Aan wajahno, qaar badan oo naga mid ah ayaa ku adag in ay la hadlaan dhakhtar ku saabsan xakameynta dhalmada . Waxaa laga yaabaa inaad ku fekerayso, maxaan dhakhtarka weydiisanayaa markaad isku dayeyso inaad doorato xulashooyinka xakameynta dhalmada ee ugu fiican? Waxaa laga yaabaa inay waxtar leedahay in la ogaado in dad badani ay ka xishoodaan inay ka hadlaan doorashooyinka xakamaynta dhalmada iyo dhaqanka galmada dhakhtarka, laakiin waxay muhiim u tahay caafimaadkaaga galmada si aad u heshid wadahadalkan. Haddii aad rabto inaad dhakhtarka waydiisato xakameynta dhalmada, laakiin aad dareemeyso xoogaa hubaal ah oo ku saabsan sida loo bilaabayo, halkan waa liis ka mid ah talobixinta takhtarka waxtar leh.
1 -
DaacadnimoWaxaa laga yaabaa in mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad sameyn kartid markaad la hadleysid takhtarka inuu noqdo mid si daacadnimo leh . Waa inaad u sheegtaa runta ku saabsan dhaqanka galmada iyo taariikhda galmadaada. Nidaamka xakamaynta dhalmada waa inuu ku habboonaado qaab nololeedkaaga oo aad la wadaagto rabitaankaaga galmada. Tusaale ahaan, qof ku dhex jira xiriirka joogtada ah iyo galmada joogtada ah wuxuu rabi karaa kala doorasho xakameyn dhalmo ka duwan ardayga kuleejka ee arkaya guurka. Sidoo kale, daacadnimo ku saabsan filashooyinkaaga iyo xaddidaadahaaga. Haddii aad si fiican u taqaanid si aad u ogaatid in aad illowday inaad kaniiniga qaadato maalin kasta, tani maaha habka ugu fiican ee adiga. Keliya adiga ayaa tan ogaanaya naftaada - dhakhtarkaagu maaha!
Waa lagama maarmaan inaad sidoo kale daacad u tahay taariikhdaada caafimaad. Hubi inaad u sheegto dhakhtarka wixii ku saabsan wixii caafimaad ah ee aad qabto (sida cadaadis dhiig oo sarreeya ama haqab-beelid) iyo sidoo kale arimaha laga yaabo in qoyskaaga ka dhex socdaan. Qaar ka mid ah fursadaha xakameynta dhalmada (sida hormoonka ka hortagga uurqaadida ) waxay noqon kartaa khatar ah in la qaato haddii aad leedahay xaalado caafimaad oo gaar ah - haddii aadan u sheegin dhakhtarka runta ku saabsan, waxaad iska dhigeysaa halis haddii aad joojisid isticmaalka hababka ka hortagga uur-qaadidda.
2 -
Cilmi baaristaadaInta badan horayba, waxaa jira fursado badan oo lagu xakameyn karo dhalmada. Doorashooyinka galmada ee aad sameysid (oo ay ku jiraan nooca xakamaynta dhalida aad isticmaasho ) waa masuuliyadaada. Naftaada xoojiya si aad u sameysid go'aano waxbartay. Ka hor inta aadan booqan dhakhtarkaaga, waxaad ka baartaa fursadaha xakameynta dhalmada ee rafcaanka kaa qaadi kara (isticmaal ilaha macquulka ah iyo kuwa lagu kalsoonaan karo). Hubi inaad ogtahay xaqiiqda dhabta ah halkii ay ka ahaan lahayd khuraafaadka xakamaynta dhalashada . Inta badan ee aad ka ogtahay xakameynta dhalmada, waa inaad si aad ah u ogaataa go'aanka aad sameyneyso.
