Markaad booqanayso dhakhtarka jirka ee dhibaatada xanuunka ama dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa, isaga ama iyadu waxay isticmaali karaan waxqabadyo kala duwan si ay kaaga caawiyaan inaad si fiican udhaqaaqdo oo aad dareentid si ka wanaagsan. Daawooyinkan, oo loo yaqaan qaababka daaweynta ama qaababka jireed, ayaa loo isticmaalaa in lagu kordhiyo barnaamijkaaga PT si uu kuu caawiyo dib u helitaanka dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa caadiga ah.
Daaweeyayaasha jirka waxay isticmaalaan habab kala duwan si ay uga caawiyaan daaweynta bukaankooda.
Waxaa jira habab daaweyn ah oo gacan ka geysan kara xoojinta, nasashada, iyo murqaha. Kuwa ay PT-yadu doortaan inay isbedelaan waxay ku xiran tahay xaaladdaada gaarka ah, baahidaada, iyo hadafkaaga guud.
Hot Packs
Daaweeyayaasha jirka waxay ku duubaan baakado kuleyl ah oo qoyan oo ku jira dhowr lakab oo shukumaano ah kuna dhig meesha ay u baahan tahay daaweyn. Kuleylka ay bixiso xirmo kulul wuxuu leeyahay faa'iidooyin muhiim ah. Waxay joojisaa muruqyada adag ee keena unugyada si ay u nastaan. Tani waxay hoos u dhigeysaa xanuunka uu keeno muruq ama murqo. Waxa kale oo uu keenaa dhiig-miir ku dhaca xididdada dhiigga kaas oo kordhiya wareegga aagga. Bukaanka qaba murqaha muruqyada, mindhicirka, ama arthritis badanaa waxay ka faa'iideystaan daaweynta qashinka qoyan.
Kabaha qabow
Baakadaha qaboojiyaha waa walxo dareere ah oo la qaboojiyey oo loo isticmaalo daweynaha jirka si loo daweeyo meelaha xanuunka iyo bararka. Xirmooyinka qabowga waxaa lagu duubay tuwaal qoyan oo si toos ah loogu daboolay aagga u baahan daaweyn.
Dhibaatooyinka qaboojinta ee loo wareejiyo maqaarka bukaanka, muruqyada, iyo unugyada ayaa leh saamayn faa'iido leh. Hoos udhaca heerkulka unugyada wuxuu keenaa walxo xakameynta xididdada dhiigga ee aagga. Tani waxay hoos u dhigeysaa caabuqa adoo xiraya xididdada dhiigga ee maxaliga ah, xaddidaya socodka dhiigga. Marka la yareeyo bararka , xanuun iyo barar ayaa la maamuli karaa oo la yarayn karaa.
Ultrasound
Mashiinnada Ultrasound waa nidaam daaweyn ah oo loo isticmaalo daaweeyayaasha jimicsiga kuwaas oo isticmaala mowjadaha dhawaaqa sare ama hooseeya. Hirarka codka ah waxaa loo gudbiyaa nudaha ku xeeran iyo xajmiga. Waxay gashadaan muruqyada si ay u sababaan nudaha qotodheer / murqaha muruqyada. Tani waxay kor u qaadeysaa naas-nuujinta iyo sidaas darteed waa mid wax ku ool ah in lagu daaweeyo murqaha muruqyada iyo muruqyada. Saamaynta kuleylka hirarka miyirku sidoo kale waxay keenaan dheecaan dheeri ah oo kordhiya wareegga aagga ka caawiya bogsashada. Daaweeyaha jireed ayaa sidoo kale hagaajin kara xad-dhaafka mashiinka si uu u isticmaalo hirarka oo hoos u dhigi kara barar. Digniinta waa in loo adeegsadaa ultrasound: cilmi-baaris ayaa muujinaysa in kuleylinta iyo dheecaanka soo saarida ultrasound aysan wax ka tarin shaqada guud ee kor u qaadista unugyada muruqyada.
