Go'aaminta Koontaroolka Dhalmada ee Waxtarka leh
Isku-kaladuwashaa waa ku saabsan doorashooyinka. Adiga ayaa dooranaya markaad diyaar u tahay galmo, markaad sugto, oo aad dareento inaad raaxo qabato, iyo cidda aad tahay. Ugu dambeyntii, waxaad dooran kartaa inaad galmo u hesho habka ugu nabadgelyo badan.
Habka Xakamaynta Dhalmada Loogu Talagalay?
Uma heleysid uur qaadasho waxay u baahan tahay inaad miisaameyso qadarka iyo xayawaanka dhammaan hababka xakameynta dhalmada iyo inay doortaan kantarool dhalmo oo hufan oo aad u aragto raaxo, u isticmaali karto sax ah, oo si joogto ah u isticmaali doonto mar kasta oo aad galmo samayso. Iyada oo fursado badan, doorasho hababka ilaalinta dhalmada ayaa noqon karta mid adag. Waa kuwan su'aalaha ugu sarreeya si aad naftaada is waydiisatid marka aad go'aankan sameyneysid.
1 -
Sidee Muhiim u Lahaa Isticmaalka iyo Kartida?Qaar ka mid ah qaababka xakameynta dhalmada ayaa aad ugu haboon in la isticmaalo marka loo eego kuwa kale Sidoo kale, hababka qaarkood ayaa sidoo kale si fudud loo fahmi karo.
Tusaale ahaan, Patch (oo keliya oo loo baahan yahay in la beddelo todobaadkii hal mar) ayaa ka sahlan diaphragm (kaas oo u baahan inuu kula joogo oo laguu geliyo galmada).
Qoraal isku mid ah, helitaanka cirbadeynta Depo-Provera saddexdii biloodba mar si sahlan ayaa loo ogaan karaa marka la isticmaalayo habka qorsheynta qoyska sida caadiga ah Maalmo ama Habka Billings .
Waa in aad si daacad ah u qiimeysaa sida ay muhiimka u tahay arrimahan adiga iyo habka aad u ilaalin lahayd habka dhalashadaaga ee ku haboon noloshaada.
2 -
Sidee Raaxo U Ahaan Karaa Isticmaal Habka Xakamaynta Dhalmada Qaaska ah?Ka fikir heerkaaga raaxada markaad dooranayso habka ilaalinta dhalmada . Haddii aadan fursad u helin ikhtiyaar, ama laga yaabo inaan si joogta ah u isticmaalin, habkani uma egyahay in laguugu kalsoonaan karo muddo dheer.
- Go'aanso in hab gaar ah uu keeni karo caro ama niyadjab adiga ama lammaanahaaga.
- U fiirso sida raaxo leh ee aad adigu u taabato jidhkaaga. Dumarka, qaababka qaarkood sida sida diaphragm ama NuvaRing waxay u baahan yihiin inay geliyaan siilkaaga oo aad dibadda u soo saartid. Ragga, isticmaalka kondoomku wuxuu u baahan yahay guskaaga.
Waa muhiim in aad daacad u noqoto dareenkaaga ku saabsan arimahan.
3 -
Miyuu Ka-hortagga Contraceptive ka hortagaya Cudurada Galmada la isugu Gudbiyo?Kondhom ( lab iyo dheddig labadaba) ayaa ah habka kaliya ee dhalmada oo yareynaya khatarta ah inaad qaaddo infakshannada galmada lagu kala qaado iyo sidoo kale HIV (fayruska keena AIDS).
Xusuusnow, ilaa aad ka ogaato in lammaanahaada uusan lahayn lamaanayaal kale oo galmo ah oo ka madax banaan cudurrada galmada lagu kala qaado , waxaad halis ugu jirtaa inaad qaaddo infakshan.
Si aad u badbaadiso naftaada, isticmaal cinjirka galmada marka lagu daro habka kale ee dhalmada oo kale haddii aad ku jirto qaybtan khatarta ah.
Maskaxda ku hay in guska kondhamka marnaba aan loo isticmaalin isla xilliga guska . Sidoo kale, ma jirto wax faa'iido leh in la xiro laba kondom halkii ay isticmaali lahaayeen mid si looga hortago uurka.
