Ma Isticmaali Karaa Kiniinka haddii aan Cadaadiska Sarreyahay?
Intee Ayay Haweenku Isticmaalaan Kiniinka?
Kiniinka ayaa ah lambarka 1aad ee habka ilaalinta dhalmada ee ay isticmaalaan haweenka da'doodu tahay 15-44. Afar ka mid ah shan haween oo qibrad galmo ah ayaa isticmaalay kiniinka ilaalinta dhalmada - 26% dumarka da'doodu tahay da 'ay sidoo kale leedahay dhiig karka. Ma jiraan wax isku xiran oo u dhexeeya kiniinka iyo cadaadiska dhiigga sareeya?
Kiniinada Xakameynta Dhalmada iyo Cadaadiska Dhiig Sarreeya
Kiniinada xakameynta dhalmada waxaa ku jira hormoonada synthetic.
Kiniinada xakameynta dhalmada ee isku dhafka waxaa laga sameeyaa estrogen iyo progestin . Kiniiniga yar-yar waa p-piller -keliya kaliya . Hormoodyadani waa sababta kiniinku u shaqeynayo si looga hortago uurka - lakiin nasiib daro, waxay sidoo kale kordhin karaan halista dhiig karka. Haddii aad isticmaasho kiniinka oo ka weyn tahay 35, cayil, iyo / ama qiiq, waxaa dhici karta in aad halis dheeraad ah u leedahay. Kiniinada xakameynta dhalmada waxay kordhi kartaa cadaadiska dhiiggaaga yar yar illaa aad halis u ah. Marka aad isticmaalaysid kaniiniga, waxaa laga yaabaa inaad yeelatid korodh yar oo khatarta ah inaad sameysid xinjir dhiig . Mararka qaarkood, haddii cadaadiska dhiiggaagu uu aad u sarreeyo inta aad isticmaalaysid kiniinka, waxaad u baahan kartaa inaad u bedesho qaab cusub oo dhalmada ilaalisa.
Calaamadaha Halista Cadaadiska Dhiigga
Khatarta dhiig kar oo sarreeya ayaa kordhaya da'daada. Marka haweenku joojiyaan qaadashada kaniiniga, cadaadiska dhiigooda caadiyan wuu yaraanayaa. Laakiin cilmi-baaris ayaa sheegay in kaniiniyada xakameynta dhalmada ay sababi karto in yar yar (wali ah) kor u kaca cadaadiska diimeedka - taasina waxay sii wadi kartaa haweenka da'da weyn ee ka soo baxay kiniinka sanado badan.
Khatarta dhabta ah ee lagu kobcin karo cadaadiska dhiigga oo sareeya inta aan la isticmaalin kaniiniyada xakamaynta dhalmada lama yaqaan. Waxaa loo maleynayaa in estrogen ee kiniinku uu kicin karo sii-deynta hormoonnada kale ee keeni kara cadaadiska dhiiggaaga. Progestin ayaa sidoo kale laga helay inay saameyn ku yeelato cadaadiska dhiigga - laakiin uma muuqato in ay kordhiso cadaadiska dhiigga isla heerka uu kiimikada sameeyo.
Waan ognahay in ay jiraan waxyaabo halis ah oo laga yaabo in ay ka dhigaan in ay u badan tahay in isticmaalka kiniinka ka hortagga dhalmada uu kordhin doono cadaadiska dhiiggaaga. Cilaaqaadyadaas waxaa ka mid ah:
- Taariikhda dhiig karka marka aad uur leedahay.
- Taariikhda qoyska ee dhiig karka (gaar ahaan dumarka dhedig).
- Taariikhda dhibaatooyinka wadnaha ama arimaha dhiigga.
Ma Isticmaali Karaa Kiniinka haddii aan Cadaadiska Sarreyahay?
Jawaabaha su'aashaan waa haa iyo maya. Ka hor intaanad bilaabin isticmaalka kiniinka, dhakhtarkaagu waa inuu sameeyaa taariikh nololeedkiisa shakhsiyeed iyo shakhsi ahaaneed (tani waa inay ka mid tahay dareenka khataraha wadnaha halista ah). Aad bay muhiim u tahay in aad daacad u tahay dhakhtarkaaga inta lagu jiro waqtigan. Sidoo kale waa inaad cadaadiska dhiiggaaga la hubiyaa - tani waxay dhisi doontaa cabbir asalka ah.
Marka aad bilowdo inaad isticmaasho kiniinka, waa inaad si joogto ah u baartaa cadaadiska dhiiggaaga. Haddii cadaadiska dhiiggaaga uu kici karo inta aad isticmaalaysid kaniiniga, taasi macnaheedu maahan inaad joojiso qaadashada kiniinka. Haddii cadaadiska dhiiggaaga lagu guuleysto si guul leh (iyadoo loo marayo cuntada iyo jimicsiga ama dawada), dhakhtarkaagu wuxuu u badinayaa inuu sii wado isticmaalka kiniinkaaga.
Haddii aad u muuqato inaad sare u qaadid cadaadiska dhiig karka marka aad kaniiniga bilaabin, marka hore, dhakhtarkaagu wuxuu go'aansan karaa inuu kormeero cadaadiska dhiiggaaga marar badan.
Iyada oo ku saleysan calaamadahaaga (haddii aad qabto), waxyaabo kale oo halis ah, iyo natiijooyinka baaritaanka dhiig karka, dhakhtarkaagu wuxuu:
- Miyaad sii jirtey mid caadi ah - oo ku hay kiniinka isku-ilaalinta dhalmada ee isku midka ah.
- Go'aanso inaad beddesho daawadaada ku qoran nooc kaniini ah oo ka kooban nooc ka hooseeya (ama nooc ka duwan) ama progestin ama nooc kiniin ah oo aan ku jirin estrogen.
- Ma joojisay isticmaalka kiniinka oo aad u beddelatid habka kale ee dhalmada .
Haddii aad ka walaacsan tahay isticmaalka kiniinkaaga iyo cadaadiska sare ee dhiigga, waxaad kala hadli kartaa halista joogitaanka xakameynta dhalmada ee hormoonka dhakhtarkaaga. Ma jiro sharci sharci ah oo sheegaya in aad sii wadayso isticmaalka kiniinka.
Xakamaynta Dhiigga ee Cadaadiska Dhiig Sarreeya
Haddii aad go'aansato inaad rabto inaad joojiso qaadashada kiniinka sababtoo ah cadaadiska dhiig karka, waxaa jira habab kale oo lagu ilaaliyo dhalmada oo aad si ammaan ah u isticmaali karto.
- Waxaad dooran kartaa hab kasta oo ka baxsan miiska . Kuwaas waxaa ka mid ah: cinjirrada , jeermiska , suufka , iyo cinjirka galmada .
- Waxa kale oo jira ikhtiyaaro daawo oo aad isku dayi karto. Kuwaas waxaa ka mid ah: IUD (sida ParaGard hormoon la'aan) ama diaphragm . Dhakhtarkaaga ayaa sidoo kale kula socon kara adigoo isticmaalaya habka progestin-ga oo keliya sida Mirena IUD , Skyla IUD , Nexplanon , ama Depo Provera .
- Haddii aad ogtahay inaad dhammaatey caruur (ama aadan rabin inaad ilmo leedahay), waxaad sidoo kale si ammaan ah u eegi kartaa hababka joogtada ah sida daaweynta tubaakada ama Cuntada .
Ilaha:
Beevers, G., Lip, G., iyo O'Brien, E. (2010). ABC ee hypertension (5th ed). Malden, MA: Daabacaadda Blackwell.