Ereyga "cayilka" ayaa badanaa lagu tuuraa, marmarka qaarkoodna laga yaabo inaanay caddeyn waxa micnaheedu yahay. Miyuu tixraacayaa qof kasta oo miisaankiisu sarreeyo mise miisaan xad dhaaf ah oo luminaya? Mise taas ma ka badan tahay? Waa hagaag, waxaa jira qeexitaan caafimaad oo loogu talogalay cayilka , iyo sidoo kale ereyga "cayil badan".
Ereyga "caafimaad daro" ayaa loo isticmaali jiray magac (sida, "cayilka iyo cayilka") sida ugu sarreysa.
Isticmaalka noocan ahi wuxuu saameyn ku yeelan karaa in miisaanka iyo cayilka ay qayb ka yihiin geedi-socodka cudur-badan oo ka hooseeya.
Qeexitaanka caafimaadka ee loogu talagalay xad-dhaafka ayaa ku salaysan kor u kaca culeyska jirka (BMI). BMI waxaa lagu qiyaasaa halbeegyada kg / m 2 , taas oo macnaheedu yahay in ay u baahan tahay dherer iyo miisaan si loo xisaabiyo. Xisaabiyeyaasha BMI ayaa si sahlan loo heli karaa si ay u isticmaalaan, sida kan loo bixiyay halkan. Kaliya gali macluumaadkaaga si aad u baratid BMI-gaaga.
Xoog culeyska waxaa lagu qeexayaa BMI of 25.0 - 29.9 kg / m 2 . BMI caadi ah ayaa lagu qeexay inuu dhacayo inta u dhaxeysa 18.5 iyo 24.9. Lahaanshaha BMI ka yar 18.5 waxay u dhigantaa mid miisaankeedu yahay.
Waa maxay cayilku?
Sida qiyaasta cayilka, qeexitaanka caafimaadka ee buurnaanta barafka ee xisaabinta BMI. Si loo cadeeyo inuu yahay cayil, bukaanku waa inuu haystaa BMI 30.0 ama ka weyn. BMI ee 40.0 ama ka weyn waxaa badanaa loo yaqaan "cayil badan," waxaana lagu taliyaa habraaca qaranka iyada oo loo jarayo aqoonsiga bukaanada kuwaas oo u qalmi kara qalliinka bariiska.
Waa in la ogaadaa, dabcan, cayaartoyda qaarkood ee muruqyada qabaa waxay yeelan karaan BMI sareeya taas oo ay sabab u tahay miisaankooda weyn ee murqaha jidhka halkii uu ka ahaan lahaa dufanka jidhka. Sidaa daraadeed, BMI waxaa loogu talagalay inay qeyb ka noqoto qiimeyn kiliin ah.
Maxay Tahay Sababta?
Daraasado badan ayaa muujiyay in suurtogalnimada natiijooyinka caafimaad ee saboolka ah (marka la eego cudurrada noocaas ah sida kansarka, cudurada wadnaha , hurdada hurdada ee hurdada, sonkorowga , dhiig karka , iyo kuwa kale), iyo sidoo kale guud ahaan dhimashada qiyaastii, waxay kordhisaa marka ay korodho BMI.
Iyo qeexitaanka bukaan-socodka ee cayilka (BMI ee 30.0 ama ka weyn) waxaa loo isticmaalaa xaalado badan si loo go'aamiyo ikhtiyaarka daweynta haboon.
Waxaa sidoo kale jira saameyn ku saabsan daboolidda caymiska iyo waxa daweynaha loo tixgelin lahaa caafimaad ahaan muhiim. Sanadka 2013, Ururka Caafimaadka Maraykanka (AMA) ayaa si rasmi ah ugu dhawaaqay cayilku inuu yahay cudur, isagoo qiray "saameyn weyn oo bini'aadannimo iyo dhaqaale ee buurnaanta sida u baahan daryeel caafimaad, cilmi baaris, iyo dareenka waxbarashada ee cudurrada kale ee caalamiga ah ee caafimaadka."