TENS
Qalabka TENS wuxuu u taagan yahay kicinta dareen-celinta korontada . Waa makiinad yar oo batteriga ah oo isticmaalaysa faafinta korantada si loo yareeyo xanuunka. Electrodes waxaa lagu dabaqaa aagga ay dhibaatadu saameysey. Mashiinka ayaa loo rogay oo hadda koronto ayaa loo soo diraa iyada oo loo marayo electrodes. Dareenka xayawaanka waxaa lagu dareemaa maqaarka hoose iyo murqaha. Tilmaamahani wuxuu carqaladeynayaa calaamadaha xanuunka ee laga soo diro aagga ay dhibaatadu saameysey ee dareemayaasha ku wareegsan.
Adigoo jabinaya calaamadahan, khibradaha bukaanku waa yar yahiin xanuun.
Xoojinta Korantada
Kicinta korantadu waxay isticmaashaa tamar koronto si ay u keento murqo keliya ama koox muruqa ah oo qandaraas leh. Adigoo saaraya electrodes maqaarka meelo kala duwan, takhtarkaaga jirka ah wuxuu qori karaa xuubka murqaha ee ku haboon. Qandaraasyada muruqa adoo isticmaalaya kicinta korantada leh ee kicinta korontada oo la yiraahdo NMES waxay gacan ka geysaneysaa hagaajinta murqaha musqusha. Takhtarkaaga jireed wuxuu bedeli karaa goobta iminka jira si loo ogolaado murqo xoog leh ama tartiib tartiib ah. Iyada oo ay la socoto xoojin murqaha, muruqa muruqu wuxuu sidoo kale kor u qaadayaa dhiiga aagga ka caawiya bogsashada.
Iontophoresis waa nooc kale oo kicin koronto oo aad u isticmaali karto PT. Inta lagu jiro iontophoresis, korontada waxaa loo isticmaalaa in lagu riixo dawada maqaarkaaga murqahaaga, murqaha, ama uurka. Caadi ahaan, iyontophoresis waxaa loo isticmaalaa ujeedooyin ka hortag ah, inkastoo noocyo kala duwan oo dawo ah loo isticmaali karo xaalado kala duwan .
Kinesiology Kinesiology
Kinesiology , ama K-Tape, waa daaweyn cusub oo daaweynta jireed iyo tababarka ciyaaraha fudud. Qalabka maro khaas ah ayaa lagu dabaqaa jirkaaga si uu u caawiyo yareynta xanuunka, hagaajinta wareegga, ama si loo fududeeyo hawlaha murqaha. Rugta ayaa laga hayn karaa meel ilaa shan maalmood ah si loo caawiyo hagaajinta xaaladdaada. Digniinta waa in la adeegsadaa: K-boodh waa daaweyn cusub, mana lagu soo rogin cilmi baaris oo xoog leh. Xaqiiqdii, daraasad cilmi baaris ah oo 2017 ah lagama helin wax isbeddel ah oo xanuunka garabka ama faragalinta qulqulka bukaanka isticmaalaya cajalad cajiibka ah oo ka soo horjeeda codsi been abuur ah.
Ereyga ka
Inkasta oo qaababka daweynta jirka ah ay kaa caawin karaan inaad dareento fiicnaan aadna u guurto, waa inaysan waligood bedelin barnaamijka jimicsiga firfircoon ee xaaladdaada. Dhibaatooyinka intooda badan ee keena xaddidaadyo shaqeynaya waxay xalinayaan xeeladaha saxda ah ee dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa iyo laylalka PT kuu qori karto.
Edited by Brett Sears, PT.
Ilaha:
> Aminakak, N, et al. Saameynta Kaadi-yada Kinesiology ee Xanuunka Gar-galka iyo Qarxinta Kinematics. Tababar Isboorti iyo Daryeel Caafimaad. 2017. 9 (1): 24-32.
Blubaugh, M. "Kinesiology Kinesiology, daaweynta bukaanka, iyo dib-u-kicinta neuromuscular." Seminar, Maajo, 2014. Albany, NY.
Gonzalez-Iglesias, J. et al. "Dhibaatooyinka muddada gaaban ee ku dhaca dhuunta ilmagaleenka ee kufsiga iyo xanuunka ilma-mareenka ee macaamiisha leh dhaawaca qoorta ee xiiq-diiqa ah: maxkamad loo xilsaaray oo la xaddiday." JOSPT 39 (7), 2009. 515-521.