Kantaroolka Dhalmada ee Caadiga ah iyo Khuraafaadka Galmada

Xaqiiqooyinka iyo Qaamuuska ku saabsan Xakamaynta Dhalmada

Maxay yihiin fikradaha ugu badan ee ku saabsan galmada iyo xakameynta dhalmada?

Daraasadaha ku jira Jariidada Cilmi-baadhista Iskaashatada ayaa muujiyay in liiska liiska siddeed sababood ee galmada, in cunug cunuggu yahay kuwa ugu badan ee dhiirigeliya dadka badankooda.

Dhamaan taariikhda oo dhan, dadku waxay rabeen inay go'aan ka gaaraan goorta iyo haddii ilmo yeelanayo. Marka la eego, noocyada kala duwan ee hababka ilaalinta dhalmada ayaa loo isticmaalay hal foom ama mid kale kumanaan sanadood. Maadaama ay ka hortagga uur-qaadiddu ka soo baxdo, sidoo kale waxay leeyihiin halyaadyo ku xeeran isticmaalka.

Intee in le'eg ayaad ka ogtahay khuraafaadka ku hareeraysan xakameynta dhalmada iyo galmada? Miyaad sheegi kartaa khuraafaadka xaqiiqooyinka?

1 -

Khuraafaad: Adigu ma qaadan kartid waqtiga uurka

Fursadahaaga inaad uur yeelatid had iyo jeer waa isku mid, qiyaastii 1-aad 20-xitaa haddii ay tahay markii ugu horeysay. Waad uur qaadi kartaa wakhti kasta ka dib markaad biloowdo ilaa iyo inta aad gaari karto dhalmo-dayska.

Tani waxay macnaheedu noqon kartaa in aad uur yeelatid ka hor inta aanad haysan xilligii ugu horeeyay ee aad haysatid (maadaama aad qallajineyso qiyaastii 14 maalmood ka hor inta aanad bilaabmin). Ha ku cadaadin faallooyin sida "ha walwalin, waa markii ugu horeysay", oo ha u qaadan in qofku aad u yaryahay (ama aad u da 'weyn) inuu uur yeelato.

Haddii tani ay u muuqato mid jahwareer leh, qaado daqiiqad dheeraad ah oo ku saabsan baruurta, rimidda, iyo wax kasta oo aad u baahan tahay si aad u ogaato inaad hesho, ama iska ilaaliso helitaanka, uurka.

2 -

Khuraafaad: Gabbasho, Wareegid, ama Qubeysi Waxay Ka Hortagi Karin Uurka

Suuxinta ma aha hab waxtar leh ee xakameynta dhalmada maadaama aysan suurtagal ahayn in la suuxin karo oo ku filan si looga fogaado shahwada. Tani waa run xataa xitaa haddii aad si dhaqsi ah u foorarsato galmada ka dib.

Kaadinta ama qaadashada qubeyska ama qubeyska sidoo kale ma dhaqaan shahwada. Waxaa jira aragti ah in coca-cola la filayo in la dilo shahwada. In kasta oo tani ay mararka qaar noqoto mid run ah, laguma talinayo maadaama ay sababi karto dhaawaca habka taranka. Sida qoraalka ah, daboolka dheecaanka hoosta ee hoosta haweenka ama buufiyo ma shaqeynayo sidoo kale wuxuu noqon karaa mid u eg mid waxyeello leh.

Waxyaabaha kale ee maskaxda lagu hayo waa inaad sidoo kale uur yeelatid galmoodka biyaha . Dadka qaarkood waxay u maleynayaan in heerkulka kulul ee tubbada kuleylka ahi ay udhiman karaan shahwada, laakiin tani maaha sidaas. Intaa ka dib, galmada ku jirta biyaha waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin kale, sida in la xiro haddii aad ku jirto meel dadweyne ah ama aad ka qaaddo kiimiko ama bakteeriya.

