale oo xayawaan ku salaysan (oo lagu daabacay Joornaalka Elenofarmacology ee 2003) ayaa sidoo kale lagu ogaaday in soo bixinta caleemaha saytuunku ay caawin karto hoos u dhigidda cadaadiska dhiigga.
Daraasado taxane ah oo la xidhiidha jiirka, qorayaasha daraasadda ayaa go'aamiyay in helitaanka xayawaanka laga yaabo inay ka caawiso ka hortagga atherosclerosis iyo caabbinta insulinta sidoo kale.
3) Osteoporosis
Cilmi-baaris horudhac ah ayaa soo jeedinaysa in caleenta caleenta geedaha laga yaabo inay ka hortagto laf-dhabarka. Imtixaannada unugyada aadanaha, qorayaasha daraasaddan ka soo baxday 2011 Osteoporosis International ayaa ogaaday in oleuropein ay gacan ka geysan karto joojinta unugyada dufanka ee lafaha lafaha (nidaam loo yaqaan in lagu farageliyo dhismaha lafaha iyo, marka loo eego, waxay gacan ka geystaan horumarka osteoporosis ).
4) Arthritis
Cagaarka caleenta wuxuu hayaa balanqaad ku saabsan daaweynta osteoarthritis, sida laga soo xigtay cilmi baaris 2012 ah oo lagu daabacay Phytotherapy Research. Baaritaannada jiirka, qorayaasha daraasaddu waxay arkeen in laga soo saaro caleemaha saytuunka ah ee laga yaabo in ay yareeyaan osteoarthritis by yaraynta caabuqa.
Qabashada
Sababtoo ah cilmi-baaris la'aanta, wax yar ayaa laga ogyahay in amniga isticmaalka joogtada ah ee dheeraadka ah ee la socdo caleenta cagaaran. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira walaac ah in laga soosaaray caleemaha saytuunka leh oo laga yaabo in ay dhaliyaan waxyeelooyin fudud oo fudud, sida calool xanuun iyo madax xanuun .
Waa muhiim inaad maskaxda ku hayso in dheeraadka aan la tijaabin amniga iyo dheellitirka cuntada ee inta badan aan la xakamayn. Xaaladaha qaarkood, alaabtu waxay keeni kartaa qiyaaso kala duwan oo ka duwan qadarka cayiman ee geed kasta.
Xaaladaha kale, sheyga waxaa laga yaabaa inuu ku sumoobo walxo kale sida birta. Sidoo kale, amniga dheeraadka ah ee haweenka uurka leh, hooyooyinka kalkaalisada, carruurta, iyo kuwa leh xaalado caafimaad ama kuwa qaadanaya daawooyinka lama dhicin. Waxaad ka heli kartaa talooyin dheeraad ah oo ku saabsan isticmaalka dheeraadka halkan .
Xagee laga helaa
Dheeraad loo heli karo iibka internetka, laga soosaaro caleenta geedaha dabiiciga ah waxaa lagu iibiyaa dukaamo badan oo dabiiciga ah iyo dukaamada ku takhasusay raashinka cuntada.
Iyadoo loo adeegsanayo Caafimaadka
Sababtoo ah cilmi-baaris xaddidan, waa mid aad u dhakhso badan oo kugula talin karta caleenta caleenta ah sida daaweyn kasta xaalad kasta. Waxa kale oo muhiim ah in la ogaado in is-daaweyntu ay tahay xaalad iyo iska ilaalinta ama dib u dhigida daryeelka caadiga ah waxay yeelan kartaa cawaaqib xun.
Haddii aad ka fekereyso isticmaalka caleenta caleenta ah ee loogu talagalay ujeedo caafimaad, hubso inaad la tashatid takhtarkaaga marka hore.
Ilaha
Briante R, Patumi M, Terenziani S, Bismuto E, Febbraio F, Nucci R. "Olea europaea L. leaf wax soo saarka iyo derivatives: dhismooyinka antioksidant." J Chem Agric Food Chem. 2002 Aug 14; 50 (17): 4934-40.
El SN, Karakaya S. "Geedka saytuunka (Olea europaea) wuxuu baxayaa: saameyn ku yeelan kara caafimaadka dadka." Nutr Rev. 2009 Nov; 67 (11): 632-8.
Gong D, Geng C, Jiang L, Wang L, Yoshimura H, Zhong L. "Mechanisms ah caleenta lo'da ee laga soo saaro-arthritis-ka oo laga qaado kaolin iyo carradaan." Pythother Res. 2012 Mar; 26 (3): 397-402. doi: 10.1002 / ptr.3567.
Khayyal MT, El-Ghazaly MA, Abdallah DM, Nassar NN, Okpanyi SN, Kreuter MH. "Cadaadiska dhiigga wuxuu saameyn ku yeelan karaa soosaarista caleenta cagaarka ah (Olea europaea) ee L-NAME sababtoo ah dhiig-baxa jiirka." Arzneimittelforschung. 2002; 52 (11): 797-802.
Santiago-Mora R, Casado-Díaz A, De Castro MD, Quesada-Gómez JM. "Oleuropein wuxuu xoojiyaa osteoblastogenesis wuxuuna joojiyaa adipogenesis: saamaynta ku kala duwanaanta kala duwanaanshaha unugyada asliga ah ee ka yimid dhuuxa lafta." Osteoporos Int. 2011 Feb; 22 (2): 675-84.
Somova LI, Shode FO, Ramnanan P, Nadar A. "Antihypertensive, antiatherosclerotic iyo fal-celinta antioxidant of triterpenoids oo ka go'ay Olea europaea, subspecies africana baxo." J ootofarmacol. 2003 Feb; 84 (2-3): 299-305.
Wainstein J, Ganz T, Boaz M, Bar Dayan Y, Dolev E, Kerem Z, Madar Z. "Caleenta caleenta laga soo saaro sida wakiilka hypoglycemic ee maadooyinka sonkorowga iyo jiirka. Cunnada Cuntada. 2012 Jul; 15 (7): 605-10. doi: 10.1089 / jmf.2011.0243.
Diidmada: Macluumaadka ku jira boggan waxaa loogu talagalay ulajeedooyinka waxbarashada oo kaliya maahan beddel talobixin, ogeysiin ama daaweyn dhakhtarka ruqsada leh. Loogama jeedo inuu daboolo dhammaan taxaddarrada suurtagalka ah, isdhexgalka daroogada, duruufaha ama saameynta xun. Waa inaad raadisaa daryeel caafimaad oo degdeg ah wixii arrimo caafimaad ah oo la tasho dhakhtarkaaga ka hor intaanad isticmaalin daawo kale ama isbeddel ku yimaada habkaada.