Shingles waa fayras fayras oo ay keento fayruska varicella-zoster, isla fayraska oo keena hablo-baas. Kadib markaad busbuska ku dhacdo, fayrasku wuxuu ku jiraa nudaha dareemayaasha, laakiin waxaa dib loo soo celin karaa sanado ka dib markii shingles ah. Aad bay ugu badan tahay dadka qaangaarka ah ee da'doodu u dhaxayso 60 iyo 80 iyo kuwa difaaca jirkoodu daciif yahay.
Qalabka dabiiciga ah
Inkasta oo daaweynta dabiiciga ah lagu dhiirrigeliyo shingles, waa muhiim inaad la tashato takhtarka sida ugu dhakhsaha badan haddii aad u maleyso inaad leedahay shingles, si loo yareeyo jeermiska oo loo yareeyo khatarta dhibaatooyinka.
Tani waxay muhiim u tahay haddii finanku ay u muuqdaan meel u dhaw indhaha, taas oo keeni karta aragti ku-meel-gaadh ah ama joogto ah oo aragti ah.
Inkasta oo aan jirin wax dabiiciga ah oo aan weli la xaqiijin in uu waxtar u leeyahay shingles, kuwani waa qaar la baaray ama loo adeegsan jiray caado ahaan.
1) Enzymes Proteolytic
Enzymes Proteolytic waa enzymes kaas oo si dabiici ah loo soo saaro boogaha si ay uga caawiso dheefshiidka aan cunno.
Waxa kale oo laga helaa cuntooyinka qaarkood, sida papaya iyo cananaaska. Cabbiraadyada laga soo qaado papaya (loo yaqaan papain ), cananaaska (oo lagu magacaabo bromelain ), iyo xayawaanka xayawaanka ayaa laga heli karaa internetka, dukaamada cuntada caafimaadka, iyo dukaamada iyo dawooyinka qaarkood. Badanaa waxaa lagu iibiyaa sida dheecaanka enzymes dheefshiidka .
Daraasad Jarmal ah, 96 qof oo shingles ah ayaa qaada enzymes fayrasta 14 maalmood iyo 96 qof oo kale oo shingles ah ayaa qaada acyclovir, daawada antiviral ee caadiga ah. Labada kooxood waxay la kulmeen xanuun joojin iyo maqaarka oo kale, marka laga reebo casaan maqaarka, taas oo muujisay in ay sii fiicnaanayaan daaweynta xanuunka.
Kooxdu waxay qaadataa enzymes proteolytic waxay yeesheen saameyn aad u yar.
Dhibaatooyinka ka yimaada enzymes proteolytic waxaa ka mid noqon kara xanuunka dheefshiidka iyo dareen-celinta xasaasiyadeed. Dadka xasaasiyadda qaba ee cananaaska ama papaya waa in ay ka fogaadaan dhadhanka laga soo qaatay midhahaas.
Xanuunada Proteolytic, gaar ahaan bromelain iyo papain, waa in aan lagu qaadin warfarin (Coumadin), Aspirin, ama daawooyin kale "dhiig-khafiifinta" maadaama ay kordhin karto saameynta daroogada.
Cudurka pancreatin ee proteolytic wuxuu fara galin karaa nuugista vitamin folate.
2) Tai Chi
Waxaa jira caddaymo horudhac ah oo soo jeedinaysa in tai chi laga yaabo in ay hagaajiso shaqada difaaca iyo caafimaadka dadka qaangaarka ah ee khatarta ah shingles.
Hal baadhitaan, 36 rag iyo dumar, oo da'doodu tahay 60 ama ka weyn, waxay qaateen barnaamij 15-todobaad ah oo ah Tai Chi Chih (saddex fasal oo 45 daqiiqo ah toddobaadkii) ama liiska sugitaanka ee sugida. 15 usbuuc ka dib, waxaa jiray korodhka difaaca fayruska ee varicella zoster-ga gaar ahaaneed iyo caafimaadka ee dadka qaata Tai Chi Chih. Tai Chi Chih waa hal foom oo farshaxanka shiinayska ah.
In badan oo ku saabsan Tai Chi ee caafimaadka.
3) Capsaicin Cream
Inkasta oo aadan maqli karaynin Capsaicin (SI-denbi-dembi) ka hor, haddii aad waligeed cuni jirtay basbaas bac ah isla markaana aad dareentay afkaaga, waad ogtahay waxa kumbassinimku sameeyo. Capsaicin waa qayb ka mid ah firfircoon ee bacaha qashinka ah waxaana marmarka qaarkood loo isticmaalaa neuralgia sanka.
Hal daraasaddeed, dadku waxay isticmaaleen labeenta kareemka ah ama kareemka kookaha. Lix todobaad kadib, ku dhawaad boqolkiiba 80 dadka isticmaala kareemka capsaicin ayaa si weyn u xanuun badan marka la barbar dhigo dadka isticmaala kareemka xuubka.
Marka la isticmaalo maqaarka, capsaicin waxaa lagu ogaadey in uu baddelayo walaxa P - a neurochemical oo ku gudbiya xanuunka - taasoo keenta saameynta xanuunka.
