Cayilka ayaa ah halis weyn oo ku saabsan horumarinta sonkorowga Nooca 2 , sidaas awgeed waa muhiim in la ogaado goorta iyo inta jeer ee la siinayo sonkorta dhiiggaaga la hubiyo si loo arko haddii aad qabto sonkor ama pre-sonkorowga .
Baaritaanka Sonkorta Dhiiga
Sonkorta dhiigga waxaa loo yaqaan 'glucose-ka dhiiga' ee ereyada caafimaad, iyo US Force Service Task Force (USPSTF) waxay soo saartey tilmaamo cusub oo ku saabsan baaritaanka gulukooska dhiigga bisha Oktoobar 2015.
Marka loo eego USPSTF, baaritaanka sonkorta dhiigga waxaa lagula talinayaa dadka cayilan ama cayilan ee da'doodu tahay 40 ilaa 70 sano. Fikrad ahaan, tan waxa la samayn doonaa sannadkiiba iyada oo qayb ka ah baaritaanka caafimaadka joogtada ah iyo qiimeynta halista wadnaha.
Talooyinkaan waxaa lagu siiyey qiimeynta B-da, Sharciga Daryeelka Lacagta La-Beddelayo wuxuu qeexayaa talooyinka ku saabsan qiimeynta A ama B waa in lagu daboolo caymiska caafimaadka (iyada oo waxoogaa ka reeban).
Dheeraad ah, sida laga soo xigtay Heerarka Daryeelka Caafimaadka ee Sonkorowga ee Sonkorowga-2015 , dhibcaha dhimista jirka ee BMI (BMI) waa in loo isticmaalaa si loo ogaado kuwa halista ugu jira cudurka sonkorowga iyo nooca 2aad ee sonkorowga:
- Caddaanka iyo Afrikanka Ameerika, cutubka BMI waa 25 kg / m 2 ama ka sareeya.
- Waddanka Aasiya, cutubka BMI waa 23 kg / m 2 ama ka sareeya.
Intaa waxaa dheer, Ururka Diabeteska Maraykanka (ADA) wuxuu kugula talinayaa in la tixgeliyo baaritaanka nooca 2aad ee sonkorowga ee carruurta iyo dhallinyarada qaangaarka ah ama cayilan oo leh laba ama in ka badan oo waxyaabo badan oo halis dheeraad ah u leh horumarka sonkorowga.
Sidee Cunnaanta ugu dhacdaa Sonkorowga?
Fikradda adkeysiga insulin , oo xubnahu jidhka u noqdaan kuwo u adkaysta saamaynta insulinta ee beeryaradu soo saarto, waa mid aad u muhiim ah fahamka habka u horseeda sonkorowga Nooca 2aad ee buuxa. Cayilka ayaa keena iska caabin insulin, taas oo waqti ka dib keeneysa sonkorowga ka dibna ka dibna nooca 2aad ee sonkorowga, sida boogaha oo gubanaya oo aan si fudud u samayn karin insulin dheeraad ah jirka oo adkaysi leh oo astaan ahaan "loo isticmaalo" dukaamada insulin iyo awoodda wax soo saarka.
Shuruudaha dheef-shiid kiimikaadka ah ee cayilka ayaa culeys weyn saaraya beeryarada, taas oo keeni karta sonkorowga Nooca 2 ah.
Waa Maxay Heerka Xaddiga gulukooska ee caadiga ah?
Heerka sonkorta dhiigga ee caadiga ah wuxuu ka yar yahay 100 mg / dL. Si kastaba ha ahaatee, khabiiro badani waxay ku talinayaan in la ilaaliyo heerka gulukooska dhiigga oo ka hooseeya 90 mg / dL si ay si buuxda uga baxaan sonkorowga ka hor.
Qeexitaanka rasmiga ah ee kahor-sonkorowga, oo ka dhigan halista kordheysa ee diabeteska, ayaa leh sonkorta dhiigga oo sooman 100 mg / dL illaa 125 mg / dL ama hemoglobin A1c (qiyaasta celceliska 3 bilood) oo ah qiyaas ahaan 5.7% 6.4%, sida lagu sheegay bayaanka ADA. Baaritaanka xasaasiyadda glucose-ka ee afka (OGTT) ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa ogaanshaha.
Cilmi-baarista sonkorowga oo buuxa, waxaa la isticmaali karaa tiro tallaabooyin ah, laakiin baaritaanka ujeedooyinka, kuwa ugu badan ee la isticmaalo waa sonkorta dhiiga ama haoglobin A1c. Xaaladahaas, sonkorta dhiigga oo sooman oo ka weyn 125 mg / dL ama haemoglobin A1c oo ah 6.5% ama ka weyn ayaa keena cudurka sonkorowga.
ADA-da waxay qortay in qiyaasta cabirka gulukooska dhiigga ee soonka, "soonka ayaa lagu qeexay sida aan u qaadashada kalooriga ugu yaraan 8 saacadood."
Ilaha:
Ururka Diabetes-ka Maraykanka. Heerarka daryeelka caafimaadka ee sonkorowga-2015. Diabetes Care 2015; 38: S1-S94.
Xeebta Biyaha Wax ka qabashada culeyska sonkorowga. JAMA 2014; 311: 2267-68.
Siu AL; Ciidanka Hawlaha Adeegyada ee Maraykanka. Baaritaan loogu talagalay gulukooska dhiigga aan caadiga ahayn iyo nooca 2aad ee sonkorowga macmalka: Warbixinta Qorshe Hawleedka Adeegyada Ka-hortagga Maraykanka. Ann Intern Intern Med 2015; 163: 861-8.