Apathy iyo Cudurka Parkinson

Marka cudurkeenu sii socdo, badanaaba waxaan markhaati ka nahay wax soo saarkeena hoos u dhacaya. Tani waxaa laga yaabaa inay qayb ahaan sabab u tahay kororka calaamadaha gaasta iyo curyaanimada la socdo, laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa natiijo ka timid calaamad aan fiicnayn oo aan caadi ahayn ee Parkinson's - apathy. Waxaa lagu qiyaasay in qiyaastii 40 - 45% dadka buka ee Parkinson ku xanuunsan ay ka caroodaan.

Tiradaasi, si kastaba ha ahaatee, waxay u badan tahay in la yareeyo iyada oo la adeegsanayo calaamad muujinaysa calaamad muujinaysa in ay adagtahay in la aqoonsado taas oo horseedi karta hoos u dhac.

Dhexdhexaadinta waxaa lagu qeexi karaa daneyn la'aan ama "dhiirigelin, ma aha qaabka dareenka niyadjabka, maskaxda caqliga ama hoos u dhaca miyir la'aanta." * Si ka duwan luminta dhiirogelinta ee lagu arko murugada , rafaadka keligiis, ma jiro wax wada jira niyad jabka Waxay u muuqan kartaa inaanay bilaabin ama dhammaystirin hawlaha lagama maarmaanka ah ama baro waxyaabo cusub iyo yoolalka iyo qorshooyinka mustaqbalka ee is-gooni u ah. Tani waxay ku salaysan tahay dabeecadda hadafka ah iyo sidoo kale la'aanta jawaab celinta dareenka waxay saameyn xun ku yeelan kartaa dhammaan dhinacyada nolosha - shaqsi, bulsho iyo shaqeyn. Dhab ahaantii, qaar kale ayaa khaladka laga yaabaa inay si xun u fahmaan sidii ay ula macaamilaan caajisnimada ama u diidaan inay diidaan oo ay diidaan, taas oo saameeya xiriirrada iyo isdhexgalka. Tani waxay saameyn xun ku leedahay tayada nolosha shakhsi ahaaneed waxayna gacan ka geysataa diiqada ay la kulmaan lamaanayaasha daryeelka iyo kuwa aad jeceshahay.

Sidee Aysan Dadka Ahaan Looga Dhaqaaqi Doonaa Parkinson

Kadib qiimeyn calaamadahaaga iyo ogaanshaha xanuunka, dhakhtarkaagu wuxuu kaala hadli karaa daawooyinka loogu talagalay tamar kordhinta (sida methylphenidate) ama daawooyin kale oo loogu talagalay nidaamka dopamine, cholinergic iyo serotonergic (antidepressant ama antipsychotics).

Laakiin ka sii muhiimsani waa isbeddelada anshaxeed ee aan samaynayno.

1. Samee jadwal. Isticmaalka wax kasta oo aad jeceshahay - farsamada ama qalinka iyo warqadda - samee jadwal maalmeedka. Ku dar jadwalkaaga is-daryeelidda oo ay ku jiraan jimicsi, waxqabadyo xusuus ah iyo wixii la mid ah, mas'uuliyadaha qoyska iyo qoyska, iyo waajibaadka shaqada. Ha fududeynin liis, liis garayn waqtiyo si aad wax uga qabatid hawl kasta iyo waqti badan oo ku filan oo lagu dhammeeyo walax kasta. U hubso inaad raacdo jadwalka maalinta oo dhan oo hubi hawlaha ka baxsan liiskaaga marka la sameeyo.
2. Naftaada abaalmarin . Marka aad si guul leh u dhameystirto yoolka horay looqaaday, naftaada u abaal marin - adoo "waxoogaa waqti ah" ama socod ama wada-xaajood bulsho, wax kasta oo aad weli ku raaxeysan karto.
3. Samee xisaabteeda . Mararka qaar dhiirigelinta ugu fiican waa shakhsiyaadka kale ee ujeedada. Haddii tusaale ahaan, waxaad dooneysaa inaad bilowdo socdaal maalmeedka maalin kasta, laakiin ay kugu adkaato inaad bilowdo hawshaan, ka dibna aad saaxiib u socoto oo aad ku socoto adiga oo aan loo eegin adigaaga gudaha ah si aad u sameysid, wuxuu ku sii wadi karaa wadada.
4. Bilow gaabis. Haddii aad mudo dheer maqnaashahey, waxaa laga yaabaa in ay adagtahay in aad qaadato waxqabadyo badan oo mar waliba si guul leh u socda. Laakiin horumaro yar oo guuleysi ah, waxaa laga yaabaa in loo arko inay "guuleystaan" oo bilaabaya inay dhiirrigeliso tallaabooyinka mustaqbalka iyo tallaabo weyn.

1. Jir ahaan waxaad dareemeysaa sida ugu fiican - jimicsiga. Jimicsigu wuxuu leeyahay tiro ka mid ah faa'iidooyinka la taaban karo ee cudurka Parkinson's waxaana lagu muujiyay inuu kordhinayo dhiirrigelinta iyo xiisaha taas oo yareyneysa xanaaqa iyo sii kordhinta wax soosaarka. Waxay ku siinaysaa tamar kordhin waxayna keeni kartaa kororka endorphins iyo kiimikooyinka kale ee maskaxda ee kor u qaadaya niyadda iyo hagaajinta dhiirigelinta.
2. Hurdada ayaa muhiim ah . Nasiib darro, nasiib xumo , sidoo kale waa caan ku ah Parkinson. Daalka daba-galka ah ee sababa hurdo liidata oo la xariira arxan-darrada ayaa horseedaya arrimo muhiim ah. Iyada oo la raacayo nadaafadda iyo gargaarka caafimaadka, haddii hurdada iyo daalku ay hagaagsan yihiin oo aan wax caqli-gal ah oo muhiim aheyn, waxaa laga yaabaa in si fudud loo maareyn karo.

1. Ha iskaga dhigin naftaada. Inaad ku hareereysid tamarta dadka kale, wadahadal xiiso leh iyo hawlo ayaa kaa dhigi kara oo kaliya inaad dareentid fiicnaan laakiin waxay kaa caawin kartaa dhiirrigelinta dhiirigelinta - ficil toos ah.

Waqti dheer ayaa ah fikradda cudurka Parkinson ee ka midka ah dhibaatada dhaqdhaqaaqa. Tani waa cudur aad u fara badan oo leh calaamadaha saameynaya niyaddeenna, taasoo keenaysa inaan lumino dulsaar nolosheeda, iyo adkaanta jawaabaha niyadeed. Iyo wax kasta oo kale oo ku jira cudurkan, arin sida arxan-darrada waxay u baahan tahay maareynta firfircoon. Haddii aad rabto inaad wax ka qabato dhibaatada ama aaney, tayadaada noloshu waxay kuxirantahay.

> Ilo:

> * Butterfield, London. Dhibicda Cudurka Parkinson: Daraasad Dhexdhexaadin Dabeecadeed . Tababar. Jaamacadda Koonfurta Florida, 2013. Florida: Jaamacadda Scholar, 2013. Print

> Simpson, Heather. "Apathy iyo Cudurka Parkinson." Xarunta Dhaqdhaqaaqa Dhaq-dhaqaaqa iyo Nuuraanta . UFC, 26 Nofembar 2013. Web.