4 -
Miyaan doonayaa inaan ilmaha haysto Ilmo Biyoodi mustaqbalka?Waxaad u baahan tahay inaad go'aansato haddii aad rabto hab joogto ah oo joogto ah ama ku meel gaar ah. Haddii aad rabto inaad uur yeelatid (ama ka badan) carruurtu waxay ku caawin karaan go'aankan.
Haddii aadan hubin mustaqbalka, tixgelin hab ku meel gaar ah. Markaad doorato mid ka mid ah, ka feker sida ugu dhakhsaha badan ee aad uureysid ka dib markii aad joojisid hab gaar ah.
Sidoo kale, maskaxda ku hay in aad ka qoomameyso inaad dooratid hab joogto ah haddii aad da 'yar tahay, haddii aad leedahay caruur yar ama aan lahayn, haddii aad dooranayso habkan sababta oo ah lammaanahaagu wuxuu doonayaa inaad, haddii aad u maleyneyso inay xallin doonto arrimaha lacagta, ama haddii waxaad aaminsan tahay in doorashadani ay hagaajin doonto dhibaatooyinka xiriirka.
5 -
Sidee waxtar leh ma waxaan rabaa habka xakamaynta dhalmada inaan noqdo?Inkasta oo habab kale oo lagu xakameynayo dhalmada ay ka adag tahay kuwa kale, habka ilaalinta dhalmada ma ahan boqolkiiba boqol si waxtarkeeda looga hortago uurka iyada oo aan ka reebin maqnaanshaha . Guud ahaan, qaababka joogtada ah iyo qaar ka mid ah hormoonada ayaa ah kuwa ugu kalsoon.
Heerarka waxtarka waxaa badanaa loo bixiyaa heerka isticmaalka caadiga ah iyo heerka isticmaalka ugu fiican . Caadi ahaan, hababka loo baahan yahay in yar ayaa lagaa rabaa inay yeeshaan sicir la'aanta hooseysa .
Si taxaddar leh u tixgelin sida ugu waxtar leh ee aad rabto habka aad u ilaalineyso uurkaaga iyo heerkee ayaad dareemi doontaa raaxo.
6 -
Sidee Miyuu Qaliinka Uurka Ah U Saameyn Karaa Noloshayda?Jawaabtaada su'aashan waxay sidoo kale kaa caawin kartaa inaad ku tilmaamto jihada saxda ah markaad dooranayso hababka xakameynta dhalmada.
Waxaa lagu talinayaa in aad doorato habka xakameynta dhalmada ee wax ku ool ah:
- Haddii aad u maleyneyso uur aan qorsheysan ahayn dhacdo aad u daran
- Haddii uur aan loola jeedeen si dhab ah u saameyn doonto qorshahaaga mustaqbalka
Waxaa laga yaabaa inaad dareentid raaxo adigoo isticmaalaya dariiqooyin xakameyn dhalmo oo aan la aamini karin haddii aad ku jirto xiriir degan, aad leedahay ilo lagu kalsoonaan karo oo dakhli ah, ama qorsheyneyso inaad carruur haysatid mustaqbalka, laakiin waxay qaadaneysaa uurka haddii ay dhacdo hadda.
7 -
Miyay Ileysaa Calaamadaha Caafimaad ee Hoos u Dhici Karaya Doorashadayda Ka-hortagga Ka-hortagga?Haddii aad qabto dhibaatooyin caafimaad ama waxyaabo kale oo halis ah , qaar ka mid ah hababka xakameynta dhalmada ma noqon karaan ikhtiyaarka ugu haboon ee adiga kugu habboon. Inkastoo ay jiri karto arrimo caafimaad kuwaas oo kaa horjoogsan kara inaad isticmaasho hab gaar ah, kuwani waa caadi.
Si aad u badbaado, ka hor inta aanad bilaabin wax ka hortag uur ah, had iyo jeer la hadal dhakhtarkaaga marka hore.
Qodob kale oo caafimaadka ah oo la tixgeliyo waa in hadda ama aad leedahay ama laga yaabo in ay ku dhacdo cudur ku faafa galmada. Xaaladahan ayaa sidoo kale kaa caawin kara qeexitaanka ikhtiyaarka ugu habboon ee aad dooran karto. Naftaada u baro arrimaha ku saabsan caafimaadka iyo sida STDs u saameeyn karto go'aankaaga .