Kareemka Capsaicin waxaa sidoo kale loo yaqaan 'cream capsicum'. Waxaa laga helaa dukaamada daroogada, dukaamada cuntada, iyo internetka. Qiyaasta caadiga ah waa 0.025% kareemka kareemka (capsaicin cream) ayaa lagu daboolay laba illaa afar jeer maalintii. Waxyeellada ugu caansan ee daaweyntu waa dareenka gubashada ama gubashada aagga. Faa'idadu waxay qaadan kartaa dhowr toddobaad si ay u horumariso.
Haddii ay suurtogal tahay, xiro galoofyada la tuuri karo (oo laga heli karo daawooyinka maandooriyeyaasha) ka hor intaysan codsan kareemka. Ka taxadar inaadan taaban aagga isha ama meel kasta oo maqaarka jaban ama xasaasiga ah. Tuubbo ama kareemka kareemka caloosha ayaa caadi ahaan qarashka u dhexeeya $ 8 iyo $ 25.
Si aad u ogaato wax badan oo ku saabsan kareemka capsaicin, akhri Capsaicin Cream: Waxaad u Baahan Tahay Inaad Ogaato .
Astaamaha
- Xanuun, qulqulaya, gubasho, cuncun, ama kabuubyo meelo ka mid ah jirka
- Bakteeriyada casuuban oo leh dheecaan dheecaan ka buuxsamay oo bilaabma mudo gudaheed xanuun ka dib. Finanku sida caadiga ah waxay ku dhacaan hal dhinac oo xabadkaaga ah. Waxay sidoo kale ku dhici kartaa hal dhinac wajiga ama qoorta.
- Qandho
- Qarxo
- Madax xanuun
Kadib markii finanku ay qallalaan, badanaa hal ilaa laba toddobaad, xanuunku wuu sii jiri karaa. Marmarka qaarkood, shingles waxay u horseedi kartaa xaalad loo yaqaan neuralgia xinjirta ah, taas oo fiiqan, xannuun joojintu waxay socotaa bilo ilaa sannado ka dib finanku ay ka baxeen.
Talooyin dheeraad ah
- Meelaha ay dhibaatadu saameysey waa in had iyo jeer la nadiifiyaa
- Codsashada qoyaanka, cadaadiska qabow waxay yareyn karaan xanuunka
- U hubso inaad hesho nasasho badan
Isticmaalidda Qalabka Jireed
Sababtoo ah la'aanta cilmi-baarista taageerada, waa wax aad u dhakhso badan oo lagu talinayo daaweynta dabiiciga ah ee daaweynta shingles. Cabbiraadaha looma baarin nabadgelyo iyo sababtoo ah xaqiiqada ah in cuntada dheellitirka badanaa aan loo qoondeeynin, waxyaabaha ka mid ah alaabooyinka qaarkood way ka duwanaan karaan waxa ku qoran calaamadda badeecada. Sidoo kale maskaxda ku hay in badbaadada dheeraadka ah ee haweenka uurka leh, hooyooyinka kalkaaliyaha, carruurta, iyo kuwa qaba xaaladaha caafimaad ama kuwa qaadanaya daawooyinka aan la dhicin. Waxaad heli kartaa talooyin ku saabsan isticmaalka dheeraadka halkan , laakiin haddii aad ka fekereyso isticmaalida daawo kale, marka hore kala hadal bixiyaha daryeelkaaga hore. Is-daweynta xaalad iyo iska ilaalinta ama dib u dhigida daryeelka caadiga ah waxay yeelan kartaa cawaaqib culus.
> Ilo:
> Bernstein JE, Korman NJ, Bickers DR, Dahl MV, Millikan LE. Daaweynta Cudurka Dabeedka ah ee Daaweynta Neuralgia. J Am Acad Dermatol. 2 Pt 1 (1989): 265-270.
> Billigmann P. [Daaweynta Enzyme -kaal kale oo lagu daaweeyo > herpes zoster. Daraasad la xakameeyey oo 192 bukaan ah] Fortschr Med. 113.4 (1995): 43-48.
> Davies SJ, Harding LM, Baranowski AP. Daaweynta Cusbada ee Neuralgia Lagu Isticmaalayo Saliidda Lakabka. Clin J Pain. 18.3 (2002): 200-202.
> Greenway FL, Frome BM, Engels TM 3, McLellan A. Raadinta ku-meel-gaadhka ah ee Neuralgia Xanuun leh Saliida Mucaarida ah. Am J Med. 115.7 (2003): 586-587.
> Irwin MR, Pike JL, Cole JC, Oxman MN. Saamaynta Nidaamka Dabeecadda, Tai Chi Chih, Dhibaatooyinka Gaarka ah ee Varicella-Zoster-Virus iyo Shaqeynta Caafimaadka ee Dadka waaweyn. Psychosom Med. 65.5 (2003): 824-830.
> Volmink J, Lancaster T, Gray S, Silagy C. Daawooyinka loogu talagalay Neuralgia Positivepia - Dib-u-eegis habaysan oo ku-oogista Maxkamadaynta Xakameysan. Imtixaanka Fasalka. 13.1 (1996): 84-91.