3 -
Ha Sameynin QodobadaHa u qaadan in dhakhtarku kuu soo bandhigi doono dhammaan xulashooyinka xakameynta dhalashada. Nasiib darro, tani waa xaqiiqo dhabta ah ee caafimaadka adduunka maanta. Dhakhaatiirtu waa mashquul, ama waxay muujin karaan ikhyaar ama sharaf leh shirkadaha dawooyinka qaarkood. Dhaqaatiirta qaarkood waxay filayaan inaad samaynayso cilmi-baaris kuu gaar ah, mana ku kalsoonaan doontid inta badan macluumaadka. Daraasad cilmi baaris ah ayaa sidoo kale muujisa sida ay dhakhaatiirtu u dareemayaan raaxo la'aan oo ku saabsan hababka kala duwan ee dhalmada (sida IUDs , tusaale ahaan). Haddii dhakhtarku aanu dareemin inuu si fiican uga falanqeynayo doorashooyinka ka hortagga uurka (ama ka hadlidda xakameynta dhalashada, guud ahaan), waxaa laga yaabaa inaadan haysan dhammaan fursadahaaga laguugu soo bandhigay.
4 -
Weydii Dhakhtarka ku saabsan FursadahaagaMarkaad samayso cilmi-baaris, ha ka baqin inaad weydiiso dhakhtarka ku saabsan fursadaha xakameynta dhalmada ee aad ka fikiraysid. Haddii NuvaRing ay codsato rafcaan, weydii dhakhtarka wixii ku saabsan fikraddiisa ku saabsan habkan - Ha sugin dhakhtarka inuu kuu keeno. Haddii aad akhrido maqaal ku saabsan kiniin gaar ah oo uur leh dhalashada oo u eg mid ku haboon qaab nololeedkaaga (tusaale ahaan, waxaad jeceshahay fikrada ah in Seasonique ay sameyso sidaas darteed waxaad haysataa afar goor sanadkiiba, ama Femcon Fe waa la cuni karaa ) dhakhtarka ku saabsan macluumaad gaar ah oo ku saabsan. Tani (oo ay weheliso taariikhdaada caafimaad), waxaad samayn kartaa go'aankii ugu wanaagsanaa ee ku saabsan haddii xulashada kantaroolka dhalmada ee gaarka ah ee adiga kugu habboon.
5 -
Su'aalo WanaagsanHaddii aad qabtid su'aalo xakameyn dhalmo ama aadan hubin xaddiga uurqaadida gaarka ah, waxaad u badnaan doontaa inaad si joogto ah u isticmaasho. Kahor intaanad dhakhtarka booqan, qor dhammaan su'aalahaaga. Su'aalahaan waxay ku saabsanaan karaan habka xakamaynta dhalmada ee aad hadda isticmaashid (laga yaabee inaad ka maqashay dacwad ku saabsan wax dhib ah oo kaa dhigi karta), ama su'aalahaagu waxay noqon karaan hab cusub ( Miyuu Depo Provera keenaa miisaanka? ). Hubso inaad dhakhtarka weydiiso dhammaan su'aalahaaga oo ha ka tegin xafiiskiisa illaa laga gaaro dhamaan su'aalaha xakameynta dhalmada ee laga jawaabey. Ha u oggolaan in dhakhtarku kugu rito ama kuu siiyo jawaabo dhakhso ah. Hayso su'aalahaaga ilaa aad ka qanacsan tahay jawaabaha. Sidoo kale, hubso inaad dhakhtarka weydiiso waxa la samaynayo haddii kantaroolka dhalashadaada uu ku fashilmo. Soo ogow fursadaha ka hortagga uurka iyo mudnaanta waqtiga ka hor - tani waxay kaa caawin kartaa kahortaga qaar argagax haddii ay tani dhacdo mustaqbalka.
