Ha ka fogeyn calaamadaha digniinta ee Osteoarthritis
Caadi ahaan, osteoarthritis ayaa si tartiib ah u kobcisa. Calaamadaha ugu horreeya ee osteoarthritis waxaa laga yaabaa inaad ka fekereyso waxa dhacaya. Waxaa muhiim ah in aad aqoonsato 4 calaamadaha digniinta ee osteoarthritis:
Xanuun hal ama dhowr ah
Kaliya saddex meelood oo bukaan ah oo leh raajo muujinaysa osteoarthritis waxay qabaan xanuun ama calaamadaha kale ee osteoarthritis . Si kale haddii loo dhigo, raajo ayaa muujin karta osteoarthritis daran ee isku-dhafan, laakiin heerka xanuunka aad dareemeyso, haddii ay jiraan, way kala duwanaan karaan.
Xanuun oo sii xumeynaya dhaqdhaqaaqa iyo nasashada nasashada ayaa tilmaamaya osteoarthritis. Xanuunka noocan ahi wuxuu u adeegaa calaamad digniin ah osteoarthritis.
Jarrida Wadajirka ah
Xajmiga wadnaha, oo ku xiran osteoarthritis, ayaa dhici karta ka dib marka uu ka soo baxo sariirta subaxa ama ka dib markaad fadhidid mudo dheer. Iyadoo osteoarthritis, isku dheelitir la'aanta ka dib markaad toosiddu waxay socon kartaa illaa 30 daqiiqo. Iyada oo leh noocyo barar ah oo arthritis ah, sida rheumatoid arthritis ama lupus erythematosus nidaamka, qulqulka caadi ahaan wuxuu soconayaa wax ka badan 45 daqiiqo.
Barar mid ama dhowr ah
Qadar yar oo dheecaan ah ayaa ku dhex jira qaybaha caadiga ah. Marka wadajirku uu saameeyo arthritis-ka, wuxuu kordhiyaa qiyaasaha aan caadiga ahayn ee dareeraha, taasoo ka dhigaysa barar bararka. Dareerida xad-dhaafka ah waxaa soo saarey unugyo jilicsan oo hareereysan oo isku-dhafan.
Crepitus
Jeermiska laf - dhabarku wuxuu muujin karaa kartoonka dushiisa oo ku xiran meel bannaan. Ereyga loo yaqaan ' crepitus' waxaa si toos ah looga soo qaatay qolka luuqada Latin, taasoo micnaheedu yahay "dhawaaqa barafka ah." Marka loo eego osteoarthritis, maadada 'crepitus' waa dareen xoogan, sida codka lafaha laf dhabarta.
Khadka hoose
Haddii aad la kulantid ama dhamaan calaamadaha digniinta, la tasho dhakhtarkaaga. Dhakhtarkaaga ayaa ku baaraya adiga oo ku amraya imtixaanada u adeegaya si loo xaqiijiyo ama loo cadeeyo ogeysiiska looga shakiyo.
Haddii wadarta saameysa ay tahay mid kulul ama casaan ah, calaamaduhu waxay noqon doonaan kuwo badan oo ku xiran rheumatoid arthritis-ka ama nooc kale oo xanuunka nooca 'arthritis', halkii ostoarthritis ah.
Dhakhtarkaagu wuxuu bilaabi doonaa daaweyn hore iyo habboon ka dib marka uu fuliyo marxaladda ogaanshaha. Waxaa muhiim ah in aadan iska indha tirin calaamadaha digniinta . Adoo aqoonsanaya, waxaa lagaa daaweyn karaa oo yareyn kara khatarta naafanimada.
Xigasho:
Qoritaanka Caafimaadka - Osteoarthritis. NIAMS. Daabacaadda NIH ee lambarka 06-4617. May 2006.
http://www. niams.nih.gov/Health_Info/Osteoarthritis/default.asp