Xidhiidh hidda-socod ah ayaa laga helay dumarka leh Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). Cilmi baarista qaarkood waxay u maleyneysaa in haweenku bilaabaan inay horumariyaan PCOS ee ilma-galeenka. Cilmi baarayaashu wali ma hubin waxa dhabta ah ee PCOS iyo raadinta degdegga ah ee internetka waxay ku siin doontaa bogag badan oo ballanqaadaya daaweynta PCOS, goobahan marin habaabinta leh ee xayeysiinta xariifka ah waxay iibiyaan alaabooyinka ballanqaadka miisaan lumis ama dawo aan lahayn ' t jir.
Nasiib darro, ma jirto wax daawo ah PCOS. Laakiin sida nooca 2aad ee sonkorowga , waa xaalad ah in lagu maareyn karo isbeddelka qaab nololeedka, daawooyinka, daawooyinka, iyo baaritaannada joogtada ah ee dhakhtarkaaga.
Maaraynta PCOS
Inkastoo aysan jirin daawo loogu talagalay PCOS, waxaa lagu maamuli karaa adigoo samaynaya waxoogaa isbedel ah oo ku saabsan qaab nololeedkaaga . Waxaa jirey xaddi weyn oo warbaahin ah oo ku saabsan cudurka cirridka ee sii kordhaya iyo baahida loo qabo in la bedelo caadooyinkeena iyo jimicsigeena. Tani waxay si gaar ah u tahay haweenka PCOS sababtoo ah haweenka qaba cudurkaan ayaa aad ugu nugul dhibaatooyinka caafimaad ee la xiriira wadnaha iyo sonkorta dhiigga . Waxay u badan tahay inay yeeshaan cadaadis dhiig oo sarreeya iyo kolestaroolka sareeya. Haysashada labadaba arrimahan ayaa dhigaya haweenka PCOS khatarta ugu sareysa inay yeeshaan wadno-xanuun ama istaroog. Haddii aadan hubin meesha aad ku bilaabi lahayd, tixgelinayso inaad la shaqeysid nafaqo-yaqaan nafsi ah oo ku takhasusay nafaqa -yaqaanada oo ku takhasusay PCOS.
Iyadoo wax laga beddelayo cuntooyinkaaga iyo caadooyinka jimicsiga aadan daaweyn PCOS, waxay kaa caawin karaan yareynta khatartaada dhibaatooyinka mustaqbalka caafimaad.
Uma baahnid in aad si buuxda u cirib tirto hal nooc ama mid kale, laakiin ka shaqee si aad u yareeyso qadarka sonkorta (caddaan, sonkorta la jarey) oo aad cunayso, iyo kordhinta qaadashada miraha , khudaarta, miraha oo dhan iyo borotiinka caanaha. Sidoo kale waa inaad ku dartaa nooc ka mid ah jimicsi joogta ah oo aad ku sameysid jadwalkaaga.
Ku bilaw gaabi oo u shaqee sida aad u awooddo. Hubso inaad kala hadashid qorshaha jimicsigaaga cusub dhakhtarkaaga.
Daweynta PCOS
Daaweynta PCOS waxay ku lug leedahay maareynta calaamadaha iyo hadafyadaada gaarka ah. Haddii aad ku dhibto koritaanka timaha ama lumitaanka , finanka, ama astaamaha jireed, waxaa jira daawooyin, sida spironolactone iyo kiniinka ilaalinta dhalmada, oo la heli karo si loo daweeyo. Waxaad sidoo kale qaadan kartaa finan gaar ah ama daawooyinka lumay timaha.
Haddii aadan helin wakhti caadi ah, tani waxay kordhin kartaa halista kansarka endometrial. Kiniinka kiniinka ayaa kicin doona wareegyadaada si loo xakameeyo khatartaada. Haddii aad isku dayeyso in aad uur yeelato, mar kale, dhakhtarkaaga dumarka ama takhasuska dhalmada ayaa kuu qori kara barnaamijka daaweynta si uu kuu caawiyo.
Haddii aad ku dhibtoonayso inaad miisaan lumiso oo aad insulin u adkaysato, waxaad ka faa'iideysan kartaa daaweynta metformin ama inositol .
Inkasta oo PCOS marnaba ma tagi doonto, maareynta waxay ka hortagi kartaa inay ka sii darayso ama ay qaaddo cudurro halis ah. Waxyaabaha muhiimka ahi waa in la fahmo cilladda cudurka iyo waxa ujeedooyinka daaweyntaadu yihiin. Kala hadal dhakhtarkaaga sida ugu muhimsan loona hubiyo in yoolalkaasi la xalliyo.