Haddii aad taqaan qof qaba cudurka Alzheimers ama nooc kale oo waallida ah, waxaad u maleyneysaa inaad ka yaabisay waxa keena cudurkan si uu u kobciyo, iyo haddii ay jiraan wax aad sameyn karto si aad uga hortagto.
Hal degaan oo laga wada hadlo oo looga doodo sanadaha hadda waa cadaadis dhiig oo sarreeya . Hase yeeshee, cadaadiska dhiigga sareeya ama hoos buu udhici karaa isbeddel, ama mid ka mid ah arrimahaas oo guud ahaan hagaajinaya caafimaadkaaga laakiin aan dhab ahaantii la xiriirin halista waallida ?
Cilmi-baaristu waxay sheegaysaa
Cadaadiska dhiigga oo sareeya ayaa muddo dheer loo arkaa inuu yahay astaamaha halista ah ee waallida 'dementia' . Dhawaanahan, daraasado badan ayaa waxay keeneen cadaadis dhiig oo sarreeya iyada oo ah arrin halis ah oo ku saabsan dementia guud ahaan-aaney yareynin halista waallida waallida. Waa kuwan soo koobista afar ka mid ah daraasaddan:
Cadaadis dhiig oo sarreeya ayaa la xiriirta naafonimada khafiifka ah.
Hal daraasad ayaa ka kooban 918 kaqeybgal oo lagu qiimeeyay celcelis ahaan 4.7 sano. Cilmi-baadhayaashu waxay ogaadeen in shakhsiyaadka qaba cadaadis dhiig oo sarreeya ay aad ugu dhow yihiin inay yeeshaan cilad khafiif ah oo khafiif ah , oo ah xaalad marar badan ku dhici karta cudurka Alzheimers. Arinta xiisaha leh, daraasaddan ayaa lagu ogaaday in shaqo la'aanta dhinaca maamulka , mid ka mid ah astaamaha cillad maskaxeed khafiif ah, ay u badan tahay inuu maqnaan waayey , si uu u kordho cadaadis dhiig oo sarreeya.
Cadaadiska dhiigga ee sareeya wuxuu la xiriiraa horumarinta dhibaatooyinka maskaxda ee maskaxda.
Daraasad labaad oo ah 1424 oo haween ah oo loo yaqaan MRIs ayaa lagu ogaaday in kuwa cadaadiska dhiigga ka sarreeya 140/90 bilawga daraasaddan ay la xiriiraan cadad aad u sarreeya oo maskaxeed oo maskaxda ah sideed sano ka dib. Dhibaatooyinka maadada caddaanka ah ayaa inta badan lagu dhejiyaa nuucyada hore ee maskaxda, waxayna ku xiran tahay khatar sare oo ah istaroogga iyo waallida.
Cadaadiska dhiigga ee sareeya ee dhexdhexaadka ah ayaa isbedelaya maskaxda iyo khatarta sare ee waallida kadib.
Daraasad saddexaad ah ayaa lagu ogaaday in cadaadiska dhiigga ee sareeya ee bartamaha noloshiisa ay ku xiran tahay halis sare oo ah waallida waayeelka dambe iyo sidoo kale isbedelka ku yimaadda qadarka borotiinka beta amyloid ee maskaxda. Cilmi baadhayaashu waxay ogaadeen in isbeddeladani ay jireen illaa 15 sano ka hor intaanay fahmin caqabadaha garashada, oo bixinaya caddaymo dheeraad ah in ka hortagga xanuunka 'dementia' ay ahaato mid diirada saara inta aan da 'weyneyn.
Cadaadiska dhiigga ee aan la daaweyn ayaa lala xiriiriyay isbeddellada maskaxda ee caadiga ah ee cudurka Alzheimers.
Ugu dambeyntii, daraasad afaraad ayaa la helay caddayn dheeraad ah oo ku xiran cadaadiska dhiigga ee garashada. Daraasadani waxay isticmaashay sawiridda maskaxda si ay u qiimayso 118 garashada dadka kaqeybgalayaasha da'doodu u dhaxayso 30-89 sano. Cilmi baadhayaashu waxay arkeen in shakhsiyaadka qaba cadaadis dhiig oo sarreeya ay kor u qaateen borotiin badan oo beta amyloid ah oo maskaxda ku jira marka loo eego kuwa aan lahayn cadaadis dhiig oo sarreeya, oo la mid ah daraasadda kor ku xusan. (Isku dhafka borotiinka beta amyloid waa mid ka mid ah calaamadaha cudurka Alzheimer.)
