Tamarta, Xanuunka, iyo Deynta Neerarka ah
SAM-e waa mid kamid ah daawooyinka fibromaliya ( fibromyalgia ) (FMS) iyo daal daba-dheeraada (CFS ama ME / CFS ). Magaciisa buuxa waa methionine s-adenosyl waana maaddo dabiici ah oo jidhkaaga ka samaysan. Shaqadiisu waa inay xakameyso hawlaha muhiimka ah ee unugyadaada.
Waxa kale oo muhiim ah in la soo saaro serotonin neurotransmitters iyo dopamine , iyo cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa in dhaqdhaqaaqyadan nörotransmitters ay ku qabaan FMS iyo ME / CFS.
SAM-e waxaa loo bartay si baaxad leh oo loogu talagalay niyad-jabka , osteoarthritis , iyo cudur beerka, oo natiijooyin isku dhafan. Waxaa sidoo kale lagu baari jirey xanuunka dhanjafka , cudurka Alzheimers , ADHD, iyo shisoofrani. Si kastaba ha ahaatee, illaa iyo hadda ma garanayno ku filan oo ku saabsan in la soo gabagabeyno go'aanka ku saabsan in uu shaqeynayo iyo in kale.
SAM-e loogu talagalay Fibromyalgia iyo Xanuunka Xanuunka Xanuunka Chronic
Daraasadaha qaarkood waxay soo jeedinayaan in SAM-e ay wax ku ool u tahay in la yareeyo calaamadaha FMS qaarkood, oo ay ku jiraan xanuunka, qulqulka subaxnimada iyo tirinta dhibcaha , iyo sidoo kale ciladaha niyadda iyo calaamadaha niyadjabka. Maaha mid la baaray oo la xidhiidha ME / CFS, laakiin khabiiro badan ayaa sheegaya in cilmi-baarista aan taageerno isticmaalka.
Dib-u-eegis 2006-yada daaweynta FMS-ga oo dhammaystiran iyo midka kale ee la yiraahdo SAM-e oo ah mid ka mid ah waxyaabaha dheeraadka ah ee leh caddaynta ugu fiican ee ka dambeysa.
Dib-u-eegid 2010-kii ayaa muujisay hagaajinta xanuunka, daalka, tayada hurdo, iyo dhaqdhaqaaqa cudurrada kiliiniga ee daraasad xakameyn xakameyn ah oo ku lug leh 44 qof oo leh FMS.
Isla sannadkaas, dib-u-eegid kale ayaa sheegay in uu lahaa wax badan oo suurtagal ah in cilmi-baarista mustaqbalka, labadaba FMS iyo ME / CFS.
Waa in la ogaadaa, inkastoo, in badan oo cilmi-baaris ah la sameeyay, haddana xitaa wax ka yar ayaa la sameeyay tobankii sano ee la soo dhaafay. Waa caan ku filan in ay jiraan cadeymo badan oo ka danbeeya, laakiin taasi way ka qiimo yar tahay cilmi baarista marka ay timaaddo go'aaminta in daaweyntan habboon tahay.
Qiyaasta
Dhakhaatiir badan ayaa waxay ku talinayaan in ay bilaabaan 400 mg maalintii oo ah SAM-e iyo kordhinta qiyaasta haddii aad u dulqaadanayso si fiican, laga yaabo in ay u tahay qiyaas ahaan 800 mg maalintii.
SAM-e waa in lagu qaadaa calool madhan. Waxay noqon kartaa kicin, sidaas darteed waxa ugu wanaagsan in la qaato horraantii maalinta si aysan u carqalin hurdadaada.
Cuntadaada
Cunugaaga kama qaadi kartid nafaqadaada. Cabbiraadyada caadi ahaan waa habka lagu taliyey in lagu kordhiyo qaddarka laga helo jirkaada. Waxaa sidoo kale la isku duri karaa.
Waxyaabaha kale ee saameynaya
Sida daawooyinka, dheef-celinta ayaa sababi kara saameyn xun. Saameynaha soo-gaadhista ee SAM-e waxaa ka mid ah:
- Dhibaatooyinka dheefshiidka, gaar ahaan lalabada
- Finanka maqaarka
- Sonkorta dhiigga hoos u dhacda
- Afka qalalan
- Saxaro dhiig
- Thirst
- Kordhay kaadida
- Madax xanuun
- Dhiirranaanta
- Walaaca
- Insomnia
Dadka qaata L-dopa, daroogada caamka ah ee cudurka Parkinson iyo xaalado kale oo yar, waa inaysan qaadan SAM-e maadaama ay keeni karto kororka qatarta ee dopamin. Waxa kale oo ay keeni kartaa xaalad halis ah oo loo yaqaan serotonin syndrome marka lagu daro daawooyin kale ama dheellitiraadyo kordhiya heerarka ama shaqada serotonin.
SAM-e sidoo kale laguma talinayo qof kasta oo qaba HIV / AIDS.
Sababtoo ah urur la yiraahdo mania iyo hypomania, kuwa qaba cudurka laba-cirifoodka, cilladaha walaaca, ama xaaladaha kale ee maskaxda waa in ay ku hoos jiraan kormeerka daryeel bixiyaha marka uu qaadanayo SAM-e.
Ma lihin xogta nabadgelyada ee SAM-e wakhtiga uurka ama naas-nuujinta.
Miyuu Xaq u leeyahay?
Habka ugu wanaagsan ee lagu go'aansan karo in aad isku daydid in aad isku dardargelisid SAM-e waa inaad sameysid cilmi-baaris oo aad kala hadashid takhtarkaaga. U hubso inaad miisaanto khatarta ka iman karta faa'iidooyinka faa'idada leh.
Sidoo kale waa fikrad fiican inaad weydiiso farmashiyahaaga ku saabsan SAM-e ama wax kale oo dheeraad ah oo aad qorsheyneyso inaad ku darto habkaada, sidoo kale. Farmashiyayaashu waa khabiiro ku saabsan sida waxyaabo kala duwan ay uga dhex muuqan karaan jidhkaaga, sidaa darteed waxay noqon karaan ilo aad u fiican markaad eegto waxyaalaha kugu dhejiya.
Ilaha:
De Silva V, El-Metwally A, Ernst E, et al. Caddaynta waxtarnimada daawooyinka dhameystiran iyo kuwa kale ee maareynta fibromyalgia: dib u eegis nidaamsan. Rheumatology (Oxford). 2010 Jun; 49 (6): 1063-8. doi: 10.1093 / rheumatoloji / keq025.
Machadyada Qaranka ee Caafimaadka Qaranka ee Caafimaadka Dhabarka ah iyo Isdhexgalka Bulshada. S-Adenosyl-L-Methionine (SAMe): Qoto dheer. La daabacay Juun 13, 2016.
> Porter NS, Jason LA, Boulton A, et al. Isticmaalka kale ee caafimaad ee loo isticmaalo daaweynta iyo maareynta cudurka encephalomyelitis / dareenka dareenka dareenka iyo fibromyalgia. Wargeyska daawada kale iyo daawada dhameystiran. 2010 Mar; 16 (3): 235-49. doi: 10.1089 / acm.2008.0376.
> Sarac AJ, Gur A. Kalkaalisooyin caafimaad oo dhammeystiran iyo kuwo kale oo fibromyalgia ah. Naqshadaynta daaweynta ee hadda jira. 2006; 12 (1): 47-57.