6 -
Isticmaalida Xakamaynta DhalashadaMar labaad, adigoo isticmaalaya kontoroolka dhalashada saxda ah waa masuuliyadaada. Marka adiga iyo takhtarkaagu go'aan ka gaaro habka ilaalinta dhalashada, adiga ayay kugu xiran tahay inaad hubiso inaad fahamto sida loo isticmaalo si badbaado iyo waxtar leh. Dhammaan waxyaalaha ka hortagga uur -qaadashada ee dawooyinka loo qoray waxay la yimaadaan warqad qoritaan oo sharxaya dhammaan waxyaalaha ku saabsan uur-qaadista, sida loo isticmaalo, marka la bilaabayo, sida ay waxtar u tahay, iwm. Haddii aad go'aansato habka dhakhtarkaagu u galo ( Mirena IUD , ParaGard IUD , Wareegga Provera , Implanon ), waad booqan kartaa website-ka soo saaraha si aad u soo daabacdo nuqulka qoraalka warbixinta ... waxaad sidoo kale sameyn kartaa kiniin kasta oo dhalmada , Ortho Evra patch , iyo NuvaRing (haddii aad lumiso buugga yar ama sabab qaar , midna ha helin). Tani waa waqti kale oo lagu weydiiyo su'aalo - tusaalooyinka qaarkood waxaa ka mid ah:
- Goorma ayaan bilaabi kiniinka?
- Ma isticmaali karaa laba kondom isla waqti isku mid ah?
- Miyaan yeelan doonaa waxyeellooyin kale ka dib markaan bilaabin Depo Provera?
- Sidee baan u eegaa xarigaheyga IUD?
- Ma jiraan daawooyin kaniiniga ka dhigi kara mid aan waxtar lahayn?
7 -
Weydii Su'aalaha La-socoshadaHa ka baqin inaad wacdid xafiiska dhakhtarka kadib markaad guriga ku soo noqoto si aad u weydiiso dhakhtarka su'aalo dheeraad ah. Haddii aadan fahmin sida loo isticmaalo xakameynta dhalmadaada si haboon ama goorta la bilaabi karo, ka-hortagga uur-qaadashadu waxay noqon doontaa mid waxtar leh . Si aad u noqoto mid wax ku ool ah, xakameynta dhalmada waa in si sax ah loo isticmaalo oo si joogto ah loo isticmaalo. Sidoo kale, haddii aad akhrido wax aad ku fikireyso in habka aad doortay uu saxan yahay (laga yaabo in arrin caafimaad lagaa illoobo), wac oo weydii dhakhtarka. Waxaad u baahan tahay inaad u noqoto qof u doodaya caafimaadka galmadaada.
8 -
Ha ka xishoonInkastoo tani ay fududahay in la sheego intii la qabtay, marka ay tahay wakhti ay ku weydiisato takhtarka ku saabsan xakameynta dhalmada, waxaad u baahan tahay inaad heshid hab aad kuula dagaalamayso wixii dareen ah ee khaldan. Dhakhtarkaagu waa xirfadle caafimaad oo tababaran oo loo isticmaalo inuu yeesho noocyada wada hadalka bukaanka. Haddii aad ka xishoonayso inaad ka hadasho arrimaha ku saabsan galmadaada, tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaadan qaan gaadhin inaad ku lug yeelato dabeecadaha noocaas ah. Taas oo la yiraahdo, waxay ku dadaaleysaa inay furto faahfaahin qoto dheer oo ku saabsan noloshaada. Si kastaba ha noqotee, way fududahay in laga hadlo siyaabaha looga hortago uurka aan la dooneynin dhakhtarkaaga halkii aad wax ka qaban lahayd mid ka dib. Halkii laga xishoodi lahaa, isku day inaad dareento awood. Waxaad qaadeysaa masuuliyada caafimaadka galmada iyo inaad isku daydo inaad hesho dhammaan macluumaadka lagama maarmaanka u ah go'aanka ugu habboon. Dareenka yar ee aad adigu tahay, waa mid macquul ah oo aad noqon karto. Waxaad u doodaysaa caafimaadkaaga iyo dhaqankaaga galmadu, aadna xakamayso xulashooyinkaaga!