3 -

Khuraaf: Macaamil ma gaari karo Uurka haddii uu "Maleeyo" Ka hor inta uusan Ejaculates

Waa sheeko wayn oo haweenku aaney uur yeelan karin haddii nin "jiido" ka hor inta aan la cabsiin! Ka bixitaanka ma aha had iyo jeer hab lagu kalsoonaan karo, waxaana jira dhowr sababood oo tan.

Marka labka ah uu noqdo mid kacsan, wuxuu ka soocaa dheecaan ka hor-dheecaan-dheecaankani wuxuu ku jiri karaa ugu yaraan 300,000 shahwo (oo kaliya waxay qaadataa mid ka mid ah inuu ku biiro ukun!)

Waxaa sidoo kale jira khatarta ah inuusan soo jiidan doonin waqtiga, sida kulaylka xilligan, way adkaan kartaa in la xakameeyo.

Xitaa haddii uu ka soo baxo siilka, shahwadu way dabbaalan kartaa, sidaa daraadeed shahwo meel kasta oo u dhow isteerinka ayaa weli u horseedi kara uurka (tani macnaheedu waa uurku wuxuu dhici karaa xitaa iyada oo aan la galin penile haddii ragga uu duubo ama ku dhowaado xubinta taranka). Ka-noqoshadu waxay noqon kartaa hab wax-ku-ool ah, laakiin haddii kaliya si dhammaystiran loo sameeyo (taas oo aad u adag in la sameeyo). Baro wax badan oo ku saabsan faa'iidooyinka iyo khasaariinta habka soo noqoshada .

4 -

Khuraafi: Dumarka Aan Heli Karin Uurka Haddii Ay Sii Joogto Muddadeeda

Dumar badan (iyo ragga) waxay rumaysan yihiin khuraafaadka ah in haweeneyda aysan uur yeelan karin xilligeeda. Waa suurtogal in dumar uur yeelato waqti kasta inta lagu jiro xilliga caadada.

Guud ahaan, markaad qaadato mudadaada, micnaheedu waa inaadan ku dhalanin. Haddii tani dhacdo, markaa ma aad uureysid. Si kastaba ha noqotee, haweenka leh wareegyo aan caadi ahayn ama gaaban ayaa dhab ahaantii ka dhigi kara inta lagu jiro mudadooda. Laguma balan qaadayo in aad qurxin doontid bartamaha wareega.

Faymuhu wuxuu ku noolaan karaa gudaha haweeneyda illaa 5 maalmood, markaa haddii aad qufacdo wakhti kasta 7 maalmood gudahood galmada aan la ilaalin karin, waxaad noqon kartaa uur.

Waad ogaan kartaa maalmaha aad u bateen ee ku saleysan celceliska. Laakiin dumarku waa qiyaas caadi ah?

5 -

Xaqiiqada / Xaqiiqda: Kiniiniyada Xakameynta Dhalmada oo Kaadi Kara

Khuraafaadka kaniiniyada kiniinka uurjiifka dhaliya sababtoo ah kansarku maaha wax la yaab leh. Waxaa jira khataro yar yar, laakiin waxaa muhiim ah in la eego sawirka weyn. Kiniinka ilaalinta dhalmada waxaa laga yaabaa in uu kordhiyo khatarta kansarka qaar ka mid ah iyadoo hoos loo dhigayo khatarta dadka kale.

Uma muuqato in kiniinku uu kordhinayo halista guud ee kansarka.

Marka hore war xun. Daraasado ayaa muujiyay in isticmaalka kaniinada xakameynta dhalmada ay la xiriiri karto khatarta sii kordheysa ee kansarka afka ilmo-galeenka . Halistu waxay qiyaastii saddex jeer ka badan tahay isticmaalka shan ilaa sagaal sano, iyo afar jeer ka badan 10 sano ama ka badan isticmaalka. Taasi waxay tiri, ilaa inta haweeneydu leedahay baaritaan joogto ah oo ah baaritaanka Pap smears iyo gynecology, halista kansarka afka ilmagaleenka waa dhif iyo naadir; daaweynta waxaa la sameeyaa ka hor inta aan isbeddelka muhiimka ahi horay u soconin. Waxaa sidoo kale jira ikhtiyaarka lagu helayo tallaalka HPV kaas oo si weyn u yareeyn kara khatartaada.

