Dhammaan ku saabsan Legends Legends iyo dadka ka mid ah Meelaha Blue Blue
Ereyga "meelo buluug ah" waa magaca la siiyay gobollada juqraafiyeed ee ay dadku ku nool yihiin nolol caafimaad leh oo dheer, nolol caafimaad qaba. Meelaha juquraafiyadeed waxaa sidoo kale loo yaqaan "hotspots of longevity." Waxyaabaha la jecel yahay ee bilawga 1970-yadii ka soo baxay warbixinta National Geographic, qaar badan oo ka mid ah sheegashooyinka ka mid ah kuwa loo yaqaan 'bulbs' ayaa tan iyo markii loo muujiyay in si wayn loo buunbuuniyay.
Hase yeeshee xaqiiqda ayaa wali ah, si kastaba ha ahaatee, dhammaan gobollada buluuga ah, dadka waayeelka ah ayaa ah kuwo aad u firfircoon, dhalinyaro, iyo jilicsan marka loo eego Maraykanka. Waxaa laga yaabaa in ugu muhiimsan, intooda badani sidoo kale ma qabaan cudurrada daba dheeraada ee aan ku nool nahay Galbeedku waxay ku xiran yihiin gabowga, helitaanka nal cusub oo ku saabsan da'da caafimaadku u eg tahay.
Erayada Muuqaalka ee ugu caansan ee Blue
Buugga deenishka ee Buundner, Soonaha Blue-ka: Casharrada loogu talagalay sii-dheeraynta nolosha dadka ugu dheer , waxay ka hadlaysaa shan gobol oo ka mid ah aagagga buluugga ah ee uu aqoonsaday oo ay la socdaan National Geographic iyo koox cilmi-baarayaal dheer ah. Meelahaas ayaa dunida ka soocday Xeebta Nicoya ee Costa Rice ilaa Sardinia, Talyaaniga. Waxay ku jiraan:
- Icaria (ama Ikaria), Giriiga
- Loma Linda, California
- Sardiniya, Talyaaniga
- Okinawa, Japan
- Nikoya, Costa Rica
Inkasta oo shanta shidaal ee buluug ah loo sameeyay caankii ugu caansanaa ee ka dhalatay guusha shaqada Buettner, maaha meelaha keliya ee adduunyada loo aqoonsaday in ay yihiin goobo dherer ah.
Qaybaha Meelaha Buluuga ah ee Waxbarashada
Marka laga soo tago Buettner iyo National Geographic ee bilowgii 2000, cilmi-baarayaashu waxay muujiyeen xiisaha muddada dheer ee lagu arkay bulshooyinka iyo dhaqamada meelo kale oo adduunka ah:
- Okinawansan : Buettner dhab ahaantii maaha markii ugu horeysay ee xiiso u muujiyo kooxdan caafimaad qaba, dadka muddada dheer ku nool ee Japan. Xaqiiqdii, Okinawansan ayaa ah kuwa ugu caansan ee la diiwaangeliyay oo wax ka bartay dadka boqolkiiba siddeedda ah. Waxay ku nool yihiin waqti dheer iyo caafimaad badan kuwa kale ee adduunka. Mid ka mid ah sirahooda waa dhaqanka dhaqanka ee Hari Hachi Bu .
- Dooxada Hunza , ee ku taal Pakistan, ayaa la sheegay in ay tahay meel ay sii wadaan nolosha dheer. Legend wuxuu leeyahay dadka Hunza waxay si joogta ah u noolaadaan ilaa 90 caafimaad qaba, oo leh dad badan oo nool ilaa 120. Dabeecad ama aan ahayn, dadka Hunza waxay ku nool yihiin caafimaad ahaan da 'wayn. Waxay cunaan cunnooyin asaasi ah oo ka mid ah miraha, miro, iyo khudaarta.
- Vilcabamba ee gobolka koonfurta ee Ecuador ayaa lagu soo waramayaa in ay gaaraan da'da 100 iyo ka badan inta ay joogaan caafimaad wanaagsan. Qaar ka mid ah dadku waxay u dhigmaan muddadan dheeraadka ah ee macdanta macdanta dabiiciga ah., Kuwa kale waxay si fudud ugu noolaan karaan noloshooda gaarka ah. Doodaha Vilcabamba in ay gaadheen da'da 120 iyo ka badan, si kastaba ha ahaatee, ayaa laga yaabaa in la buunbuuniyo.
- Abkhaziya: Waqtiyadii Waqtiyada Soofiyeeti, Abkhaziya waxaa lagu qabtey dadka ugu dheer dunida ku nool. Inkasta oo sheegashooyinka la buunbuuniyay, cidna ma diidi karto in Abkhasia ay ku noolaato 90koodii iyo wixii ka dambeeyaba iyada oo aan mid ka mid ah cudurrada joogtada ah ee ka dhasha Galbeedka.
Astaamaha Caadiga ah ee Meelaha Kale
Inkasta oo ay jiraan su'aalo badan oo ku saabsan aagagga buluugga ah, waxa cilmi-baaristu xaqiijisay in dhammaan goobaha buluugga ah ee caanka ah ay leeyihiin wax ka badan tirada dadka caafimaadka qaba iyo kuwa muddada dheer ku nool. Xaqiiqdii, dadka deggan meelahaas waxay wadaagaan caadooyinka dhaqameed, cunto iyo qaab nololeed, inkastoo fogaanshaha weyn ee kala-guurka juquraafiyadeed.
Kuwa sifooyinka guud ee dadka ku nool aagagga buluugga ah waxaa ka mid ah:
- Cunista guud ( guud ahaan marka la barbardhigo dhiggooda reer galbeedka)
- Cunista miraha iyo khudaarta kale
- Cunista dufan caafimaad leh
- Joogitaanka firfircoonida nolosha oo dhan
- Inaad yeelato dabeecad wanaagsan oo ku saabsan da'da
Waa maxay waxa ugu qosolsan ee ku saabsan sifooyinkaas la wadaagaa waa in aan midna ka fogeyn bini'aadanka kale. Laakiin waxay u baahan yihiin hab cusub oo nolosha ah.