8 -
Waa maxay qiimaha diinta iyo qiyamka?Haddii aad maskax ahaan, ruux ahaan ama diin ahaanba ka soo horjeedo inaad isticmaasho hababka ilaalinta dhalmada qaarkood, waxaa jira hababka qorsheynta qoyska ee dabiiciga ah oo la isticmaali karo si guul leh, iyada oo loo marayo in labada lammaane ay dhiirigeliyaan doorashadan.
Lamaanayaashu waxay soo sheegaan in hababkaasi ay noqon karaan waayo-aragnimo dhab ah oo abaal-marin ah marka aad ogaatid farsamada kuugu haboon oo aad ku noqotid. Hababkaasi badanaaba waxay helayaan dareen yar, laakiin ha u goyn iyaga ilaa aad ka soo baxday cilmi baaris.
Inkasta oo loo tixgeliyo qaab dabiiciga ah, fadlan ogow in ka-noqoshadu ma aha doorasho xakameyn dhalmo oo hufan
9 -
Intee in le'eg ayuu habka Ilaalinta Ilmaha u Qalmaa?Kharashyada kala duwan waxay la xiriiraan nooc kasta oo ka mid ah uur-qaadista. Markaad dooranayso hababka xakameynta dhalmada, maskaxda ku hay kharashaadka soo socda (marka lagu daro ka hortagga uurka):
- Baaritaannada joogtada ah ee looga baahan yahay hababka dawooyinka rijeetada
- Qalabka gelinta iyo saarista qalabka sida ParaGard IUD iyo Implanon
- Daaweynta dhibaatooyinka suurtagalka ah
- Kharashka ka -hortaga uur-qaadista degdegga ah (haddii habkaagu kugu fashilmo)
Waxa ay caawineysaa in la tixgeliyo suurtagalnimada in qaar ka mid ah kharashka kore, kharashyada hal mar ee hababka qaarkood laga yaabo, in muddo ka dib, ay ka yar tahay kharashka joogtada ah ee kiniiniga, bacaha, ama cinjirka. Tixgelinnada qiimaha dheeraadka ah ayaa badanaa la iska indha-tiraa .
10 -
Ma waxaan raadinayaa miyir-qabasho oo bixisa waxtarrada dheeraadka ah?Xakameynta dhalmada waxay ka hortagtaa uurka aan la rabin. Khatarta caafimaad ee uurka iyo dhalmada aad bay uga sarreysaa khatarta ah in la isticmaalo wax kasta oo ka hortag ah. Qaar ka mid ah hababka xakameynta dhalmada ayaa bixiya waxtarka caafimaadka marka lagu daro kahortaga uurka. Tusaale ahaan waxaa ka mid ah:
- Kiniinka : Waxay yareyn kartaa halista kansarka ugxan-sidaha iyo uterineinka, waxay kor u qaadi kartaa finanka waxayna hoos u dhigtaa astaamaha calaamadaha. Hase yeeshee, waxay kordhin kartaa halista kansarka naasaha, ilma-galeenka, iyo kansarka beerka.
- Kondomka : Waxay ka hortagi karaan cudurrada STD-yada iyo HIV.
- Hababka Progestin-keliya : Kala xulashada sida Mirena IUD , Wareegga Wareegga Deeqaha , iyo Progestin-Only Pills ( Kiniinka Mini-Mini) ayaa yarayn kara dhiig-baxa iyo caadada dhiigga. Muddadu waxay noqon kartaa mid aad u yar ama joojin wadajir, taas oo hoos u dhigeysa halista anemia.
> Ilo:
> Ka-hortagga uurka: Sidee waxtarkeedu u yahay Hababka Ilaalinta Dhalashada? Xarumaha Xakameynta iyo Ka Hortagga Cudurrada. https://www.cdc.gov/Productivehealth/contraception/index.htm.
> Khatarta Ka-hortagga Afka iyo Qatarta Kansarka. Machadka Kansarka Qaranka. https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet.
> Baaritaanka Progestin-keliya ee Afka ah. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a602008.html.