Kiniinka ayaa sidoo kale lala xiriiriyay khatarta sii kordhaysa ee kansarka naasaha, inkastoo khatarta uu yar yahay. Daraasado tiro yar ayaa helay khatarta sii kordhaysa ee kansarka naasaha ee isticmaalayaasha kiniinka, taasoo ku noqota caadi 10 sano ka dib markii la joojiyo kiniinka. Haweenka qaba khataraha kansarka naasaha sida taariikhda qoyska ee cudurka waa inay kala hadlaan dhakhtarkooda khatartaas marka ay dooranayaan nooc ka mid ah ka hortagga uurka.

Dhinaca kale ee ka midka ah isla'egta, kaniini waxay u muuqataa inay ka caawiso ka-hortagga kansarrada qaarkood iyo mid ka mid ah faa'iidooyinka aan ahayn ka-hortagga isticmaalka kiniinka .

Kiniinka ayaa lala xiriirinayaa halista hoose ee kansarka ugxan-sidaha, hoos u dhiciduna waxay noqon kartaa 50 boqolkiiba ka dib 5 sano oo la isticmaalo. Isticmaalka ka hortagga uurka afka ayaa sidoo kale la xiriirta halis yar oo ah kansarka endometrial (uterine) .

6 -

Khuraafad: Isticmaal Saran Wareeg (ama Balloon) haddii aanad ka heli karin guska

Haa, waxaa jira sheeko maskaxeed oo ku hareereysan halkaas oo aad isticmaali karto Saran Wrap (ama xitaa bakeer) haddii aadan lahayn kondhom! Saran duubka kuma beddeleyso kondoom .

Haddii aadan haysan habka lagu xakameyn karo maareynta dhalmada ee la isku haleyn karo, ha u isticmaalin sanduuq caag ah oo wareegsan guska si looga hortago uurka; Ma shaqeynayo. (Ha isticmaalin balloon, sidaas darteed ha isku dayin.)

Qoraal yar oo la xidhiidha, marna ha isticmaalin daawada cadayga meel ka mid ah jeermis dilaha (ma uusan dilin shahwada - dad badan ayaa maqlay.)

7 -

Khuraafaad: Uurka waxaa looga hortagayaa boodboodka ama boogaha siilka

Waxaa jira rumaystayaal badan oo halkaas jooga oo hindhisada, qufacaya, oo boodaya oo hoos u dhiga ka dib marka uu galmoodo ayaa shubi doona shahwada. Tani waa wax been abuur ah; Shahwadu waa mid aad u dhaqso badan oo aad u yaryar mid kasta oo ka mid ah hababkaas si ay u shaqeeyaan.

Waxaa intaa dheer, in la geliyo walxaha (sida miraha ama dhirta) hoosta xubinta ka hor, inta lagu guda jiro, ama galmada ka dib wax saameyn ah kuma yeelaneyso ka hortagga rimidda. Dabeecaddani waxay noqon kartaa khatar sababtoo ah waxay noqon kartaa mid waxyeello u leh jirka haweenka.

8 -

Khuraafaad: Ka Hortagga Jinsiga Waxay Ka shaqeyneysaa Xakamaynta Dhalmada

Khuraafaadka ku hareeraysan habka aad galmo u leedahay waa mid aad u badan. Mid ka mid ah kuwa soo noqnoqonaya waa in aadan uur yeelan karin haddaad istaagtid adigoo galmoodaya.

Qoraal la mid ah, waxaa jira sheekooyin aad u yar tahay inaad uur yeelatid waqtiyo yar oo aad galmo sameysay.

Qoraal loogu talagalay kuwa caqliga leh: "Talooyin kasta" oo aad ku turjumayso inta kuxiran waxay ku xiran tahay inta jeer ee aad jinsi ahaan u qaadatay ama jagada aad ku jirtey markaad galmada ku dhaqaaqdo ma aha habka xakameynta dhalashada waxayna u badantahay inay sababto fashilka.