Daraasadani waxay sidoo kale kala soocday dadka lagu daaweeyay daawooyinka si loo xakameeyo cadaadiska dhiigooda iyo kuwa aan ahayn. Waxa ay ka heleen waa in maskaxda dadka loo daaweeyay cadaadis dhiig oo sareeya - ma ahan kuwa kaliya ee aan lahayn cadaadis dhiig oo sarreeya - ayaa laga ilaaliyay isbeddelada maskaxda xun.
Cadaadiska Dhiigga Dhiigkee Mar kasta Meel Badan?
Labo daraasadood ayaa la sameeyay si loo cabbiro heerka garashada fahamka dadka waallida qaba, hoos u dhiga cadaadiska dhiigga waxaana lagu daaweeyaa daawada antihypertensive (daaweynta dhiigga). Natiijooyinku waxay muujiyeen in dadka qaar daawooyinkan dhiigga qaada Akhriska cadaadiska (tirada sare) ee ka yar 128 ayaa soo martay hoos u dhac yar oo garashada ka timid kuwa ay cadaadiska dhiiggu sarreeyeen.
Tani waxa ay ugu yeereysaa su'aasha ah sida iyo goorta goor-yareeriyada loo qoro dadka qaangaarka ah ee da'doodu ka weyn tahay 65 sano, iyada oo ururrada qaarkood ay ku talinayaan tilmaamo gaar ah oo loogu talagalay waayeelka waayeelka qaba xanuunka 'dementia' .
Cilmi-baadhis badan ayaa loo baahan yahay in lagu qabto aaggan, maadaama ay suurtagal tahay in arrimo kale ay saameynayaan natiijooyinkan.
Talaabooyinka Xiga
Inaad ogaato macluumaadkaan waa mid waxtar leh, laakiin maxaa soo socda? Halkan waxaa ah saddex talaabo oo waxqabad leh oo la qaado:
- Ogow khatartaada. Haddii aadan garanaynin akhrinta cadaadiska dhiiggaaga, si joogto ah u hubso.
- Weydii. Haddii cadaadiska dhiiggu sarreeyo, weydii dhakhtarkaaga wixii ku saabsan daaweynta.
- Ka hortag. Ka hortagga sanadaha dhalinyarada ah iyo kuwa dhexe ayaa u muuqda inay aad muhiim u yihiin yaraynta halista waallida sanadaha dambe. Jimicsiga jimicsiga , dhaqdhaqaaqa maskaxeed iyo cunto caafimaad leh ayaa isbeddel ku sameyn kara caafimaadkaaga hadda iyo kuwa mustaqbalka, waxaana dhammaantood lala xiriirinayaa khatarta ah in ay waayaan dementia. Weligeed ma dhicin in la bilaabo nolol caafimaad leh.
> Ilo:
> Wadnaha 'American Heart Association'. Cadaadis Dhiig oo Sarreeya iyo Caafimaadka Maskaxda ayaa Lagu Xidhiidhaa. http://newsroom.heart.org/news/high-blood-pressure-and-brain-health-are-linked.
> Kuller LH, Margolis KL, Gaussoin SA, iyo al. Xiriirka Dhiig-baxa, Cadaadiska Dhiigga, iyo Cadaadiska Dhiigga ee Xakamaynta Calaamadaha Cadaanka Cudurrada Dumarka Caafimaadka Haweenka ee Daraasada Xasaasiga ah (WHIMS) -MRI trial. Wargeyska Daaweynta Dhiig-baxa . 2010; 12 (3): 203-212. doi: 10.1111 / j.1751-7176.2009.00234.x
> Mossello E. Cadaadiska Dhiigga Dhiigga iyo Isticmaalka Daroogada Istaraatiijiga ah. JAMA Daaweynta Gudaha . 2015; 175 (4): 578-585. doi: 10.1001 / jamainternmed.2014.8164. http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2173093.
> Reitz C, Tang MX, Manly J, Mayeux R, Luchsinger JA. Dhiirrigelinta iyo Khatarta Khafiifinta Khafiifka Khafiifka ah. 64 (12). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2672564/.
> Shah N, Vidal J, Masaki K, iyo al. Cadaadiska Dhiigga Dhiigga, Plasma β-amyloid, iyo Khatarta Cudurka Alzheimers: Daraasada Da 'yarta ee Asia ee Asia. Dhiig-karka (Dallas, Tex: 1979). 2012; 59 (4): 780-6. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22392902.