Sidoo kale sanadka 2013, Ururka wadnaha wadnaha ee Mareykanka, College College of Cardiology, iyo Society Obesity ayaa soo saartay nidaam cusub oo la sugayey caymiska buugaagta, kaas oo la daabacay "2013 ACCF / AHA / TOS Guidelines for Management of Overweight and Fertility in Adults. "
Saameynta ay si rasmi ah u aqoonsanayso cayilka sida cudur dabadheeraad ah ayaa la filayaa in uunan kor u qaadin wacyiga dhibaatada ka dhex jirta dadweynaha guud laakiin sidoo kale saameyn ku leh siyaasadda heerarka oo dhan. Siyaasad-dejiyeyaashu waxay dareemi karaan baahi weyn oo ah inay maal-galiyaan ayna hirgeliyaan barnaamijyada daaweynta caymiska iyo barnaamijyada wax-ka-qabashada, halka bixiyeyaasha saddexaad ay u badan tahay in ay soo celiyaan dhakhtarrada iyo xirfadlayaasha kale ee daryeelka caafimaadka si loo daaweeyo iyo maareynta buurnaanta sida cudur la aqoonsan yahay.
Ilaa iyo intii Xarumaha Adeegyada Medicare iyo Adeegyada Medicaid (CMS) ay qusayso, cayilku waxaa loo kala soocay jirro joogto ah tan iyo 2004tii. Tan iyo 29-kii November, 2011, Medicare wuxuu daboolay kharashka daaweynta dabeecada ee bukaanka qaba cudurka buurnaanta. Tani waxay ka koobnaan kartaa baaritaanka BMI iyo wareega qaybta, qiimeynta cuntada, iyo waxqabadyada habdhaqanka ee xooggan. Ceymiska qalliinka bariiska waxaa sidoo kale lagu heli karaa shuruudo gaar ah.
Caymiska hoos imaanaya qorshayaasha caafimaadka gaarka ah way kala duwanaan karaan; Si kastaba ha noqotee, marka la eego Sharciga Daryeelka Lacagta ah ee 2010 (ACA), qorshooyinka cusub ee caafimaadka ayaa looga baahan yahay inay daboolaan adeegyada ka hortagga ah ee lagu qiimeeyo "A" (si xoogan lagula taliyay) ama "B" (oo lagu taliyey) by Force Task Force (USPSTF).
Baadhitaanka cayilka ayaa la siiyay "B" talada loogu talagalay dadka waaweyn iyo caruurta labadaba USPSTF, sidaas awgeed ayaa loo baahan yahay qorshooyin caafimaad oo cusub si loo daboolo baarista cayilka, taas oo, sida kor ku xusan, badanaa waxay ka bilaabataa baaritaanka BMI waxaana laga yaabaa inay ku jirto wareega dhexda iyo cuntada qiimeynta. Si kastaba ha ahaatee, caymiska dheeraadka ah ee qorshaha caafimaadka ee hababka kala duwan ee maareynta maareynta la xidhiidha cayilka iyo waxqabadyada, waxay u badan tahay inay sii wadi doonaan inay kala duwanaadaan. Caymisyada qaarkood, tusaale ahaan, waxay bixiyaan la-talin taleefan, halka kuwo kalena ay bixiyaan adeegyo caafimaad ama u gudbinta adeegyada miisaanka khasaaray sida Miisaaniyeyaasha Miisaanka.
Ilaha
Ururka Caafimaadka Mareykanka ee Golaha Wakiilada: Xalka 420 - Aqoonsiga Cayilka sida Cudurka . Jensen MD, Ryan DH, Apovian CM, et al.
2013 AHA / ACC / TOS Tilmaamaha Maareynta Culayska iyo Cayilka ee Dadka Qaangaarka ah: Warbixin ka timid Kulliyoologiyada Maraykanka ee Daaweynta Daaweynta wadnaha / American Heart Association Association ee Tilmaamaha Tababarka iyo Bulshada Caanoodka [daabacaadda internetka November 27, 2013]. Wareegid.
Benson SS. Cayilka ee Tennessee: Saamaynta Siyaasadeed ee Cayeysiinta Cayilka sida "Disease" Daawo Tennessee. Janaayo 2014; 27-30.