9 -

Khuraafi: Lahaansho la'aan Orgasm wuxuu noqon karaa hab weyn oo lagu xakameyn karo xakameynta dhalashada

Dumar badan ayaa aaminsan in haddii aysan u oggolaan in ay isu soo galaan xilliga galmada, ma yeelan doonaan uur. Nasiib ma laha wax la xidhiidha xakameynta dhalmada. Haddii aad ku faraxsan tahay galmo ama aanad lahayn, ama adigoon ahayn orgasm, weli waad uur leedahay.

Hase yeeshee, weli, waxay ka doodayaan haddii orgasm-haweenku ay dhiirrigeliso bacriminta dadka isku dayaya inay uur qaadaan.

10 -

Khuraafad: Haweeneydu waa Badbaadin, Kursiga Xoogsatada ah ayaa ku habboon

Fikradda khaldan ee ah in guska kondhomku bixiyo difaac dheeraad ah oo ka dhan ah uurka, waxay ku saleysan tahay caqiidada adag ee kondhomka , shahwada yar ee uurku ka dillaacayo ama in guska kondhomku ku foori doono inta lagu jiro galmada.

Si kastaba ha noqotee, kondham oo aad u adag ayaa u badan inuu jebiyo inta lagu jiro galmada. Markaad isticmaasho kondhomka , sidoo kale waa muhiim inaad ka tagto meel u dhow caarada si aad si ammaan ah u qabsato xuubka (shahwada); Tani waxay ka hortageysaa kondhomka inuu ka weynaado markii uu nuugo.

Waxa kale oo jira khuraafaad ah in laba kondom oo ka fiican yahay hal . Tani maaha mid run ah, sababo badan oo ka mid ah isticmaalka laba kondhom oo laga yaabo inay waxtar ku yeeshaan marka la isticmaalo mid.

Cabbirka kondhomku waa mid muhiim ah, oo eegaya sawirkayaga qiyaasta kondhomka ayaa kaa caawin kara inaad doorato cabbirka saxda ah.

Khadadka hoose ee ku saabsan jinsiga iyo xakamaynta maskaxda

Waxaa laga yaabaa inaad tiraahdo tiro badan oo khiyaali ah oo ku hareereysan jinsiga iyo xakameynta dhalmada kaliya halganka kaliya, iyo wax badan ayaa jira. Haddii ujeedadaadu tahay in laga hortago uurka, waxaa muhiim ah in si taxadar leh ula hadasho takhtarkaaga hababka jira, iyo sidoo kale isticmaalka saxda ah ee hababkaas. Nasiib darro, waxaa jira macluumaad badan oo been abuur ah, waxaa muhiim ah in laga shakiyo markaad wax akhrido internetka. Internetku waa ilal aad u fiican oo macluumaad fiican ah laakiin wuxuu leeyahay tiro badan oo ficil-xumo ah.

Hadda waxaad xaq u yeelan kartaa xaqiiqda asalka ah ee sheekooyinka khatarta ah ee dhalmada, waxa kale oo ka mid ah qaladaad kale oo aan caadi ahayn oo ku saabsan xakameynta dhalmada ?

> Ilo:

> Cunningham, F. Gary, iyo John Whitridge Williams. Williams Obstetrics. New York: Waxbarashada McGraw-Hill Medical, 2014. Print.

> Lundsberg, L., Pal, L., Gariepy, A. et al. Aqoonta, Dareenka, iyo Dhaqanka ee la Xiriirta Xeeladaha iyo Dhiirigelinta: Sahan Ku salaysan Dadwaynaha Ku Saabsan Haweenka Maraykanka. Bacriminta iyo Sterilimada . 2014. 101 (3): 767-74.

> Machadka Kansarka Qaranka. Khatarta Ka-hortagga Afka iyo Qatarta Kansarka. La daabacay 03/21/12. https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet